ARTICULOS
Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
[my_custom_quiz quiz_type=”estomago”]
Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Buenos dias doctor soy lisa de venezuela,32 a*os estoy deseperada ya tengo 4 a*os diagnosticada con colon irritable , colitis amibiana en ese tiempo me diagnosticaron eso cuando m hicieron la colonoscopia cumpli el tratamiento por un tiempo y luego comia lo q queria y ya era una costumbre ir al ba*o con (diarrea) hace dos meses fui al ba*o con diarrea y un chorro d sangre fui asustada a dond la doctora y hizo un eco y m dijo q por los sintomas que yo le digo es amibiasis otra vez y me mando tratamiento pero ahora vivo con gases dolor abdominal vomite del dolor diarreas extre*imiento , estoy de mal humor , pienso q m voy a volver loca pienso muchas cosas malas que pueda tener y la doctora m dijo q eso era a causa d mi estres y q tengo q calmarme pero no se a veces estoy bien y me dan gases eso nunca m habia pasado .. Ayudeme por favor .. Y hago mi dieta y mas q todo voy es en las ma*ana al ba*o y eso q como a las 6pm.
Y me mandaron para calmar la ansiedad a las 7am y 6 pm librax y no m lo tomo porq luego m hago adicta a ese medicamento pero con eso m siento un poco mejor, por favor aayudeme , espero su respuesta Dios lo cuide!
Buenos dias doctor soy lisa de venezuela,32 a*os estoy deseperada ya tengo 4 a*os diagnosticada con colon irritable , colitis amibiana en ese tiempo me diagnosticaron eso cuando m hicieron la colonoscopia cumpli el tratamiento por un tiempo y luego comia lo q queria y ya era una costumbre ir al ba*o con (diarrea) hace dos meses fui al ba*o con diarrea y un chorro d sangre fui asustada a dond la doctora y hizo un eco y m dijo q por los sintomas que yo le digo es amibiasis otra vez y me mando tratamiento pero ahora vivo con gases dolor abdominal vomite del dolor diarreas extre*imiento , estoy de mal humor , pienso q m voy a volver loca pienso muchas cosas malas que pueda tener y la doctora m dijo q eso era a causa d mi estres y q tengo q calmarme pero no se a veces estoy bien y me dan gases eso nunca m habia pasado .. Ayudeme por favor .. Y hago mi dieta y mas q todo voy es en las ma*ana al ba*o y eso q como a las 6pm.
Dr. Salomón: Hace 17 años fui diagnósticada de colón irritable, cuido algunas de las comidas para no sentir molestias, pero cuidar de todo es imposible. Mi consulta es porque antes siempre me dolia el lado izquierdo, pero ahora siento dolor y molestias debajo de las costillas del lado derecho y no en el izquierdo y tengo temor que sea un problema al hígado. Tomo diariamente trimebutino 1 una vez al día. Puede doler el colón también en ese lugar. Gracias
kasi no komo x k trabajo y kuido d mi hija mayormnt kompro komida echa tngo 25 años no c si los dias k no trabajo no los komo bien x k practikamnt estoy sola mi hija c entretiene en otras kosas..d echo komo muy poko tomomas leche entera deslactosada semidscrmada dslantosa ligh y no m abia echo daño asta ac komo 3 meses k empz kon st terrible padcr m preokupa mucho ayudam..gracias
dr. llevo como tres meses que tngo diarre m di kuenta que fue kuando komi un flan d leche bronka..estoy dlgada peso 46 kilos y kiero subir d peso asi k empc a tomar leche kon nestum y todo staba bien asta trminar la rimera lata d nestum pero luego a las segunda lata tomaba la leche en la mañana y era un dolor terrible y m empzaba a griñir las tripas asi k dspues d unos minutos era una diarrea terrible un dolor terrible voy al baño 2 o 3 vcscguido x diarrea fui kon un dr pero m dic k soy intolrante a la lactosa pero yvo un dia sin tomar leche y aun asi m da diarrea lo k komo..empc a tomar omeoprazol..y metronidazol..e intntado buskar el suplemneto k ustd rkomienda pero no lo enkuentro..agradecere su ayuda no sosporto esto
Hola Dr.
En principio me diagnosticaron reflujo. Me mandaron a tomar esoz y rivotril, rivotrilporque me notaron nervioso e hiperventilando. Segui el tratamiento por casi dos meses y como se fueron los malestares lo abandone. Fue peor. Ahora tengo hernia hiatal y una molestia casi constante en la boca del estomago y cercanias. Esta hernia me la detectaron meses despues y estoy de nuevo tomando esoz. Hay momentos en los que logro sentirme bien, pero no puedo estar mucho tiempo sentado. Que debo hacer? Estoy ya desesperado, los sintomas disminuyeron el primer mes pero la mejoria no ha ido mas alla. Me puedo llegar a curar o no?
