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Tratamientos para el Colon Irritable (para las 4 causas)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gases, acidez y el estómago inflamado. Primero le recomendé tomar esta dosis de Glutamina para aliviarla rápido, le enseñé este truco casero para eliminar la lactosa de la leche y después le mostré esta Calculadora de Colon Irritable para descubrir el origen de sus síntomas.
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Al colocar mi mano para examinar su abdomen, admitió sentír acidez, gases y dolor de estómago por mucho tiempo y sin saber cuál es la causa. Algunas veces con estreñimiento y otras diarrea.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Equivocadamente a muchos pacientes les han diagnosticado colon irritable por nervios, estrés o baja Serotonina. Pero, ¿cuál es la verdadera causa del Colon Irritable? Casi todos los pacientes que presentan estos síntomas tienen un problema muy común y de fácil tratamiento.
Cuando todos los exámenes salen bien y el médico no encuentra el origen de los síntomas el diagnóstico es generalmente: colon irritable.
Colon Irritable: ¿cuál es la causa?
Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que tienes hoy son provocados por los alimentos que comiste ayer o hace varias horas. Eso hace que sea difícil determinar cuales son los alimentos culpables.
Cuales Alimentos causan Colon Irritable
Lentamente a los 20-30 años el estómago y los intestinos pierden la capacidad de digerir dos alimentos: los que tienen lactosa y los que son ricos en fructosa.
Alimentos causantes del Síndrome de Colon Irritable
| Alimento | Culpables | Mejor opción: |
| Frutas | Agave, manzana, uva, pera, mango, patilla, melocotón, ciruela | Aguacate y coco (poca cantidad) |
| Vegetales | Cebolla, espárrago, alcachofa, ajo, remolacha, apio, zanahoria, tomate, celeri, brócoli, coliflor | Espinaca, hongos, zucchini, albahaca, vainita o ejote, alfalfa |
| Lácteos | Leche, yogurt, queso, mantequilla, helado | dosis de Lactasa con c/lácteo |
| Proteínas | Rebanadas de pavo con miel, salchichas | Carnes, pescado, pollo, huevo, cerdo, tofu |
| Granos | Maíz, quinoa | papa, arroz o avena |
| Nueces y semillas | maní, merey, pistachos | pacana, almendra, semillas de calabaza y girasol |
| Condimentos | Ajo | Pimienta, sal |
| Endulzantes | Agave, miel, azúcar | Sucralosa, Aspartame, Stevia y Acesulfame k |
| Chicles, caramelos y chocolates sin azúcar | Maltitol, Sorbitol o Isomalt | Eritritol y Polidextrosa |
| Bebidas | Jugos, Gatorade, bebidas con azúcar, camomila, agua de jamaica, alcohol, café | Agua, té, refrescos sin azúcar |
Síntomas de Colon Irritable
Después de comer algún alimento que tenga lactosa o fructosa, los síntomas de Colon Irritable no aparecen inmediatamente, sino como 6 horas después, como en el siguiente caso:
Una persona de 25 años desayuna un café con leche y una fruta, sin presentar ningún síntoma, pasan las seis horas y, justo después de almorzar, siente el estómago inflamado, no por la comida del almuerzo, sino por el desayuno. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después, nadie piensa en el desayuno, sino que los relacionan con los alimentos del almuerzo.
Tratamiento del Colon Irritable
No sólo los lácteos contienen leche, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas, cereales e inclusive en muchos medicamentos.
La gran ayuda para solucionar el síndrome de colon irritable son los suplementos con la enzima para digerir la leche. Pide en cualquier farmacia un suplemento para la Intolerancia a la lactosa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. Es probable que después puedas bajar la dosis, pero recuerda tomarlo junto con el alimento.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| 2Defense | México | 9.000 UI por Assper |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Dr Salomon Jakubowicz
Hola Dr., quería preguntarle que yo he estado sufriendo estos malestares y son los siguientes:
Dolor de estómago, con deseos de ir al baño
Me dan náuseas
Agruras
Fuertes dolores de cabeza.
