Es más fácil adelgazar si tienes estos 6 síntomas

Buenas tardes Dr. Salomón, tengo Resistencia a la Insulina.
Por favor ayúdeme que hago para ganarle a esta enfermedad que me esta acabando física y mentalmente.
En abril del 2010 me detectaron anemia ferropénica luego de varios estudios encontraron que tenia un pólipo endometrial en el útero posible causa de la anemia, lo extirparon, el hematólogo me dio un tratamiento con tabletas de hierro y me mando con la nutricionista porque tenia que cambiar mis hábitos alimenticios por la anemia y además tenia el problema que mis glóbulos rojos no crecían al terminar el tratamiento subí como 6 kilos, que supuestamente me dijeron que bajaría, lo cual no ocurrió, pero estaba bien con mi hemoglobina, 6 meses después volvió la anemia, me hicieron más exámenes y salio que tengo gastritis emocional nerviosa y también escoliosis lumbar en la 4 y 5 vértebra, me aplicaron 6 pintas de hierro. La ginecóloga me mando a tomar anticonceptivos Yasmin, los mismos que tome 6 meses y los deje porque ya no aguante más, me dolía demasiado la cabeza y sobre todo me altero demasiado los nervios que termine donde el Psiquiatra me diagnostico Ansiedad y Depresión y me mando Rivotril 2.5mg/ml, empecé a tomarlo y no tenia ganas de nada solo dormir incluso me quedaba dormida hasta en el trabajo no podía mas, luego la endocrinóloga me dijo que Rivotril 2.5mg/ml influye a la subida de peso que tengo que tener paciencia que cuando se desaparezca de mi organismo voy a volver a mi peso normal y que lo deje de tomar.
Algo mas de 1 año y nuevamente tengo anemia y en los últimos exámenes salio que tengo resistencia a la insulina, e subido como 20 kilos de peso en total en estos 2 años, pero la mayor parte en el abdomen. Ya no visito a la nutricionista porque tengo miedo la vez anterior me subió 6kilos de peso, como lo más sanamente posible pero parece que hasta el agua me engorda. Aunque a veces tengo ansiedad por comer, pero como frutas. Tengo bastante grasa abdominal cuando intento hacer ejercicio término con dolores musculares terribles. Quiero bajar de peso sobre todo porque en mi familia tengo antecedentes de diabetes y yo no quiero tener esa enfermedad que obliga a vivir con medicamentos el resto de la vida. Como puede ver he acudido a Hematólogo Oncólogo, Gastroenterólogo, Fisiatra, Nutricionista, Neurólogo, Psiquiatra, Endocrinólogo, Ginecólogo, y no recuerdo que más, y ninguno me da una solución a mi problema.
A la espera de su respuesta me despido agradeciéndole de ante mano por la ayuda que me pueda brindar.

Saludos Cordiales;
Carolina

A tu edad no es tan difícil lograrlo. Te lo prometo.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon

hola Doctor buenos Dias q el Señor lo Bendiga. bueno Doctor yo me lavanto todos los Dias a laa 5 de la mañana me tomo un te verde y no me da hambre me viene dando como a las 7 u 8 y me como Dos paquetico de galleta de soda con 2 huevos sancochado o si no una arepa con requeson yo quisera saber si yo puedo ligar la harina integra con (PURE EGG PROTEIN) porq tomado no me gusta. no me e comprado (NI UNA DIETA MAS) porq no se como tomarlo.. bueno luego me tomo un te verde y en el almuerzo como pollo o carne con un poco de arroz o galleta o una arepa o pan o platano o ensalada luego me tomo un te verde luego llega la cena y me como Dos galleta o pan o platno o arepa.. no se si eso esta bien por favor ayudeme lo necesito

Hola Dr. gracias por responder!

Respondiendo a su comentario: “Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte”