Gracias
Hola Dr. a mi todos los dias me duele el estomago ya me hicieron una endoscopia me salio que tenia gastritis cronica antral y el medicamento que me mando el gastroenterologo no me hizo ya casi no puedo comer nada ya llevo asi como 2 o 3 meses fui donde otro doctor de mediciana homeopata y el piensa que tengo diverticulosis por mis sintomas me duele el estomago aveces solo el lado izquierdo y la espalda aveces los dolores son tan fuertes que me toca inyectarme y la que me quita el dolor es la voltaren la buscapina ni la raditilina me hacen nada Dr estoy asustada pienso en que pueda tener cancer o algo asi ayudeme por favor…..
Dr. Salomón Jakubowicz, buenas tardes, necesito saber cuales son los sintomas fisicos de colon irritable, ya que recientemente presente una inlamacion de colon y recibi tratamiento durante una semana. Pero yo presente un problema de panico hace un año atras y siento en mi abdomen especialmente del lado izquierdo como especie de un sumbido o pito y es muy desagradable, me descontrola completamente y a raiz de esto siento movimiento en los musculos en cualquier parte del cuerpo y dolencias en la espalda y muchas veces punzadas hacia los pies, manos y cabeza. quisiera saber si mi problema esta asociado a colon irritable. Gracias..
Maurizio,
Sospecho que tienes intolerancia a la lactosa y eso no es tan difícil de curar.
Hay alimentos que contienen lactosa.
Revisa al detalle esto: Tienes gases, acidez, el estómago abombado o inflamado y dolor de estómago
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Dr. Buenas Tardes, Por lo que he leido de los afectados del colon los procedimientos no son todos iguales, el mio Dr. empezo hacen 3 años al comienzo no le di importancia pero cuando tuve la primer diarrea mi corazon me dijo que esto no se iva a ir porque seguramente soy receptivo y asi fue, yo tengo el mejor seguro medico de Santa Cruz Bolivia por mi trabajo que es el da la caja de salud de la banca privada, acudi al Gastro a quien le pedi me realice una parascopia algo asi se llama para descartar o ver que hay en el intestino yo tenia temor de un cancer de colon pero los rsultados salieron que todo el intestino esta bien sin daños organicos, me recetaron antidiarreicos y nada mas pero resultado que no me hacian efecto, yo no tengo dolores estomacales pero si tengo inchazon en el estomago o gases algo asi me dijo mi especialista, pero el seguro mio no reconoce esta enfermedad por ser considerada una infermedad funcional y no organica, donde quede truncado, pedi junta medica y me negaron el tratamiento siendo que es el mejor seguro de mi pais, no discuto con lo seguros internacionales esos deben de ser mejor, resumiendo Dr. hacen ya mas de 3 años que dufro con estas diarreas de todos los dias sin tener un dia de descanso, mi vida es como si tuviera una carcel domiciliaria porque casi no puedo salir por las frecuentes idas al bañó, yo no tomo nada de leches ni nada de lacteos porque nunca me gustaron, ni como comidas muy condimentadas ni nada que sea picante, en mi desesperacion acudi a un especialista en colon irritable particular, me dijo que esta enfermedad no tiene cura y que retaba a cualquier especialista que diga lo contrario pero que si tiene un tratamiento a veces de una serie de medicamentos con la colaboracion de la parte psquiatrica porque se cree que es producida por el sistema nervioso como a todo le culpan a los nervios pero no discvuto al estudiado yo soy funcionario de banco no medico, y por esta razon tengo lo que llamamos en bolivia una juvilacion por invalides actualmente estoy con 49 años, no pude seguir el tratamiento porque es demasiado cara la receta medica y los remedios son muy caros en Bolivia asi que no lleve nunca un tratamiento a esta maldita enfermedad con el perdon de la palabra pero ya estoy cansado, sufrido demasiado y este mal cada vez son mas frecuentes las diarreas, un poco de dolor me viene en el estomago muy de vez en cuando pero las diarreas son a cada instante y asi estoy por mas de tres años, yo esta pagina la encontre buscando un consejo de como vivir con colon y me llamo la atencion ver que aqui usted dice que se cura lo cual para mi seria como un milagro. por favor Dr. escribame a la direccion que me pidio antes de dar este testimonio porque no entro mucho a internet solo recibo correos, que puedo hacer, como salir de esta tan fastidioso y molesta enfer,edad., y aportando un poco mas soy diabetico desde hace mas de 10 años, esa mas, Gracias Dr. y quedo a la espera de un consejo un procedimiento o de una palabra estudiada como la suya,
Atte,
Maurizio
hola doctor soy de argentina y tengo colon irritable quisiera saber la solucion al problema ya que me tienen cansados los sintomas de la misma tengo 29 años telefono 0299155883953 casi todo lo que como mecae mal con mucha diarrea…….espero su respuesta pronto gracias.