Que me aconseja, gracias y bendiciones
Hola Dr Salomon Jakubowicz Buenas Noches perdon la hora es una urgencia mi mama hace unos diás que mi mama se siente mal del intestino movio el intestino descompuesto digamos le agarro como diarrea y despues que ella movio el intestino se le irrita debuelta tiene gases , le cae mal la comida cada cosa que come le cae mal , ella ya movio el intestino pero le sigue doliendo la panza en donde esta el intestino Usted como medico que le puede recomendar a mi mama que puede tomar de remedio para que se le valla este problema hace dias que esta así es Urgente.
hola dr soy de hoduras ,soy una persona que e padesido de colo irritado y alpareser tanbien colon nerbioso ,pero lo mas preocupante es que estoy padesiendo de una desesperasion fatiga opresion en el cerebro no me puedo concentrar y cadadia me preocupo mas,tiene algo ke ber el colon?gracias dr me gustaria su respuesta
Hola Dr. soy de venezuela, y por lo que he leido tengo el problema de colon irritable. mis sintomas son inflamacion en la parte baja del estomago, me lleno de gases, me da mucho colico y me siento inflamada. Noc si tiene algo que ver este problema, pero quiero engordar un poco, y por mas que como, me veo cada vez mas flaca… Que me recomienda??? Mil gracias
SOY DE MARGARITA EDO. NVA ESPARTA ESTO LO VENGO SINTIENDO DESDE MES Y MEDIO PARA ACA LE VOY A CONTAR UN POCO MI HISTORIA DE UNOS MESES PARA ACA TUVE UNA DIETA DE 6 MESES CON LOS PRODUCTOS HERBALIFE TOMABA UN TE QUEMADOR DE GRASA TAMBIEN UN LIQUIDO Q REFRESCABA EL ESTOMAGO Y TE AYUDA TUS IRREGULARIDADES DE IR AL BANO Y LA MERENGADA CON PROTEINA DE SOYA LOGRE BAJAR 10 KILOS PERO CREO Q COMETI UN ERROR YA PARA EL ULTIMO MES LO TOMABA PERO COMIA NORMAL LO Q HUBIESE POR DECIR ALGO Y LUEGO LO DEJE Y SEGUI COMIENDO NORMAL COMIENDO Y COMIENDO AUMENTE 2 KILOS Y DURANTE ESE TIEMPO HE LLEVADO UNA VIDA MUY AJETREADA ESTRESANTE AL MAXIMO Y UN MES PARA ACA SENTIA COMO UN COLICO UN DOLORCITO UNA SENSACION DE IMFLAMACION EN EL LADO DERECHO ANTE DEL DIA 22 DE DICIEMBRE YA TENIA DIAS CON EL MALESTAR Y FUI AL MEDICO POR EMERGENCIA EN UN CENTRO ASISTENCIAL Y ME PUSIERON ALGO PARA EL DOLOR Y EL DOCTOR ME MANDO HACER EL ECO ABDOMINAL Y MANDO A TOMAR UNAS PASTILLA HIDROXIDO DE ALUMINIO Y MAGNESIO Q ME LAS TOMARA UNA HORA DESPUES DE CADA COMIDA LO HICE POR UN DIA PORQ AL DIA SIGUIENTE CARGUE UN PESO DONDE SENTI UN DOLOR EN LA PARTE BAJA DE LA ESPALDA Y ME DIJERON ERA UN LUMBAGO Y TUVE 3 DIAS EN CAMA ME MANDARON REPOSO Y A TOMAR AL DESPESTAR OMEPRAZOL ANTE DE DESAYUNARO POR INESPERIENCIA NO SABIA Q COMER Y ME SEGUI DESTRAGANDO Y AHORA EN MENOS DE 2 SEMANAS ME SIENTO DEBILY ESTOY ESTREMADAMENTE FLACA Y DEMACRADA Y TODO EL MUNDO ME DICE SI ESTOY ENFERMA Y PARE USTED DE CONTAR Y TENGO MUCHO MIEDO DE IR AL MEDICO GRACIA POR ESTAR ACA NECESITABA HABLAR CON ALGUIEN Y EN LO Q ME PUEDA AYUDAR RECOMENDACIONES LE ESTARE AGRADECIDA POR LO PRONTO VOY A SACAR FUERZA HE IRE AL MEDICO
DR. NO HABIA VISTO HASTA PAGINA HASTA Q ENTRE PORQ HE ESTADO PRESENTADO SENSACIONES EXTRAÑA EN MI ESTOMAGO LLEVO UNA VIDA MUY AJETREADA Y CASI SIEMPRE NO COMO A LAS HORAS Y MUCHAS VECES NO HAY NADA SALUDABLE Q COMER Q ME RECOMENDARIA USTED NO SE SI TENGO ULCERA O GASTRITIS ME HICE UN ECO ABDOMINAL Y SOLO LE HICIERON REFERENCIA A Q TENIA EL COLON UN POCO INFLAMADO
hola doctor le escribo desde méxico y mi problema es este
