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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
estimado doctor, estoy muy preocupado po mi salud, tengo 62 años estoy con una diarrea semiliquida desde hace 3 meses, despues de hacer mis analisis de heces, de sangre, radiografia abdominal, transito intestinal, el radiologo y el medico no han podido determinar la enfermedad diciendo que esta casi normal y solo me han recetado bismutol durante 21 dias; sin embargo por una dieta helada, muy caliente o grasosa vuelve la diarrea, ademas nosiento ningun dolor estomacal, solamente las molestosas diarreas que me impiden hacer una vida normal. Espero su ayuda profesional , le estare muy agradecido, dios guarde a usted.
Hola Dr. Buenas Noches. Primero que nada Bendiciones para con su trabajo tan interezante . Explico Hace dos o tres meses aproximadamente he padecido de muchos dolores estomacales pero a la vez dolor en el recto. el comienzo me ardia me dolia y a la vez me picaba el recto , pero llegó un momento en que ya el dolor de estomago era demasiado fuerte y al momento de defecar al extraer el ano me dolia ya me da hasta miedo defecar por al mismo instante sangro. de hecho hoy al al defecar me dolio parte del recto el estomago me duele fuertesimo pero un dolor tolerable y bote espuma y muy fetidas porfa espero su respuesta urgente gracias [email protected] si puede enviar,me al 04263285002 se lo agradeceria mucho mas
Estimado Dr. tengo desde hace casi 6 meses mucha actividad intestinal del lado Izquierdo, justo abajito de la costilla al fondo, burbujeo, movimiento, no puedo dormir bien he tomado diferentes tratamientos me realice una endoscopia el diagnostico fue gastritis crónica hace 2 años hice el tratamiento y todo ok, viajo mucho por mi trabajo posteriormente me hice mi chequeo y todo salio bien año y medio antes me operaron de hemorroides aveces sangro al comer picante pero ahora ya llevo casi 6 meses así, hace 2 meses empece otro tratamiento con otro dr. Spasmopriv, Carbotural y Secnidal me dejo dormir mejor pero despues otravez este martirio acudi con mi cirujano del colon a mi revision y me receto hace 2 semans unamol, Zepryco y omeprazol en ayunas y disminuye pero vuelve el malestar estoy desesperado, muchas gracias de ante mano Dios lo bendiga mucho ya no se que hacer
sufro de colon iritable ase 4 años con diarrea y colicos fuertes y lo unico q me a ayudado y mucho asi el consumo de mariguana q me qita todo el daño de estomago el colico y puedo comer bien pero no qiero qedarme toda la vida fumando gracias
BUENOS DIAS, SOY DE PERU, HACE MAS DE 5 AÑOS QUE VIVO ESTOS SINTOMAS Y EN ESTOMAGO SE ME INCHO MAS, HE SUBIDO DE PESO Y PARECIERA QUE ESTUBIERA EMBARAZADO, TENGO 26 AÑOS, MIDO 1.68 Y YA NO AGUANTO ESTAR ASI, QUE PUEDO HACER, AYUDEME PORFAVOR, GRACIAS
doctor hola mis sintomas son que me lleno de gases y me cuesta despedirlos me inflamo y no puedo evacuar bien no me caen mal los alimentos al estomago solo tengo esos sintoma que me hacen sentir verdaderamente incomodo desde ya muchas gracias
BUEN DIA DOCTO SUFRO
