ARTICULOS
Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
[my_custom_quiz quiz_type=”estomago”]
Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas tardes. mis saludos Dr. Salomon
Tengo la bacteria Helicobacter. La misma, ha hecho que mi vida tome un gran giro..ha afectado enormemente mi vida cotidiana, ya que presento a nivel del tracto digestivo, mucha intolerancia a los alimentos. Que medicina natural puedo consumir…me han tratado con antibioticos, prptectores gastricos y secnidazol..y persiste la bacteria. De antemano le estare muy agradecida por su respuesta. Gracias dr. Salomon Ana
FELICITACIONES POR SUS ENSEÑANZAS, LE AGRADECERIA LA CANTIDAD DE VINAGRE Y BICARBONATO PARA TOMARLO Y CUANTOS DIAS
Buenas tardes Dr le comento que estoy con un dolor y llenura en el estomago me siento inflamado mi estomago y me dicen que es el colon que me recomiendan ud por ratos el dolor del estomago me duele mucho
Estimado Dr.
Buenas noches doctor le comento mi problema Tengo 24 años de edad padesco gastritis crónica desde hace 2 años además no me hace digestión la comida de echo todo el día padesco de gases fétidos y cuando no me hace digestion la comida siento una debilidad en todo el cuerpo he bajado de peso la verdad estoy preocupado ya que ya tuve muchos tratamientos pero no se me ha quitado los malestares . Me podría ayudar por favor. Alguna orientación médica.
hace una semana me puse estitico tengo que tomar sales para evacuar,no era asi tenia muy buena dijestion
durante mucho tiempo sufri de colon irritable,acidez eructos- hacia tiempo que no tenia estos sintomas hace un mes aproximadamente empece con esto nuevamente despues de una indigestion con pepino, hice 2-3 dias dieta pollo y zapallo y me mejore -luego ante ingestas no muy apropiadas empece sobre todo con hinchazon del estomago-siento un poco amarga la boca a veces pero lo que mas me preocupa es que se me inflo el estomago auque reconozco que si como liviano no me pasa eso-en algun momento hace ya años me habian medicado con eudon y fue magico-hace unos meses fallecio mi madre muy anciana,mis hijas estan viviendo en el exterior y yo me siento muy triste-las comidas me afectan pero creo que este estado emocional me hace peor-que opina DR Gracias
Buenas noches doctor, mi esposa está mal desde hace semanas, mucho dolor y ardor abdominal, todo lo que come le hace daño, ya no sabemos qué hacer…. hemos consultado con 2 especialistas y nada… le han dado: el medicamento spa, meloxinina, buscapina, melox, omeprazol etc. Me duele verla llorar a diario en estos días le harán uña endoscopia, tememos que no sea nada y seguir sin saber qué se lo causa ayudenos!!!
buenas noches doctor. me han diagnosticado colon irritable y me estoy cuidando mucho con las comidas pero mantengo mi estomago inflamado y con mucho dolor. que puedo hacer? muchisimas gracias y Dios lo bendiga
Hola doctor tengo colon irritable me duele el estómago a la altura del ombligo a veces pasó sólo en el baño, tengo gases, el estómago es raro hace muchos ruidos
Hola doctor buenas el problema que yo tengo es que el estómago se me aflojo ya asi casi 6 dias, sigo igual con la diarrea.
cada que como defrente me lleva al baño, como y nuevamente voy al baño.
no se si usted me podría decir cual es la causa de eso doctor .
hay días que no aguanto el dolor del estómago es insoportable,tanto es el dolor que me hace retorcer mucho.
gracias doctor ,espero me de una respuesta
no se que me podría recomendar para tomar.
Buenos días medico, hace par de semanas he tenido mucho eructo, sin regresar la comida ni nada, solo eructos cada ratito, como y me manda al baño, me he estado cuidando pero sigo igual, ya fui con un medico y según me dijo que es colon irritable, me receto, espaven, lunarium, pero apenas como me siento como inflado, e corregido la alimentación pero no veo avances. de rrepente siento como hambre y pues ya me preocupo por que no se que sera, medico.
Saludos
Estimado Dr
Tengo la edad de 15 años y presento dolores en la zona del hombligo para abajo y son muy fuertes, hace meses senti lo que hoy, no es de diario pero si se ha hecho comun que se me presenten estos dolores, le explico, me dolio mucho de la zona del hombligo hacia abajo, al ir al baño presentaba diarrea y estreñimiento, hoy me paso lo mismo desde temprano he tenido gases intestinales, el dolor, y el estreñimiento aun teniendo ganas de defecar, le solicito me diga que puedo tener…..
Lei acerca de esos dolores a lo que me dio respuestas el internet como colitis y/o colon irritable, lei sintomas y presento el 90% de ellos aprox, lei causas y cohincidi con varias, le pido me de respuesta a mi problema y le agradezco por el tiempo
[email protected]
Hola Dr. me llamo Maria aproximadamente komo a las 5 de la tarde me tome medio baso de bicarbonato de sodio kn medio limon xk sentia el estomago inflamado y no habia regido pero ya son las 9:10 pm y es hra de k no piedo ir al baño solo hay gases y siento el estomago muy incomodo e inflamado a k se debe?
