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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Hola doctor quiero saber qué medicamento puedo tomar para controlar el sii soy de Colombia que pueda conseguir en la farmacia más cercana…esto me tiene aislada gracias quedó atenta
doctor buen dia le planteo lo siguiente ya me da hasta rabia ir a evacuar porque despues q lo hago me queda un dolor estomacal como llena de gases he tomado bicarbonato se me alivia pero cada ves q como voy al baño y me siento inflamada q podra ser he ido al gastro me han hecho pruevas del colon y he salido bien a veses estoy en la calle y me da un dolor de barriga y tengo q correr a buskar un baño o me hago encima q verguensa e incomodo q puedo hacer la unica manera q se me alivia es con el loperan por favor pronta respuesta gracias
Buenas noches Dr. Salomón Jakubowicz, encantada de conocerlo. Soy diagnosticada con resistencia a la insulina, al punto tal que me han enviado metformina por Nutricionistas y Ginecólogos. Al punto de tomar 2000gr. Al día (lo cual NO soporto y consumo sólo 1000 gr. Y aún así me irrita el colon (es horrible la diarrea que me da sobre todo en las mañanas y parte de la tarde). Tengo aproximadamente 1 año que no tomó el medicamento por lo que me produce, aunado a esto es porque no he ido al médico. Sin embargo recurro a usted para ver que me puede recomendar puesto que tengo sobre peso y tengo 8 años buscando bebé y no he podido (tuve una pérdida de 3meses hace 2 años). Y quisiera intentarlo nuevamente, si Dios me lo permite.
Felicidades y bendiciones para usted por ayudar por este medio.
Gracias de antemano por su valiosa colaboración. Saludos…
BUENAS TARDES DR. SOY DE VENEZUELA A NIVEL ESTOMACAL PRESENTAMOS MI HIJA DE 16 AÑOS Y YO DISTINTAS MOLESTIAS ,ELLA SUFRE MUCHO DE HIPO Y AL TOMAR X LAS MAÑANITAS CON SUS MERIENDAS CUALQUIER LIQUIDO SEA JUGO O CAFE MUY CLARITICO LE VIENEN AL RATO COLICOS Y ARDORES .ESTO POR LAS MAÑANAS Y LOS ARDORES SON DE REPENTE NO TODOS LOS DIAS. Y EN MI CASO SI TOMO O MEDIO PRUEBO LECHE ,AVENA, ME DA SIEMPRE COLICOS Y DURABA DE 8 A 10 DIAS CON GASES INTESTINALES AHORA DURO DE UN MES HASTA DOS MESES DE DIA Y NOCHE DR. TAMBIEN PRESENTO AL COMER HARINAS EN AREPAS ,TORTAS ,PASTAS .AMANEZCO CON LAS OJERAS MUY INFLAMADAS Y EN EL TRANSCURSO DEL DIA SE ME VAN DESINCHANDO. POR NO TENER DINERO NO ACUDO AL MEDICO. GRACIAS
Hola, mi problema viene desde hacen tres meses cada vez que me viene la menstruación el día dos se me presenta un fuerte dolor en el estomago, vientre, me lleno de gases y se me endurece oda esa parte, y lo que no entiendo es que es justamente en ese lapso de tiempo que me ocurre todo esto, igual tomo medicamento para atacar los gases y el fuerte dolor que me causa, pero en fin no tengo idea porque me ocurre cuando me toca ver el periodo, otra cosa fue que deje de tomar anticonceptivas alrededor de ocho a diez meses, la tensión se me bajaba casi siempre, luego que deje de tomar las anticonceptivas, ya no siento el desorden de la tensión, solo cuando me ocurre lo que al comienzo le comencé a explicar allí si se me baja.
Doctor muy buenos dias, me hicieron una colonscopia hace mas o menos tres años, salio bien dijo el medico pero sigo con picadas en el colon y el estomago se me inflama, muchas gracias.
Hola doctor ante to§o buenis dias .soy una persona diabetica e hipertensa desde hace 10 años. Pero siempre he tenido problemas con mi estomago .tambien tengo la helicobacteri pilory .y se me inflama el colon con mucha frecuencia .sera q puedo tomar el bicarbonato sin problema.por mis condiciones.
Hola doctor ten go UN nino de 5 anos y quisiera que me de UN tratamiento para el tiene sin to mas del colon irritable
Se me cae el cabello demasiado.
