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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Doctor gracias por su tiempo me duele mucho la boca del estomago ya tengo una semana así y se me quita cuando como pero en la madrugada me enpiesa el dolor que podra ser… Gracias
Hola doctor gracias por su tiempo, de un tiempo para aca, apenas como casi que de inmediato me dan gases, si los expulso todo perfecto y puedo seguir mi vida tranquilamente. el problema es que trabajo en una oficina y no siempre puedo hacer eso y aguantarlos me ocasiona luego dolor de abdomen. a que se debe que produzca gases casi que de inmediato?
buenas doctor me duele el colom que puedo hacer para q se me quite ese dolor q debo de tomar le agradezco su re comendaciones
Buenisimo su recomendación dr. pero una pregunta mi dr. me opere de la vesícula y el estomago me duele igual y me inflamo mucho, eso es normal o no?
doctor buenas tardes como esta ,perdone que puedo tomar del colon irritable ya llevo tres años de estar asi me da estreñimiento cuando voy al baño y a defecar me arde y me da picazón yo quiero su apoyo gracias
Ud es definitivamente hermoso DLB…
SALUDOS doctor si información me ha sido muy útil agradecida.cuidedr soy de Venezuela.
Hola mi pregunta es la siguiente algunos día ando con Un malestar en la boca del estómago en la cual no puedo tirarme chanchito y siento que tengo artos y no me salen y ando con Un malestar atros no d me deja ni dormir que puedo acer
Gracias por su tiempo
hola doctor tengo un dolor del lado izquierdo hacai el vientre bajo el mesivo me dice q tengo colon erritable q me recomienda usted este dolor es muy molesto ayudeme doctor de colombia cuidad valledupar
Hola saludos….mi gran problema es q estoy presentando mucho dolor en l parte baja del vientre específicamente en el lado derecho y el medico me ha diagnosticado colon irritable el dolor es parecido a un cólico menstrual soy un mujer de 54 años operada de estereotomía hacen 4 años por favor ayuda el dolor es muy moles toso grcias
Dolor y diarrea semisolida y tengo coitis
hola DIO LE BENDIGA DOCTOR MI CONSULTA ES PORKE TENGO COLON IRRITADO ABESES ME DA DIARREA A BESES NO AGO SE ME IMFLAMA EL ESTOMAGO Y ADEMAS TENGO UNA EMORROIDE ENMI ANO KE PUEDO TOMAR YA TOME MUEEBET LACTULOSA NO SE USTED KE ME RECOMIENDA ME DUELE MUCHO
TENGO DEMASIADO FLATULENCIA DESPUES QUE COMO GRANOS QUE DEBO HACER
Uso metformin 1000 me dos veces al día y tengo colon irritable siempre tengo diarrea y no soy feliz.
buenas tardes creo que sufro del colon irritable todos los dias a partir de las cinco de la tarde comienza mi malestar se me inflama mucho el estomago y duele mucho ya no se que tomar me llamo sadid briceño soy de venezuela tengo 33 años me gustaria recomendara algo para aliviar este malestar
Hola sufrí de/colon irritable muchos gases dolores abdominales
maria semeco en el eco tengo colon inflamado,hipertensa y diabetes.createanina 1,8 y urea 65 edad 52 años
buenas tardes, tengo una fisula en la parte izquierda de mi ano, que antes era como una bolita llena de sangre, despuès de evacuar me pica, es èsto un diverculo?
Sufro de colon irritable y tengo divertículos pequeños que hago mucho dolor y colico
Doctor puedo tomar 1 comprimido de miopropan t en ayunas y merienda y después a la noche tomar media trapax?
Doctor quiero saber si puedo tomar 1 comprimido de miopropan t en ayuna y merienda y a la noche medio trapax.? Tengo problemas de intestinos inflamados?
Doctor puedo tomar 1 comprimido de miopropan t en ayunas y merienda y después a la noche tomar media trapax?
el jugo de manzana con apio en muy bueno para el colon irritable dicen y usted dice que hace mal para el colon a quien le creo
Hola!de antemano gracias. Soy una mujer de 40 años,con problemas estomacales y d colon desde hace 15 años. Ahora tengo dolores de estomago por encima del ombligo casi todos los días después de defecar y mas si se me suelta la barriga. El dolor comienza después de ir al baño y m dura todo el día y la noche. Estoy algo angustiada porque es casi todos los días y he tomado de todo. Para el dolor ahora tomo buscapina. He probado con otilonio d bromuro, duspatalin, carbón activado,omeprazol,ranitidina…tengo miedo de que sea otra cosa que no es el colon irritable. También cuando tengo diarrea es como espumosa. Cuando me inclino hacia adelante noto como una inflamación o molestia, parece un bolo, hacia el lado derecho del estomago. Espero, ansiosa su respuesta. Muchas gracias.
buen dia doctor, tengo 3 años padeciendo colon irritable eso me diagnosticaron. despues de que me alivie de mi segundo hijo comence a sentirme mal me estriñia mucho y tenia como retorcijones en el estomago tiempo despues me pegaba un dolor punsante pero tolerable en el colon descendiente me recetaron omeoprazol y bromuro de pinaverio clonixinato de lisina. los he tomado en varias ocasiones. con el omeoprazol se me calmo en dolor punsante en el colon descendiente. pero sigo estriñida y con el estomago inflamado regularmente hago del baño cada 24 hrs pero me siento que no desavacuo bien me siento desagusto y aveces mis heces son muy delgaditas y aveces muy aguada.
De antemano muchas gracias