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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Me siento muy mal del Colon ya e sido examinada por un gastroenterologo y me diagnostica Colon irritable por nervios ya que a veces paso muco tiempo y no siento ningun sintoma, pero cuando me altero por alguna situación me siento muy mal, ME CAUSA INFLAMACION, DOLOR ABDOMINAL, GASES SUENOS DIFICILES TODAS LAS COMIDAS ME HACEN SENTIR PEOR, EN FIN MI PREGUNTA, QUE OUEDO HACER PARA VOLVER A CONTROLAR ESA SITUACION.
Dr. responde preguntas?
hola primeramente decirle que siempre he sufrido de mi colon y he tenido gastritis etc. si bien me he cuidado por lapsos lo deje de hacer, en este momento de mi vida he estado comiendo normal como cualquier persona goloseando sin darme cuenta el daño que le hacia a mi organismo, bueno nose muy bien si tendré algo mas grave pero hace una semana siento dolor en mi costado de mi costilla y abdomen lo deje estar resulta ahora todo lo que como me hincha y ya no solo me duele el lado derecho de abdomen sino que también el izquierdo siento hinchazón abundante dolor no se que tomar ya no he querido ir a medico, no se si hacer una dieta aun no se. me podria ayudar o dat una respuesta
Hola doctor en el mes de pasdo sali con 180 de azúcar y me dieron? Metformina inicie con una c d dece horas pero luego me la dieron 3 al día pero en marzo salí con 133 azúcar pero no puedo bajar de peso tengo 65 años y peso 114 quilos cuando me detectaron el diabetes pesaba 117 edejado la? Metformina bueno todo el medicamento?que me dan en el seguro por que me duele mucho el serebro y la gripe no se me quitan y pienso que es por tanto medicamentos porque es para la presión para el azúcar que para la alergia para los ongos en total son siete medicamentos en total y aveces asta 10
Muy buenos dias para todos quiciera saber que me puede servir para evitar que cada vez q desayuno me pone suelto del estomago no se si sea problema del colon pero lo cierto es que es solamente al desayunar sin importar que coma cualquier cosa me preocupa mucho por que ya casi no desayuno para evitar esta molestia y los medicos no me han dado nada que me.sirva agradezco si alguien sabe que puede ser …
Buenas tardes dr salomon soy de venezuela y sufro de colon irritable siento una sensacion de llenura aun cuando no e almorzado que puedo tomar para los gases y malestar
Bueno Dr. salomon espero su repuesta! Quiero bajar de peso . En la info del colon irritable vi que dio opción por avena? Usted dijo que no recomendaba la avena por tener azucar aun sin echarle? Me perdi ahi. Y otra cosa que queria preguntarle es que no logro encontrar la parte donde cambias de color la pantalla. Y no da tampoco una dosis exacta para el aceite de coco para ser ingerido y cada cuanto. Podria ser más específico gracias
DR,tengo dolor de vientre,a veces gases,otras veces diarrea o estrenimiento.Todo lo que como me hace dano,el apetito ha disminuido bastante.Que puedo hacer……
hola Dr mi Nombre Es Maria Hase Un mes Me Diasnosticaron Colon Herritable y tengo mucho extrenimiento cronico y hemorroides internas y gastritis y mucha inflamacion y me duele todo el abdomen y recto batallo para ir al bano todo los vegetales me inflaman
Buenas doctor, el mes de noviembre pasado estuve en tratamiento por gastritis, por síntomas de gases, náuseas, taquicardia, mareo, me indicaron protector gástrico mejorando los síntomas. Pero de vez en cuando tengo problemas de estreñimiento y diarrea ocasionales. De hecho hay alimentos que me caen muy pesados y evito comerlos. Puede ser cólon irritable? He leido que no es bueno estar tomando mucho protector gástrico, ya que genera cálculos renales. No me he realizado gastroscopia.
