Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
Alimento | Culpables | Mejor opción: |
Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
acude de inmediato a un gastroenterologo para que te examine ……recuerda que sea lo que sea si se detecta lo antes posible en mas facil curarlo…encomiendate al señor para cualquier cosa…acude al doctor y avísame por fabor, dependiedo de tu diagnostico talvez puedo ayudarte con algunos consejos..gracias cdte dios te bendiga
dr. Salomon tengo problemas de salud todo lo que me alimento me produce hinchazon en el estomago y muchos gases s y el cuerpo con mal olor un olor a excremento sobre todo desde el ano. por favor ayudeme desde ya muchas gracias
Hola dr.. Hace algun tiempo acudi al medico ya q sentia dolores en la parte iaquierda de mi abdomen y despues de q me hice unos examenes y unos ecos q mand ell medic me diagnostico colon irritable.. Ya q en el eco salio q tenia una inflamacion en el colon.. Me envio medicamento alevian duo pero no me ayuda igual hay veces el dolor no se quita y me lleno de gases. Qme recomienda xfavor gracias
Probioticos…Bion Transit..buenisimo
Hola Nelyo…una excelente opción para tus hemorroides son unos supositorios de Hamamelis (naturales) y para el colon Bion Transit…medicamentos buenisimos…suerte..te los recomiendo por experiencia propia…y acompaña´lo con una dieta..averigua los alimentos que no van con el colon irritable…suerte
Mi problema es delicado todo medicamento q tomo me cae punzadas en el colon y ardor y se me puso mi piel totalmente seca como escamada y cada vez q tomo medicamento me salen ronchas en los párpados y entre los dedos de las manos y en mis manos y ya no puedo seguir así, estoy muy preocupada x mi situación ya vi alegro logos dermatólogos y no dan yo me he dado cuenta q mi colon actúa como si lo agredieran y nadie cree q x ciertos alimentos o medicina me arde cuando los ingiero y hoy creo q mi problema de intoxicaciones es el colon
buenos dias mira te escribe una que sufre de lo mismo que tu que le dan muchos gases y ami me a ido muy bien con la pastilla Debridad o trimebutina son muy buenas y hasta ahora me he sentido muy bien me regula el colon me hace ir al baño tranquilamente y diariamente, me hice la endoscopia y la rectoscopia lo unico que me salio fue gastriti aguda y me la stoy controlando con tratamiento omeprazol y dieta
buenos dias beatriz éntonces tu marido no te quiere porque no te concidera y tu pon de tu parte recuerda que el recto se hizo para ir al baño no para inventar vagabunderias y te entiendo que lo hagas ya que en el amor se vale todo pero no complasca a tu marido todo el tiempo ya que tu situacion no lo amerita cuidate y busca la forma de complacerlo de otra forma que no sea por detras
Buenas tardes, tengo 47 años, padezco de muchos gases y el estomago se me inflama , no tomo leche, como granos, ni refresco, no fumo, ni bebo, duermo bien, pero si como quesos y harina, arroz, no hay una comida que no me de gases, me hice una colonospia hace 3 años: me salió colitis inespecífica, esto no es vida, si no como es peor. Ya no se que medico ir o que medicamento tomar: dicitel, bumetin, debridat, etc. ahora tomo es anti flatulento nada mas y con todo eso cuando lo dejo de tomar viene los gases y distinción. Por favor que debo hacer. Muchas gracias , soy de Venezuela, Valencia
bota a tu marido
Hola tengo hemorroides externas y además colon irritable. me dan unas crisis de dolor que no me deja tener una vida normal. No puedo ni salir y hasta tirarme un ventoso es algo horrible, no se que hacer. Ya eh ido al medico pero siento que los medicamentos me alivian y es que también es difícil determinar que alimentos me causan dolor.
Saludos tengo diabetes y. No se que remedios usar para limpieza de colón , hígado y riñón
Espero respuesta y apoyo
Ya no aguanto mi estómago inflamado y el dolor que no se me quita ya no quiero comer nada de como me siento que me recomienda
buens tardes tengo colon irritable y cuando estoy con estos sintomas el dolor me hace subir la presion no me deja dormir yo tomo miopropan pero ultimamente no me hace el efecto que me hacia antes que otra cosa podria tomar? muchas gracias
doctor salomon me duele mucho el ano me arde y tengo diarreas como hago. mi marido tiene el pene grande ycuando tenemos relaciones me lastimo y es peor
doctor salomon mi marido tiene el pene de 22 cm y ha causado en mi ano un dolor enorme q me provoco una emorroides me da mucha vergüenza hablar de esto pero es asi. me sangra la cola
y mi marido quiere hacerlo siempre me duele . la verdadno se q hacer
hola tengo muchas dearreas continuas . pasado a estreñimiento con m,muchos dolores (retortijones)y dolores anales por mucho sexo anal
Es nada mas comer voy al bate corriendo si tomo algo de lactosa me tomo las pastillas si o no puede ser lactosa o colon irritable
buenas tarde tengo un hermano con mucho dolor de estomago del dolor se le durmio una pierna el ahorita esta en el sguro social de moron estado carabobo para mi es colon inrritado o inflamado y le da mucho gases y acidez kiero k me de una sugerencia pork el dise k no aguanta el dolor indicame algo para k se mejore espero su pronta respuesta
tomar avena en hojuelas 2 cucharadas soperas en medio pocillo de agua… y la dejas un rato alli.. luego le agregas cristal de sabila y cuando la vayas a tomar la revuelves arto con la cuchara hasta que se torne como una leche…. y la tomas por cucharadas despacio … mesclandola bien con la saliva…. al acostarse y dejas asi mismo en la noche preparada igual para al dia siguiente. Temprano tomas dos vasos de agua….”” prepara tu estomago” y luego la avena tambien agregandole cristal de sabila un pedazo como el dedo indice. eso es de bendicion para el organismo……
Hola buenas noche.. Por favor para ver si me puede decir que tengo, sufro de estreñimiento, voy al baño una o dos veces en la semana cuando mucho.. Y de hace un mes para acá cuando voy mis eses salen manchadas con un poco de sangre NO es todo el tiempo..Y algunas veces tengo síntomas como de ardor en mi ano.. Algunas veces me siento como si estuviera muy infrado el estómago..Quisiera saber por favor de que se trata y que puedo tomar. Y que tengo que hacer al respecto y si es algo malo..Estoy asustado. Por favor ayúdeme…Muchas gracias por su repuesta..Saludos.
Espero tu cmentario
No ha probado el bicarbonato con miel y limón…dicen que ayuda a recuperarse.
Estoy igual, si a ti te ha sentado bien algo por favor ayudame enviandome el dato, agradecido de antemano y si creo qu ela chicunguña tiene mucho que ver con todo esto qu etu y yo sentimos.
Vlademir Ariza
Buenas noches m ha dado chicunguña hase cinco meses y no se me quita haora siento el estomago con muchos gases yfui al medico y m mando ha tomar metronidazol x 5dias pero casi no como y m he puesto muy palida q sera