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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Tengo 25 años y desde los 18 empece a padecer de el colom y he visitado el medico y no me he curado aveces no puedo dormir porque siento muy grande el estomago y asta un mal sabor de boca mantengo y es por lo mismo de colom y tengo muy alterados los nervios
Hace 3dias atras mi padre cómio cereal granola y arroz pollo y en la noche se comenzo sentir mal sentia inflamado y no puede hacer su depocion ke hago le duele su estomago
HOLA DOCTOR
AQUI CON UNA CONSULTA ME DUELE MUCHO EL ESTOMAGO Y POR LA MAGRUGADA ME LEVANTO CON UN DOLOR Q YA NO AGUANTO Y SIENTO Q NO PUEDO COMER MUCHO ADEMAS DE ESTO TENGO DIARREA YA ESTOY TOMANDO PASTILLAS PARA ESTO PERO DE IGUAL MANERA NO SIENTO MUCHA MEJORIA.
LE AGRADECERIA MUCHO SI PUDIERA AYUDARME POR FAVOR. GRACIAS Q DIOS LOS BENDIGA
HOLA DOCTOR
AQUI CON UNA CONSULTA ME DUELE MUCHO EL ESTOMAGO Y POR LA MAGRUGADA ME LEVANTO CON UN DOLOR Q YA NO AGUANTO Y SIENTO Q NO PUEDO COMER MUCHO ADEMAS DE ESTO TENGO DIARREA YA ESTOY TOMANDO PASTILLAS PARA ESTO PERO DE IGUAL MANERA NO SIENTO MUCHA MEJORIA.
LE AGRADECERIA MUCHO SI PUDIERA AYUDARME POR FAVOR. GRACIAS Q DIOS LOS BENDIGA
hola doctor he visto sus opiniones y le rogaría bastante me diga que medicamento puedo tomar para el colón irritado q vengo padeciendo hace varios meses soy de Perú digame con que nombre puedo comprarlo en las farmacias porque de verdad me molesta la aumulacion de gases al lado izquierdo y el dolorcito de vez en cuando ya me sacaron ecografia y nada que hago porfavor
doctor y en las farmacias DE PERÚ CON QUE NOMBRE PUEDO ENCONTRAR ESTE MEDICAMENTO PARA AYUDARME A DISMINUIR EL COLON IRRITADO Q ME MOLESTA MUCHO EL DOLOR EN LA PARTE IZQUIERDA Y LA ACUMULACION DE GASES . LE VOY AGRADECER ETERNAMENTE ALIVIARME ESTE MALESTAR ESPERO SU RESPUESTA Y AGRADEZCO A <DIOS POR COMPARTIR SUS EXPERIENCIAS CON NOSOTROS .gRACIAS
Les comento que llevaba 10 años con colon irritable, hasta hace un mes , en que cansado de probar mil recetas, decidí convertirme en vegetariano y a partir de entonces se acabaron mis problemas. No tomo leche animal y me fabrico mi propia leche de avena, almendras, arroz etc, para obtener las proteínas neecsarias. Un saludo
Hola doctor tengo 26 años… desde pequeña sufro de colon irritable… soy una persona muy snesible.. he trratado de cuidarme mucho pero aun asi hay cosas que no tolero una vez enferma me dan crisis te panico …o taquicardia no puedo ir al baño mi lengua se pone boanca y no tolero nada en el esotmago todo bomito…los doctores dicen que es colon irritable por sistema nervioso… espero su respuesta y muchas gracias
a mi me pasa lo mismo !! espero que pronto nos puedan ayudar ! soy de argentina , besos y suerte!
hola dr. mi problema es que desde hace 4 años tengo descomposturas de estomago muy frecuentes ( coincide con el nacimiento de mi primer hijo) cada ves es peor no puedo ir a ningun lado por los nervios de descomponerme y una ves que lo pensé ya esta ! me descompongo! . los medicos me dijeron que es colon irritable me hicieron muchos estudios y no tengo nada( pensaron que podria ser celiaca) . dicen que es nervioso me recetaron tensium gastric y no noto mucha mejoria , ojala pueda ayudarme . saludos .natalia
Hola doctor, quisiera que por favor me colabore informando acerca que debo tomar tengo colon irritable y siento que todo lo que como me hace daño, se me inflama el abdomen y me lleno de gases, empece a tomar leprit enzimático pero aun no he sentido la mejoria. Gracias a la espera de su respuesta.