buena a noches Doctor desde hace cuatro meses presentó ardor del lado izquierdo bajo como si fuera Colón y dolor abdominal y muchos gases que puede ser Dr fui al gastro me hizo el examen de endoscopia y biopsia y resultado fue METAPLASIA INTESTINAL ATROFICA me dieron tratamiento pero no hay mejoría siento el estómago a veces lleno y mucho dolor.
tengo dos diverticulos paqueños sufo de gastritis leve modareda hernia hiatal colun irritable y he sido operada dos veces de hemorroides actualmente siento inflamacion y dolor en la parte derecha de la barria como a nivel del higado que me recomienda
buena a noches desde hace dos meses presentó ardor del lado izquierdo bajo como si fuera Colón y muchos gases que puede ser Dr fui al gastro me hizo cultivos y sangre oculta y no sale nada siento el estómago a veces lleno
Buenas noches doctora tengo un problema y es que cuando como comida condimentada se me inflama la barriga y después una cantidad de flatulencias increíble y quiero superar esta situación que debo hacer
Dr
A toda hora me duele el abdomen me da dolor de cabeza, nauseas, todos los exámenes salen bien excepto divertículos en el colon
pero llevo muchos años así
DR. SALOMON SOY OPERADA HACE DOS AÑOS DE LA VESICULA, DESPUES DE ESO A LOS DOS MESES COMENCE A PRESENTA VOMITOS HASTA BOTAR LA VILIS Y DIARREA HASTA DESMAYAR. que me recomienda
siempre despues que igiero mis comidas mis comidas ya lei lascausas pero que debo de tomar
que puedo hacer ya me hicieron estudios y todo indica colitis y gastritis cronica.. estoy con medicamento he mejorado, pero a veces tengo periodos muy complicados con variaciones al ir al baño y sigo con muchos gases.. que puedo hacer?
Dr.. Mi hijo tiene 15 años generalmente presenta dolores de estómago frecuentes en ocasiones diarreas, en otras estreñimiento y nauseas…y la mayoría de las veces después de comer presenta estos sintomas.. Además su tono de piel siempre es pálida.. Ya lo e llevado al doctor y dicen que puede ser parásitos.. Pero ya lleva mucho tiempo así.. Que puedo hacer
Me duele el colon una molestia que no puedo hacer mis cosas bien es incomodo que puedo tomar algo casero o comprar muy pocos gases yme decaigo mucho Que respuesta me da porfavor?
evacuo sin dolor. generalmente liquido pegajoso, sin edor las mas de las veces con torrentes de gases sonoros y posteriormente
o al rato heces solidas que me inquietan, es eso. colon irritable¿ tengo 93 años y vivo en Venezuela Gracias
Buenos dias Dr tengo diagnosticado hernia hiatal y gastritis cronica hay manera de eliminar ese cuadro sin operacion que me recomienda, gracias. Dios le Bendiga!
buenas DR SALOMON MI SOBRINA TIENE 2 MESES Y ES INTOLERANTE A LA LACTOSA QUE PUEDO DARLE PUES EN MI PAIS VENEZUELA NO SE ENCUENTRA FORMULAS SIN LACTOSA O DE SOYA
GRACIAS
mi hija tiene 8 años y tiene un fuerte dolor a la nivel del vietre el pediatra le mando a realizar un eco pelvico y uno abdominal y varios examenes y todo le salio bien pero el dice que son gases. el dice que puede ser el colon la niña llora con ese fuerte dolor que me recomienda
DR. SALOMÓN A MI ME DUELE EN PARTE BAJA DEL ABDOMEN TENGO LA SENSACIÓN´ DE QUERER HACER DEPOSICIÓN EL DR DE GASTRO ME DIJO QUE TENGO DIVERTICULITIS LEVE MAS UNA HEMORROIDES LEVE, A RESUMIDA ME DIJO COLON IRRITABLE QUE AVECES ME DA FIEBRE ESTOS CUADROS ESTOY TENIENDO YA DOS VECES.me llamo LUCIA VIVO EN LIMA 20/2/17.