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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Lo que más alivia es tomar pastillas para los gases y ponerse un pequeño enema que aunque no evacues refresca y desinflama se encuentra alivio inmediato y después de una hora empieza a disminuir más y mas
MarilynRR . Buenas noches. Dr soy d Venezuela Anzoátegui . Tengo 34 años hace 5 días presente un dolor muy muy fuerte en el estómago m ardía m dolía y la parte d bajo d mi costilla izquierda tenía el dolor más fuerte q nunca y m sentía inflamada m imagino q es el Colón jamás he sufrido d Colón inflamado ni micho menos tenía muchas ganas d erutar pero no m salía nada estaba súper desesperada llore hasta no tener más lágrimas q votar y sentía cólicos en toda mi barriga y tampoco votaba nada m colocaban protectores gástricos y nada soy estíptica desde hace tiempo voy al baño más q todo justamente cuando m baja la menstruación ósea el primer día luego cuando se m quita es justamente , a veces es q m dan ganas d ir al baño cuando estoy nerviosa xq sufro d nervios moderados o como algo q m da sensación voy y hago paso horas y horas en el baño pero lo más seguro es cuando m baja el periodo y se m quita . No entiendo el xq ? Ya tengo una semana mañana q m dio este dolor se m ha pasado ,,, pero quede sentida yo como d todo d todo pero ya con esto q m dio no he podido comer muchas cosas xq m dan gases y m empieza a molestar y a pullar y a sonarme el estómago fuerte si no como a la hora m pasa eso y como lo q quiero también no se q hacer xq lo q no quiero q m repita ese dolor tan desagradable y desesperante ese dolor m dejo con un dolor en la mano izquierda en la palma d la mano y luego se m sube al brazo y m da como puntazos en el pecho más arriba del ceno o debajo del ceno …… X favor Dr ayúdeme necesito saber si es el Colón q m esta haciendo dar todo esto y q Gago para calmar y atacar todo esto antes d tiempo y xq ese dolor del brazo izquierdo le agradezco su pronta respuesta ….. Gracias Dr
Dortor suffu de colon irritabletodos me hace daño
Me sientos. Nerviosa tomo vuscobra pero no se encuentra que hago graciS que dios los vendiga
Doctor tengo el colon ir ritado que puedo tomar ya estoy tomado colipa
Solo me faltan bajar 3 kilos equivalentes 2 de ellos a porcentaje de grasa para poder tonificar que me sugiere
Padezco colon irritable y he tenido mucha ansiedad por comer a partir de 5.30 y en la cena
He consumido la whey protein pero por el suero de leche que contiene me inflama y causa gases
Buenas Dr.. Soy de Puerto Rico.. Me da dolor En inchazon En la barriga y me mucho sudor frio y un dolor muy fuerte en la parte derecha del costado entre las costillas y si me tardo en comer me da mucho dolor… E ido miles de veces a los hospitales Pero nada.. Yo hago ejercicios pero cuando estoy malito se me pone mal todo asta dolor de cabeza me da… Y un cansancio brutal.. Nesecito ayuda para saber como curarme ya e ido a gastros y nada El dolor entre Las costillas es muy fuerte.. E tenido q ir a un sicologo Pues estoy deprimido x todo esto q no entiendo xq no se me va si e tratado de todo..
Buenas tardes Dr tengo Dolicocolon,Diverticulos en colon sigmoides descendente y transverso, Hemorroides interna grado I ; Bulboduodenitis infecciosa, Hemorroide externa trombosada: Resultado colonoscopia. Endoscopia Hernia hiatal grado 1, Hiato amplio, polipo y Amada II en cardias, Gastritis crónica, Gastritis erosiva Gastropatia Alcalina,Reflujo viliar. Dr le agradezco me explique estoy asi desde abril estuve hospitalizada 4 dias me siento muy mal del estomago todo lo que como me cae mal he bajado 10 kilos de peso estoy tomando solo Colipan y protector gastrico ademas tengo Artritis Rematoidea tomo Araba de 20 y Mathera cada 6 meses via endovenosa por favor le agradezco su opinión al respecto de antemano muchas gracias.