Doctor por favor necesito me ayude estoy por creer que tengo problema de nervios tengo 43 años hace 4 años estoy padeciendo que cuando como o tomo lo que sea tengo que correr al baño lo mismo con diarrea que estreñimiento un dolor fuerte me invade me dan descenso sudores fríos y hasta temblores he eliminado productos alcohólicos casi todos mis alimentos son probioticos y naturales pero hasta eso ya me hace daño y voy al doctor y me dice que no tengo nada y me lo hachaca todo al extres pero como no estarlo sí es desesperante sentirte tan mal comer poco o no comer y siempre estés mal me hicieron endoscopia y conoloscopia y todo negativo ayúdeme por favor
Buenas noches doctor, desde hace 3 años, siento mucho malestar estomacal y dolor en parte derecha a nivel del hígado y colon, en endoscopia realizada diagnosticaron: Gastritis severa, causada ´por helicobacter pylori, me hice 3 tratamientos y hace poco me salió el resultado de helicobacter negativo, me alegre mucho; pero, desde hace 2 semanas estoy sintiendo los mismos dolores y síntomas sobre todo en las noches, ingiero mucho café con leche, por lo demás mi dieta es prácticamente sana, estoy tomando alevian-duo, omeprazol , lexotanil y atroveran cuando me da muy fuerte el dolor estomacal, soy estítica y tengo mega-colon, estos medicamentos los llevo tomando 2 años, y pronto me haré un enema por colon, porque en eco realizado se observó algo obscuro en parte colon derecho. Tengo 55 años, temperamento muy estricto y todo me preocupa o angustia. Agradezco indicarme si sigo tomado el omeprazol y alevianduo y lexotanil 3mg de por vida o que otro tratamiento debo seguir, sobre todo para el estreñimiento. Gracias, vivo en Venezuela, agradezco su respuesta.
Necesito ponerme en contacto con Ud. para una consulta y tratamiento…. De verdad la estoy pasando fuerte con Colon irritable… agradecida de antemano espero contar con UD… Gracias es urgente
BUENAS NOCHES,
EL DR SALOMON SI RESPONDE…? X Q POR LO Q VEO Y SEGUN LAS RESPUESTAS DL DR SALOMON…. TODOS SUFREN INTOLERANCIA A LA LACTOSA…!
HOLA YO TENGO PROBLEMA DE COLON IRRITABLE MUY FUERTE HACE AÑOS Y EVACUA A VECES HASTA CADA TRES O CUATRO DIAS Y MUY DURO Y CON DIFICULTAD. ACTUALMENTE ESTOY EMBARAZADA Y AUMENTO EL ESTREÑIMIENTO. MI PREGUNTA ES PUEDO TOMAR LAS SEMILLAS DE LINO O LINASA SIN AFECTAR A MI BEBE?
