Estreñimiento: como curarse (antes de ir al médico)

Dr. Salomon, Soy Migdalia Perdomo, estoy enviando este mensaje hoy nuevamente no he recibido su repuesta. Le cuento necesito adelgazar, estoy muy gorda y el tema ya me tiene como frustada Dr. es q me siento cada dia màs gorda me molesta la pansita q ya es grande, pero tomo pastillas anticonceptivas las Belara especificamente, peso actualmente 75Kgr y mido 165cm. Hace pocos dias mi Ginecologo me dijo q tenia un Quiste en el ovario izquierdo de 5cm, y me dijo que probablemente era eso q estaba provocando mi aumento de peso en tan poco tiempo., porq le cuento q en 3meses he aumentado casi 08Kgr, es muchooooo… No me queda la ropa es horrible Doctor, aparte de ello me duelen mucho la piernas la orina es muy amarilla y huele asi como si tomara medicina o vitaminas sabe.??? y tomo 02litros de agua diarios, necesito adelgazar Doctor, ayudeme por favor si. Le pregunto podria hacer la dieta de de los trece 13 dias, que me recomienda.
Saludos…!

Dr. Salomon, creo que no ha revisado los correos pero me urge que me corrija por favorrrrrrrrrrr por favorrrrrrrrrrr por favorrrr. Aparte cree que me serviria realizar la dieta de los trece dias, aunque la dieta es bastante fuerte, tendra efecto rebote.????

hola Dr. soy Karla de Barinas mido 1.57, Peso 60 kilos . estoy tomando la sibutramina desde hace 5 dias y estoy en una rutina de ejercicio en el gimn. digame Dr. si estoy haciendo lo corecto. y cual seria mi peso ideal. a y digame donde puedo conseguir la merengada ni una dieta mas para comprarla. respondame pronto att. karla

Hola dr. Estoy muy interesada en ni una dieta mas. Tengo 20 aÑos mid 1.62 y pes 58 kilos. Mi peso original era de 52 kg. Pero a los 17 aÑos me fui de intercambio a usa y aunmente mas de 10 kg. Desde entonces no he podido recuperar mi peso ideal. Me gustaria pautar una cita en su consultorio, le temo a las dietas sin supervicion medica y mas aun a no saber q hacer y aunmentar mas de peso. Espero pueda ayudarme y decirme q puedo hacer!!

Excelente articulo, como siempre, dr. me preguntaba si puede escribir un articulo sobre el colon, como cuidarlor y si existe algun medicamento para su limpieza y/o proteccion, calro esto dirigido a personas con alimentacion sana, es decir, las que seguimos al pie de la letra todos y cada uno de los consejos, le escribo esto, porque en mi es frecuente las diarreas a consecuencia de los parásitos, a pesar que tengo un extremo control del limpieza parece que mi estomago es muy sensible a cualquier microorganismo, y tal como dice aquí después de periodos de diarrea viene acompañado de estreñimiento, aunque yo voy normal al baño.
espero su articulo.
saludos a su bello bebe y su hermosa esposa, que ahora nos da mas secreticos por internet.
Dios los Bendiga

Me gusta mucho su sitio web de vida Ni Una Dieta Más porque es muy sano. Grcias por a sus consejos ya no sufro de estreñimiento. Encontre una pagina con libros sobre Forma y figura aqui la dejo para complementar:

http://www.compubook.net/fitness

Saludos amigos!!;)

Buenas noches doctor, donde puedo pedir una consulta con ud?

Hola Doctor,mi hija de siete años, puede tomar la merengada? ella pesa 35Kg y quiero ayudarla, yo tengo muy poco tiempo con NUDM, apenas 2 semanas, pero estoy feliz porque mi familia nota los cambios y ya corri un huequito en mi correa..gracias por sus consejos Dios lo bendiga…

Dr. tengo mucho tiempo de padecer estreñimiento, y me acostumbre a ir al baño cada 3 dias, y lo tomo como normal, desde los 8 años deje de tomar leche y algunos de sus derivados, pero el queso no lo deje, los añejos son los que no me hacen daño, porque todos los frescos o tiernos si, me siento como si tomara leche, aunque me dicen que los quesos añejos contienen mucha grasa que no los consuma, pero son los unicos que no me inflaman el estomago.

Saludos.

Hola Dr. Salomón, me gustan muchos sus artículos. Yo prácticamente toda mi vida he tenido sobrepeso. Tengo 30 años y hace medio año me acaban de diagnosticar artrosis de rodilla. Tengo como 20 kg de más y necesito eliminarlos para calmar las molestias de la artrosis.
En sus consejos para bajar de peso siempre recomienda comer proteínas y quiero preguntarle si puedo hacer la dieta NUDM porque por ahí en internet leí que el exceso de proteías produce ácido úrico que se va a las articulaciones lo que hace más daño para la artrosis.
Agradezco su atención y quedo en espera de sus comentarios.

Nuevamente Gracias por sus consejos Dr Salomon.
Tengo una sobrina de 16 añitos que tiene problemas con los riñones, en la orina drena las proteinas y calcio, se la pasa con dolores de cabeza y esta super flaca, no engorda nada y eso que come mucho en especial carbohidratos. Que nos aconseja por favor doctor para mejorar su salud y tratar de ganar unos kilos?
En espera de sus sabios consejos, me despido agradeciendo como siempre se su apoyo incondicional.