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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas tardes hace ya 4 meses que todass las mañanas voy al baño con diarrea …. la verdad solo esto sucede en las mañanas no presento ningun tipo d dolor ni malestares pero si presento meterismos por las noches y mañanas ademas tengo baja hemoglobina … estoy con 11 de hecho..y el doctor me receto sulfatoferroso.. por las tardes aveces me estriño .. fui al doctor a hacerme unos analisis y dijo qq no tenia nada malo asi q me dijo q tengo el colon irritable por mucho estres .. me dijoq pasara pero no me convence.. y no se q hacer aun no se me pasa q puedo hacer?
Hola voy para 3anos con estas molestias :en la parte derecha entre pecho y espalda debajo d la costilla se me inflama al parecer era la vesicula y cuando me hice el eco estaba perfecta he ido a muchos medicos a ver quien daba con lo q tngo y Nada me hice una endoscopia y me salio helicobacter pylori positivo hice mi tratamiento y persist los sintomas actualment stoy con otro gastro y nada q mejoro.esto es muy injusto y dsconcertante q ningun medico de con mis malestares y desde q enferme stoy en dieta y he perdido mucho peso le agradezco d todo corazon su ayuda tngo un nino d 8anos y a veces pienso es en el y no djarlo solo xq es terrible este padecimiento
me duele el lado izquierdo toda la zana de la costilla y me sale a la espalada por el mismo lado nauseas muchas diarreas y gases todo lo k como me cae mal por favor ayudenme con al gun remedio para esto me siento muy enferma aveces me hace doler la cabeza
Hola mi comentario es este tengo diverticuliti i es muy malo para mi los colicos son insoportable no me dejan dormir vien que puedo haser
hola buenas tardes por favor necesito q me ayudes sufro de colon irritable cada vez que como voy de una vez al baño y me duele el estomago paso todo el dia iyendo cada rato al baño con mucha diarrea
Para los que tienen diarrea imprevista y esta se tarde en ir varias semanas y con gases y ruidos en el estomago, eructos y malestares generales, vayan a un médico y que le hagan las pruebas para bacterias. Es muy probable que tengan alguna bacteria que produce este mal, yo tuve giardia lambía, y a partir de eso me hizo el intestino más delicado. Después d e un año estoy por hacerme una colonoscopia y endoscopia por qué sigo con molestias, no tanto como al principio pero para sacarme de dudas me la van a hacer. No se dejen estar creyendo que es solo intestino irribitable, después que verifiquen que no se tiene nada malo recién ahí te pueden decir que es intestino irritable. Y en la lista está equivocado, pone que hace mal la manzana y hace bien el café también hace bien la pimienta?? No hagan caso de la lista está incorrecta.
Yo también tengo muchos gases, ya no se que hacer, aveces no puedo expulsarlos y se me hincha mucho los intestinos donde se forman los gases, es recomendable me dijeron que me hagan una colonoscopia y una endoscopia para saber cual es el origen de todo eso pero me da miedo, la colonoscopia te meten un tubo delgadito flexible por el ano y que recorre todo el intestino, y la endoscopia te meten un tubito flexible por la boca y llega hasta el estomago. Consulta con tu medico haber que te dice
que tratamiento podría tomar una persona sí está sufre de diabetes
Que tratamiento podría tomar una persona con el colón irritado sí está sufre de diabetes
por que los nervios pueden irritar el colos
Sarah buenas tardes, pense yo era la unica con esa condicion, que terrible como uno se siente. Has tenido alguna mejora? Si sabes de algo por favor avisame , yo he hecho de todo, he mejorado pero aun siguen los sintomas y malestares. Cualquier cosa si puedes avisame te dejo mi correo daniela373@hotmail.com
QUE TENGO EL COLON IRITABLE PUES POR ALLI SIENTO QUE COMIENSAN MIS MAL ESTARES TENGO CONPLICACIONES CUANDO VOY ALBANO TENGO QUE EXACTAMENTE CUANDO TENGO GANAS NI ANTES NI DESPUES SOY CHOFFER DE CAMIONPOR LO TANTO NO PUEDO IR CUANDO TENGO GANAS HACE 2 SEMANAS TUBE QUE SALIR TEMPRANO DE MI CASA Y NO PPUDE HACER BIEN MIS NECESIDADES DESDE ENTONCES SIENTO INFLAMADO EL COLON Y LA PARTE DE MI ABDOMEN ESTA INFLAMADA SIENTO GASES Y RUIDOS COMO GRUNIDOS QUE SE ESCUCHAN FUERA DE MI CUERPO ADEMAS DE ESO EL ESCREMENTO ME SALE CASI SUELTO ALGUNAS VESES Y CON OLOR MUY FEO.ESTOY PREOCUPADO POR LO QUE ME PASA ESPERARE SU RESPUESTA POR SU ATENCION MUCHAS GRASIAS!. SALUDOS DR.SALOMON.
