ARTICULOS
Frutas que Engordan y Frutas que Adelgazan
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
1 min read
Algunas frutas tienen mucho azúcar pero hay dos frutas indispensables para adelgazar.
Comer frutas es muy diferente a tomar jugos. Los jugos de frutas son comida chatarra porque tienen cero vitaminas y fibra. Al exprimir una fruta solo sale agua y azúcar. Un jugo de naranja natural tiene tanto azúcar como un refresco.
Coman las frutas del siguiente video y suscríbanse a mi canal de YouTube.
Es un placer ser su médico por YouTube.
Dr. Salomon Jakubowicz
Suscríbete
May 15, 2016
Buenos días Dr, mi cordial saludo mi inquietud es que ya tengo 3 anos de operada de la vesícula y he ganado mucho peso he hecho d todo y nada que logro bajar de peso, me dicen que los operados de vesícula no adelgazan. Sera cierto?
Buen dia Dr. tiene muchos temas e informacion de interes, pero su respuesta es muy tardia, con respecto a la que dio de inmediato al comentario de Andres Morales, considero que deberia ser de igual importancia su tiempo de atencion para los pacientes por este medio.
Feliz dia y Dios le Bendiga
Hola Dr
Lo felicito pof seguir cosexhando exitos Espero q sran muchos mas!
Dr., quisiera saber si puedo tomar alga espirulina o alga azul dn capsulas para reemplazar la whey protein en las ocasiones que no puedo o no tengo tiempo de comer o tomar algo
Andrés,
Solo tienes que hacer clic para ver el video en vez de insultar por no haberlo colocado. No te preocupes por pedirme perdón.
Dr Salomon
dor soy diabetico tipo uno me aplico tres unidades diarias de insulina y una de doces undades en la noche tomo atorvastatina y enalaplil es perfudicial grasias por tu respuesta
Estimado Dr. Es una lastima que Ud. como profesional deje todo articulo a medias, de casualidad he tenido la oportunidad de revisar los correos que le envían y como es una tradición en internet, dejan a medias, costumbre indicar, el libro cuesta tanto, deben ser transparentes y mencionar, tengo esta técnica científica, quiere adelgazar, mi libro para esto vale tanto, no hacer que se pierda el tiempo, el internet es un medio muy bueno, pero tiene cosas mas malas que buenas, para abrir un archivo gratis, le muestran mil propagandas que uno no sabe donde ha de continuar, sea mas ético y mas profesional.
Atte. Andrés Morales
Bolivia
Quisiera saber donde conseguir el Whey Protein en España
cuando llega la merengada a Chile deje mi tratamiento en Venezuela y me la paso con hambre todo el dia..
Esta bien combinar metformina glibenclamida e insulina humalog mix 25,tomando 25 unidades por la mañana y 22 por la noche;solo 500mg demetformina con .5 de glibenclamida solo mañana y noche
Hola Doctor!
Me gustaría saber si la Lechosa y el melón son consideradas frutas que adelgazan o que hacen engordar.
Gracias por sus grandes aportes.
Saludos!
Doctor yo era un empleado maestro del sector publico con un pluri empleo y se me produjo fatiga crónica. Entonces el traumatologo me receto una cuantas neurotropas , pero yo no sabia que la desametazona le hacia resistencia a la insulina y me subió la azúcar en la la sangre y me declaron diabetico al tomarme la meformina de 800 miligramos mi cuerpo empezó a tener calambre el las pierna y partes de la cabeza el medico solo me dejo la mitad y luego me bajo dándome casi una hipoglucemia , el problema del caso es que aveces siento la subida . que hago doctor . La ultima vez que me la medí los resultados fueron 98 y la noche anterior comí celdo azado , pan entre otras cosas.
hola doc tengo 26 años empese asufrir de esrtres y e subido peso como loca que ago respondame por fabor
Hola Dr como esta, le he escrito muchas veeces pero hasta este momento no he recibido ninguna respuesta, vivo en Lima Peru y hasta el momento no estan vendiendo sus productos en vivanda,
Donde se compran tus productos?
