ARTICULOS
Es más fácil adelgazar si tienes estos 6 síntomas
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de felicitar a una paciente que tenía varios de los síntomas que ayudan a adelgazar. Le expliqué que no siempre la Obesidad es por la comida y en su caso había descubierto otra causa con buen pronóstico.
Por fin entendió porque había engordado y pronto su metabolismo volverá a funcionar normal.
Venir a mi consultorio y pagar tanto por una cita puede ser reemplazado por este paso indispensable. Antes de intentar adelgazar es crucial realizarlo. Así empiezan todos mis pacientes porque dura menos de 1 minuto y hace la diferencia entre bajar de peso o ser vencido por la ansiedad.
Muchos intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he cambiado totalmente este Test Hormonal. Todavía sirve para descubrir la causa de tu sobrepeso, pero ahora también te lleva a encontrar tu tratamiento.
Cuál fue tu resultado? Avísame para ayudarte
Dr Salomon Jakubowicz
Artículos relacionados
Lista de Médicos que recomiendo para Adelgazar
Elvia (67) acá en Colombia tampoco está NUDM. Uso proteína lactosérica (de vainilla, chocolate o cookies & cream).
Laurie (60) no señora, sustituyo harina por proteína.
Doctor, de nuevo mil gracias por todos los consejos que no son muy útiles! 🙂
Tengo aun un par de inquietudes:
No hace mucho usted me había comentado que de acuerdo con mis síntomas yo podía tener resistencia a la insulina….
Yo además le había mencionado que sufro de endometriosis grado IV tengo 28 años y fui operada hace poco de un endometrioma en el ovario derecho.
Me han dicho que el hígado tiene que ver mucho con la endometriosis pues produce hormonas entre muchas otras cosas (nuestro pequeño laboratorio en el cuerpo)…
*mi primera inquietud es la siguiente:
puede la Metformina afectar mi endometriosis? o mi hígado?
*y la segunda, se refiere a que mi hermana me dijo que a ella le daba miedo (ella trabaja en el campo de la salud) pues modifica el metabolismo de la insulina y quizás luego me podría dar diabetes….
es esto cierto? esto podría causarme dependencia absoluta? si la dejase de tomar me volvería como una vaca? jajaja
MIL y mil gracias Doctor por su tiempo y respuesta
Dios le bendiga
Buenas tardes Dr. Quisiera saber qué exámenes me puedo practicar para verificar si estoy padeciendo algunas de las enfermedades que ud. menciona con frecuencia (hiperinsulinismo, hipotiroidismo y otras), puesto que presento estos síntomas: verruguitas en el cuello, cansancio, ansiedad y cierta gordura sobre todo en la región abdominal. No soy obesa pero si estoy un poco pasada de peso (62 kg) para mi estatura (1,50). Estoy tomando glucofage (500) diariamente, no hago dietas estrictas pero trato de comer lo más sano posible. Le agradezco su ayuda.
se puede tomar glucofage xr o glufage comun, da el mismo resultado
gracias Mariem 57 esta deluxe esa receta , la voy a hacer
Gracias Mariem por compartir siempre tus recetas, hoy mismo voy a hacer los muffins, saludos!
Dr. Salomón cuanta proteína tiene la malteada NUDM???
Gracias
Saludos desde Tijuana, México
Mariem, hola, cómo estas? gracias por tomarte la molestia de ponernos la receta, solo una pregunta, sabrás que aquí en México aun no tenemos la malteada, que le podemos poner en vez de la proteína? para no usar harina, gracias y cuidate.
Hola, buen día Doctor,
Soy de méxico y he leído con atención lo que escribe,
Estoy muy contenta con el hecho de que ya vienen sus productos a México, aunque vivo lejos de donde se ubicarán, espero ir pronto a probarlos,.. Humm!
Mis preguntas:
Tengo banda gastrica fija desde hace 3 años, antes de la operación pesaba 122,… pero llegué a pesar incluso 130 kilos!
Ahora peso 84 kilos, estoy por cumplir 38, no tengo hijos, soy de complexión robusta, soy grande!,…
Soy de las que desayuna y cena licuados de soya con alguna fruta,… (salgo de mi casa antes de las 7 AM y se me dificulta comer sólido… no me apetece -amanezco sin hambre- hice el test!!! y me cae regularmente mal, termino vomitando).
A la hora de la comida soy muy remilgosa,… casi no soy afecta a las carnes,… termino comiendo queso, tostadas de maiz, me encantan los aderezos y los jugos!!! Mmmm, naturales y envasados!!!
Quiero bajar 10 kilos y me encantaría embarazarme,
Ayuda!!!
Le agradezco sus finas atenciones,
Dr. Salomon q bueno saludarle una vez mas por aqui, soy paciente con diagnostico de resistencia a la insulina. el glucofage forma parte de mi tratamiento asi como tambien el orlistat, entre las recomencdaciones de mi medico esta sustituir azucar por adulcorantes y es lo q he venido haciendo, sin embargo de un tiempo para aca los edulcorantes me producen un intenso dolor de cabeza. q podria causarlo? agradezco algun comentario o sugerencia…
Dr. Salomón se me olvidó preguntar cuanta proteína tiene la malteada NUDM???