HOLA BUENAS TARDES VEO QUE LA MAYORIA DE LOS ARTICULOS QUE HE LEIDO DICE QUE LAS PERSONAS DE COLON IRRITABLE SUFREN DIARREAS PERO NO ES MI CASO MI GRAN PROBLEMA ES QUE SE DITIENDE MI ESTOMAGO ME DUELE EL COLON SE PONE COMO UN GLOBO EL CUAL SOPLAN Y SOPLAN Y VA AUMENTANDO DE VOLUMEN, TENGO GASES CASI TODO EL DIA TODOS LOS DIAS A VECES ME CUESTA EXPULSARLOS Y ME CAUSA DOLOR. LLEVO UNA DIETA REGULAR COMO FRUTAS VERDURAS CEREALES, NO COMO FRIJOL QUESO LECHE ENTERA REPOLLO RABANO PEPINO PORQUE ME CAUSAN EL TRIPLE DE GASES, ES MUY MOLESTO PONERME LA ROPA EN LA MAÑANA Y PASADO EL MEDIO DIA YA NO AGUANTARLA DE LA PARTE DEL ABDOMEN PORQUE ME AJUSTA. HE TOMADO DIVERSOS MEDICAMENTOS SIN RESULTADOS, EL HACER EJERCICIO HA MEJORADO UN POCO MI CONDICION EN EL ASPECTO DE QUE PUEDO EXPULSAR LOS GASES CON MAYOR FACILIDAD PERO LOS GASES SIGUEN AHI.
AGRADECERIA MUCHO SU AYUDA ES MUY MOLESTO VIVIR ASI Y TENER QUE CUIDARSE DE LA MINIMA MIGAJA DE PAN QUE UNO COMA.
Hola
Hace una semana, estoy con el estomago de gases y suelto,a veces un poco normal y tome bacteria, pero estoy suelto de estomago
Q, voy todo el rato al baño no, de vez en cuando, pero los labios de mi boca se me recetaron y me salieron como llaguitas dentro y estoy bebiendo bastante agua y he mejorado, pero el estomago ,si esta suelto
No tengo dolor ,mloestias de nada
Muy buenas tardes Dr. yo tengo del colon irritable y gastritis cronica he visitado muchos especialistas pero no tengo nada de resultados,,, tengo dolor de pecho, estomago, gases, dolor de cabeza por favor ayudeme y los Doctores siempre me mandan los mismos medicamentos,, espero tu respuesta muy gentil..
Hola a mi me pasa lo mismo
Oye Me pasa exactamente lo mismo, me gustaría contarte mi experiencia ya que he ido a bastantes médicos… Buscame como Der Peralta en fb
ymuchas gracias
DR, Tengo años padeciendo del colon irritable y gastritis cronica severa he visitado muchos especialistas y no tengo mejori a siempre me mandan los mismos tratamiento s, mejoro unos dias y siempre me siguen dando dolores fuerte de colon digame que puedo hacer donde debo ir. me han hecho examenes de gastritis y de colon y los diagnosticos con gastritis cronica severa y colon irritable con diverticulitis. Le agradezco pronta su respuesta. tengo 69 años. vivo en el EDO, ANZOATEGUI, BARCELONA.
Por que cuando duro 6 o7 hras para comer me da doarrea apestosa y me grunen las tripas.
Buenos dias doctor como esta mi pregunta es la siguirente tengo a mi madre que tiene 90 años a ella el seguro le ha mandado varias clases de ensures ha tomado ensoy pero cada que se lo doy le da diarrea dime que puedo hacer esto me tiene muy triste porque no encuentro conque alimentarla hemos probado toda clase de ensures y siempre le da diarrea no mas selo toma le agradesco mucho doctor por la atención prestada
Dod tengondolor em los intestinls que tomo doctor
e
Hola siempre sufro de gases, aveces es con estreñimiento otras con diarrea, pero lo más molesto es estar siempre con la sensación de hinchazón
buenas tardes , tengo los siguientes sintomas:
desde hace varios años siento el estomago hinchado, al despertar todo bien pero al pasar de las horas se me empieza a inflamar el estomago, me toco y me duele toda la parte del colon transverso y a veces batallo para agarrar respiraciones profundas, no tengo estreñimiento , ni diarrea, ni sangre, ni moco en las heces, solo inflamacion , soy muy nervioso y ansioso
No tomes mas medicamentos. Busca un Dr Naturista, Nauropata. Por propia experiencia te digo que medicina alopata te va peor. Flagyl Es un veneno. Dios te guie. Un abrazo.