Antes de realizar costosos exámenes es más rápido atender las siete causas más frecuentes de acidez, dolor de estómago y gases y realizar esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Algunas pacientes toman Metformina para adelgazar, es muy útil pero a veces causa malestares abdominales que se confunden con gastritis. He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no para adelgazar. Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan.
Al tomar Metformina mejorar la acción de la insulina y se evita el reflujo gástrico causado por la Obesidad. Adicionalmente previene la diabetes y disminuye el apetito. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con sobrepeso deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
Tratamiento de la Gastritis
Este es el Test de Gastritis que le hago a mis pacientes para determinar su tratamiento.
Primero era el stress, después se descubrió la bacteria H. pylori pero recientemente hay cuatro causas más comunes. La Gastritis mejora al solucionar todas estas causas a la vez.
Otras causas comunes de Gastritis
Todos los pacientes al empezar a tomar Metformina para bajar de peso o prevenir la diabetes sienten malestar en el estómago. Por eso es mejor empezar con una dosis baja (500 mg).
También la el parásito Giardia es muy frecuentemente el causante de los malestares y con una dosis única de Tinidazol es suficiente para curarse.
Alimentos que causan Gastritis
Alimento | Culpables | Mejor opción: |
Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Gelatina sin azúcar y Polidextrosa (helados Ni Una Dieta Más) |
Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol | Agua, café, té, refrescos sin azúcar |
Aunque son buenos para adelgazar, los dulces sin azúcar son frecuentemente la causa de Gastritis y pocos médicos lo saben.
Los dulces sin azúcar (chicles, chocolate, helados) producen el mismo efecto laxante de los alimentos ricos en fibra integral.
Al igual que ocurre con la fibra, los endulzantes Isomalt, Sorbitol y Maltitol no son absorbidos por el cuerpo, al ocupar espacio en el estómago, causan la sensación de llenura que disminuye el apetito.
Enfermedades que causan Gastritis
También es frecuente sufrir Gastritis cuando la puerta del estómago no se cierra después de comer. La resistencia a la Insulina disminuye la fuerza del estómago, causando una hernia hiatal que permite que los alimentos se devuelvan (reflujo gastroesofágico). Un estómago tan elástico y sin sensación de llenura lleva a aumentar de peso.
Intolerancia a alimentos que causan Gastritis
Los síntomas de Gastritis no empiezan inmediatamente después de comer sándwich, galleta, cereales, chocolate, café, o yogurt, sino después de la siguiente comida. Por eso es difícil reconocer la causa. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después nadie piensa en el desayuno sino relaciona los síntomas con los alimentos del almuerzo.
¿Qué tienen en común estas comidas? La lactosa. La leche descremada es buena para bajar de peso pero a los 15 años se empieza a perder la enzima para digerirla y con el tiempo aparecen los síntomas de intolerancia a la lactosa.
Pide en cualquier farmacia un suplemento con Lactasa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche.
Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
Lactofin | México | 9.000 UI por Russek |
Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Aquellos que presentan Gastritis deben tomar la merengada Ni Una Dieta Más con agua o leche deslactosada en vez de leche descremada pero mejor aún es tomarla junto con el suplemento de Lactasa.
Es un placer haberte ayudado a encontrar la causa y la solución de tus síntomas porque la mayoría de los pacientes con Gastritis no saben cuál es su diagnóstico. Pasean con su estómago inflamado entre médicos que han hecho toda clase de diagnósticos: hígado graso, úlcera, reflujo, ácido úrico y triglicéridos altos, problemas de la vesícula y hasta han llegado a decirles que inventan estos síntomas.
Dr Salomon Jakubowicz
Doctor estoy desesperada no se que tengo me duele la panza y vomito lo que como por fabor ayudame
Manuel,
Cuéntame más detalles de tus síntomas para llegar a tu diagnóstico correcto.
Dr Salomon
Estimado Dr. Salomon, sufro de gastritis esporadicamente y anoche no pude dormir con dolores de estomago y fuertes gases, que puedo hacer, le agradezco me recomiende una medicina que me pueda curar.
