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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Dios le bendiga Doctor yo tengo me barriga bien inflamada pero hay algo que no entiendo si cuando yo me tomo el bicarbonato y eructo es bueno? Ohhh que hago xq es molesto este dolor felicidades X su video es muy interesante
Hola Doctor, hace ya casi un año y medio atrás empece a sentir cólicos en el abdomen, empece a estreñirse y otras veces tengo el estomago flojo. Fui a la clínica y me detectaron gastritis erosiva pues lleve el tratamiento para matar al supuesto bicho hepylobactery pilory pero nada no tengo resultados. De vez en cuando estoy muy estreñido me vienen sangrados a causa de que no puedo hacer mis necesidades de forma normal. Siempre se me esta hinchando el estomago y me vienen gases en todo momento ya no se que hacer espero pueda responder a mi comentario y ayudarme con este grave problema, se le agradecería muchísimo.
dr. tengo gastritis, no logro vivir si no tomo todos los días protector gástrico en la mañana, si no lo hago todo lo que como me da acides, ahora sufro del colon inflamado, tengo 2 semanas el estomago todo el abdomen inflamado ful gases, eructo a huevo, y diarrea no puedo comer nada como poco y cada día estoy mas gorda, me duele mucho el estomago,
Buenas tardes estoy mirando, sus videos y sus tratamientos , tengo yo problemas si puede ayudar Gracias.
me operaron hace 13 años de hemorroides y no quede, hace 2 meses me volvieron a operar pero ahora ya no sangro pero, tengo la sensación de visitar el balo como 7 a 10 veces , las primeras 2 veces hago bien, pero de hay en adelante quisiera estar sentado tratando de hacer y es dolor y no sale nada hasta después de un rato, que pudiera dar un consejo que debo de comer y que no ya mire lo que menciona y la mayoría de cosas que irritan el colon las tomo voy a disminuir todo eso, pero alguna sugerencia para empezar agradezco su atención y su ayuda.
Buenas noches para los nervios lo mejor y natural que hay es la valeriana sea en gotas o en capsula y no vuelvas a tomar mas licor
En estas recomendaciones acostumbran recomendar o prohibir algunos vegetales, lo malo es que no dan los nombres con que se conocen en las distintas regiones del planeta.
buenas tardes, sufro del colon desde hace 7años hoy estoy muy mal me dan ganas de vomitar y mucho mareo pero hago mi popo todos los dias y despues de ir al baño me dan naucias, deje el colipan por que me producia mareos y alergia, y no se que tomar ,me recomendaron alivian duo pero no se si tomarlo que hago estoy desesperada, hasta e pensado acabar con mi vida ya no puedo mas
De untiempo para aca todo lo que como me cae pesado ,erupto y en la noche siento reflujo
Duele mucho tengo gases mucha molestia despues de comer. y si e abusado del yogurt, queso y ajo y cosas con leche tambien subro de higado graso pero el dolor es debajo del higado lado derecho es muy molesto me tiene mal
hola que tal pues a mi me detectaron colitis nerviosa mi colon es muy flojo para trabajar y padesco de mucho esteeñimiento el dia de hoy me duele todo mi abdomen mi colon esta muy inflamado y me comenta el doctor que es tofoidea pero ya lleve muchos trqtamiwntos ahora si ya no se quw hacer, ya que me han tratado contra licobacte pylory gastritis colitis y hasta de ulcera gastrica y siento que a ninguna ñe atinan
Hola Dr yo pase por una gastritis no tratada a tiempo y tenia bactery pilorys esto ya llevo lidiando 3 años a veces estoy bien pero no c cuando mi estomago va a estar de genio xq me da diarreas dolores d3 barriga eructos flatulencias se me hincha la barriga me hice tratar de un gastrointerologo me hizo los respectivos examenes y me hizo bien pero a veces paso mal el doctor dice que son los nervios pero ya no creo xq a veces estoy en la casa y me hace daño lo que como ya ni quiero ni salir x miedo a q me gane en la calle no se que hacer a mi me mandaron la espasmomen zurcal yo siento que tuviera colon irritable a veces no como mucho trato de comer lo más leve posible pero yo no veo cambios no c que hacer
Hola buenas tardes Dr Salomon , soy angel isiordia lo que pasa hace como 2 dias, inicia con dolor de colon me refiero a que me duele a la hora de ir al bano y tengo gases y sento un malestar como si tuviera ganas pero solo es la sencacion no tengo diarrea pero el olor es leve pero algo que me tiene preocupado padeci de colon irritable hace como 2 semanas y me dieron medicamento porque era del estomago en esta caso y ahorita es esto no se que pueda ocaionar esto, a ser me gustaria saber que podria tomarme y me gustaria me ayudara gracias por su atencion.
hola bueno le cuento dr sabe yo paso lo mismo y amenudo tengo mucho dolor y mucha inchason es muy doloroso y molestoso ya nose que tomar siempre voy a doctor y solo me dan la metroclopramida o omeprazol pero no me alivia nada y llevo por años esto pero ahora es mas amenudo por favor espero una ayudadita .