DE COLON IRRITABLE Y ESTREÑIMIENTO HACE 6 AÑOS PERO ULTIMA MENTE ESTOY SINTIENDO UNA MOLESTIA AVECES DOLOR EN EL COSTADO DERECHO Y ME AGARRA LA PIERNA Y EL PIE CIENTO COMO SI ESTUVIERA DORMIDO NO PUEDO EVACUAR TENGO MUCHO MIEDO QUE ME PUEDE
RECOMENDAR ESTOY TOMANDO ‘COLYPAN Y DEBRIDAT TENGO 64 AÑOS DE
EDAD GRACIA
hola dotor c mire mi problema es que tengo como 10 años o mas con colitis y gastritis segun nerviosa yo no pedo comer nada de irritantes ni grasas ni harinas el problema es que tengo como 2 meses que me duele al sentarme no sufro de estreñimiento al contarario como algo lo que sea y me enfermo del estomago yo no desayuna yaque me levanto muy muy tarde y como despues de una hora que me levanto tomaba omeprazol para la gastritis pero nunca me funciono
Dr. Yo como taaanta gente le tenemod seriamente FE en sus consejos, asi como yo veo muuuchos pacientes con colon diempre inflsmado desde arriba todo, y adolorido ligeramente yo he tomado 2 meses dexlansoprasol 60 diario una, alevian duo 3 al dia Y unival y sucralfato y ahora justo csmbie a debridal 3 veces sl dis y sucralfato 2…. Sigo con el estomago hinchado y alho de gases y le agradeceria muchiiiisimo nos envie una opinion, una solucion si es posible en mi caso estoy comiendo ligero y me recomendaron maiz en lugar de harinas como ve ¿. MIL GRACIAS DE ANTEMANO DR SALOMON
Dr. Buenas tardes todo indica que sufro de colon irritable y pienso empezar a usar estas pastillas lactbet mi pregunta es durante cuanto tiempo debo tomarlas? Cual es el metodo de administracion?
necesito su ayuda ‘sufro de colon irritable tengo tratamiento estoy muy nerviosa ultimamente he sentido otros sintomas soy estreñida cuando me dan ganas de ir al baño me da gases con mucho dolor y el dolor me da en la cadera me agarra el costado derecho y el pie se duerme mi doctor me dice que el dolor no tiene que ver con el colon pero yo ciento que si porque todo eso me da junto AUXI TENGO 64 AÑOS
Buenas Dr. Mi caso es que me la paso todo el día con la sensación que estoy echo pupu y cuando voy al baño y me limpio me sale el papel sucio de pupu como diarrea que será eso
amanecí con un dolor en el lado derecho del estomago , bajo las costillas, con ganas de evacuar nuevamente, el dolor viene como una sensación de punzada y se va, en ocasiones se expande hacia el vientre, un poco de erupto.
gracias por su tiempo doc.
Buenas tarde soy totalmente estreñida y tomo laxante para poder ir al baño estos súper preocupada porque después que voy al baño ,ensucio la ropa interior como quedar residuos
De eses y no siento ganas ni nada ,,que podría ser?
DOCTOR SALOMON
LLEVO MAS DE 20 AÑOS CON PROBLEMAS EN EL COLON Y NADIE ME HA AYUDADO
SUFRO MUCHO PORQUE YA NI SALGO PORQUE A CADA RATO ME DAN RETORTIJONES Y TENGO QUE BUSCAR BAÑOS POR FUERA DE CASA.ES HORRIBLE. CASI SIEMPRE ES DESPUÉS DE COMER. YA PREFIERO NO COMER NADA SI TENGO Q SALIR PARA NO TENER ESTAS MOLESTIAS Q SON MUY INCOMODAS ADEMAS MANTENGO ES ESTOMAGO MUY INFLAMADO PAREZCO EMBARAZADA, LE AGRADECERÍA MUCHO SU CONSEJO TRATO DE COMER MUY SALUDABLE PERO NADA.
