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Experimento para adelgazar (los 2 resultados)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Aunque este experimento para adelgazar pareció simple estos resultados evidencian como algunos alimentos tienen propiedades medicinales para “quemar” grasa.
Irónicamente hoy la FDA aprobó una nueva medicina para disminuir el apetito: Lorcaserina.
El experimento demostró que comer menos para bajar de peso es un error. En 30 minutos muchos sintieron como se “quema” la grasa (sin utilizar ningún medicamento)
Estoy guardando cada resultado para atender a todos los que están realizando el experimento. Pueden seguir colocando sus resultados para darles mis recomendaciones en un artículo especial que voy a publicar al terminar mi consulta hoy.
Les gustaría realizar otro experimento pero para ver como se controla el apetito?
Dr Salomon Jakubowicz
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July 2, 2012
DR SALOMON
NOS PODRIA AYUDAR CON UN ARTICULO QUE HABLE DEL TE OOLONG Resulta, que el Té Wu-Long tiene en gran cantidad unas sustancias llamadas “catequinas” y “polifenoles”, las cuales son antioxidantes naturales que ayudan a estimular el metabolismo y a quemar grasaLONG CHINO
SI QUIERO PARTICIPAR
Hola Dr. Salomón, ¿cada cuanto puedo hacer el experimento?, ¿Qué vegetales debe llevar la ensalada? gracias
A la espera de su artículo donde indique como sustituir la merengada y poder hacer el experimento…
Besos desde España.
Me apunto al experimento !!!
si también quiero el de controlar el apetito, no a respondido sobre los batidos cuando aquí no se consigue ( México ). gracias.
Yo tomo glucofage de 500 en el almuerzo no me diagnosticaron resistencia a la insulina como tal pero igual me colocaron tratamiento ya que poseo antecedente de diabetes por parte de mis abuelos tanto paternos como maternos… Me da mucha ansiedad de dulces en las tardes, a pesar de que trato de comer la mayor cantidad de proteína…
Hola Dr. inicié el experimento. verdaderamente se siente enérgico y no me da ansiedad, se siente bien, aún cuando no me gusta mucho la idea de comer la ensalada; todo sea por el experimento y saber qué se siente!.. gracias por ser nuestro Dr. por este medio.
yo quiero participar
Cristy (326) Aquí los links de Insanity:
http://www.insanityespanol.com
En éste una rutina muestra de quince minutos. Cuatro distintos ejercicios.
http://www.doctoroz.com/videos/shaun-ts-miracle-15-minute-workout
Lo ideal sería hacerlos por intervalos que Él mismo recomienda, de tres minutos por treinta segundos de recuperación (por lo menos repítelo todo diez veces). Al principio valdrá hacerlos como te permita tu resistencia, si es por menos el intervalo y más la recuperación, no importa. Pronto podrás hacerlos mejor. ¿Ya has hecho ejercicios de intervalos antes?
Sandra de México:
No llego el link con la proteina que mencionas… pero lo que si puedo decirte es que te asegures de que sea 100% Whey protein, endulzada con sucralosa y cero carbohidratos. Checa bien la tabla nutricional del producto antes de comprarlo.
Wal vende botes de 100% Whey protein que aunque no es tan bueno como NUDM, es parecida y podria funcionar. La venden en la parte de la farmacia. Tambien consumi esta proteina dada mi desesperacion por seguir cuanto antes el regimen indicado por el Doctor Salomon…
Suerte!
alejandra varela,
La tomo junto con mi desayuno pero como soy vegetariana solo como queso panela, huevos, champinones, frijoles (todo sin grasa) y un carbohidrato. Como me gustan mucho las conchas (pan dulce), incluyo una conchita pequena y mi licuado de Isopure (cuando no tengo NUDM) con leche Svelty 0% grasa. A media manana me tomo un licuado de Isopure con agua. Almuerzo vegetales como ejotes, zanahorias, pure de coliflor, calabacitas, etc, pescado y/o frijolitos, queso panela o alguna otra proteina como la soya (todo sin grasa). A media tarde me tomo otro licuado de proteinas con agua pero para variar, algunos dias como un cuadrito de chocolate Dark 70% cacao (marca Lintz o Turin) y para cenar, aunque no tenga hambre, tomo 1 vaso de proteina con leche Svelty 0% grasa.
Con esto he bajado cerca de 7 kilos y NO TENGO HAMBRE! Y cuando me entra la ansiedad por comer algo entre comidas, me tomo un licuado de proteina con agua. Eso me deja el estomago tan lleno que ya no quiero ni ver la dona que se me antojaba, jejejeje..
Hola a todos………disfruto mucho al leer todos los comentarios. Ave 225 estoy de acuerdo contigo…DAVID mil gracias por tu ayuda.Tomo un poquito de todos. Y al Dr. Salomòn gracias por todo su empeño en que tengamos salud….y por su paciencia con todos sus seguidores o pacientes ciberneticos…..cariños a su familia. Seguimos atentos a todo lo que publique.
No consigo en Costa Rica el batido, si me facilita otro experimento se lo agradezco. Siga bendecido
Buenas Dr.
Puedo tomar el vinagre solo?
Puedo tomar té de canela casero o batido de leche normal con mucha canela? Porque aquí no hay NUDM.
El vinagre no me hará daño al estomago si lo tomara en ayunas con agua por ejemplo?
Por cuanto tiempo debo tomarlo?
La verdad, mi peso esta bien, sin embargo siempre tengo estomago un poco abultado, por eso me interesa que por favor responda a mis inquietudes.
Bendiciones y gracias por todo…
Dr. buenas tardes….una pregunta
Que comer durante la lactancia si el pediatra dice k mi bebe es intolerante a la lactosa?
tiene casi 2 mese
saludos cordiales
Alejandra (209) de nada, yo trataba de no intervenir mucho en el espacio de las pregunta, pero no se puede evitar el aconsejar, nos vas platicando como te va, después no vas a querer que nadie compre el té para que no se acabe en las tiendad jaja asi me paso, regrese a una tienda china donde me gustaba mucho y ya no lo trabajan, suerte.
Querido y Estimado Doctor:
Realicé el experimento y sentí una turbulencia en el estómago, pero luego se me pasó. Luego de terminar los ejercicios, desayuné y al poco rato me dio unos colicos. Fui al baño y despues de ahi no he sentido nada.
Gracias por estar siempre pendiente de sus pacientes.
Espero su respuesta,
Bendiciones
David, Elvia, Alejandra Varela ,Jane si me pueden dar su opinion de esta whey protein en lo que llega la NUDM la encontre en mercado libre , saludos a todos
No tengo los batidos (soy de Uruguay y hasta aquí no llegan) y además tengo hernia de hiato y reflujo por lo q me es muy complicado ingerir cosas tan ácidas como lo es el vinagre….hay alguna otra opción para mi????? Por favor necesito una mano conesto! tengo como 8kg de sobra y si no los bajo nunca podré estar saludable, tengo 24 años y me gustaría bajar de peso ahora par aen no mucho tiempo poder tener un hijo,saludos y gracias!
bUENOS DÍAS, YO NO PUDE ABRIR EL VIDEO, POR LO TANTO NO HE PODIDO HACER EL EXPERIMENTO.
¿ME LO PODRÍA MANDAR EN UN FORMATO QUE LO PUEDA ABRIR?
GRACIAS.
quiero participar
si deseo participar
hola doctor la canela molida o entera
yo quiero otro experimento pero en argentina no hay de sus batidos, si pudiera ser sin ellos seria mejor .
gracias!