Nunca he sido una mujer delgada, antes de embarazarme (hace 18 años) siempre tenia unos 5 kilos demas y despues del embarazo mi peso se vilvio un verdadero desastre. Soy no se si soy poco o muy sedentaria, pero no hago ejercicios, camino lo estrictamente necesario, porque me canso muy rapido. Siempre me siento enferma, cuando no tengo dolor de cabeza, me duele el estomago o tengo taquicardia o siento desfallecimiento como si me faltaran las fuerzas o fatiga no se, soy hipertensa. Con respecto a la comida, procuro comer siempre en casa si lo hago en la calle procuro comer sushi (no del tempurizado) o pido algo a la plancha con ensalada porque mi peso me tiene al borde de la decepcion. Casi no como pasta, ni carne porque siento que hago mala digestion; basicamente como pollo o atun con arroz o ensalada, pure de papas. Casi nunca desayuno porque no me da hambre y cuando lo hago me como un sandiwch, como arepa pero muy poco porque no me gusta mucho la arepa, o a veces como empanada o pastelitos pero no con mucha frecuencia porque no me gustan las frituras ni la comida grasosa y a parte de eso me cae muy mal en el estomago. Soy administrador mi trabajo basicamente es sentada. En ocasiones como chucherias pero saladas porque el dulce hace que me duela la cabeza, aun asi cuando me dan crisis de dulce me como una torta o algo con chocolate pero no es muy frecuente. Soy operada de la columna 2 veces y tambien de la vesicula. Tengo un hijo de 18 años, que tambien es gordito! No se que mas necesita saber. Orienteme por favor! Gracias!

bueno Doctor buenos Dias que Dios me lo bendiga a usted y toda su familia.. le explico tengo 22 años soy de maracaibo soy obesa peso 120 kilos.. no veo mestruacios desde hace mucho tiempo desde q me desarrolle tengo ese mismo problema la unica manera q lo vea es q tome pastilla (provera).. de lo contrario no me viene.. yo necesito de su ayuda se q tengo recistencia a la insulina.. yo tomo meformina.. y las pastillas Victoria no se si la conoce.. yo no desayuno por q no me da hambre ya lo debe saber jejejeje.. me dice q yo puedo tomar ni una dieta mas pero no convinarlo con el desayuno y mucho menos ligarlo para hacer arepas porq engordo mas.. yo tengo otro polvo de proteina se llama (pure egg protein).. no se q me dice de ese.. otra cosa digame q pudo comer.. osea desayunar almorzar cenar merendiar.. por fa que yo le aseguro q voy hacer otra mujer de ejemplo como la q usted tiene aqui.. necesito de su ayuda por favor doctor.. que el Señor lo Bendiga siempre

Hola de nuevo y muchas gracias por responderme.
Yo soy una chica de 39 años y que tengo un hijo. Peso 80 kg y mido 1.67. nací pensando casi 5 Kg. Nunca he sido super delgada, he tenido siempre tendencia a engordar y por eso me debo cuidar bastante. No como grasas y me alimento a base de verduras, frutas y carne, sobretodo a la plancha. Tengo unos quistitos en los ovrios y estoy esperando que me reacien una histeroscopia para eliminarlos. Siempre tengo anemia y la ferritina muy baja. vivo cansada…Mi padre era diabético. Ultimamete noto que se me hinchan mucho las piernas y que acumulo grasa en el abdomen y extremidades y me cuesta mucho bajar de peso.
generalmente almuerzo y a la hora y media me dan ganas de comerme algo dulce o unas galletas. me gustaría poder ir a su consulta pero vivo en Canarias. un endocrino me dijo que debía bajar de peso porque corría el riesgo de padecer diabetes también. Muchas gracias

BUENOS DIAS DR QUISIERA SABER POQUE CADA VES QUE COMO TORTA EN LA MAÑANA ME DA MUCHO SUEÑO Y FLOJERA

@marieM (88)
Mil gracias! 🙂
Es que vivo en Medellín y visité un sitio para deportistas como recomedaste y ni te digo como me miraron cuando pedí proteína con sabor de cookies & cream… (No me fascina la vainilla y esa era la única que había). Insistí en que si existe pues allí me dijeron que no, que solo venía con sabor a vainilla…. Y el precio wow! bastante cara. En fin, seguiré en mi búsqueda a ver si algún día la puedo conseguir. 🙂

Y cómo así que no te gusta el dulce???? ah? que suerte! jajaja. El vivir a punta de stevia me tiene loca, pero mejor loca y con salud que enferma y gorda! jajajaja

Feliz día, Dios te bendiga

Muchas gracias, David y Anonymous. Simplemente me habían hablado de él y quería contrastar opiniones. David, no hay problema, consumo nopal en cápsulas, nueces (a veces), yogur deslactosado y desnatado, leche deslactosada y desnatada, proteína lactosérica, chocolate negro sin azúcar, té verde, bayas goji, etc. a diario. No tomo vino tinto porque soy alérgica (imagina… una española sin poder probar el vino tinto), mantequilla de maní porque no me gusta, uvas porque tampoco son mis preferidas y no endulzo con nada porque no me gusta el dulce. Pero lo demás, como ves, lo consumo juiciosa.

El comentario 100 lo escribí.