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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
hola sara bueas las limpiezas del colon por hidroterapia?
hola buenos dias me gustaria saber cual el el tratamiento de colon irrtable gracias ayudeme por favor se lo agradezco
hola buenos dias como esta? quisiera saber cual es el tratamiento del colon irritable gracias si me puede ayudar
buen dia Dr. dde hace 22 años tengo gastritis, inflamacion de abdomen con gases continuos, hernia hiatal, reflujo y se me complica todo este cuadro porque ademas tengo asma, ultimamente fui al gastroenterologo me dio pantroprazol 40 mg y por las noches miopropan t, trimebutina 100 mg, y me siento cada vez peor, tengo colitis untamente siento ardor en el estomago y un ahogo que parece un ataque de asma, soy una persona con poca tolerancia en medicamentos y alergica a la penicilina, espero su pronta respuesta saludo a ud. muy atte
la pastiilla muvett 300 estoy tomando despues del desayuno y cena esta bien como lo estoy tomandoel doctor me lo recomendo
Hola mi nombre es Sara, y me gustaria compartir con usted las cosas que me han funcionado para lo del estómago. Yo tengo mucho ardor también al lado izquierdo y mucho dolor y lo padesco de hace mucho años y no me encuentran la causa del mal.
usted tiene que aprender cuando come que es lo que le da dolor o inflamacion a su estómago! Tome linaza por 15 dias, En una taza con agua caliente y le pone una cucharada de linaza molida y se lo toma, todas las mañanas por 15 dias!!
Suerte,
Sara
Hola, yo padesco lo mismo pero tienes que aprender a ver que te cae bien o mal a la hora de comer. Tienes que dejar la leche o tomar leche sin lactosa por que nuestro intestino no puede digerir!
cuando estamos demasiado estrasados también!
Suerte,
Sara
Hola,
Sabes que yo también estoy pasando por lo mismo pero ya tengo como 8 años asi pero se me quita y me vuelve, pero yo he sentido mucho alivio con las hydroterapias o (colonics) no se adonde vivas pero puedes buscar y te va aliviar mucho por que es limpieza del colon!
Suerte,
Sara
hola, me podrias decir por favor que puedo hacer para lograr el alivio del intestino irritable por favor?
Gracias,
Sara
madre santa entonces que como de que me alimento?
doctor. buenas noches tengo los sintomas del colon irritado que medicamento debo tomar?, que me recomienda tengo el nifurat y omeprazol los tome desde hace 2 semanas y un frutiflec un dia me hizo bien pero despues ya no ,,, te agradesco si me responde
me duele larte derecha de la barriga y no puedo hacer mi nesesidad zt t .dilmer
Buenas tardes Dr. Salomón. Sufro de SII, he tomado muchos medicamentos y ya no me hacen nada. Mi pregunta es la siguiente: El NEXIUM sirve para el SII? En caso de que sirva, cómo puedo tomarlo? Muchas gracias por adelantado.
Buenas tardes Dr. Sufro de SII y, he tomado de todo, mi pregunta es la siguiente: El NEXIUM sirve para el SII? Cómo debo tomarlo? Gracias de antemano.
Hola buenas noches, quisiera saber si el Tilium y el Nexium, sirven para los que sufrimos de Sindrome de Intestino irritable. He tomado Alevian Duo; Colypan; Levosulpiride; Dicetel; Debridad y, no me hacen nada ya. Muchas gracias de antemano.
Buenos días Dro.
Mi situación es la siguiente : Hace 5 años me operaron de la vecicula, despues de dos días de operada me empesaron fuertes dolores de estomago y lo que comia me caia mal, los medicos me decian que eso sucedia por la anestesia que no me preocupara, que todo esos sintomas eran normales y de nuevo me mandaban para la casa
segui con mis dolores cada vez más fuertes al punto de casi desmallarme, me hicieron toda clase de examenes colonoscopia, gastroenterologia, radiografias , tac addominal,y todo salia bien, la verdad no entiendo nada pero sigo mal, no puedo tener un trabajo fijo pues en cualquier momento tengo el colico y necesidad del baño, ya no tengo vida social pues no salgo de la casa para nada, le comento algo muy intimo ,ya no siento deseos de tener relaciones intimas pues a cada momento me acompaña este dolor estomacal, he bajado de peso pues para no sentirme llena como muy poquito y me cuido en todas mis comidas, no como nada de fritos,leche nada de chocolates,mis comidas son todas sancochadas, vivo muy trizte ya no se que hacer pues mi esposo dice que lo mio no es nada que yo todo esto me lo imbento para no estar con el, que lo mio es sícologico,ayudeme doctor tambien me dan fuertes dolores de espalda y al mismo tiempo en el pecho.que puedo tomar, lo unico que hago es pedirle a DIOS que me quite estos males ultimamente siento es como si ya me fuera a morir, todos los días siento esta sensación y cuándo me dan estos dolores pienso que ya es mi ultimo día y me da mucho miedo. como no puedo salir a trabajar me consegui una maquina de coser, y estoy buscando trabajo para la casa yo armo bolsas ecólogicas si alguien sabe quien necesite de este servicio mi número de celular es 314 4767239 en colombia por favor ayudeme pues en estos momento no cuento con medico y mis problemas son enormes DIOS los vendiga.