Hola doctor que tal, le comento yo sufro de colon irritable normalmente cuando paso por alguna situación tensa, lo descubrí leyendo sus articulos luego visite a mi medico clínico y me acertó con lo que yo pensaba, me dijo que era colon irritable pero solo me dijo que me cuide en las comidas, por lo tanto comencé a investigar tuve en cuenta lo que usted dice en sus artículos y mejore bastante pero no del todo es por eso que opte por ir a un especialista y luego de hacer estudios, ecografia me dijo que mi problema era biliar, que era propio mio y que lo agarramos a tiempo porque gracias a dios todavía no tenia cálculos me dio un tratamiento bastante natural acompañado de un inyectable de buscapina hasta ahora voy bien, donde mas lo noto es en mi rostro, antes de comenzar el tratamiento estaba toda brotada y con mucho acne, lo cual jamas tuve en mi corta edad, ese era uno de mis sintomas, me sentia agotada, toda las comidas me hacían mal, especialmente la salsa de tomate, el estomago inflamado, unos ruidos raros cuando estaba nerviosa, muchas cosas . Por ahora estoy con este tratamiento que es una limpieza de bilis y mejore, pero a esto no viene la pregunta, estaba interesada en consumir proteina, o whey pro, o alguno de estos que tambien vienen con creatina para acompañar mi actividad en el gimnasio, es posible teniendo estos problemitas y sumando de que cuando fui pequeña tuve hepatitis y no fue curada porque la descubrieron tarde, los puedo tomar sin problema o me van a hacer mal?
He descubierto sus articulos buscando soluciones para mis problemas intestinales. sufro de diverticulosis hace unos años, estreñimiento , distencion abdominal y gases de manera cronica. tengo 49 años y ya noto que todo lo que consumo me daña. Hoy mismo hace 3 dias que sufri una descompostura horrible, con colicos e impedimento para defecar, sigo con acidez,distension y dolor pelvico, y hoy diarrea. el medico me indico seguir dieta liquida y blanda y seguir tomando mi medicacion, Trimebutina con simeticona. Estoy harta de estos sintomas, que me impiden llevar a diario mi trabajo. espero unas palabras de ayuda y un gusto encontrarlo en este medio.
Ana:
Hola Dr. Salomon me detectaron colon irritable, me mandaron un poco de remedio pero no mejoro, me cuesta mucho ir al baño, que me recomienda gracias.
Dr. tengo una niña que ya cumplio 16 años en este mes y la lleve al medico por un problema y le indicaron resistencia a la insulina me gustaria me indicara como hago para llevarla a una consulta con usted, soy del tigre en el estado anzoategui, por faor indiqueme telefonos y direccion para hacer una cita. agradecida
Dr. Yo fui operada de un megacolon congénito y desde que tengo memoria sufro de “mala digestión”, pero leyendo su artículo veo que tengo todos los síntomas del colon irritable. Puede hacerme recomendación para minimizar los síntomas por favor.
Gracias!
Zandra desde Venezuela.-
buenas tardes soy de uruguay ya hace unos años me hice un estudio y me salio que tengo el colon irritable y sufro mucho de dolor solo me mandaron pinar 50 no aguanto mas el dolor ademas gastritis aguda entre otras cosas x eso quiero saber si puedo tomar itolac !!! desde ya muchas gracias atte !!!!
BUENAS DÍA DR SALOMON FELICITACIONES POR SU ARTICULO MUY BUENO… LLEVO 2 AÑOS SUFRIENDO DE COLON IRRITABLE ME DA MUCHA DIARREA NAUSEAS DOLOR DE CABEZA MAREOS NO DUERMO BIEN ALGUNAS VECES ME HE DESMAYADO QUISIERA CURARME DE ESO POR FAVOR….
Dr. tengo 52 años y tengo un dolor en el vientre hace con 3 meses me detectaron infeccion pelvica y estube internada en la clinica y recetaron fragil cirpofaxino de 500 , y para la acides omeprasol, y el didunal porque tenia hiperacides , mi preocupacion es que me dio de alta la ginecologa y me seguia doliendo el vientre y me dijo que ya giecologimente estaba bien y me deribo al gastro y me recetaron sufalcrato 3 veces al dia t y el muvetss que es trimebutina de 200 tambien 3 veces al dia pero continuo con el vientre inflamado y tengo eruptos me estriño y tengo acides y ya no tolero el sufracalto, que puedo tener estoy realmente preocupada , pero siempr he sufrido de gastritsi , pero nunca me dolia el vientre , saludos y mil gracias y que Dios lo bendiga
el agua se pone en un vaso con la cebolla en la nevera y se bebe por la mañana