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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
yo tengo un dolor en la espalda baja por los riñones y cuando me agocho sinto que me duele en esa parte donde estan los riñones me siento muy imflamada de mi estomago, pero no tengo urgensia de orinar, ni ardor , ni me levanto en la noche ni color oscuro en la orina . nadamas tengo mi estomago muy imflamado y me duele mucho mi espalda. mis eses son muy delgaadas y diarrea pero sin dolor de estomago aa y de lo imflamodo me falta como el oxigeno y como que se me calienta mucho el estomago
hace un mes me dio un dolor muy fuerte en la tripa, empece a marearme y solo se me paso cuando fue al baño, desde entonces me estriño o tengo diarrea, algunos alimientos no me sientan bien, y la verdad es que tengo miedo, pues hay muchas enfermedades malas, me han mandado unas tabletas y parece que estoy algo mejor, pero de vez en cuando me da un pequeño mareo y me duele tambien la espalda, que puede ser
Francisco,
Cuéntame mas detalles de la alimentación de tu tío. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Estoy al cuidado de unos parientes de 84 y 87 años, el tío padece de divertículos intestinales y tiene un marcapasos, tuviera la gentileza de indicarme cual es la dieta adecuada para proporcionársela y poder darle una vida mas digna.
Esta bajo tratamiento, en las tardes esta incomodo, pero en la noche es cuando vienen las evacuaciones intensas, tanto el como nosotros le estamos controlando su enfermedad a base de dietas y medicamentos prescitos. Prácticamente estamos experimentando con su alimentación.
HOLA DR. MI ABUELITA HACE 35 AÑOS TUVO RADIACIONES POR PROBLEMAS EN LA MATRIZ, A RAIZ DE ESO LE QUEDO UN DOLOR FRECUENTE EN EL ESTOMAGO CON VOMITO, HASTA QUE LA INYECTABAN SE MEJORABA, AHORA ES MUY FRECUENTE Y YA CASI NO LE QUITA EL DOLOR NADA. QUE PUEDE SER? DOLOR MUY INTENSO EN VIENTRE BAJO Y VOMITO. ES POSIBLE QUE UN CANCER REAPAREZCA?
doctor me detectaron en marzo del 2011 colon iritable me hicieron radiografia y colonoscopía, pero ademas mas del tamaño normal lo que pasa que me duele mas cuando estoy menstruando y ahora me impide para orinar, dr consumo diariamente salvado de trigo y a veces me lleno de gases cuando estoy menstruando yno los puedo eliminar me causa mucho dolor aveces prefiero no comer
Doctor yo ya hace 1 mes y medio tengo dolores que me van y vienen en la parte inferior izquierda del abdomen… es un dolor frecuente y muy fastidioso… tambien me duele el estomago y me lleno de gases.. tengo 20 años y en mis resultados encontraron la entamoeba coli y la helicobacter pylori… todavia no me han hecho una endoscopia pero me han dicho que el dolor es por esas bacterias… ya acabe mi tratamiento y aun asi me siguen viniendo esos dolores en la parte inferior izquierda del abdomen… no se que tengo pero talvez puede ser un colon irritable? agradeceria que me responda por favor
Dr.a mi me diagnosticaron colon irritable, la medicacion que me dan para esto al igual que la dieta no me hace nada. yo no tengo periodos de estrenimiento solo diarreas consuma o no leche, fuerte dolor ya no se que hacer. Agradecere un consejo de Ud. muchisimas gracias
dr sufro de colon irritable cuando almuerzo me cae mal me da diarrea no tome casi leche quisiera me diera un remedio casero y que puedo no comer gracias
Hola doctor quisiera saber q es lo q tengo me han internado 4 veces x un dolor q m agarra desde el ovario hasta la espalda han descartado algo renal y m dijeron q eran los intestinos pero m dicen q es un diagnost raro m suelo hinchar y teng contirp m gustaria su respuesta gracias
saludo, doctor lo mio es como galleta con leche, salgo corriendo pa el baño, me tomo un tee saldo corriendo pa el baño, pruebo la miel salgo corriendo pal el baño. con diarrea por su puesto, todo el dia con la boca amarga, la barriga inflamada, lo ultimo que me mejoro un poquito es zovanta 40, soy diabetico consumo humalog mix.gracias
buenas, dr salomon de antemano mil gracias por la buena informacion q nos brinda, Dios lo bendiga. mi esposo presenta lo sig: cuando el come le da gases y algunas veces se le inflama el vientre se le crece y le da un malestar al costado derecho debajo de la costilla eso sucede cuando come ciertas cosas, eso sera colon irritable? deseo su amable respuesta Gracias
Tengo una amiga con los mismos sintomas que yo, hace cinco meses que esta con ese problema (colon irritable), se estaba tratando . Ahora hace un mes que esta embarazada y le retiraron la medicacion, esta desesperad de dolor. No hay medicamento que pueda tomas sin afectar al bebe?gracias
doctor una consulta a mi mama le dijeron que tiene el colon irritable,se le hincha el estomago y muchas veces cuando come algo le cae mal y hasta llega a vomitar y tiene diarrea…ella toma sus vitaminas Complejo B le ayuda en algo esas vitaminas o no?