HOLA, DOCTOR MI CASO ES EL SIGUIENTE, SUFRO DE GASTRITIS, APENAS COMO ALGO ME DUELE MI ESTÓMAGO Y ME DA DIARREA ACOMPAÑADA CON NAUSEAS Y DOLOR ES HORRIBLE
YA ME HAN INDICADO OMEPRAZOL, LEVOFLOXACINO Y AMPICILINA, ME PASA EL DOLOR MIENTRAS DURA EL TRATAMIENTO, POR FAVOR DIGAME QUE PUEDO HACER? LE AGRADEZCO DE ANTEMANO!!!
Hola doctor hace un tiempo yo hiba al baño dos veses , empese a quitarme comidas con picante , gaseosas y comer mucho hidratos arroz y tomar el agua de arroz , si llego a comer verduras y citricos voy enseguida a baño el medico me receto un medicamento antes de las comidas ,,,se llama MIOPROPAN TRIMEBUTINA 200MG.Eso me compuso bien , soy de ir a defecar casi todos los dias , pero esta ves como andube de un viaje largo en micro y comi casi de todo me volvio agarrar , una picazon y es que me tengo que higienizar bien despues de defecar , Mas estube de viaje por muchos meses donde mi hija y siempre nos invitaban comidas muy condimentadas , y eso volvio a provocar picazon en el ano
me cuidaba mucho en todas esas comidas pero aveses uno no puede ,,,tengo 68 años y me e.stoy aplicando una pomada en el ano se llama BETACORT PLUS CASARA , soy normal de ir decuerpo todos los dias , pero me asusto cuando me pica y voy al baño dos veses al dia ,,,digame por favor que puedo tomar y que es bueno para la picazon ….gracias y en espera de su respuesta …ATTE, Ana Maria…
Hola dr me gustaria preguntarle como aliviarme me hicieron una colonoscopia hace poquito mas de un año y me dijeron que tenia el colon un metro mas largo de lo normal y que tenia como inflamaciones y ahora me duele el recto y tambien poquito adentro como hacia el estomago cuando me siento en lugares o superficies duras que me recomienda hacer?o que hacer para que no se me siga inflamando
BUEN DIA.. HACE UN TIEMPO QUE VENGO C/PROBLEMAS .. HACE 1 AÑO ME OPERE DE VESICULA.. Y SIEMPRE SUFRI DE STREÑIMINETO. PERO LUEGO DESDE HACE MAS DE UN MES ME INFLAMO CUANDO COMO ALGUNAS COSA ME HINCHO.. Y ESTAS ULTIMAS SEMANA , CADA BOCADO QUE COMO SALGO AL BAÑO… CORRIENDO ..SE DEBE O PUEDE SER ALGUNAS DE LAS COSAS QUE UD, A DESCRITO ?
no tengo acidez, ni dolor de estomago, pero soy peluquera y se me salen los gases, y lo peor de todo es que son fétidos, que hagoooooooooo por favor!
De antemano les agradezco su atención a mi mensaje
doc por favor ayuda estoy desesperada tengo el problema del colón irritable y no se que hacer por piedad ayuda
DR. UN SALUDO , TENGO PROBLEMAS ESTOMACALES DESDE HACE 25 AÑOS MAS OMENOS SUFRO DE GASES AVENTAZONES E INFLAMACION , LLENURA AVECES ME CUESTA RESPIRAR PARECE QUE TUVIERA UNA BOMBA DE AIRE EN MI BARRIGA, DE ESCHO ME PREGUNTAN SI ESTOYEMBARAZADA ES HORRIBLE ME DA HATA MAREOS Y DOLOR DE CABEZA, AUNQUE HAGA DIETAS O COMA LO QUE COMA SE ME INFLAMA EL ABDOMEN, ESTOY DESESPERADA,ANTES ERA MUY ESTÍTICA COMO MUCHA LECHOZA AVENA CEBADA LINASA CON PAPELÓN , PERO AHORA COMO QUE NO ME HACE EFECTO QU DEBO HACER ,TENGO DOLORES FUERTES MUCHOS GASES,PODRÍA AYUDARME? LE ANTICIPO LAS GRACIAS.
buenas noches . le comento doctor k yo tengo gases ya haces meses pero .derrepente me enpezo a doler la espalda del lado derecho en las tardes . ahora me duele arriba de la barriga del lado derecho .por debajo de la costilla cuando como algo me duele mas como si se hinchara porfabor agradeseria su ayuda porque no puedo comer ahora porque cada vez que lo como me duele
hola hace un mes que estoy con hinchazon dolor abdominal y fiebre me dijeron que la fiebre es producto de un virus en la garganta pero hace cuatro dias que tengo diarrea ahora tengo acidez ya que comi como me dijeron pero tengo una acidez terrible , que puedo tomar para que la fiebre me baje ya que no quiero empeorar el cuadro de la diarrea?