Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
Alimento | Culpables | Mejor opción: |
Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Tengo el colon irritable como efecto secundario de radioterapia mis defecaciones son con sangre y me debilita mis fuerzas que tratamiento debo seguir gracias tengo 68 años
yo tengo el colo irritable que me puede poner o tomar
Hola sufro de colon irritable, que puedo tomar amaneci con gases, nauseas y dolor en la parte trasera . que me puede indicar ? soy de venezuela
Tengo 47 años. He estado con un dolor abdominal al lado derecho. Sobre todo al lado derecho. Duermo mucho de lado izquierdo, ese dolor me cuando se da mas es en la noche. Tengo serios problemas para ir al baño, me cuesta mucho y cuando voy es muy poco. Como mucha fruta, no consumo mucha agua. Tengo problemas con tiroide(hipotiroidismo) actualmente no tengo el medicamento que debo de tomar, lev. . Ya que me mude y no tengo seguro medico. No fumo y no consumo bebidas alcoholicas. He buscado informacion y dice que puede ser colon irritable.
Por favor me puedes ayudar con esto
Hola Dr. Tengo colon inflamado todo le que como me produce inflamación a veces hasta el agua me produce inflamación y me siento angustiada y no se que hacer por favor ayudeme. Parezco embarazada de la inflamación.
Hola siempre q como algo inmediatemente mi estomago se hincha cantidad, he tomado muchas cosas q me alivian un rato pero despues nuevamente estoy igual. Antes solo me pasaba con la lactosa o el gluten, ahora con cualquier comida.
bueno he PADECIDO DE COLOM IRRITABLE CON DIARREA LE AGRADECERIA QUE ME INDICARA ALGUN MEDICAMENTO PARA SUAVISAR MI DIGESTION VIO EN CARACAS VENEZUELA Y YA ME ESTA AFECTANDO MI VIDA SOCIAL Y DE TRABAJO
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tal vez no te operaron bien y hazte rayoos x ,oh el doctor te dejo algo adentro
Hola tengo fuerte dolor en el estómago lado derecho Me operaron de la vesículas hace 14añis y no pasa el dolor tengo 32 años he visitado a medico y no me dicen que tengo porra ayuda
Hola
TENGO DIARREA Y NO SE ME PARA Y TENGO MUCHO DOLOR EN EL ESTOMAGO QUE HAGO
Hola, tengo colon espástico que se acentúa con los nervios y stress, tomo 2 litros de agua diarios y como bastante balanceado, genéticamente tengo un dolicosigmoides, algún consejo?, gracias!!
Doc. ayuda, tengo mucjos problemas de entre ellos ganas de evacuar constantemente, piquetes de bajo de ambas costillas, inflamacion, dolor de espalda baja y columna, heces grasas, amarillas ,cafès, extreñido, cuando caen se desintegran al taco con el agua, planas y tiras. Como dolor agudo o cansado a mitad de gluteos que se extiende el mismo sintomada a pantorrillas y rodillas. Salufos y ayuda!!!
mi comentario es que tengo el colon irritable con diarrea seguido y todo lo que como me hace daño notengo apetito le agradeceria que medicamento tomarara
Llevo un año con el vientre demasiado grande con respecto a mi constitucion fisica
Hace 1 semana inicie tratamiento con trimebutina
A veces tengo estreñimiento y a veces diarrea
Que hago doctor
Tengo 49 años
Amigo como solucionas te tu problema, estoy padeciendo de los mismos síntomas y necesito ayuda espero pueda ayudarme Gracias y espero tu ayuda
buenas noche tengo una niña de nueve años con problema de colon se enfermo con problemas respiratorio y le mandaron antibiotico pero la nena tiene dolor en el colon y me dice que le duele un poco la vez pasada le mandaron milax y colypan le puedo seguir dando esos remedio
SUFRI DURANTE UN TIEMPO DE TAQUICARDIA.
OBTUVE UNA GRAN MEJORIA.