Gracias anticipadas
Hola Dr. tengo 49 anos y sufro de gastritis, pero ahora me resulta que tengo reflujo alcalino, me dieron primier 30 mg 2 veces al dia y ursofalk 50 mg 2 pastillas 3 veces al dia y ahora me acaban de suspender el tratamiento y me dieron nexium y bueno me he tomado solo una y me siento con ardores otra vez, usted que opina sobre este mal de reflujo biliar?
Gracias y que Dios lo bendiga
mire doc tengo 35 años ve vienen ataques de gases hasta me da hipo y no paran,que podria tomar ya que es insoportable porque retengo los gases
mire docthor tengo 13 años i ke acaban de detertar ke tengo indicios de gatristhis ke hago para ke ia no abance la gastrithis????
Dr, Buenas Tardes tengo una niña de 10 años la cual le acaban de diagnosticar gastritis y colitis, esta muy inflamada de su estomago, pero mas de la parte derecha, ya la lleve con un medico general y le receto libertrim SII,
espavenenzimatico y ranitidina, ella lleva 3 dias de tratamiento pero no veo mucha mejoria, ya que ella sigue muy inflamada y con un poco de dolor en el estomago.
Usted considera que este bien recetada o que la tenga que cambiar de medico.
Por favor deme un consejo por que ya estoy muy deseperada de ver a mi hija asi muchas gracias
mucho se me llena de gases el estomago y el omeprazo, no me hace nada y tambien muchos eruptos y gases espero que me aconseje que medicamento o que regimen puedo seguir. gracias por su respuesta
mucho se me llena de gases el estomago y el omeprazo, no me hace nada y tambien muchos eruptos y gases espero
Luis Hernando,
Cuenta conmigo.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Dr. buenas tardes. Sufro mas de 3 años una dolencia en el estomago: los sintomas son ardor y quemazon, que cada vez son mas, he estado tomando medicamentos pero ya no me hacen nada. Ademas tengo un dolor en la parte izquierda mas o menos abajo del estomago, pero lo mas insoportable es la cuestion del estomago. Me hice tratar con un medico pero me dice que no tengo gastritis, fui donde otro y me dijo que tengo colon irritable, que unicamente debia comer bien, es lo que hago pero no se que mismo es, debe ya quitarme esto porque he tomado demasiadas pastillas. . . .
Dr.le ruego que me ayude lo mas rapido posible, por favor es tan insoportable que ya no puedo ni trabajar. . . .
Gracias una buena tarde
Recibo que usted sea para mi vida un angel en carne. . .
BENDECIDO CON TODA BENDICION.. . . . . . .
DOCTOR!!! SUFRO GASTRITI DE LOS 7 AÑOS AHORA TENGO 23…… YA NO SE K HACER… TOME TANTOS REMEDIOS K YA NO ME DAN GANAS DE TOMARLOS!!!! K ME SOLUCION ME PUEDE DAR. GRACIAS
a y otra cosa ke la garganta paso saliva y m truena aveces vatayo para kmer m atraganto aunk si paso la komida pero siento apretado m siento mal realmente alguien k m ayude
hola tengo la voca seca m arde el estomago ya tengo km 4 meces e ido e medicos y no saven decir, ahora sali emvarazada tewngo 7 semanas y m siento fatal la boca seca y mas km irritado el esofago y estomago esto m tiene preokupada aparte k repito(erupto) acadarrato apenas pruebo alimento y a las horas repito lo k como gases k asta el kolon m duele . tengo miedo de k sea algo mas km ulcera o cancer
Dr. Mis respetos. soy Venezolana 58 años y sufro de 2 ulceras estomacales y una en el colon. tenia 8 años sintiendome bien pero actualmente tanto estres me a llevado nuevamente a sufir de lo mismo. Estoy tratamiento con: HITOP 40mg, ALEVIAN DUO 300mg, y PILDAN COMPUESTO, una dieta super estricta estoy al borde, será que puedo comer: yuca, plananos, aguacates por favor no aguanto y mi estres es peor mi cel: 0424-461-9090 Atentamente y mis respetos
Buenas tardes dr. considero que tengo gastritis aguda, causada por estres, desde hace una semana estoy con una dieta blanda, pero el malestar persite cada dia, y hasta me he pusto un cocktel de medicinas como ranitidina, cataflan para mejorar el malestar y aun asi persiste, me urge una respuesta que debo de hacer, mil gracias.