Tenia año y medio sin tomar alcohol y tome el domingo, y me a atacado los gases y nervios no quiero beber mas alcohol porque me atacan el colon y me dan muchos nervios, me da miedo salir de mi hogar y estoy perdiendo mi hogar y quiero recuperarlo, que tomo para esto, apoyenme para salir de esto, gracias,
Tenia año y medio sin tomar alcohol y tome el domingo, y me a atacado los gases y nervios no quiero beber mas alcohol porque me atacan el colon y me dan muchos nervios, me da miedo salir de mi hogar y estoy perdiendo mi hogar y quiero recuperarlo, que tomo para esto, apoyenme para salir de esto, gracias,
estoy igual que la gran mayoria dolor diarreas gases y sobre todo mucho movimiento intestinal. ya tome lacteol forte bromuro de prinaverio y otros medicamentos. paro nada me cura ya baje de peso y no salgo por miedo a que me gane. en fin pido su consejo porque ya no se que comer todo me hace daño
tengo mucha diarrea y dolor. parece ser colón irritable quedé así después de una intensísima diarrea, no hay sangre en heces ni tengo anemia pero he bajado mucho de peso, que puedo hacer para mejorar
Hola.yo fui operada de 2 fistulas y 3 veces de hemorroides.pero actualmente me cuesta ir de cuerpo.si bien ya sea voy muyyyy lento y tengo que ayudarme con guantes quirurgicos a sacarme la materia fecal.esto es a dioario.quedandome luego durante todo el dia un ardor interno muy molesto muy doloroso.yo me pongo xiloprocto.es lo unico que me calma.pero me duele mucho adentro como un ardor intenso.me genera irritabilidad nerviodismo.que puede ser
Por favor necesito ayuda, ya no puedo con este dolor, dolor en la parte baja de mi abdomen, vientre, cadera, sensacion de pezadez, cualquier cosa que como me inflo horrible, me mandaron ranitidina, por favor que puedo hacer el dolor ya se volvio parte de mi
Dr. Muy buenos concejos y ayuda, quisiese comentar que desde un tiempo atras, presento una situacion desagradable y es que me tiro gases de muy mal olor ( Putrefactos) situacion muy incomoda. He dejado el lacteo, algunas legumbres y verduras pero aun asi sigo manteniendo el mismo problema. Que me recomienda usted hacer? Sera otros alimentos que me producen esos sintomas como la carne? Que medicamentos debo tomar?
Como le mencione son gases muy mal olor y execivos, superando el rango normal.
Ayudeme por favor
El muvett lo puedo alternar con espasmomem ?
Doctor Salomón, gracias por la información relacionada con el colon. Mi Esposa sufre de esa cruel enfermedad y es atacada por pavorosos cólicos casi a diario. Agradecería información sobre el tratamiento a seguir, Atte, Vicente.
Yo estuve padeciendo de colon irritable por mucho tiempo , me hice muchas pruebas y tome muchas medicinas y los síntomas solo se aliviaban por un momento era un fastidio de día a día, hasta que alguien me recomendó tomar tanto en las mañanas como en las noches un emoliente con sabila y sangre de grados que te lo preparan los mismos emolienteros y actualmente me encuentro totalmente recuperado, dándome algunos gusto que antes no podía, claro sin abusar, lo que si evito es comer comidas pesadas o grasosas en la noche (pollo a la brasa, frituras, leche, comida picante etc) porque el estomago trabaja demasiado especialmente la papa frita.
Hasta hoy sigo tomando mi emoliente porque es natural.
Yo estuve padeciendo de colon irritable por mucho tiempo , me hice muchas pruebas y tome muchas medicinas y los síntomas solo se aliviaban por un momento era un fastidio de día a día, hasta que alguien me recomendó tomar tanto en las mañanas como en las noches un emoliente con sabila y sangre de grados que te lo preparan los mismos emolienteros y actualmente me encuentro totalmente recuperado, dándome algunos gusto que antes no podía, claro sin abusar, lo que si evito es comer comidas pesadas o grasosas en la noche (pollo a la brasa, frituras, leche, comida picante etc) porque el estomago trabaja demasiado especialmente la papa frita.
Hasta hoy sigo tomando mi emoliente porque es natural.
Yo estuve padeciendo de colon irritable por mucho tiempo , me hice muchas pruebas y tome muchas medicinas y los síntomas solo se aliviaban por un momento era un fastidio de día a día, hasta que alguien me recomendó tomar tanto en las mañanas como en las noches un emoliente con sabila y sangre de grados que te lo preparan los mismos emolienteros y actualmente me encuentro totalmente recuperado dandome algunos gusto que antes no podía, claro sin abusar lo que si evito es comer comidas pesadas o grasosas en la noche porque el estomago