Mi hijo tiene 20 anos tiene el colon irritable , sigue bajando de peso la diarrea es todos los dias ,que hago? solo le recetaron spasmomen para el dolor y loperamide para la diarrea pero lo estrine y ya no la quiere tomar que hago?
DR Sufro de colon irritable , ultimamente nada me cae bien
Voy a probar con intolac
saludos dr salomon DIOS bendiga a usted y familia mil gracias por sus consejos que nos brinda y estos articulos importantes que nos brinda . lecomento que yo hace un mes mas omenos tengo sintomas de hemorroides interna pero es leve y ahora hace 2 semanas tengo los sintomas del colon irritable la verdad que es horrible nose que hacer ya la verdad que es insoportable mipregunta Dr esla sgte si estos sintomas del colon irritable tiene que ver conla hemorroides interna Que debo hacer por favor cual es la solucion definitiva a estos problemas que estoy pasando al igual que miles de personas se lo agradecere eternamente atte Alan Delgado 41 años GRACIAS
me encanto es lo maximo
hola doctor a mi me diagnosticaron colitis y sindrome de colon irritable en el2007 desde ese tiempo vivo con dolor de estomago ,retortijon y diarrea es raro el tiempo que estoy bien ya no se que hacer ya e probado de todos los medicamentos que hay tengo 28 años me puede ayudar con alguna dieta se lo agradeceria mucho Dios le bendiga.
hola doctor nesecito de su ayuda x favor tengo 42 años hace un añio q estoy asi tengo mucha acidez ,inchason de estamago y al comer o beber m hace mal gases en el minuto,m cuido en todo no comer acidos ,salsa ,fritos ,mate no se que hacer desde ya muchas gracias espero su respuesta
Jose,
Cuenta conmigo.
Revisa esto: Tienes gases, acidez, el estómago abombado o inflamado y dolor de estómago
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Saludos Dr. Mi problema es el siguiente: Desde hace unos cinco años vengo padeciendo del colon (dolores que no se quitan, acidez, algunas veces estreñimiento, colitis, y malestar cada vez que como). Se me dijo que era colon irritable. Me hicieron los respectivos exámenes (colonoscopia, eco abdominal, tomografía o radiografía abdominal contrastada y exámenes de laboratorio), en todo he salido bien, sin embargo el dolor continúa incesantemente. Seguí una dieta, no consumo mucha lactosa, y no hallo una respuesta precisa o solución a este problema que me aqueja. Me gustaría conocer su opinión, y por supuesto, recomendación para solucionar este mal que me aqueja y desespera.
Gracias
Doctor , tengo mucho tiempo con el colon irritable , me parece que todo lo que como me cae mal , en estos momentos tengo pinchazos , por lo que e leido puede ser el capuccino de esta manana..que me puede recomendar??.gracias
hola dr. que gusto saludarlo, hace poco visite mi ginecolo mas o menos un mes por un fuerte dolor en el abdomen bajo ,yo pense que era un quiste en los ovarios pero no al hacer un eco observaron q mi colon estaba inflamado y me dieron tratamiento, me lo termine y sedio el dolor, yo traigo puesto el DIU , el ginecologo me comento q este provoca muchas de las veces que anomalias en el colon, de hecho el dolor volvio, estoy empezando a tomar otra vez el medicamento, quisiera saber si es recomendable quitarme el DIU , o por cuanto tiempo tengo q tomar el TX de la colitis para q seda la molestia, el medicamento que estoy tomando para la colitis es el Plantex 1 cd 12hrs.. gracias por su atencion
hola DR,,que interesante tema sobre el colon ,,,tengo una duda ,,,tengo colon irritable ,,y tome mi tramiento al dia ,junto a lA DIETA DESDE HACE 2 MESES ,,,PERO AHORA ,,SIENTO MUCHO DOLOR DE CABEZA Y TAMBIEN LA MITAD DE LA CARA,Y SIENTO QUE ME QUEMO,,EN LA CABEZA Y CARA Y ESPALDA,,PODRIA DECIRME X FAVOR A QUIEN ACUDIR ,,ODARME SU DIRECCION,,PARA UN DIGNOSTICO.por favor ayudeme ,,soy madre y padre a la vez,,necesito estar sana ,,para seguir ayudando a mi hijo menor estud univers,que el SEÑOR te bendiga .junto a tis seres queridos ,CRISTO TE AMA.
Dr. Gracias por el artículo, pero quisiera que nos diera consejos sobre la agarofobia tipo colon irritable. Se lo agradecería mucho.
tengo colon inflamada
Cuando se tiene Colon Irritable ¿Es mas probable que la hinchazon del estomago se vaya produciendo de a poco a lo largo del dia, llegando a ser peor en las noches?
En mi caso la hinchazon es en la parte superior del abdomen, en el hueco donde terminan las costillas y es bastante molesto y doloroso. Es como una “bola” que se forma en ese lugar.
Gracias.