Vivo en México D:F:
estimada Sonia
tienes que ir con un endocrinólogo o cambiar al que tienes.
en lo que te decides de ir al endocrinólogo tienes que cambiar tu alimentación como lo indica el Dr. Salomón , desayunar normal + el batido ni una dieta más o whey protein, no tomar nada de carbohidratos después de la 10 am, cambia de marca de metformina no tomes de liberación prolongada ya que no la digieres( las de liberación prolongada tienen un membrana para que se dosifique lento pero muchas personas no la digieren) y debes tomar 2 g uno en la mañana y uno en la noche, con eso controlaras lo ovarios poliquísticos y el aumento de peso, si te funciona mejor el Cynoplus para el hipotiroidismo hay otras pastillas similares con t3 y t4 que se llama novotiral.
para Ana
depende de que tan tolerante seas a la metformina, la principal función de la metformina es evitar que el hígado sintetice azúcar, pero además disminuye el apetito y la ansiedad por carbohidratos. si eres poco tolerante a la metformina y no puedes tomar más de un gramo sin sentir efectos estomacales te conviene por la mañana para desayunar bien y evitar durante el día la ansiedad por carbohidratos, pero si puedes tolerar bien la metformina, también toma un gramo por la noche para evitar la gluconeogénesis nocturna, un hígado de alguien con resistencia a la insulina puede producir hasta 200 g de azúcar en la noche con su correspondiente acumulación de grasa. así que con 2 g al día de metformina uno en la mañana y uno en la noche la perdida de peso y/o el control de diabetes tipo 2 es más fácil.
PARA Y.P
toma el vinagre con un poco de bicarbonato y eliminas la sensación de ardor
tengo 61 años y tengo el acdomen abultado quiciera bajar de peso cuanta Metformina debo tomar
Hola Doctor!
Quiero saber si el agua del Coco engorda, o solo debo consumir la masa del Coco. A mi no me gusta tomar agua, quiero saber si la puedo sustituir por el agua de coco, ya que puedo conseguirla fácilmente. Pero algunas personas me dicen que esta agua engorda por la grasa del coco.
Buenas noches Dr compre las pastillas de vinagre de manzana.. Y los instentinos me duelen… Es como si me quemaran…superinflamados…lo he probado en dos oportunidades y no puedo seguir consumiéndola…a que se debe?…tengo hipotiroidismo.
Dr yo soy operada de vaipas gastrico tenia de peso 100 kilos en seis meces e bajado ,30 sera que yo puedo comer las frutas que adelgazan.o sigo comiendo mi comida normal.de mi dieta le agradesco si consejo.Cartagena Colombia
Dr yo soy operada de vaipas gastrico tenia de peso 100 kilos en seis meces e bajado ,30 sera que yo puedo comer las frutas que adelgazan.o sigo comiendo mi comida normal.de mi dieta le agradesco si consejo.
En México, D. F., en dónde consigo Whey Protein.
Soy diabética, hipotiroidea y con ovarios poliquísticos. El Eutirox 100 me controla la Tiroides pero
acumulo mucha grasa. El Cynoplus hasta Octubre de 16, lo sacarán nuevamente al mercado, la
insulina de Lantus (20u. diarias) me hincha ojos y piés, creo que mi metabolismo trabaja muy lento
y, según leí el vinagre de manzana que me aligera mucho, al ingerirse baja el potasio, Para ayudar
a la ansiedad después de la comida, me recetaron Glucerna RS pero no la digiero. QUE DEBO HACER
PARA RECIBIR UN COMENTARIO SOBRE MI PARTICULAR ORGANISMO. GRACIAS. tENGO 76 AÑOS.
Ana,
Es mucho mejor en el desayuno que en la noche. Sabes por qué?
Buenas doctor como esta. El glucifage es mas recomendable tomarlo con el desdyuno o la cena gracias