Siento dolores muy pero muy fuertes en el bajo vientre acompañado con muchos gases ,estreñimiento ,es tan fuerte el dolor que me deja postrada. De antemano muy agradecido . Es mi primer contacto.
Siento dolores muy pero muy fuertes en el bajo vientre acompañado con muchos gases ,estreñimiento ,es tan fuerte el dolor que me deja postrada. De antemano muy agradecido .
Dortor sufro de estredimieto y me cuesta ir al baño que tomo y como para que se m quite soy de venezuela
Buenos días doctor como puedo
Tratar el Colón irritado
Estimado Dr. Salomón, soy de Chile tengo problemas de Estreñimiento, tengo que recurrir a la Alejandría es una hierba que se toma por la noche o en Ayunas… Por favor necesito saber que me recomiendan usted , necesito su ayuda… Dios lo Bendiga!!!
Buen día doctor Salomón..ya tengo un mes y algo con estreñimiento y el estomago se me hincha y anoche presente dolores muy fuertes en el vientre y la parte de atrás del ano estoy como inflamada.es horrible ese malestar.en que me podría usted ayudar doctor ?
juan Quintanilla 23/08/2016
Buenas noches Dr Desde hace 5 años estoy sufriendo creo que de colon irritable porque cuando tomo leche me da diarrea o cuando como arepas de harina refinada se em inflama el colon y ademas cuando pruebo algunas frutas enseguida me da ganas de ir al baño ¿que puedo hacer o que dieta puedo tener para sentrirme mejor ha y ademas no duermo
hola doctor tengo 54 años y hace un mes y medio vengo sufriendo del estomago se me inflama aveces me duele el acdomen meda estreñimiento nunca havia sufrido de estreñimiento usted puede decirme que puede ser le agradesco mucho
Buenos dias Dr. Sientoen el. Ladoderecho de mi vientre una imflamacion y me corre dewsde la partre del ombligo toda la parte del lado derecho! Boto gases q podrA ser ? Y q tengo q hacer?
Buenos dias doctor yo fui operada de una peritonitis y obtruccion instestinal despues de esto he sufrido de gases y colicos.trato de tener una alimentacion sana..no es todo el tirmpo que sufro de eso colicos.puede ser algun aliment q consumo me hace dano.gracias.espero su respuesta.
Buenas tardes, gracias por la oportunidad, tengo mucho dolor de espalda , gases y dolor al lado izquierdo de mi estomago, sin duda es el colon, estoy tomando infusiones y para los gases pero a ratos me da el dolor de verdad es bastante fastidioso. le agradezco en lo que me pueda ayudar (tengo estreñimiento) gracias.
Ola doctor llamo de peru yase unos dias tengoveste sintoma de casi la mayoria de tus pasientes qe me recomiendas devaser doctor
Tengo 60 años me he sentido muy mal y varios alimentos que no tolera mi estomago, a veces estreñida y en otra veces con diarrea, siento estomago inflamado, con dolor abdominal y muchos gases, ahora tambien con nauseas y en ocasiones vomito amarillento muy amargo, estoy desesperada pues me dicen que en los estudios no sale nada, solo me dicen que es intestino irritable pero con el medicamento no he mejorado mucho y ya no se que hacer.
Porque le recetó glutamina?
Siento dolor leve en el colon y una presión y malestar estomacal que puede ser
Hola quería saber por que siento un dolor leve pero fatidiodo en el colon y como una presión y males tar estomacal y muchos gases ai algo que pueda tomar así sea natural
BUENAS TARDE DR MI NOMBRES ES YBRIS.MI ESPOSA SUFRE DEL COLON.SE LLENA MUCHO DE GASES Y LE DA UN DOLOR FUERTE,TAMBIEN LE DA MUCHO ARDOS Y AVECES VOMITA Y QUE MUY AMARGO.QUE ME RECOMIENDA LE AGRADESCO GRACIAS.
Sufro de colon irritable y me duele mucho el vientre y al tener relaciones me produce mucho dolor tambien. Tiene relacion esto con el colon. Por que ginevologicamente me he hecho estudios y estoy bien eso me preocupa