ARTICULOS
Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
[my_custom_quiz quiz_type=”estomago”]
Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Me duele el lado derecho del colon a veces me arde tengo inflamación abdominal parece k tengo 5 meses de embarazo. Urgencia de ir a orinar siento presión en la vecina .es por hígado graso o es Colon irritable? 53 años mujer
Hola doctor
Yo sufro de colon irritable aunque me hicieron la colonoscopia y salió muy bien, quisiera saber si lo gases pueden llegar hacer sentir un dolor agudo en la vejiga, útero y vagina ya que este problema de gases me ha causado mucho dolor bajito EA posible esto? Y también mucha orinadera ya que siento que me hace mucha presión .
Hola, tengo el colon irritable y desde hace unos días cuando como me siento muy llena como si hubiera comido mucho, esto podría ser debido al colon irritable? Gracias
QUE DEVO TOMAR PARA EL COLOM IRRITABLE Q MEDICAMNETO
doctor tengo 57 años , sufro de colon irritable, me extrajeron la v esicula hace nueve meses , tomo jugo de remolacha y como mucho mango, ahora tengo mucho dolor en el costado superior derecho debajo de las primeras costillas ..tambien en la boca del estomago y el colon ascendente y lado izquierdo, hago deposiciones normales , pero tengo muchos gases y dolor de espalda tomo colypan hace tres dias y pancreosil.. tambien sufro de diverticulosis pero la he mantenido a raya a base de dietas libre de grasas y harinas etc . que me recomienda gracias
doctor tengo muchos gases distension y dolor abdominal y tengo episodios de diarrea con moco y estrenimiento aque se debe esto he tomado para los parasitos y nada de alivio de los sintomas.
Doctor tengo evacuación como con mucosidad y en ovaciones con sangre aveces tengo dolor en el lado izquierdo abdominal y en ovaciones no soy muy estreñida y en ovaciones tengo diarrea, vivo con estrés y m dicen que es intestino irritable
Doctor tengo tiempo que mi estomago se me inflama y se me pone duro y me da diarrra me prodria decir si es colon irritable gracias doctor espero su respuesta
Hola tenia muchodolor abdominal al la do derecho fui al emergencias y me dijieron que tenia ileos pero el dolor no se quita y ya temgo diarrea y mucho cansancio es normal o delicado.
Aerogastrol.
perdona pero para mi son hemorroides……tienes varis.?
HOLA TENGO MUCHO DOLOR EL COLON INFLAMADO
ESTIMADO DOCTOR MI ESTOMAGO SE ME INCHA ME DICE EL DRA. QUE SUFRO DEL COLON NO ME DOLÍA EN ESTOS 2 DÍAS ME DUELE EL LADO IZQUIERDO, SIENTO LA SENSACIÓN QUE ME SOBO LA BARRIGA SOLO ES EL LADO IZQUIERDO COMO QUE TENGO QUEMADA O COMO COSQUILLA NO ME PODRÍA EXPLICAR TENGO 60 AÑOS
Sufrí un infarto cerebral el 13 de enero de 2005 pesaba54 kilos a los dos años entre en menopausia y como no me pudieron dar tratamiento para ese problema por mi ACV bueno subi 25 kilos no como mucho mis porciones todas son del tamaño de la Palma de la mano he recorrido el directorio de nutrición instas , baria tira , acupuntura y no bajó nada , encontré los comentarios de ni una dieta más y los estoy llevando a cabo por mi EVC tomó muchos medicamentos y le echan la culpa de que no bajó por los medicamentos del neurólogo cuestión que él ya me aclaro , el cardiologo me pidió unos exámenes para checar como está el medicamento que él me da .
Hace 4 meses y medio me caí y me fracture el hueso sacro pélvico deje de caminar me deprimí y no estoy en mi mejor momento y si tengo acides dolor de colon y gases tomo bromuro de pinaberio
Ola grasias por este espacio. Mi pregunta es que hago que tomo mi estomago esta duro me siento con. Dolor ycomo lleno cada wue como algo
Buenas por favor tengo un dolor anal y detrás de la espalda baja y náuseas y dolor en las piernas me estoy haciendo los chequeos de lugar pero estoy preocupado
hola comi phistachos 2 dias seguidos despues de 2 dias comi pollo broster al dia siguiente me cogio una diarrea horrible que me duro 2 dias no como bien x miedo ya que me queda una molestia como un fastidio en el estomago ya no tngo diarrea gracias
tengo colon inrritable, que puedo tomar por fabor
Hola buenas tardes.
Tengo 10 días con fuerte dolor en el estomago ( colon ). El dolor es mas intenso cuando estoy sentado- Mientras estoy acostado es muy poco el dolor. Pero por cuestiones de trabajo tengo que permanecer sentado y el dolor es insoportable. Cuando trato de levantarme siento como si mi estomago estuviera comprimido y lo tuviera que estirar.
Me puede ayudar o indicar s esto es sintoma de colon irritable o puede ser otra cosa.
Hacer mencion que en estos dias e cuidado mi alimentación y tomo medicamneto para el colon. ( pinaverioy dimeticona )
Agradesco su respuesta. Gracias.
Por favor, un concejo para evitar estos incómodos síntomas.
Estoy muy inflamada y con muchos aires que puedo hacer tengo tiroides hipo controlada con levotiroxins 75 ml de lunes a viernes y 100 ml sábados y domingos
Yo también tengo el mismo síntoma
Tengo infamacionde colon con unas pequeñas ulceritas queme sangran que puedo hacer paraquenomecsangren y algo para engordar que no me sientemalbal colon muchas gracias por su respuestamm
No se que hacer tengo el estómago muy inflamado y con mucho dolor ya he probado muchos medicamentos hasta naturista y me alivio por unos días pero los síntomas vuelven que puedo hacer ?
Buenas tardes comento despues de ir al baño sigo dolorida y llena de gases que hacer para combatir o aliviar esos dolores…..