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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Buenos Días. Doctor : Salomón.
Siento dolores bajos y con mucha frecuencia se me inflama el estómago, sobre todo cuando consumo leche, estoy baja de peso, le agradezco su respuesta. Un buen día.
mi madre estaba siendo tratada con araba y eso hace daño al estomago, desarrollo esofago de barret y tuvo una infeccion con helicobacter pylori, le cambiaron el tratamiento por umira y trataron la infeccion con eso mejoro
Buenos dias yo quiero saver q es lo q tebgo permanesco con dolor de estomago las tripas me suena y mucha diarrea q puedo aser y q es gracias
Holas, yo siento lo mismo, he sufrido de eso, me mandaron metronidazol, y me he sentido mejorsita, y lo que mas me alivia es tomar jugo de papaya y naranza es lo mejor para el colon , lo digo porque eso me hace sentir el alivio.
mi problemas es que me da dolor hacia al lado derechoen forma de u hacia la vesicula pero al apretarme un poco empiezio a votar gaces y me alivia un poco , pero luego vuelve el dolor … que debo hacer por favor
Para que el colon no este irritado que aconseja
hola dr salomon mire me duele la zona de la prostata la pelvis y los lados de la cintura y se que tengo problemas de el colon tengo muchos gases y dolor en la parte de abajo de el ombligo los medicos estan locos no hallan que decirme esas molestias sera que es el colon muy inflamado digame por favor
Buenos Dias! Dr necesito de su consejo.
Me he sentido muy msl con el esto.ago me dicen q es cilon irritable. Como muchos vegetales y mucho repollo., voy sl baño normal cadi todos los días y mis evacuaciones. Son normales, peto sufto de muchos gases los cuales cuando los expulson huelen muy mal. .
Tengo distension del estómago me duele sbre todo el lado derecho por la patete de la ci ntura. El medico me realizo un Ecoabdominsl y todo bien por favor.espero su respuesta. Aun sigo con El malestar
buenas tarde mi hijo tiene diarrea constante el medico le dijo que era el colon irritado le realizaron una endoscopia
Buenos Dias Doctor, sufro desde hace mucho tiempo de Colon irritable; en la actualidad estoy tomando Agial e Hitop pero sigo con la molestia; le agradezco su recomendacion en cuanto a la medicina que debo tomar y que debo comer, Gracias por su atencion,
hola buenas noche dr tengo elcolon irrrritado que puedo comer y que medicamento puedo tomar
Valen verga
Hola Doctor! Mi duda es sobre los alimentos permitidos para el colon irritable ya que algunos sugieren la pera y manzana como aptos y usted no y la pimienta, la banana, la yema de huevo, papa, avena que usted permite, otros no lo recomiendan. ¿Quizas haya que analizar las intolerancias en el caso concreto?
DR considere necesario y util mandarle tambien la siguiente inf. TTengo 60 anos de edad. Siempre he gozado de excelente salud, soy deportista y tengo muy buena condicion fisica, tomo poco licor, solo en pocas ocasiones sociales, no fumo hace como 40 anos, fui operado de la vesicula hace como 8 anos, y desde entonces no sentia dolores parecidos. Tambien tomo bastante agua por lo importante de la hidratacion en el deporte, practico tenis.
Hace ya un mes vengo sintiendo un malestar en los intestinos. Cuando se acerca la hora del almuerzo comienza el dolor y siento como mucha hambre, y ganas de ir a evacuar, algunas veces lo hago y otras no, paso rato en el bano y siento el movimiento en los intestinos de las heces, siendo muy desagradable. He pensado que tiene que ver con la nueva dieta en Venezuela, por la situacion, a veces dias sin azucar, la ingesta de alimentos se ha reducido, a veces sin arroz o pasta, poca carne, pocas frutas. Antes comia mayonesa y nada de mantequilla, ahora nada de mayonesa y pura mantequilla. Tambien he comenzado a comer algo mas de noche porque creo que es falta de alimento y me ha dado los dolores de noche y me siento a evacuar muy poco y a dejar que pasen los malestares y dolores. He pasado de pesar 84 kg a 76 creo que en los ultimos 4 o 5 meses. Y los dolores comenaron hace un mes y pico. Que puede ser lo que tengo dr ?? gracias por su respuesta.
feliz dia DR desde hace mucho venia sufriendo de colicos fuertes y diarrea.pero ahora he presentado dolores en el lado izquierdo debajo de la costilla, m el gastro me coloco el colypan y me ha mejorado el dolor pero de noche me da temperatura en el estomago, tambien me dan muchos gase que son muy desagradable tengo sobrepeso ya que mido 54cm y peso 80kg. me hicieron una gastrocopia y saque gastritis. espero que me pueda ayudar por favor ya que me deprimo porque siempre he sido una persona saludable. ah tengo 49 años. necesito su recomendaciones. en pocos dia me haran una colosnocopia.
sufro de colon irritable que remedio casero puedo tomar.al comer enseguida voy al baño y siento dolor. como un peso en el recto
Hola dr soy américa presente un helicobacter pilory desde hace 4 años aproximadamente y m diagnosticaron una gastroduodenitis crónico y frecuentemente presento estreñimiento flatulencias e intolerancia a la leche y a muchos vegetales necesito x favor q m orientes como resolver eso o al menos disminuir los sintomas m estresa esa cantidad d flatulencia y m cambia el humor
E doctor sabe cada que como cual quiere cosa se me incha él estomago y duele pues no puedo ir al baño que puedo a ser doctor
Hola tengo tres dia sintiendo una sensacion de llenura y en las noche la bariga se me imglama y no pyedo ir al baño muchos gaces meda y erutando mucho
Hola siento una sensacion de llenura horible me duele toda la bariga y estoy imflamada y erutando mucho quesera
Les recomiendo ina dieta eliminando harinas en la medida de sus posibikidades en sustitucion pueden consumir frutas no se recomienda aquellas que son acidas como naranja parchita patilla y melon. Rambien evitar carnes rojas es preferible pollo pescado preparados a la plancha o en guisos evitando el pimenton y el tomate en su preparacion y por ultimo pueden concumir colypan de 200 o 300 mg de 2 a 3 tabletas diarias media hora antes de las comidas prinvipales. Pd la avena es findamental consumirla para las personas que padecen de esta enfermedad
doctor mi estomago :¨( lo que como me cae mal tengo diarrea pero es que me enferme desde el sabado de infeccion en la garganta fiebre y me sentia muy debil y a hora todo lo que como me cae mal
Buenos días doctor tengo tiempo padeciendo de un dolor insoportable y tragando analgésicos de todo tipo el dolor se refleja en el costado izquierdo de bajo de mis costillas es tan fuertevaveses q tengo q acostarme me hicieron un eco hace poco donde me dicen q tengo muchos gases que debo hacer dieta pero no Mr mandan un tratamiento efectivo para el dolor ennel Colón q debo hacer pablo diaz de venezuela
Buenas tardes soy de Venezuela doctor le escribió porque estoy preocupada por mi hermano le diagnosticaron colon irritado el tiene 41 anos y antes de que diagnosticaran que tiene colon irritado pesaba 110 kilos y desde el ano pasado a bajado muchísimo de peso parece un esqueleto,no puede ir normalmente al bano le da mucho dolor en el abdomen le hicieron una colosnospia y no le salio nada y el dice que tiene mucho dolor que nos recomienda