quisiera saber si es algo muy grabe lo que tiene por favor necesito su ayuda.
86. liz que bueno que explique claramente por que se produce o que produce tener colon irritable gracias docto
hola;muy buenas tardes muy bueno su articulo,me parece que es muy importante todas esas acotaciones.Yo tengo una preguntica? quisiera saber que puede comer una persona diagnosticada de colon irritado.
Muchas Gracias.
Buenas tardes Dr, me gusto mucho su articulo… Me gustaría q me ayudara me he sentido muy mal todo lo q como me cae pesado me siento como un globo y una sensación d llenura y frecuentemente me duele el estomago y se me calma cuando evacuo aunq por tiempo sufro d estreñimiento.
Buen dia Dr, le escribo por lo siguiente, leyendo un articulo suyo sobre el estómago inflamado, descubrí q el mal q me estaba atacando era debido a la ingesta de la Glucosamina, la cual tomaba xq tengo artrosis :(, desde noviembre no la tomo, pero aún sigo mal del estómago, he ido al médico y me han recetado protector gástrico y malox, pero no mejoro, aun siento mucho ardor y náuseas, sigo una dieta sin grasas, sin azúcar, ni carnes rojas y todo lo demás sancochado, que tomo para recuperar la normalidd de mi estómago y q alimentos ayudan a regenerar los cartilagos, HELPME
Hola quisiera preguntarte porque cuando voy de cuerpo me duele la pansa despues! Me dijo el medico q era colon!
Yo tengo apenas 20 años y ya sufro de esta porqueria por así decir…No puedo comer nada de nada de nada de nada que ya me cae muuuuy pero muy mal, tengo que vivir toda mi vida adieta, y pura agua, me estoy desnutriendo! AUXILIO !!! Cualquier cosa que comia antes ahora la como y no la recibe bien mi estomago AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAA
sufro del colon irritado y deseo de urgencia un medicamento ayudeme doctor
Hola buenas tardes sufro de colon irritado al parecer por lo que e visto aqui, despues del almuerzo se me infla el estomago ciento acidez, tome un tratamienro para la gastristis pense que mejoraria todos mis males estomacales pero no fue asi cada vez que como algo me siento pesada siempre estoy llena de gases y con malestar que puedo hacer me podria indicar ya no aguanto estos malestares le agredeceria mucho me pudiera ayudar. Venezuela
no se si seguirá contestando consultas, hice hace alrededor de un año un tratamiento para la gastritis y sentí alivio que se mantuvo hasta hace un tiempo que comencé a tomar ácido folico para planificar mi embarazo me recomiendan tomar con lácteos para evitar que irrite mi estómago, pero no hay caso todo lo que como me cae mal que debo hacer? gracias
Dr. pregunto por mis sintomas, tengo 58 años y las molestias comenzaron con un sin fin de problemas, seguramente se deben a los nervios y al estres, soy muy hiperactivo, la molestia es en mi costado derecho, segun el medico es el colon, me hice la seriada y me dijo que esta bien, es todo producto de mis nervios. pero llevo mas de dos meses a veces estoy muy bien, y hay dias que me siento inflamado y dolido, bueno usted me dirá que consejo, debo tomar!! Gracias
Dr. Claro con razon me siento muy mal en las tardes y gracias x su ayuda me sirvieron de mucho solo qiisiera preguntarle x q en las tardes me da mucho sueño y me siento pesada y me da pereza talvez eso se deba a mi alimentacion o me equivoco? Contesteme porfa doc. Y muchas bendiciones para usted y pues a ver si viene algun dia a peru 🙂