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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas noches doctor. Desde hace un mes vengo presentado un dolor abdominal fuerte y dolor en la espalda, y la boca del estómago me arde. Siempre he tenido problemas para ir al baño tomo dulcolax o pastillas de sabila. Como no se consiguen deje de tomarla y me costaba ir al baño. Y empezó este malestar. A veces lo asocion con dolor de vientre xq no se diferenciarlo.
buen dia tengo como un mes que siento inflamacion debajo de la costilla izquierda y mucho gases y molestia en la parte baja de la espalda espero me asesore para saber que es y acudir a un especialista los gases me asfixia es como se respirara con dificultad gracias
Doctor tengo reflujo constante mente la comida de cualquier tipo me cae pesada me inflama el estómago y medan muchos gases además me manda para el baño cada ves Q como algo esperó su colaboración gracias.
Tengo colon irritable y tambien mi insulina esta alta me recetaron metformina de 850 y trimebutino y desde que tomo este medicamento se me ha puesto la boca amarga que puedo hace,sera efecto de esto? me puede orientar gracias.
El 22 DIC del 2011, me hicieron Cateterismo, por una suvida de precion (tencion) no presente arterias tapadas ni ostruidas, la cual me decretan impertenso. Me. recetaron tratamiento Cardiologico Permanentedonde tomaba hasta 8 pastillas Diarias, mas para el acido Urico y los trilicerio alto. Yo,como buen paciente tomo mi tratamiento asta el di de hoy. Pero veo q’ ahora sufro de COLO Irritable ( tomo Pantoprasol (Zavanta 40 mg) a las 7 Pm. Por favor asesore q’ devohacer? Y el cuello,y el pecho invadido de Clavitos (pequenos cadillos) XF. Espero su Repuesta….. Carlos Perez ::::: Venezuela.
CADA VEZ QUE COMO ME DUELE EL ESTOMAGO Y VOY AL BAÑO CADA RATO Y SIENTO ARDOR
tengo ya varios dias que tengo como una sensacion de hacer pupu pero voy al baño y no es, yo pienso que puede ser causa de hemorroides que estoy padeciendo de eso creo, porque cada vez que voy al baño se sale y quedo con un malestar en el ano que me recomienda
Dr buen día
Al parecer sufro de Colon Irritable después de comer me provoca diarrea que medicamentos puedo tomar o como tratar la enfermedad.
Grs me quedo a la espera de su respuesta
buenas noches doctor el motivo de esta pregunta es que tengo ya demasiado tiempo con este malestar la primera vez que lo tuve me dolia la parte derecha del estomago justo abajo del pectoral me lo trato un amigo medico que el cual le comente los sintomas era extreñimiento y dolor en la parte antes comentada se me quito en algunos dias hoy en esta fecha tengo la necesidad de preguntar nuevamente ya acudi con un medico general me receto el medicamento debromu el cual no me hizo ningun efecto acudi con una gastroenterologa la cual ya tengo un mes con medicamento especificamente el libertrim SII 200/75 el medicamento cloranfenicol 250 mg el medicamento flagyl 500 mg lo cual tambien me mando realisar un ultrasonido de las vias viliares y el higado hasta el dia de hoy 28/12/15 no he tenido resultado me sigo inflamando de la parte derecha del estomago y me duele que puedo hacer doctor estoy muy asustado ojala me pueda ayudar
Que me recomiendas ya que parece que tengo intolerancia a la fructosa hay algun medicamento o medicina natural? tengo una duda con las papas o patatas en lados veo que dicen que estan bien en otros que solo las viejas y las nuevas obviamente no y por ultimo donde dicen que estan prohibidas creo que mi nivel de tolerancia a de ser insignificante por eso me podrias dar tu opinion porfavor?
tengo dolor en la parte de atras y me duelen las nalgas y me baja por la pierna y en la parte del ladoderecho de alante y me arde se me calma el dolor cuando hago popo que puede ser
Hola veo que muchos sufrimos del colon irritable. Bueno al igual que ustedes también yo sufro del colon irritable fui al gastroenterólogo y me receto SPASMOMEN por 3 semanas cuando lo estuve tomando me sentía muy bien pero deje de tomar y otra vez los síntomas. Pero creo que tiene que ver con mi dieta. Nosotros que sufrimos del colon irritable debemos seguir una dieta adecuada sin lactosa, sin azúcar, Y otros alimentos que causan la inflamación.
Amiga yo tengo exactamente lo mismo que tú llevo una semana con los síntomas. Como sigues?? Que has tomado ? Yo siento que es estreñimiento. Deseo que ya te encuentres mejor!!!!
hola doctor esto comenzo hace varios años de a poco y fue incrementandose la cosa es que sobre la 1 de la mañana me despierto con el estomago lleno de gases que expulso por la boca y me paso 1 o 2 horas en eso y es todas las noches y con cualquier alimento que ingiera he probado con multiples medicamentos tales como carbon y pepsina novatropin metoclopramida etc etc sin resultados tambien en estos años me han hecho muchas pruebas analisis gastros etc sin resultados ha que se puede deber esto y que solucion podria tener gracias
Dr. Despues de saludarle
Mi consulta es para informarle que despues de comer me siento inflamada hace dias tuve diarrea por cuatro dias el medico me dijo que tenia el colon irritado y me mando unos antibioticos, que me recomienda
Hola doctor tengo un dolor alrededor del ano que al mismo tiempo me da la sensacion de querer hacer popo pero no sale nada. También tengo un dolor en donde empieza la raya y de ahi se expande a la cadera. Es muy incomodo esta sesancion en el ano como que arde algunas veces y la verdad estoy muy preocupada.
Ayudeme por favor!
Hdputa yo te voy a romper el ojetazo
Habla la experiencia. Te dolió mucho el orto. Hay pobrecit@. Gracias por el consejo. Evita que te vuelvan a dar y sigue aconsejando
Basicamente te rompieron el ojete.
No seas puto y se te va apasar
Deja de hacerte cojer por el orto
excelente los consejos en cuanto a alimentación ! yo 3m con diarrea solo con esta dieta andaré bien y se cortará la misma no debo tomar medicación! en cuanto a tomar Suplemento de Lactosa (soy intolerable )tengo que tomar INTOLAC (VIVO EN URUGUAY )al tomar ese suplemento me ayudara con mi colon y cortará diarrea?encantada de conocerlo virtualmente espero su respuesta gracias Vivían.
Gracias por sus recomendaciones, el lunes buscare Lacbet en la farmacia para tomarla antes del café con leche, es lo único que tomo con leche, pues yo sufri de gastritis crónico y trato de comer los alimentos recomendados por el gastroenterólogo, pero casi siempre ando con malestares de gases y acidez, voy a seguir sus sugerencias a ver que tal me va y no tomaré omeprazol.
Doc sabe meduelen mucho las partes de las costilla me pesca portodo lados el dolor y al respirar me duele mucho me acuesto mirando asi ariba me duele o sino me duele la parte de la colita y no podido aser mi enesidades q puedo aser
Y
psicoterapia es la mejor opcion