dR. BUENAS tARDES SOY DE PERU-HUARAZ, ME LLAMO ANA MARIA DE LA CRUZ DEXTRE, Pf. INDIQUEME ESTOYM TOMANDO capsulas MUVETTS me receto una Dra. por cuanto tiempo debo tomar pf exlique,es
Buenas doctor quisiera saber porque me produce tanta taquicardia ir al baño luego q evacuo me duele el estómago el recto y me da taquicardia muy fuerte y pasan hasta dos horas para que los síntomas desaparezcan esto me sucede sobre todo de madrugada dos o tres de la madrugada que me recomienda este malestar es horrible
porque me inflamo mucho siento pulson y ganas de comer acada ratopor hechame pluma picxhe
doctor lo feléicito! UD SI QUE IDENTIFICO BIEN LOS PROBLEMAS Y LE DIO EL RITMO DEL TIEMPO … MI EXPERIENCIA CON EL INTESTINO ES TERRIBLE Y AUN SUFRO MUCHO , PUES LOS ALIMENTOS NO SE SABE COMO ESTAN HECHOS, LOS ANIMALES COMO HAN SIDO ALIMENTADOS ETC , COLORANTES PESTICIDAS AGENTES CONSERVADORES MIS PEORES ENEMIGOS …Y LA ALERTA CUANDO TENGO EL INTESTINO GRAVE INFLAMADO SON MIS ANTEBRAZOS O EL DOLOR QUE BAJA POT LA PIERNA HACIA ABAJO Y ME DUELEN LOS MUSCULOS ENTONCES CORRO A COMERME UNOS 200 GR DE ESPINACAS O HABICHUELAS LA PIÑA O LA PAPAYA QUE ESO SE CONVIERTE EN UNA ESCOBA Y ASI ME AYUDO . PERO EL PROBLEMA MAS GRAVE ES EL CEREBRO SE QUE LA CARNE ROJA ME HACE DAÑO Y DE VEZ EN CUANDO SOBRE TODO EN VERANO SE ME DESPIERTA ESE INSTINTO CANIBALE . Y DSPUES LA PIEL SE ME PONE MUY SECA APARTE DE LOS OTROS PROBEMAS ! HOY PRECISAMENTE EMPECE CON LOS PREBIOTICOS A VER SI ME AYUDA PUES A CAUSA DE LA HELYCOBATRERY HE TOMADO 2 O TRES VECES DURANTE 10 DIAS ANTIBIOTICOS Y PIENSO QUE ESO FUE LO PEOR QUE PUDO SUCEDERME .
LEO LO QUE DICE LA GENTE Y VEO QUE NO ESTAN NADA INFORMADOS HORRIBLE NO?
GRACIAS PR SU PAGINA Y VOY ELIMINAR MUCHOS MAS PRODUCTOS QUE CONSUMO CON SU LISTA GRACIAS GRACIAS
buenas tardes, habia amanecido con un dolor leve en la parte derecha de la espalda, tome de desayuno leche con te y pan con huevo revuelto, no he comido nada mas, porqe el dolor ya se hizo insoportable ( me tome un trimebutino de 100 mg).
y si sufro de colon irritable con constipacion y esas cosas. y la verdad hace tiempo no me daba esta “pataleta” tan fuerte como la de ahora.
esperando una pronta respuesta y esperando qe se encuentre bien se despide
Buenas tardes, hace 15 días tengo un ligero dolor en la parte izquierda de mi abdomen, es soportable, pero déjeme decirle que tengo el síndrome del colon irritable. Estoy tratando de hacer dietas, pero no se va este fastidio, que puedo hacer?
Hola doctor no voy al baño hace 5 dias camino 1 hora y hago dieta .se me inflama del lado izquierdo se hace una pelota y no puedo ir de cuerpo gracias
hace mas de 10 dias vengo con molestia en el estomago lo siento inflamado y con mucho dolor, hace tres dias,que almuerzo y siento wl veintre inflamado que siento dolor intensos,. tomo bicarbonato y voy a evacuar por que de inmediato tengo diarrea con muchos gases y me calma que medicamento debo tomar
Hola doctor salomon!quería saber si el tratamiento que se llama enterogermina es bueno para la colon irritable,gracias
me gusta su recomendación. la voy a poner a prueba ya que padezco de colon irritable y en estos momentos tengo un gran dolor de estomago. NO sabia que el pimentón inflamaba el estomago he estado comiendo mucho pimentón últimamente para aliñar mis comidas. gracias y felicito a tu niño.
Gracias doctor Dios bendiga su entrega de servicio y a su familia
Hola Doctor de ante mano le doy gracias por su aporte a la salud,es muy interesante todo lo que he podido comprender en el video ,solo deseo hacerle una sugerencia y es que se tenga en cuenta la población sorda en la que yo me incluyo o las personas que tenemos problemas de acustica coclear,que se escriba lo que usted dice para asi entender mejor y poder compartirlo
un abrazo
Olga Lucia Roman
Master en Psicologia clinica
Doctor muchas gracias no sabe el bien q me hizo hacer su prueba con el bicatbonato fie inmediato el alivio q senti en mi estomago
Dios lo bendiga.
No haga caso…siempre hay g3nte necia e ignorante no ayudan y si critican.
Gracias.
Buenas dr me ha dicho el gastro que tengo el colon irritable por ansiedad y de verdad tengo gases y entro al baño todos los días de 3 a 4 veces hay veces solo 2 pero solo en las mañanas después de tomar desayuno y en la tarde ya no pero sigo con los gases que me aconseja gracias
Solamente saludarlo y decirle que sí es afectivo para el colon irritable el bicarbonato y si lo puedes tomar con un poco de vinagre blanco o jugo de un limón mucho mejor.
He sufrido años de este mal obviamente por mi vida altamente acelerada y muy disciplinada lo que altera el sistema nervioso aunque sea un a persona “ aparentemente” muy relajada”, y claro si todo me lo tragaba…????…. Muchas gracias por vuestra aplicación y comentarios. Saludos cordiales. ????????
Hola buenos dias doctor sufto de Cokon me hieron la colondoscopia y todo salio bien se me inflama al lado de la boca del estomado debajo de las costillas lado izquietdo que puede ser