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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas Tardes
Dr. tengo una semana con dolor en la parte media de la espalda que me es imposible dormir bien por las noches, y en la semana de trabajo me la paso terrible en la silla porque no existe posicion comoda que me haga sentir mejor, por otra parte sufro de estreñimiento y tengo 5 dias sin poder ir.
Espero pueda ayudarme. Saludos cordiales
pica tres limones en cruz y lo licuas lo pasas por un colador y te lo tomas sin azucar por tres dias veras en la mañana y en la noche
buenas tardes. es la primera vez que veo esta pagina de recomendaciones les cuento mi caso el cual es que padesco del colon imflamado hice dieta como me mando mi medico pero como algo y hay dia que se me imflama el colon y me empieza a doler que puedo tomar para eso espero su respuesta directamente a mi correo.
gracias.
Doctor Mis saludos en el inicio del nuevo año y le deseo mucha salud, paz y amor para usted y su familia. Mi comentario tengo problemas de colun irritable y aunque como generalmente con las normas indicadas por el médico, de repente me comienzan los malestares estomacales y del colum. Actualmente me indico el doctor un tratamiento con antiacidos y otros medicamentos tales como Ciprofloxacina. tab. de 500mg. Omeprazol de 10mg. pero es el caso que mejore y aunque como los alimentos recomendados me vuelven a aparecer, despues de un tiempo los malestares. Le agradezco su atencion y sus recomendaciones.
hola su consejo sobre una paciente que tenia grasa abdominal al igual que yo ,creo que tengo eso metabolismo lento porque a veces tambien estoy descompuesta con retortijones muy feos..que me recomienda para ayudarme adelgazar tengo 37 años y ya he probado hacer dieta , me levanto temprano hago ejercicio en las tardes y estoy cada vez mas gordita peso 58kg y mido 1,56cm ya me pase siempre fui flaca pero esta vez me pase y no puedo recuperar mi peso y a veces me deprimo mucho por verme esta panza fea y fofa! lo que me juega en contra es que a veces no duermo las 7 horas como recomiendan pero es por trabajar y demas. me puede ayudar por favor
Yo tengo un año imedio con dolor en la boca del estomago y dolor del lado derecho que puede ser ayuda por favor
Quisiera que me ayudara en cuanto a mi alimentación, es decir, que tipo de verduras y frutas podria consumir sin que cause problemas a mi estado de colon irritable…agradecido por sus comentarios.
Hola doctor me duele mucho mi ano y esta inchado ya tengo una semana
Me duele mucho
Que puedo aser ayudeme
Buen dia doctora la razon por la cual escribo es porque tengo 20 semanas de embarazo y 25 años de edad es mi segundo embarazo y desde el anterior he presentado problemas de digestiòn dolor fuerte en todo el estomago sobretodo en el ombligo no soporto que me roce la ropa, me suena el intestino, se inflama y me arde a diario tengo diarrea y mi peso disminuye, llevo una dieta saludable pero aun asi no mejora, durante el embarazo los sintomas no mejoran, estoy preocupada porque debo subir de peso pero no me es posible, no pude con las vitaminas prenatales y ya no se que mas hacer por favor solicito de su colaboraciòn y pronta respuesta.
Mi hijo después de desayunar va al baño hasta 3 veces, todos los días y muchas veces hasta 6 veces al día, lo que le impide absorber los nutrientes, y no aumenta de peso por mas que coma. Se le hicieron exámenes y eco, que salieron perfectos, por lo que le realizaron placas del transito intestinal durante todo un día cada 45 minutos y el diagnostico es transito acelerado. Lo cierto es que le mandaron pankreon plus por 2 meses y como no ha mejorado, decidí darle un medicamento que le habían recetado tiempo atrás, llamado Colypan, que es para colon irritable y es lo que lo ha mejorado hace 2 días. Quisiera su ayuda sobre lo que usted cree que sea la causa, además si sabe por cuanto tiempo se puede usar ese medicamento. Gracias
buenas noches dr ya no aguanto mas esto del colon irritable, no me da hambre aunado a los nervios estomacales que me dan, tomo alpran para que se me calmen los nervios , he rebajado de peso y no soy comedora de chatarras en la calle que me recomienda muchas gracias se lo agradezco ya fui al medico pero sigo igual tomo riopan mas vuscobras, alevian duo pero nada gracias y de paso estoy deprimida por esto dios quiera me ayuden gracias
hola dr salomón le cuento mi mal desde que sido adolescente e sentido este dolor de abdomen pero casi nunca le ice caso por que de un momento a otro me pasaba esa sensación de ir a defecar pero sin resultados solo me salían gases haora que tengo 40 años los dolores son mas seguidos ay días defeco normal como otros tiempos diarrea, incompleta, y el dolor me repercute en la espalda y cintura cundo meboy al medico me dicen que tengo gastritis meda omeprasol y sigo con los dolores no se que aser doctor le pido su ayuda dr:salomon gracias y cuydese
he tenido el colon irritado estoy tomando trimebutina es lo mejor para esto
he tenido el colon irritado estoy tomando trimebutina es lo mejor para esto
hola doctor quería informarle que soy un a paciente de problemas de colon ya que es hereditario por que mi abuela murió de cáncer mi información es que llevo mas de un mes con mal de estomago es decir que todo que consumo me causa desequilibrio estomacal ya que viene acompañado de diarrea a veces estoy bien y a veces estoy mal ya me siento preocupada por que he tomado muchas cosas pero no veo mejoría me gustaría que usted me pudiera recetar algo por que sinceramente ya no aguanto mas ya es un mes en los que estoy mal peso 77 mido 1.60 soy pero ya veo que las cosas que consumo mi cuerpo no las recites aveces me levanto con el deseo de levantarme bien pero veo que no es posible los dolores de barriga solo se me pasan con el trascurso del día pero al amaser al tomar agua o jugos en leche empieza mi episodio hasta gases tengo gracias espero una pronta respuesta
Hola DR. Salomon sufro de colon irritable e tomado debridat omeprazol y anti ácidos, me calma por unos dias y despues vuelve, le agradesco su ayuda gracias Edgar
HOLA DR. BUENAS NOCHES: SUFRO DE COLON IRRITADO E TOMADO DEBRIDAT OMEPRAZOL QUE ES LO QUE ME MANDAN, ME CALMA POR UNOS DIAS PERO DESPUES VUELVE OTRA VES TODO ME CAE MAL GRACIAS .!
