Estreñimiento: como curarse (antes de ir al médico)

Dr. lo raro en mi caso es que no me considero estreñida, pues evacuo hasta de 2 a 3 veces al dia, y mi aumento de peso fue en mi ultimo embarazo hace 6 años casi a la fecha, lo ultimo que pese fueron 66 antes de ese embarazo y hoy 106, le pido de favor me ayude pues me siento desesperada por este peso, de soltera pesaba 50 kg, es como si fuera dos personas en una actualmente, constantemente me dan dolores de cabeza, me diagnosticaron migraña tomo la ergotamina con cafeina, pero solo cuando me dan fuertes, la vdd evito estar tomando medicamentos constantes, pues tambien sufro de gastritis, hace unos años baje de peso con unas pastillas que me dieron, pero me entere que eran anfetaminas baje 20 kg pero engorde 40 estoy horrorizada.

querido Dr: espero pueda responderme pues este articulo realmente me llego mucho sufro estreñimiento desde que nací el único momento en que no lo sufrí fue mientras estuve de misión en el caribe y mi dieta se baso en pescado y vegetales por 10 meces y realizaba mucha actividad y cuando estuve embarazada que a pesar del reposo nunca tuve problemas de estreñimiento pero salvando esos dos momentos en mi vida siempre he sufrido de intestino perezoso y lo que mi madre llama la panza de la familia es el abdomen abultado no importa que tan flaca este siempre lo tuve y ahora que tengo un IMC de 29 es mas abundante y me cuesta adelgazar ademas de que sufro de un linfedema el cual me hace retener líquidos cada tanto espero me diga que camino tomar para solucionarlo si es que se puede o es como me han dicho los médicos desde niña que es cuestión de aguantar.
un abrazo y siga ayudando a la gente como lo hace sus palabras son muy importantes siempre.

Dr muchas gracias x su pronta respuesta yo estoi en mexico y mi mama padece diabetes y a ella le recetan la metformina es la misma que usted recomieda x que ella anteriormente me habia dicho que la doctora le dijo que era para bajar de peso y que yo me la podia tomar es esto correcto o tengo que buscar otra me gustaria que me dijera cual y donde puedo conseguir las merengadas en mexico en monterrey para ser exactos
gracias

muchas gracias doctor … gracias a sus consejos he logrado bajar 12 kilos en 3 meses … mi doc aqui en mi ciudad esta muy conto por mi logro … y todo gracias a usted… me siento muy feliz de haber logrado bajar esos kilos aunque lastima aqui no cuento con los batidos (santa cruz – Bolivia ).. logre bajar con solo dieta y sus consejos …. yo padesco de insulina alta …aun no me he vuelto hacer los analisis … pero queria preguntarle … ahoira que he vajado tanto de peso y ademas he echo un tratamiento con glucofage por tres mese corridos ¿será que ya me podre embarazar ? … o aun me falta seguir con el tratamiento …. espero por favor me mande una respuesta….

Doctor, me siento muy identificada con este artìculo, puesto que padezco de la mayorìa de los sìntomas que menciona: dolor de cabeza, insomnio, dolor en la espalda y grasa en el abdomen. Padezco estreñimiento desde que me practicaron la primera cesàrea. los tratamientos que me han medicado consisten precisamente en laxantes, que he dejado de tomar porque lo resuelve mientras lo estoy tomando. No se si padezca alguna de las enfermedades que menciona.