EN UN VASO DEPOSITE HIELO SUFICIENTE,LUEGO LO MEZCLE CON AGUA;CUANDO EL AGUA ESTABA LO SUFICIENTEMENTE FRIA,;ME SENTE MUY COMODA TRANQUILA Y FUI TOMANDO EL AGUA SORBO A SORBO,LO MAS FRIA QUE PUEDAS.
TE ASEGURO QUE TE.VAS A SENTIR MUY.BIEN.CALMATE HAZLO.DIOS TE BENDIGA.
Buen dia, tengo 34 anios, hace 4 meses empece a sufrir de taquicardia,me hicieron examenes y tenia los trigliceridos altos 277 y colesterol alto, asi que empece con dieta y de 153lbs baje a 131lbs y baje mi colesterol, pero no se vio ningun cambio en los trigliceridos. Me detectaron una infeccion urinaria cronica, gracias a Dios despues de tomar quinolev mejoro, pero ahora sigo con dolores fuertes en mi espalda baja y abdomen bajo, por lo que ek medico dedujo que sufro de colon irritable, por lo que estoy tomando Muvett de 300mg pero sigo con dolor en mi ano, a veces pequenios dolores en mis nalgas y tengo dolor en toda la parte exterior de mi vagina, manana estaria cumpliendo una semana de estarla tomando, no se si deba esperar mas tiempo para ver una mejoria o si es necesario realizarme un papanicolao. Gracias x su ayuda.
Hola doctor tengo tiempo con el colon irritado y la verdad ya no se que hacer, untiempo sufri de estreñimiento y me mandaron los cenocidos ay b los tome despues de una semana empese con esto, me mandaron el barmicil se me quito pero al pocos dias la irrotacion fue mas fuerte .
Tengo gaces y sufro de estrenimiento y tengo el estpmaho inflamado q puedo hacer para dejar de padecer esta irritacion que es intolerable
Buen día! Dr. la paciente es mi mama tiene 55 años, pero ella ya tiene tiempo sufriendo de Colom y de estreñimiento tanto así que tiene que tomar medicamento para hacer sus necesidades y el que la hacía ir al baño no se consigue era el AGIOLAX, ahora también le agarrado un dolor en la pierna derecha y a veces le cuesta caminar por el dolor que se le está presentando a parte que no está yendo al baño, que podemos darle?? Ayúdeme a ver qué debemos hacer..
Hola Dr. Tengo 31 años, en marzo tuve una crisis fuerte me dijeron que tenía el Colón inflamado severamente, y casi ni podía caminar, y en el ultrasonido salió que tenía el hígado graso en grado 2, ahora estoy cambiando mi dieta pero me da ansiedad por comer frituras y cómida chatarra que puedo hacer? La dra me dijo que tomara 1 pastilla de vitamina c diaria, para ayudar a mi higado, y veo que me resfrío menos y la rinitis tampoco me ha afectado últimamente, padezco de dermatitis en las manos por contacto tambien por estres y uso cremas, pero realmente funciona la vitamina c, y tampoco me dijeron cuanto tiempo debería tomarla, y además sustituí el café y ahora tomó te verde con limon, al desayuno, y quería saber también si puedo tomar pastillas de lactasa, además también siento dolor por decir adentro de las costillas, y se me pasa atrás del hombro por los homoplatos, hace unos días me duele en la mañana al rato de levantarme será el hígado que me duele? Gracias por su ayuda
Hola Dr. ya he tenido problemas del colon tomo antidepresivos tengo 42 anios , pero me duele fuerte a la alturA DEL OMBLIGO especialmente cuando me acuest e incluso el dolor es de izquierda a derecha como si me doliera el rinon derecho.
Doc. ayuda, tengo mucjos problemas de entre ellos ganas de evacuar constantemente, piquetes de bajo de ambas costillas, inflamacion, dolor de espalda baja y columna, heces grasas, amarillas ,cafès, extreñido, cuando caen se desintegran al taco con el agua, planas y tiras. Como dolor agudo o cansado a mitad de gluteos que se extiende el mismo sintomada a pantorrillas y rodillas. Salufos y ayuda!!!