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Frutas buenas y frutas malas para adelgazar (el plátano es la peor)

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Pocos lo saben pero no es natural que el plátano tenga tanto azúcar.

Antes el plátano era pequeño y sin azúcar pero aún sin saber de genética, los sembradores de plátano fueron haciéndolo cada vez más grande, dulce y sin semillas. Después de muchas generaciones lograron hacer un plátano dulce, sin semillas, sin fibra y casi sin vitaminas.

Cuesta admitirlo pero el plátano es una creación de los sembradores. Así no fue creado por la naturaleza.

Hay otras frutas que son indispensables para adelgazar.

Coman abundantemente las frutas del siguiente video y suscríbanse a mi canal de YouTube.

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January 3, 2019