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Galletas de Nutella que NO engordan
Dr. Salomón Jakubowicz
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2 minutes
Hoy están regalando en las heladerías Ni Una Dieta Más estas galletas de Nutella que no engordan y si tienen éxito se quedarán como parte del menú. En vez de azúcar, tienen la proteína que más quita el hambre (whey protein).
Avísame si tengo el mejor trabajo del mundo: hacer postres que NO engordan. Solo hay 9 heladerías Ni Una Dieta Más pero algún día todos los helados del mundo serán sin azúcar y con proteínas. Lo prometo.
Ingredientes:
- 1/4 de taza de whey protein de Ni Una Dieta Más sabor a vainilla
- 1/2 taza de Splenda o Sucaryl
- 1 huevo
- 1/4 taza de mantequilla de canola o aceite de coco
- 1/2 taza de harina de almendras (triturar los frutos secos con un molino o procesador de alimentos)
- 1 cucharada de esencia de vainilla
- 1/2 cucharadita de sal
- 100 gr Nutella Ni Una Dieta Mas
Preparación:
- mezclar la mantequilla de canola o aceite de coco con Splenda o Sucaryl
- agregar el huevo y la escencia de vainilla
- incorporar la harina de almendras, el batido de proteínas y la sal
- dejar reposar en la nevera por 2 horas.
- estira la masa y corta en círculos con un vasito.
- servir porciones de nutella en el centro del circulo y dobla los bordes
- Hornear a 350ºF durante 7 minutos
Puedes seguir las recetas de mi esposa por Twitter: @NiUnaDietaMasRx
Ubicación de las heladerías Ni Una Dieta Más
- Pronto en: Colombia, Perú, Chile y Panamá
- Miami: 2568 Miami Gardens Dr North Miami Beach
- Caracas: Centro San Ignacio / C.C. Líder / Cuadra Gastronómica / Boleíta Center
- Valencia: C. C. Cristal (Naguanagua)
- Maracay: Las Américas
- Maracaibo: Av Santa Rita (frente Hotel Kristoff) y CC Bahia del Lago (NUEVA)
Dr Salomon Jakubowicz
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February 23, 2013
Buenas tardes dr.quisiera me oriente como controlo ansi edad y la subida de peso como avena semillas verduras lacteos no mucha carne y uno que otro postre,como administro la comida y puedo comer GRAC IAS
hola doctor soy fiel seguidora de sus consejos.. tengo un bebe de 7 meses comenze hacer ejercicios estoy tratando de recuperar mi peso, puedo tomar sus productos?
Buenas tardes ayudeme e echo las mil y una dieta y no rebajo m aburro a los 2 dias de las dieta no se q hacer peso 90 kilo tengo 39 años y mido 1;62 e leido muchos articulos d usted y me parece una eminencia como m puedo tomar el glucofage ya q sufro d mucha ansiedad
Buenos dias doctor, soy de madrid, tengo 33 años y sufro de colon irritable. Al dejar las pastillas anticonceptivas, tengo sintomas de resisitencia a la insulina, testosterona alta (higado graso) y tengo grasa en el abdomen.Me gustaria saber que dieta tendria que llevar a cabo de cara al deporte y para bajar peso, pues mido 1´60 y peso 59 kgs, quisiera quedarme en 56 kgs y sin grasa en el abdomen. Y si debo de tomar metformina.
buenas tardes doctor mi hijo de 8 años fue diagnosticado de sobrepeso tiene 8 kg de mas y la pediatra le mando una dieta y yo como sigo sus recomendaciones le estoy dando los menu que ud da como opciones y ademas toma las merengadas.pero mi pregunta es si mi hijo puede tomar el glucofage de 500mg todas las mañanas.Gracias por su atencion
DOs cosas, en la heladería de México (Parroquia) no tienen ni idea de qué les hablaba ahorita que llamé para preguntar sobre las galletas. No las tienen. Por otro lado, ¿una embarazada puede consumir los helados y postres de Ni Una Dieta Más?