Dr. keria yo hacerle una pregunta ya tengo mas de una semana que me siento como si hubiera comido mucho… Siento mucho asco. Y no puedo comer nada x lo mismo de k me siento muy llena tengo la boca algo reseca y siento k hssta cnmal aliento tengo k lavar mi boca varias veses….. Aparte k me siento sin fuerzas . Sient ok mu cabeza y brazos pesados .los hombros y cuello tmbn. L lunes fui al dctor y me dijo k tenia ataques de panico y depresion k eso tmbn tenia esos sintomas.me dio dos medicamentos uno para la ansiedas y el otro para la depresion llevo u.a semana tomandolos y emves dw mejorar creo k estoy enpeorando …ya k tanbn siento como pesafa o como ke se kiere.dormir la.parte derecha de miffrente y ojo . Estoy desesperada siento mucho estres n mi cuello y ombros no se k hacer ya … K s lo k me aconseja usted dc.
Hola doctor como estas quiero compartir con ud mi problema hace un año me diagnosticaron gastritis aguda ahora no recuerdo el tratamiento que me mandaron pero en este momento vuelvo a sentir los mismos malestares tiento un sabor amargo en la boca aparte de que me arde hasta en los labios y todas las mañana amanezco con una sensación de llenura y la barriga prensada y todo lo que como me asentua mas lo amargo en la boca
Hola doctor como estas quiero compartir con ud mi problema hace un año me diagnosticaron gastritis aguda ahora no recuerdo el tratamiento que me mandaron pero en este momento vuelvo a sentir los mismos malestares tiento un sabor amargo en la boca aparte de que me arde hasta en los labios y todas las mañana amanezco con una sensación de llenura y la barriga prensada y todo lo que como me asentua mas lo amargo en la boca
Aun que creo que eso solo funciona para los que son intolerantes a la lactosa mas no para gastritis.
Doctor tengo gastritis, ya 4 años desde los 16 pero yo no quiero bajar de peso, si no subir ya hice tratamiento con varios médicos es mas ya no quiero ir porque lo mismo me recetan pastillas y mas pastillas y no veo ninguna mejoría igual me arde y me duele es estomago ahora toy con tratamiento con omeprazol pero me siento igual espero quq la encima lactasa sea el alivio para mi gastritis toy muy agradecido por sus consejos desde peru espero encontrar aqui el medicamento.
Griselda,
Cuéntame más detalles de tus para llegar a un diagnóstico correcto.
Dr Salomon
hola doctor,mi consulta es la siguiente: hace un tiempo me hicieron una endoscopia por fuertes dolores en la boca del estomago,hinchazon “como embarazada de 9 meses”,no podia comer nada ni tomar siquiera agua,el resultado del mismo fue todo bien,sin embargo en una ecografia salio una gastritis nerviosa,para eso tomaba una que otra vez omeprazo,ranitidina,rogastril,peptazol y por ultimo miopropan lp que me ayudo mucho pero luego de 1 mes volvieron los sintomas mencionados anteriormente y encima ya no puedo ir casi de cuerpo,si voy son solo diarreas,trato en lo posible cuidarme de comer todo lo que me cae mal pero aun asi sigo igual,encima a los 2 dias de la endoscopia me agarro mareo continuo”dia y noche” y ya hace 1 año y medio de eso,no saben que tengo porque todso los estudios seguidos salen bien(resonancia,tomografia,ecografias,etc) podria usted aconsejarme,ayudarme en que puedo hacer,desde ya se lo agradezco.
Lo mejor para la gastritis:
Tomar el zumo de la col morada en ayunas media hora antes del desayuno
dr; ke paso a seguir devo aser