Bnas noches Dr. una consulta tengo tres dias que no hago hago mis necesidades pero tengo un dolor de lado izquierdo del abdomen a la altura donde está el ombligo un poco más abajo y unos cólicos , no sé si será por que tome la semana pasada todo los días te de boldo ahora sientro dolor lado izquierdo de la cintura queme agarra la pierna hará la altura de la rodilla que podrá ser podré tomar algún té laxaxnte para poder ir al baño , muchas gracias saludos
Hola doctor , yo tengo colon o más bien intestino irritable, se gatilla por situaciones difíciles, por ejemplo en lo económico, he tomado distintos probióticos, La manzana y zanahoria, las puedo comer?
Cuando tengo estas crisis aumentan mis ruidos intestinales y a veces tengo diarrea, una vez al día eso sí, tengo dolicosigmoides, qué me aconseja? le agradezco enormemente su opinión y ayuda
Muy byeno
Buenas noches Doctor,
sufro desde hace aproximadamente 2 años de colon irritable, todo lo que como practicamente me hace daño, me en comida
me han hecho colonoscopias, y actualmente una endoscopia donde tengo gastristis antral no erosiva, mi vida ha cambiado por completo ya que me siento muy debil debido a tanta diarrea, he gastado mucho dinero en medicamentos sin tener cura alguna
Por favor ayudeme no se que hacer
Ruth quintero.
Hola doctor tengo 37 enferma deja lo 27 soy d Venezuela maracay mi enfermedad es discapacitante diagnostico colon irritable tengo dolor constants dia y noche recomiendeme un especialista urgente q sea bueno pues pienso q mi enfermedad. VA mas alla
gracias
Hola doctor tengo 37 enferma deja lo 27 soy d Venezuela maracay mi enfermedad es discapacitante diagnostico colon irritable tengo dolor constants dia y noche recomiendeme un especialista urgente q sea bueno pues pienso q mi enfermedad. VA mas alla
gracias
Hola doctor soy deja Venezuela peso 38 kilo. Diagnostico coloirritable ptedominio el dolor constante sienti q el colon no tolera alimentos de 10 anos enferma me he empeorado como muy poco por el dolor dia y noche n
Mi enfermedad es discapacitante
Me van a repetir colonoscopia necesito orientacion para un especialista q me ayude con mi problem
Tengo 37. Enferma desde los 27 a.
Le agradeceria mucho
Nadie usa PLANTABEN, ES UN fibra(PSILLIUM,ES BUENA,PARA DIARREAS, COMO ESTREÑIMIENTO,PRUEBEN
Buen dia DR. Tengo el síndrome de colon irritable, todo me cae mal, llevo varios dias con malestar y me levanto en las noches al baño. He probado varias cosas y no me ayudan , por favor ayudeme, le escribo desde San Pablo Nariño en Colombia. Gracias
Hola , me llamó Valeria y hace una semana me diagnosticaron colon irritable. Empecé con la nutricionista y estoy evaluando los alimentos que puedo consumir. El tema es que ya hace cinco días que no voy de cuerpo.yo no tengo episodios de diarrea. Que puedo tomar para ir de cuerpo.estoy medicada con Eudon.Gracias!! Espero su respuesta.
hola buen día, me gusto mucho tu explicación
yo me levanto con el estomago inflamado, y aveces no, pero casi siempre después de almuerzo mi estomago se inflama
es bastante incomodo. y aveces tengo q tomar medicamento para ir al baño
voy hacer esa prueba de bicarbonato.
Buen día Dr. Tengo desde hace un mes padecimiento de eructos casi todo el tiempo y mas cuando acabo de comer; me arde la garganta y hasta el estomago; permanezco inflamado la parte derecha del colon y al comer algo me siento como un globo; después de almorzar las nauseas son insoportables y el estomago inflamado; lo que calma un poco es tomar una aromática después de almorzar, allí siento que los gases calman un poco, sin embargo permanece mi organismo inflamado. Las heces han normalizado porque antes sufría de estreñimiento.
He asistido al gastroenterólogo, me dijo que no era de preocuparme mucho en pensar que sea cáncer o algo así, porque el determinaba que tenia colon irritable y reflujo; por seguridad me envió una colonoscopia y endoscopia y algunos exámenes de sangre que aun no me han sido autorizados por mi sistema de salud.
Me formulo por ahora, esomeprazol, trimebutina, simeticona, bromuro de hiosina con dipirona ( espasmobil) y nitazoxanida por tres días, que de hecho este ultimo medicamento no lo tolere y lo suspendí. Creame no soy adicta a los medicamentos y los tomo siempre y cuando me sienta muy mal. De mi parte he tomado Lactobacillus rhamnosus ( vivera ) y caléndula para reflujo. Pero lamentablemente los medicamentos si le sirven para recuperar algo le daño otro órgano. Le pido encarecidamente su orientación.