mi mamá tiene desde hace cuatro meses unos dolores en el estomago todo el dia se siente inflamada todo lo que come le inflama ha bajado de peso tiene estreñimiento y seguido vomita y siente muchos retortijones en el estomago y no hay dia que no se sienta asi su vida social ha cambiado ya fue al medico y le dijo que era una colitis ha tomado de todo pero nada le ayuda todos los dias se siente asi ella tiene 52 años la verdad estoy muy preocupado por que no hay dia que se sienta bien no sé que es lo que tenga tengo miedo a que sea algo malo o peligroso espero y me pueda ayudar gracias y saludos
como puedo ayudar a mi hermano que tiene colon irritable y se pone muy mal en el caracter
que puede comer
gracias
Hola Doctor buena tarde
Tengo un dolor en el lado derecho del abdomen en la parte baja , el doctor me mando un estudio de colon por enema y en base a esto me diagnostico colon espasmódico y la causa era stress, y bueno mi tipo de alimentación incluia mucho refresco, grasas, panes, te lipton, etc. , el tratamiento recomendado incluye pastillas de carbon y una medicina que se llama Arluy, el dolor desaparecio por 2 semanas , sin embargo ahora el dolor regreso si bien no es intenso y no merma mis actividades es un dolor constante que sinceramente me deprime…porque el malestar persiste. me puede ayudar?
holla doc soy cecilia de chile hace 3 meses fui operada de la vesicula polipos e estado super bien …..pero hace 4 dias qe tengo molestias en el estomago y cada vez qe como tengo qe correr al baño ,,me lleno de gases y el doc me diagnostico colon irritable ….lo qe pasa esq ahora me asusta xq fui operada y pienso qe qizas no esta bien el asunto con eso ..ojala pueda ayudarme la biopsia salio buena …asi qe se supone qe todo esta bien……un saludo y muchas bendiciones …cecilia de chile
hola doc soy de chile hace 3 meses fui operada x laparoscopia de la vesicula polipos …..e estado super bien pero hace 4 dias atras empeze con problemas me duele o mas bien siento molestias en el estomago..me lleno de gases y cada vez qe como tengo qe correr al baño….voy al medico y me diagnostican colon irritable …..ahora estoy dudosa x lo de mi operacion xq igual me cuido algo en las comidas ..no como frituras…..estoy preocupada y algo asustada ojala me ayude en algo su respuesta muchas bendiciones …cecilia de chile
SUFRO MUCHO TIEMPO DE COLITIS ME HICIERON LA COLONOSCOPIA Y ME SACARON UN POLITO PERO ESE NOES CAUSA DE MI COLITIS ME DICE EL MEDICO QUE ES POR ESTRESS ME LLENO DE MUCHOS GASES Y DOLOR DE ABDOMEN QUE ME ACONSEJA TODA COMIDA ME RESIENTE EL ESTOMGO
Costanza,
Cuéntame más detalles de tus síntomas para llegar a un diagnóstico correcto.
Dr Salomon
Doctor muy buenas tardes, quisiera que me orientara con mi situaciòn desde hace tres años estoy padeciendo de un dolor abdominal al lado derecho empieza con calor focalizado y luego el dolor bastante fuerte, no me permite respirar bien me da vòmito antes me pasaba comiendo algo pero ya no me ha hecho edosopias , colon por enema, tac abdominal y todos los resultados han salido normales y me acaban de remitir al cirujano para una cirugía laparoscopica de estudio y terapéutica
Muchas gracias, espero su respuesta
Bs Tardes DR. SALOMON:
Infinitas gracias por el aporte del dia a dia para con nosotros. Mi consulta es q despues de haber estado unos dias con diarreas acompañada de secreciones empecé a sentir molestias al sentarme. No puedo sentarme del dolor y la constante sensacion de querer ir al baño. Todo lo que como voy urgente con una rapida digestion al baño.