dr.tengo dolor muy fuerte en todo el estomaago desde hace años ya me han hecho muchos estudios, tomo actuamente duspatalin,omeprazol,fococil, etc. me inyectan en la veena prodolina para el dolor pero no se me quita ,ya no se que hacer, esto ya no es vidsda de calidad para mi ¡¡¡¡por favor ayudeme dr. ya no se que hacer ah tambien me mando la doctora a medicina nuckear,analisis,endoscopias, colodoscopias y yo sigo igual con ekl estomago muy inflamado y dolor muy fuerte. ¿que hago. muchas gracias i Dios lo ilumine para que me ayude. gracias atteMary hdez
me sirvio la informacion . muy interesante
Hola doctor, me pregunta es, yo sufro de ansiedad para ello tomo neuryl de 2 mg 1/4 en la noche y 1/4 en la mañana y 1/2 mirtapax en la noche, normalmente tengo una buena vida controlada, pero cuando surgen problemas, la ansiedad se me desborda a pesar de estar medicada y lo primero que se me resiente es el estomago, sufro de nauseas, eruptos y sensación de empacho, es sólo cuando estoy en crisis de ansiedad, desayuno y paso todo el dia con el sabor y nauseas de lo que he comido y por ello no almuerzo, me arde el estómago y para solucionarlos y mantenerlo medio tranquilo tomo agua de alguna planta por sorbos y dos galletas cada media hora durante todo el día, es la única forma de pasar medio bien, que medicación es la más adecuada para mi, soy alergica a la lactosa. Muchas gracias por su respuesta.
Hola dr soy lucia de uruguay tengo 19 ños n puedo expulsar gases ahora mismo engo una punzada en la parte d abajo y en el estomago el estomago esta inflamado cuando estoy x edpulsar un gas me da una puntada en el ano mevduele mucho q es dr. Espero su respuesta. Saludos desde uruguay
sufro de ese mismocintoma que puedohacer qracias
Doctor una amiga me recomendo su pagina es lo maximo, pues estoy en Trujillo Peru, el problema que tengo es que todo me provoca acides hasta un platano, la avena soy deportista practico fisicoculturismo, y antes de entrenar tomo mi avena ocn mi splatanos pero me da acides, de inmediato, me detectaron un polipo en mi vesicula que cada vez q comia algo grasoso me daba colicos, y me dieron dieta sana, pero esto de la acides es incomodo nada puedo comer sin tener molestias, ayuda por favor.mil gracias Exitos.
BUENAS TARDES DOCTOR, YO SUFRO DE COLON IRRITABLE Y MUCHOS GASES Y QUIERO QUE ME AYUDE ME DIGA QUE MEDICAMENTO SEA EFECTIVO, YO ESTOY TOMANDO LA COLIPAN, PERO QUIERO QUE USTED ME DIGA CUAL SEA EFECTIVO POR FAVOR, GRACIAS.
hola doctor me urge a que me responda ya hace ocho años tengo dolor en el costado izquierdo estoy preocupada ningun medico me da solucion que puede ser por favor respondame grasias
hola doctor mi problema es que, me dule mucho el dolor isquierdo del estomago to do lo que como me hace incharme mucho siento que mi estomago va estachar me siento muy mal estoy tomando aerogastrol si me hacen algo digame puede ser el colon que me esta fachando espero su recpuesta de ante mano gracias
Buenas tardes Doctor me gustaría q me ayudara en esta situación desde hace aprox 4 meses q traigo un dolor en el abdomen, el gastro me diagnóstico después de la colonoscopia y biopsia Colitis Ulcerosa Crónica pero no tengo sangrado, ni diarrea, ni mocos en las heces, ósea no tengo los síntomas y estoy tomando mesalazina al inicio empece 500mg tres veces al día, pero no se me quitó el dolor, fui a ver a otro dr y me subió la dosis a 3 gr al día y me dio 20mg de prednisona y , lo tome por un mes no se me quitó el dolor, tome jugo de papa y ese me ayudo bastante ya casi estaba al 100% y el dr me bajo la dosis pero comí un platillo q me hizo daño y volvió el dolor ahora tomo 1gr de pentasa 2 veces al día y 10mg de prednisona pero el dolor sigue igual, estoy cuidando mi alimentación no como grasas ni irritantes ni leche, de no se estoy haciendo mal el dolor a veces son como punzaditas o se siente como ardor y no se me infla el estómago. Espero tenga tiempo de contestarme. Gracias