Gracias
buenos dias dr tengo varias inquietudes que me gustaría que me las aclare la primera es con respecto a comer plátano al horno y a que hora se puede comer?, la segunda es si se puede cenar frutas (cuales)y mas la merengada?, se puede cenar con cremas como apio, auyama mas la merengada y por ultimo si llega la hora de la cena y no tengo apetito puedo cenar solo la merengada?
gracias
Hola Dr. Salomón, una pregunta, cuanta es la dosis máxima de metformina, 2 o 3 tabletas?}Sus productos son muy ricos sií funcionan. Saludos
Hola Dr tengo una duda hace una semana compre oil de coco.. tiene 120 caloires from fat 120
Total fat 14g 22%
Saturated fat 12g 60%
Trans fat 0g
Polyunsarurated fat 1g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 0mg 0%
Total carbohydrate 0g 0%
Protein 0g
Mi.duda es si esas grasas son malas o buenas ya qe mi esposo tiene problemas del corazon. Contestemd porfavor gracias
.
Verónica,
Te tengo buenas noticias: adelgazar no es tan difícil, ni siquiera en la menopausia.
Quieres que te escriba un artículo especial para ti?
Revisa esto: Metformina (Glucofage): ¿cómo recomiendo tomarlo a los pacientes NO diabéticos?
Juntos vamos a lograrlo
Dr Salomon
doctor disculpe, se puede tomar la metformina como cualquier pastilla para adelgazar, como tengo entendido q esa es solo para diabéticos. Necesito bajar por orden medica 25 libras, y aunque haga dieta no bajo de peso, tengo 51 años y estoy en la etapa de la menopausia, será q eso tiene q ver q no bajo de peso. Por favor ayúdeme doctor y respóndame, Xq varias veces le he escrito y no obtengo respuesta. Gracias, saludos.
Buen día
Quiero saber información de donde puedo realizarme una evaluacion con usted. Estoy tomando novial hace 4meses que me han cambiado en oportunidades de pastillas. Se me está cayendo el cabello muchisimo, tengo disminucipn de libido, cabello graso, líneas arcadas en mi cuello, algunos lunarcitos rojos en la piel. Por lo que me gustaría atenderme con usted. Gracias
Loren,
Puedes tomar el batido de proteínas en la mañana sin sustituir la comida.
En la noche también va a ayudarte mucho a adelgazar.
Cuenta con mi ayuda
Dr Salomon
Buenas noches Doctor. Necesito hacerle dos preguntas, espero pueda responderlas. En que parte de Maracaibo puedo conseguir la harina de almendras? y la otra es, si puedo tomarme la merengada en la mañana y en la noche? eso me ayudará a acelerar el metabolismo?
Hola, alguien sabe en que parte del C.C. Líder que da la heladería NUDM?
Gracias
buenos dias dr tengo varias inquietudes que me gustaría que me las aclare la primera es con respecto a comer plátano al horno y a que hora se puede comer?, la segunda es si se puede cenar frutas (cuales)y mas la merengada?, se puede cenar con cremas como apio, auyama mas la merengada y por ultimo si llega la hora de la cena y no tengo apetito puedo cenar solo la merengada?
gracias
Hola Doctor buena noche
Cuando traeran una heladeria de NI una Dieta Mas a Barquisimeto?
Me esta doliendo la cabeza, estoy tomando metformina de 500, la sigo tomando?
Para todas las personas que quieran los batidos NUDM en COLOMBIA, acá les dejo mi e-mail: yese1125@hotmail.com escribanme!!!
buenas tarde, por favor podría enviar sus email a la siguiente dirección, se trata de una persona que está interasada en leer sus artículos. la dirección es la siguiente:
jmbricesoto@hotmail.com
gracias
HOLA DR. AHORA CONSUMO POQUISIMA AZUCAR POCA HARINA Y GRASA, SIN EMBARGO NO HE PODIDO BAJAR DE PESO, NO SON MUCHOS LOS KILOS QUE QUIERO BAJAR SOLO 5, PERO NI HACIENDO EJERCICIO LO HE LOGRADO, INFLUYE LA MENOPAUSIA? O HABER DEJADO DE FUMAR? LE AGRADECERIA UNA RECOMENDACION, PESO 60 KG Y MIDO 1.62 CM SOLO HACE DOS AÑOS PESABA 55 KG. GRACIAS
Buen día, Dr. en la Tienda de NUM de Valencia CC. cristal no venden LA NUTELA donde se puede conseguir…………….