Me preocupa mucho mi situacion, ademas padezco de ulcera duodenal, soy muy nerviosa y estoy con una gran depresion.
Espero su pronta respuesta y asi mismo me indique como mantener contacto on line con ud.
Bendiciones!!!
doctor salomón cada vez q ingiero mis alimentos siento esa sensación de llenes y mucho dolor en mi parte abdominal lado izquierdo tanto q no puedo caminar
hola sabe que yo tomo antisepresivo no se si eso me este haciendo daño , siento mucha acidez inflamacion y hubo un dis quede privada sentia una tripa se me torcia del lado derecho
hola dr, Salomon. acabo d tener una operación de la vesícula, ya que tenia, una piedra y según los doctores eso era lo que ocasionaba los síntomas que tengo que son los de el colon irritado solo que a mi me llega, con un fuerte dolor abdominal e inmediatamente tengo que ir al baño ya que es diarrea que me es imposible detener, lo malo es que aun tengo esto después de mi operación. existe otro medicamento aparte del que menciona y por cuanto tiempo lo tengo que tomar mil gracias.
hola dr, salomo, esepro en dios me pueda ayudar, sabe, yo tube cancer en la matriz, cuando solo tenia 6 meses de edad, apenas una recin nacida, elc aso que me quitaron matriz, bejiga y ovarios, ahora tengo 36 años, y tengo muchos problemas con mi intestino, pero hoy si que estoy mal, ya tengo 10 dias con dolo estomacal, sin poder defecar, y por su puesto tambien me obstrye la orina, quiero ver que puedo tomar, ya no aguanto mas, no tengo hambre, y lo poco que como lo vomito, tambien temo comer y meregrese ell dolor, ayudeme por favor, estoy toamdno omeprazol, buscapina, bromurode pinaverio, y ranitidina, pero no me siento bien,
buenas noches. doctor….. es para comentarle que mi mama tiene mucho dolor en el estomago igual que mi hermano pero mi hermano fuma mucho y toman mucho cafe’ que me aconseja usted gracias
Dr. SALOMON, soy de Argentina,he visto todos los comentarios de colon irritable y se parece mucho a todos mis sintomas me gustaria k me envie el tratamiento para adelgazar ya k no puedo bajar 20 kg desde hace 8 años mi estomago ha crecido y me siento mal..hago dieta 15 dias y no tengo resultado frente a eso me desborono y ya no sigo xk ni un gramo bajo,le agradeceria si me da algunos de sus consejos en mi email graciassss
Griselda,
Puedes preguntar en la farmacia por suplemento para digerir los lácteos, hay que tomarlos cada vez que tu esposo ingiera un lácteo.
Recuerda que no solo la leche tiene lactosa, también la lactosa es un sorpresivo ingrediente en el pan, las galletas, golosinas, chocolates, tortas y cereales.
Avísame si tienes alguna duda para corregirte.
Dr Salomon
Margarita,
Cuenta conmigo, envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte y ayudarte un poco más.
Dr Salomon
hola doc!!! acabo de ver este material y me parece genial esta idea de poder ayudar por este medio…. en fin. tengo serios problema de colon irritable y a medida q pasa el tiempo me afecta con mas frecuencia, me han hecho endoscopia, colondoscopia, y el remedio q me sugieren siempre es miopropan 200, en un principio me hacia efecto y ahora con el tiempo casi q no me hace efecto y mis dolores en la parte abdominal izquierda son fuertisimos y me inflamo de una manera impresionante. que me recomienda usted?? me cuido no como pan, gaseosas, salsas, aperentemente me dicen q son los nervios internos, ya que soy medianamente tranqui. desde ya muchas gracias y espero su respuesta. desde ya muy agradecida.
dr.disculpe mi esposo tiene un dolor abdominal bajo izquierdo y no se que pueda ser , investigando suponemos que es colon irritable x los sintomas
nosotros somos de peru puede decirnos con que nombre comprar el medicamento
graciasssssssssss