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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
hala quisiera que me ayudara tengo colon irritado lo padezco desde 20 años y ahora me a dado muy fuerte dolor orible y demasiado gases quisiera que me ayudara gracias
hola buenas doct necesito que me ayude me duele el estomago inflamado tengo el colon irritado que me recomienda ayudeme
Dr. he pasado por varios doctores,muchos remedios y aún sigo con este terrible malestar en el estomago,me hice una endoscopia donde arrojo q tenía la bacteria helicobacter pilory,hice tratamiento hace un mes pero han vuelto los dolores,hinchazon ,gases,me dijo el doc q tengo colon irritable estoy tomando esomeprazol y evadol xr,tb tomé lerogin y nada por favor que puedo hacer ya no soporto el dolor estomacal.desde ya muchas gracias.
Hola Dr. fijece que me encuentro muy desesperada. desde hace 3 años tengo problemas de estreñimiento de hasta 6 dias. para evacuar a diario tomo fibra pero esto no disminuye la inflamación del intestino y el exceso de gases. lo cual no me deja orinar completamente y siento que la vejiga nunca se vacía; en ocasiones orino sin parar una hora o mas y no entiendo de donde sale tanta orina.. cuando evacuo me da muchas ganas de orinar pero no puedo sacar ni una gota.. agradecería que me ayudara pues no puedo tener una vida normal. Gracias
Buenos días Doctor, sera que me puede ayudar, el cual he tomado de todo, ya que he sufrido desde hace dos años el cual como algo y me cae mal, me dan retortijones y diarrea frecuente y varias veces al día. he tomado colipam , metrovax, metronidazol, celectan, levofloxacina y nada.
estoy con dolor del estomago del lado isquierdo tengo binagreras todo el tiempo
hago el baño cada que como algo pero no diarrea solo espeso o delgaditas me duele el ano cada que me siento y amanesco con la boca amarga y de mal olor tengo muchos gases x favor digame que me tomo o q ago
hola doctor salomon estoy muy preocupa con mi salud, tengo 8 dias de no ir l baño, y cada semana me pasa lo mismo, he tomado medicamentos como te rojo, laxantes y ciruela en pasas pero nada, mi peso es de 74 kilos y aunque coma poco no bajo, tengo dolor constante en el lado izquierdo del abdomen colom, tengo mucha flatulencia, ganas de vomitar mereos, me puede ayudar muchas gracias…
hola doctor le queria preguntar por estos sintomas, baje de peso de 50k a 45 k en 4 meses, tengo sangrado por el recto constante, extreñimiento y mucosidad, gases permanentes, e inflamacion en el estomago, tengo 51 años y no se que puede ser, le mando saludos y espero su respuesta.
Dr.saludos y excelentes sus concejos y recomendaciones.espero pueda ayudarme se lo agradzco,presrnto una disnea con fatiga q en 2 oportunidades me cuesta respirar y pense q era problema respiratorio y resulta q me dicen q es problema del colon q lo tengo muy inflado y se me presenta ese problema de hiperventilacion,realmente al comer algo o tomar algo siento una llenura y me queda como un tarugo en la garganta,ademas no evacuo diariament y al hacerlo mas de 2 veces al dia se me inflama o brota las hemorroides.espero pronta recomendacions.GRACIAS
Buenas NOches Doctor
mi caso es algo particular depues de haber tenido mi bb desayino, almuerzo y me da diarrea hay dias que hago de 4 a 8 deposiciones en lagunas ocaciones con dolor y escalofrio, ademas en ves de bajar de peso tiendo a subir. porfavor deme un diagnostico y un trtamiento ya que los doctores que he consultado me han dado medicamentos y no me han hecho efecto…mil gracias
tengo 35 años, a contar de terremoto que hubo en iquique chile (01 de Abril) como estuve 2 dias al interperie me vino una sistiits terrible la cual aun no me mejoro. hace ya 1 semana atras empeze con dolores de estomago con colicos diarrea y no puedo comer nada pq todo me hace mal hasta el agua tengo que estar tomando de sorbitos y muy lento… empiezo con un dolor suave y luego el colico aumenta hasta que me pongo palida.. despues de ahi se me pasa si no como nada…. he adelgazado.. mucho.. ademas me han puesto en dos ocasiones metamizona y viadil pero no ha funicionado nada.. ademas de eso sufro de insomnio. todas las noches a las 04 de la mañana me despierto y luego no puedo dormir mas… espero que me ayude…
hola soy de uruguay tengo enfermedad de crohn y hay dias que me siento inflamada como muy llena tomo mesalazina 500 y azatioprina 50 mg por mi enfermedad q puedo hacre para q se me vaya esa sensacion de dolor y a veces tambien me duele el costado derecho como acalambrado i m dan puntadas
Buenas noches dr. Soy de Bolivia…tengo un dolor en el lado derecho debajo de mi higado me an echo estudio y me salio bigado graso…la cosa es q tenfo un dolo debajo la costillla y hasta bajo fui tambien al gastrocoloproctologo y me esta tratando con endial diget y me duele y me molesta siento por ultimo q me duela hacta la parte de la espalda y no puedo defecar bien defeco como un gato pequeños hijos de eses fecales y me preocupa… el dr. Me dijo q si ej 10 dias no mejoro me pedira una colondoscopia….tengo miedo q sea otra cosa….