Gracias
Dr. Buenos días, el día de hoy empece a comer como usted lo indica, comí 3 claras de huevo con champiñones y cebolla, una rebanada de jamon y un café con leche, le hace falta más proteína a mi desayuno??
En tanto que llega su malteada a México, quiero comer rico en proteínas, mido 1.62 y peso 85 kilos, además tengo hipotiroidismo.
Doctor aquí en Tijuana quedaría muy bien distribuir su producto, ya que viene mucha gente de San Diego, Los Angeles y partes de California. 🙂
Saludos desde Tijuana, México.
Hola Dr. necesito su ayuda en esta duda. Yo tengo hiperinsulinismo ya controlado, siguiendo su estilo de NUDM y tomando Glucofage recetado por un endocrino. Mi pregunta es que desde hace unos días no consigo el glucofage XR de 500 mg y encontré el que no es XR, entonces me lo tomé pero dio náuseas no muy fuertes, lo que me preocupó es que siento los ganglios de la garganta inflamados ¿será el glucofage? Hoy no me lo tomé y un rato después de almorzar tengo la misma sensación. Es como si tuviera algo en la garganta.
Espero pueda ayudarme. Saludos Dr.
Carla.
hola dr. una pregunta. por cuanto tiempo es permitido tomar las glucofages para bajar de peso? aclaro q no tengo problemas con mi azucar. solo estoy tomando las pastillas para bajar de peso.
tambien quisiera saber si tomar estas pastillas puden causarle problemas al feto en caso de embarazo
Buenos dias Mariem,
Lei la receta Muffins de proteina, no pones la harina, verdad??.
Que tengas buen dia.
Saludos a David de México.
Liliana,
Seguir este estilo de vida es más importante que tomar Metformina para adelgazar.
En el estilo de vida sano Ni Una Dieta Más no existen alimentos prohibidos.
Ya estás haciendo el estilo de vida Ni Una Dieta Más?
Dr Salomon
Salieron 6 ponqués grandecitos con esas cantidades.
Sandra de México (15) Hoy he desayunado, además de lo que suelo comer, un ponqué que hice siguiendo una receta de Karina y estoy lleníiiiiiiisima. Te paso la receta del que yo hice por si te sirve para curar tu ansiedad por el pan dulce:
MUFFINS DE PROTEINA
2 cucharadas grandes de proteína (del sabor que más te guste)
3 huevos batidos
1 cucharada de levadura (polvo de hornear)
1 cucharada de nueces picadas (yo usé marañones y pecanas, pero puede ser cualquiera)
1 cucharada de uvas pasas
1 cucharada de chocolate negro sin azúcar picado
Mezclar en un bol los huevos, la proteína y la levadura.
Añadir las almendras, las pasas y el chocolate.
Colocar en moldes y hornear con el horno previamente calentado a 350° durante unos 10 minutos.
Salen perfectos!!!!!
Gabriela Roo,
Te confirmo que engordas por culpa de la Resistencia a la Insulina.
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Aslec,
Gracias por consultar tus dudas médicas conmigo.
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon
Hola Dr. Salomòn! tengo hipotiroidismo y tomo una dosis de 75mcg de Eutirox, mi mèdica internista noto que estaba comenzando a hacer acantosis, me indico a hacerme los examenes de insulina basal, post pandrial, tsh, t3 y t4 libre, trigliceridos, colesterol entre otros. mis resultados son: insulina basal 21.4, post pandrial 65.7, tsh 3,5 t3libre 2.7, t4libre 1.0 glicemia 96, urea 27, creatinina 07 acido urico 5.0 colesterol 140 trigliceridos 194. Què me recomienda doctor? De antemano gracias, espero su respuesta!
Noraida,
Cuenta conmigo.
Sospecho que tu depresión es causada por tener la Serotonina muy baja.
Revisa esto: Serotonina: como aumentarla (antes de ir al médico)
Cuál fue el resultado del test de los anticonceptivos?
Qué desayunas?
Dr Salomon
Ana,
El medicamento Metformina ayuda a adelgazar pero no reemplaza un estilo de vida sano.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
hola doctor ,me diagnosticaron hace cinco anos hipotiroidismo,resistencia a la insulina ,hipoglisemia reactiva ,gracias a Dios tengo un doctor de nuestra querida venezuela que se parece mucho a usted estoy tomando metformin,spirolactone y levotiroxina ,usted hasido parte importante en mi tratamiento ,al principio de 155 libras pude llegar a 137 pero tengo 2 anos en 145 y no logro bajar aveces siento como si volvieran los sintomas de cansancio y cambios de humor hoy como cosas de DIOS vi un programa sobre el hipotiroidismo y alli recomiendan tomar la pastilla de la tiroides en ayuna y sin cafe y yo me la tomo con cafe, como hago quiero seguir sus consejo de desayunar antes de los 60 minutos despues de levantarme y claro no sabia lo del cafe ,necesito que me aconseje doctor ,y otra cosa puedo darle a mi hijo de 14 anos metformin.gracias y que Dios lo siga llenando de su sabiduria.