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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Tengo reflujo y por los síntomas colon irritable. Duermo entre 3 y 4 horas diarias solamente.
Estoy empezando un segundo tratamiento con Omeprazol, Sucralfato y Metoclopramida de 10 mg.
Terminé el primer tratamiento de 3 meses. Cuando dejé de tomar los medicamentos volví con el
reflujo
HOLA GENTE YO HACE MAS D 6 AÑOS K SUFRO DE ESTOS PROBLEMAS , Y LA VERDAD ES DIFICIL PARA MI SUPERARLO … AY MESES K STOY BIEN Y OTROS MAL . COMO EL DIA d oy . pero COMIENDO SANO Y STANDO TRANQUILOS RELAJADOS TODO SE PUEDE …. AMI ME MATA EL ESTRES LOS NERVIOS , PERO YO SE QUE TENGO K ESTAR TRANQUILA X MI Y X MI SALUD
Buen dia Dr. Veo que le hacen muchas preguntas interesantes, y seria mejor aun si pudieramos ver las respuestas y asi obtener información, sufro de mucho estreñimiento, todos los vegetales medan muchos gases, asi como tambien de falta de sueño, Gracias
tengo piquetes a la altura del bazo, todos los dias tengo cantidad de gases: sera consecuencia que vengo tomando en ayunas aloe vera con papaya.
Buenas tardes, hace 3 años que tengo diarreas y me diagnosticaron colón irritable,no llevo una dieta porque he notado que no importa que coma porque me da diarrea, la situación actualmente es que mi masa muscular se ha visto reducida y quisiera saber si es probable que sea por las diarreas y que puedo hacer para remitirlas toda vez que ya me está afectando demasiado, gracias por la atención que le da al presente.
Buenas tarde queria saber q puedo tomar siento muchos gases en el estómago y me burbujea….. no me PUEDO DORMIR NADA. YA TENGO 48H SIN VER EL SUEÑO. Que puedo hacer me quedo tranquilo o es peligroso pero quiero consiliat de nuevo el sueño
Buenas doctor mi problema es ya hace casi unos 7 meses por aguantarse las ganas de defecar desde ahí vengo llenandome de gases como.algo y me da ganas de ir al baño voy y por más esfuerzo que hago defeco muy poco y las.heces delgadas me duele el intestino y la parte entre los testiculos y el recto
dr lo que pasa es que siento muchos gases que seme acumulan en el estomago y eso hace que me inflame mucho además de eso no puedo echar gases por ningún lado ni eructar ni por el otro lado y después de un rato sin poder botarlo me entra un peso entre Lado izquierdo y la vejiga ya no se que hacer voy al baño todo los día espero su respuesta y me ayude con esto gracias
Se. Me. Inflama. El. Intestino que. Puedo. Tomar
BUENAS TARDES
EL DÍA LUNES UNAS GALLETAS HABANERAS INTEGRALES Y TOME AGUA, DE AHI ME INICIO A INFLAMARME EL ESTOMAGO Y HE TOMADO MEDICINAS Y AUN SIGO CON EL DOLOR Y SIENTO QUE ME BURBUJEA EL ESTOMAGO LO UNICO QUE HE PENSADO ES IR AL HOSPITAL Y QUE ME PONGAN LA INTRAVENOSA.. GRACIAS POR SU APOYO.
Dr estoy fatal ,, hace 15 días comense con una fatiga y mucho dolor en el vientre fui al ginecólogo y me dijo q tenia problemas de colon irritado ,, tome un medicamento y nada ,,, q puedo tomar ???
cuando evacuo sienpre es aguado como si fuer diarrea
Tengo infección en el colon estoy tomando medicacion no puedo dormir que puedo hacer ,ayúdeme gracias
Llevo dos dias sin dormir tomo medicacion para el Colom irritable
Buenas doctor mi problema es que me duele el estomago es como un fastidio que me va hacia el recto ciento como ganas de ir al baño trato de no comer comidas pesadas voy al baño siempre a la misma hora una vez al dia tengo acidez y gases lo que me molesta es el dolorcito que siento como en el vientre que debo hacer gracias.
Dr.Salomon, tengo acidez y el colon irritable , tambien sufro de diarreas y ansiedad me podria decir que debo de hacer? gracias
me diagnosticaron colon irritable,me mandaron medicamentos como colipan una vez al dia mosaprida dos veces al dia antes de comida y esomezol de 20mgr, ya me termine el tratamiento y no veo ninguna cura, el colon me sigue doliendo y la flatulencia tampoco me ha cedido, yo trabajo y para mi es un martirio ir a trabajar, como manejo personas los gases me atacan y tengo que salirme del salon de clase para ventosear y en alguunos casos me toca aguantar el flato y eso me causa mas dolor, hago hasta 4 o 5 deposiciones pero con dificultad y lo que defeco0 es minimo en cantidad, le pido el favor que me Oriente Dr Salomon ya que estoy muy preocupado. gracias
Buenas tardes doctor tengo 3 dias con diarrea y eh inflamacion en el estomago me ah dado un fiebre en ocaciones y tengo muchos gases
buenas tardes doctor tengo 50 años 168 de estatura y 63 kilos de peso tengo mucho dolor en la boca del estomago me duele mucho el abdomen y todo el rededor del estomago me duele mucho la parte izquierda de
abdomen y me duele la cabeza ayúdeme por favor doctor no se que hacer grasias
tengo 4 días de tener el estomago inflamado y me duele todo al rededor del estomago espalda,pierna y una pesades en la cabeza y deasliento que puedo hacer
buenas noche dr. salomon,tengo dia con mucho dolor. en el vientre. me duele la parte izquierda y me lleno mucho de gase tengo .un año que no veo regla,, que me puede .que debo, hcer ,
buenas tardes. sufro de inflamacion del colon que puedo tomar paso tres dias con el malestar y se me coloca el vientre conmo si estuviera embarazada.
hola soy de Ecuador y sufro de colon irritable y también tengo hemorroides que puedo hacer en estos casos no me quiero hacer operar de las hemorroides .
muchas gracias besitos tenga un lindo dia .
Puedo recomendar un analgesico antinflamatorio llamado notolac, me hace efecto rapido para estos dolores y espasmos del colon. Solo no abusen de este medicamento, nunca tomen mas de 40 mg diarios y no lo tomen por mas de una semana continua, saludos
que puedo desayunar tengo hanbre y no se que pueda desayunar