Aguardo sus respuestas….
Mil gdacias bendiciones
Saludos desde bolivia…..
doctor porque me duele la parte derecha de la costilla y ciento que me lleno de gases cada ves que despido un gas me siento alivio que debo tomar para aliviar el dolor y eliminar los gases gracias DR.
Buenos dias doctor ya no puedo con esta cosa en mi estómago te cuento a mi todo me empezó mucha nausea pesadez de estómago incluso se me inflamaba el estomago comiera o no comiera fuy al centró medico donde me detectaron vesícula con arenilla un3% su funcionamiento osea no servia a cabo de eso me operan y se me quitan los sintomas y luego me dan los mismos síntomas de nuevo ta no se q hacer salgo con las enzimas del higado y páncreas inflamado siento q me inca el lado derecho de la costilla respiro me duele me cone todo los lados de la barriga incluso alrededor del ombligo no se q sea y me preocupa casi siempre estoy con nauseas constantemente ayuda x favor nose q sea el médico no da con lo q es…ayudame doctor
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doctor tengo una hija de 13 años y hace tiempo sufre de estreñimiento dura mas de 10 diaz sin ir al baño y cuando lo hace dice que le duele mucho y demasiado grande lo que hace y seco quisiera saber como podría ayudar la a que mejorara esta situación gracias
yo tengo molestias en el estomago y picazon en el ano. q me recomienda doctor
Olaa dr mi caso es diferente ami m pasa todas las mañanas ne siento muy mal m duele mucho el estomago como si fuera diarrea voy y no puedo acer m tardo mucho y cuando desayunoo es peor la situacion i en ayunas es como le acabo de comentar.. No se que hacer ya llevo 1 semana asi y en las tasdes como i todo parece andar normal como si no tuviera sintomas y al otro dia en la mañana de nuevo lo mismo digame si es lo del colon!
Hola dr. Mi situacion es la sgte. Hace como 2 meses q todo lo q como me cae mal, tengo la lengua blanca, sabor amargo a veces metalico y mal aliento. Haran 2 semanas q empece con un dolor qmEe descomponia en el lado derecho del abdomen pense q era apendicitis y despues del higado. Me hicieron 2 ecografias y salieron bien ademas del hemograma. Ahora siento pinchazos. Me tienen q hacer una endoscopia. Tambien siento puntadas en el ano y tengo muchisimos gases desde hace 2 meses. Como muy poco y sano, cosa q antes no hacia. Estoy tomando pantoprazol40 mañana y noche y antes de las comidas tomo trimebutina.
Espero realmente su ayuda ya que no la encuentro por ningun lado y cada vez me angustii mas y supongo q esto empeora todo.
hola doc, en mi caso desayuno un vaso de leche con chocolate a lastres horas sin falta se me inflama l abdomen, gases, agruraz y acidez, y hago del baño (no diarrea). si llego a comer algún alimento con mucho condimento me da acidez igual, agruraz y hasta reflujo. que podria tomar
hola mi pregunta es casi una istoria,comense con un dolor en las costillas isquierda primera opinicn, un tendon mordido por dos bertebras, segunda opinion, agua en el pulmon, tersera opinion neuropatia esta si fue sierta me trataron con lirica me alivio el dolor pero no se le dio seguimiento a un tratamiento pero se me quitaba la falta de aire, desmallos el estres, no dormia y muchas cosas mas busque en la computadorapor l.os sintomas y la respuesta fue que tenia las urmonas bajas creo que no llegaban a 50 y que tenia el sistema inmunologico asi como imbertido algo asi pero lo mas que me preocupa es que me queda algo entre el estomago y los intestinos que cuando hago un ejersicio siento en la boca del estomago una sensacion como si fuera un infarto quisiera que me embien un resumen de su apinion lo necesito con uegencia gracias
existe una mata que se llama atroveran es natural, si estas interesada.hazmelo saber.tengo sentido de pertinencia en ayudar a las personas sin ningun tipo de interes.gras y que Dios te oriente y guie.
me hicieron una funduplicatura por una hernia hiatal y ahora tengo dolores de estomago, mucha inflamación diarrea, incontinencia fecal, dolor de cabeza y a veces estreñimiento
he tomado libertin, pero no siento mejoria
hola doctor,
sucede que desde un tiempo hasta hoy cada vez que almuerzo me hincho, me dan colicos estomacales y defecacion inebitable,. he tomado algunos medicamentos como el COLON CAREN y dieta alimenticia en base a espinacas acelga y jugos al desayuno, pero todo sigue igual.
ud me puede ayudar desde ya muchas gracias
mi malestar consiste desde 2 meses para aca tengo humedad en la parte del ano de un color amarillento no me da diarrea pero es un fastidio las 24 horas esa sensacion y en opurtunidades siento contracciones le agradesco doctor su opinion profesional gracias.