Dr. siento que puedo estar enferma pero o quiero asistir a ningun medico por miedo a que me lo confirmen, hace año y medio me quitaron la vecicula y desde entonces a la fecha cada vez me siento mas cansada con una molestia que ultimamente se a convertido en un pequeño dolor que al principio pense que era por la cicatrizacion y luego pensaba que nada era igual con mi digestion por la falta de vecicula ahora es un dolor como colico y a veces ardor estas molestias se me irradian hacia la espalda y hacia el omoplato me dule la cabeza y muy seguido me despierto con nauceas y me duelen los musculos y las articulaciones ademas ultimamente me e enfermado seguido de gripe o de los bronquios, y el cabello se me a adelgazado, e aumentado mucho de peso a 95 kg siendo que mido 1.60 tengo 50 años tengo miedo.
me falto comentarle que en la zona del dolor siento a veces mucho calor calor y ese calor se me sube a la cabeza se que es facil confundirme pues estoy en edad de bochornos pero cuando me da ese dolor es cuando siento ese calor ojala que pueda ayudarme. Gracias doctor por su pronta respuesta pero no se si le mencione que el dolor es en el costado derecho justo donde estaba la vecicula y ya es comun en mi la acidez o ardor de estomago y esofago el dolor en ese costado que se irradia hacia arriva a veces hasta el hombro y el brazo me duelen y tambien hacia el area renal. estoy asutada.
ya lei el articulo de la lactosa y en algunas cosas si coinciden mis sintomas pero no todo espero no darle demasiada lata, gracias por su atencion. se que deveria de visitarlo en su consulta pero resulta que soy mexicana y vivo en Mèxico y aqui ni hay batidos ni esta usted y me inspira mucha confianza.
Gracias que Dios lo bendiga.

rosa linda te cuento algo los productos de herbalife no te los recomiendo por experiencia propia me todos los ´roductos que tienen y cuando los dejas de tomar engordas hasta el triple de lo que rebajastes y esos productos que hacen eso no son buenos de verdad trata de que alguien de venezuela te los envie a mexico porque te van ayudar muchisimo que te lo digo yo de verdad testimonio vivo

ya lei el articulo de la lactosa y en algunas cosas si coinciden mis sintomas pero no todo espero no darle demasiada lata, gracias por su atencion.

hola, muchos saludos. Doctor soy una fiel lectora de sus block desde que supe de usted, me ha ido muy biennn, pude bajar 10 kilos, bueno en constante lucha y animos que me doy cada vez que leo sus articulo.. estuve tomando sus merengadas ricas y maravillosas, pero es el caso que desde hace 1 año me vine a vivir a mexico y solo las tomo cuando estoy en venezuela, confio en dios y en ustded que pronto esten en este lindo pais. ahora bien doctor me veo en la necesidad de escribirle porq aqui esos 10 kilos menos que pude bajar en venezuela los he ido aumentando y ya llevo 5 kilos mas es decir que tengo de sobrepeso 15 kilos, aqui comercializan mucho los productos herbalife cosa que se muy bien por sus articulos que no son muy buenos, pero lo insolito de esto que hasta los medicos aqui lo recomiendan, le cuento: yo soy fija con mi periodo en este mes he tenido un retraso de ya llevo 6 dias, por supueto que pense que podia estar embarazada, porq no uso ningun tipo de dispositivo ni anticonceptivo, solo me cuido con el metodo del ritmo cosa que me ha resultado por 5 años, pero bueno mi preocupacion no es el embarazo los hijos son una bendicion pero con estos 15 kilos de mas me imagino que se me multiplicaria por 2 y dios es lo que me deprime.. bueno gracias a dios el dia de ayer me hice el examen de embarazo y salio negativo, el caso es que consulte a una ginecologo y me hizo un utrasonido y me dice que no hay nada anormal que en unos dias me puede bajar el perido pero lo insolito fue que me vendio unas pastillas herbalife (tang kuei plus) que con eso me iba a bajar el periodo, que si no me bajaba dentro de 15 a 20 dias volviera con ella, que es porq estoy muy gorda y esa la causa… puesssss…. que me recomienda usted, yo estoy aterrada, de verdad no se si tomarmelas, es primmera vez que me pasa esto del retraso pero bueno ya se que no es embarazo..que me recomiendo usted. necesito de su ayuda, me deprime estar gorda…gracias por su valiosa ayuda… mi bendicones para usted y su bella familia.

Dr. Yo no sabía nada de ésto, pero a mi esposo se le quitó el estreñimiento cuando se metió conmigo a hacer Kung-Fu. Gracias por los artículos.