HOLA DR. SALOMON NECESITO DE SU AYUDA ME ENCUENTRO CON UN DOLOR DESDE QUE ME OPERARON DE LA VESICULA HACE 2 AÑO EL DOLOR ES EN LA PARTE DERECHA Y TENGO UNA ULCERA CRONICA EN EL ESTOMAGO ME HE HECHO MUCHOS TRATAMIENTOS EL DOLOR NO MEDEJA NI DORMIR NECESITO URJENTE LA RESPUESTA POR FAVOR,,,,,,MIL GRACIAS
HOLA DR TENGO 37 AÑOS DE EDAD MIS SINTOMAS SON LOS SIGUIENTES ESTOY OPERADA DE LA VESICULA HACEN 14 AÑOS Y AHORA PRESENTO PROBLEMAS DE COLON APENAS E IDO AL GASTRO PERO SIENTO APENAS COMO SENSACION DE LLENURA GASES A CADA MOMENTO TARDO MUCHISIMO EN DIGERIR LA COMIDA UN DOLOR EN EL LADO ISQUIERDO YA MUY FRECUENTE AVECES ESTREÑIDA Y AVECES CON DIARREA ME SIENTO MUY INFLAMADA EL DR ME RECOMENDO COLIPAN Y CHOLIPIN ANTES DEL DESAYUNO Y CENA ULGARIN ANTES DEL DESAYUNO Y OMEZ HASTA UN MES QUE COMENZARA CON LOS EXAMENES LLEVO 15 DIAS DE TRATAMIENTO PERO SIGO IGUAL ESTOY DESESPERADA DR TODO LO QUE COMO ME INFLAMA VIVO CON ESA PANSA INFLAMADA TODO EL TIEMPO SIENTO QUE EMPESE A SENTIR ESTOS SINTOMAS DESDE QUE COMENSE A ONSUMIR HERBALIFE NO SE SI LO CONOCE USTED CREE QUE PUDIERA SER ESO POR FAVOR DR AYUDEME ME SIENTO DESESPERADA ESPERARE POR SUS RECOMENDACIONES BENDICIONES PARA USTED Y SU FAMILIA Y FELIZ NAVIDAD
doctor he tenido color irritable con diarre cronica durante 4 años, siempre me mandan loperamida para la diarrea, que puedo hacer para contrarestar la diarrea? ya me han hcho examenes todos me salen bien
Buenos días Dr tengo un problema y quero q me diga q podría ser, estoy casi siempre con dolor de barriga diarrea mucho ruido en la barriga y eructo mucho, y al lado derecho de mi barriga siento un pequeño dolor y algo que me punsa, necesito su respuesta por favor.Gracias
he leido los comentarios de muchas personas q sufren de colon irritable es triste doctor gracias por aliviar muchas emfermedades a muchas personas yo tambien tengo el problema de colon irritable es terrible por favor ayudenos con sus buenas respuestas y qdios lo bendiga gracias
Hola, Doctor Salomon, reciba un cordial saludo en nombre de Dios primeramente y de esta servidora, mil gracias por sus orientaciones.
tengo 51 años de edad, sufro de hipertirodismo, he subido de peso antes estaba en 65 kilogramos y ahora en 78 y me ha sido dificil bajar. Ahora, siento mucgo dolor estomacal, siempre he estado con estreñimiento, aun cero que es de herencia. Cuando no voy al baño siento que la parte de atras de los gluteos se me caen, del dolor y malestar, ademas en el lado izquierdo de la rabadilla parte alta siento mucho dolor que me impide a ratos realizar actividades como barrer, trapear, siento cuando no voy al baño que algo corre por mis venas y se me ponen pesadas y dolorosas, como si algun liquido las llenara. Todo el tiempo estoy con llenura. Tengo un trabajo como Secretaria de una Institucion y a ratos paso trabajo para continuar con mis obligaciones porque llego a un estado en que no puedo estar sentada o parada, las piernas me duelen
Le solicito que en el nombre de Dios me ayude, tomo productos de herbalife a ratos, eso si me gusta mucho las harinas.
hola dr.
tengo 23 años y en los 2 ultimos años de mi vida he tenido muchas complicaciones con mi salud despues de haber ingerido un purgante,desde ese momento mi vida cambio por completo ,he estado en hospitales y centros de salud y no me han encontrado la causa de mi enfermeda,tengo sintomas tales como nauseas despues que como en cualquier hora del dia siento el estomago inflamado y me duele mucho a nivel de las costillas,hace 3 meses me hice una endoscopia y en el resultados me detetaron la bacteria elicobacter pilory ,por tal motivo me mandaron antibioticos pero no ha servido de nada porque mi salud continua deteriorandose cada dia mas.gracias por la atencion prestada y espero que me ayude a mejorar mi salud.
hola mi porblema es que despues que como bien sea en la mañana almuerzo o cena la sensacion de estar llena y el abdomen inflamados es terrible ,
arsufro un poco de estreñimiento ,aunque que ingiera suficiente agua y fibra, gracias ….un
cordial saludos