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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
hola mira hace tiempo no siempre como crisis voy al baño a veces mas blando a veces como conejo ,duros,y me ueda un dolor de barriga abajo siento muy hinchada y expulsando pedos todos el dia ,,romo trimebutina eso me alivia .soy muy desordenada como de todo a deshoras .y subido de peso .bueno es dr espero que deberia hacer los dolores son mas mplestan son a ratos dias si dias no gracias dr
buenas noches DR por favor desde hace 2 meses me siento morir con nausea vomito la boca amarga con un sabor a metal , con cantidad de eruptos me suena el estomago dolor y cantidad de gases me estoy tratando pero no me quita la nausea es mas fuerte en la mañana e bajado de peso 6 kg me realice una endoscopia y tengo gastritis cronica gracias
tengo 57 años y estoy padeciendo del colon irritable ,desde el domingo estoy asi , y hasta un supositorio de glicerina me puse, pero na da de ir al baño , que hago ¨?x favor ayudeme
Hola me llamó Eva tengo 37años todas las noches se me infla el estómago como una pelota de baloncesto acompañada de adores y gases que a su vez me provocan vómitos arios y de aires a que se debe??
Yo tambien, cada vez q como voy al baño, hago poco y aveces aun q no coma defeco exactamente 5 veces al dia
Pues sin que estas mal muy mal
Hola doctor mi caso es similar a todos xk tengo el colon inflamado si como fruta malo si como granp malo las carnes tambien me hasen daño k ago en las noches tengo mi hestmago templado como un balon ayuda
hola doctor yo tengo siempre el colon inflamado,pero ultimamente me duele cuando quiero ir al baño ya es un dolor en el lado izquuerdo como si me acuchillaran y me dueke mucho el lado derecho cuando me acuesto y me extriño mucho casi no puefo expulsar los gases ya no se que hacer,aparte cuando hago popo en vez de que me desinflame se me inflama peor ayudene porfavor????, tiene aqui en mexico consultorio a donde podria verlo porfavor.????el pan integran bimbo tambien me hace daño?
Dr. Siento mucho dolor en mis intestinos y aveces tengo diarrea o estreñida y cuando como me hagarra dolor
Yo tb siento igual se me hincha el estomago lleno de gases y no puedo expulsar y me piensa a molestar aplasta altededor de mi estomaho y suena como si huviera gases es bien molestoso aparte tengo la bacteria helicovapter y estoy en tratamiento pero no se q hacer con mi barriga siento gases
Buen dia Dr. Le cuento q ta casi un mes tengo muy fuertes ruidos en mi estomago siempre despues d cada comida siento gases retorcijones y . También tengo adolorido y sencible a la palpacion el lflanco derecho es como una herida. Cuando voy al baño hago De consistencia liquida verduras no digeridas. Por favor q debo comer tengo ambre y no tengo nauseas… Por favor urgente
Doctor mi hija sufre de muchos gases, vive estreñida y en diciembre le salio positivo el examen de Helicobacter pylori quisiera saber si con un solo tratamiento se va a mejorar de esa bacteria o se debe repetir el tratamiento varias veces. y que puedo hacer para que mejore su colon que vive inflamado.
Con que te curaste yo tengo muchos problemas con lo que como
Hola contactame tenia los mismos síntomas da_c21@hotmail.com
Hola contactame tenia los mismos síntomas da_c21@hotmail.com
Hola contactame tenia los mismos síntomas
holas tengo un dolor fuerte en la espalda luego en el estomago la parte derecha fuerte y toy llena de gases me an sacado varios exámenes y ecografía abdominal no tengo nada solo el colon lleno de gases
Necesito ser su paciente por que sufro mucho de gastritis y de colon irritable.
Hola Dr. Salomón,
Gracias por establecer comunicación. Mi papá padecía colon irritable y yo heredé creo que todo el intestino. En etapa anterior casi todos los alimentos me provocaban dolor asi que pense que era una alergia y comía poco, baje mucho de peso hasta que alguien me lo hizo notar y pedi a Dios que me ayudara y ahora solo algunos alimentos me caen pesados como los irritantes: pimienta, chile, canela. El otro día tuve una crisis de inflamación taL que aumentó la presión en mis ojos… Qué hacer en estas crisis? Es bueno tomar dimeticona para evitar la formación de gases? Creo que en mi caso es nervioso, avanzo pero a veces retrocedo… Es una afrenta de tener confianza en que poco a poco voy a salir adelante!
Gracias Dr. Salomón por sus consejos,
Lucrecia
Saludos a todos
Espero que el Dr conteste pronto
Dr yo como y a pocos minutos mi estomago comienza a gritar y parece me corriera agua,suena mucho
Siento tantos gases que no me deja. Dormir
Y dolor de colon
Me hice tomografia hace un año de abdomen y estomago y todo salió bien
Que me recomienda
Gracias
Mi problema se me inflama el colon y voy mucho al baño y hago puro liqui acdo y me duele el estomago mucho que devo tomar y hacer para curarme o mejorar dr
Doc
Dr desde hace algún tiempo siento pesadez estomacal después de las comidas y el estómago se infla sufro de gastritis y ahora siento ardor en la boca del estomago .Que me aconseja?
POR QUE AQUI NADIE RESPONDE LAS PREGUNTAS HECHAS POR EL LECTOR?
Me comentaron q primero me tratará Mi flora intestinal y después timar un Yakult del azul diario . ¿Está bien lo q me dijeron?
O mejor consigo el medicamento q usted recomiendan (lactosa 9.000UI)???