Los pacientes con “Cerebro de Gordo” no sienten mucho apetito al levantarse, casi no desayunan, pero en la tarde sienten una ansiedad incontrolable por comer.
Aunque el Bypass gástrico disminuye de tamaño el estómago, es indispensable curar el “Cerebro de Gordo”.
Maradona tenía más probabilidad de volver a engordar por su personalidad adictiva y especialmente por el incorrecto tratamiento cubano para adelgazar.
Fallas del Tratamiento cubano para Adelgazar
Después del Bypass gástrico, Maradona viajó a Cuba para iniciar un tratamiento para adelgazar. En vez de tener su salud como prioridad, le prometió a Fidel Castro que lo lograría como si fuera otra batalla.
Lamentablemente en el centro de adelgazamiento cubano utilizaron métodos obsoletos. Le asignaron una dieta de hambre que empeoró los ataques de ansiedad. Es normal sentirse culpable por no poder controlar el apetito, pero la fuerza de voluntad es inútil cuando ocurren los ataques de ansiedad, causados por el Cerebro de Gordo de Maradona.
¿Cómo curar el Cerebro de Gordo?
Aún sin hambre, es necesario desayunar con proteínas, hasta estar más que satisfecho. Lamentablemente el desayuno de Maradona en Cuba eran unas frutas solamente. Peor aún, los ejercicios que realizaba en ayunas, llevaban a su cuerpo a “autodevorarse” sus propios músculos para obtener las proteínas.
Hacer ejercicios en ayunas engorda porque frena el metabolismo y aumenta el apetito en la tarde.
¿Cómo funciona el Bypass Gástrico?
La misma señal de llenura, que ocurre después de comer, es provocada por la operación, aún sin haber comido casi.
El estómago normal tiene capacidad para 1200 cc (6 tazas), después del Bypass gástrico solo permite 30 cc (6 cucharadas).
Cuando las paredes del estómago se estiran por la entrada de un alimento, provocan cambios hormonales que llevan a disminuir el apetito. La operación de bypass gástrico reduce el tamaño del estómago y por eso es fácil llenarlo.
¿Cambios hormonales generados por el bypass gástrico?
Solo 30 minutos después de la operación de bypass gástrico ya empiezan a suceder los cambios hormonales que ayudan a bajar de peso. Algunos alimentos como la whey protein producen cambios similares aunque con menor intensidad.
Cambios generados por el bypass gástrico
Hormona | Cambio | Consecuencias principales |
Ghrelina | Disminución | Reducción de la ansiedad por carbohidratos
Cura del insomnio Mejor memoria |
Insulina | Disminución | Mejora el hiperinsulinismo y la Diabetes
Tratamiento para la infertilidad, caída del cabello e hirsutismo. Menor retención de líquidos |
Leptina | Aumento | Reducción del apetito |
Cortisol | Disminución | Reducción de los dolores musculares (fibromialgia)
Reducción de la grasa abdominal Disminución de los dolores de cabeza Disminución de los triglicéridos |
Medicamentos que se deben evitar en el Bypass gástrico
Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas y la Glucosamina pueden hacer más lento y dificil el adelgazamiento. Otros como la Sibutramina, las pastillas chinas, la Carnitina y otras medicinas naturales aumentan los riesgos de complicaciones. En cambio, la Metformina (Glucofage) pueden ser beneficiosa.
Dr.Salomon Jakubowicz
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buenos dias Dr me gustaria saber si soy candidata par el bypass mido 165 y peso 84 gracias
Veronica,
Te tengo buenas noticias: adelgazar 10 kilos no es tan difícil.
En el estilo de vida sano Ni Una Dieta Más no existen alimentos prohibidos.
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon
Dr Salomon, una consulta: la dieta del GENOTIPO es efectiva? Entre tantos libros con la panacea que ofrece adelgazar uno termina x confundirse y no saber quehacerse. Yo en marzo acudí a una consulta atendida por nutricionistas formados en EEUU en dieta Genotipo y me dijeron que no podia comer gluten, nada de pan ni fideos ni zanahorias ni narajas ni lechugas escarola ni manzanas ni tomates ni té negro, pero sí verde, ni algunos tipos de pescados ni mariscoas, porque segun dicen a la larga me podrian matar. Sospecho que no es tan verdad el asunto, pero tambien comprendo que existe un gordo libro que avala lo que dicen. Dejé el pan por galletas de arroz. Me da miedo ahora comer pan y pasta. La ansiedad (no igual que la de Diegui… me viene a veces) es la que necesito derrocar y he estado pensando en esta otra panacea: someterme a un sistema de LASER que promete acabar con las adicciones, incluida a las dulces y carbohidratos. Podria probar para ver, pero es demasiara caro, y hay que cancelarlo antes de someterse, resulte o no, y tampoco estoy para botar la plata, aunque la tenga…
(son 10 kilos que me sobran, y perturban, molestan, asquean…)
Lo quiero mucho Dr Salomon
Sandy,
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas seguir mis consejos.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Hola doctor: Mire yo estoy apunto de realizarme el bypass mi peso actual es de 156kg y mido 1.70kg la cirugia bariatrica me la voy a hacer en cuba!!!!! yo soy de mexico tengo algunas preguntas esperando no ser molesto en su valioso tiempo!!!! la primera debo hacer alguna dieta especial antes de la cirugia. segunda: la dieta que voy a llevar despues de la cirugia ya la tengo entendida solo saber cuanto tiempo debo hacer dieta liquida. tercera: despues de la cirugia cuanto tiempo tiene que pasar para poder de volar de vuelta a mexico. cuarta:los complemetos y suplementos asi como las vitaminas despues de cirugia a partir de que momento las debo tomar???? gracias. Jonathan Andrade..
Hola Doctor: Le cuento q estoy bn preocupada xque hace 9 años me realizaron By-pass gàstrico, bajè màs de 50 kilos y toido iba maravilloso hasta hace 8 meses para aca que me he aumentado 16 kilos y en realidad ha sido demasiado. No se a que se deben mis ataques de ansiedad y me preocupa muchsimo volver a recuperar todos los kilos que logrè perder. Agradèzco profundamente los consejos y ayuda que pudiese brindarme.
Mayra,
Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
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Cuéntame más detalles de tu alimentaión y la de tu hija para corregirte.
Dr Salomon
Buenas tardes Dr, tengo 31 años tengo 2 hijos, y peso 125 kgs, mi hija de 8 aÑos esta sufriendo de tension alta, que puedo hacer ayudeme, necesito adelgazar,
Berly,
Si puedes tomar la merengada Ni Una Dieta Más amamantando, la puedes preparar con agua.
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Gracias por confiar tanto en mí.
Dr Salomon
Hola Dr. Salomon, hace 2 años fui operada de bypass gastrico y por mis malos habitos alimenticios solo baje de peso los primeros 8 meses, al año de operada sali embarazada y aumente mucho mas la capacidad de mi estomago, me he quedado con 5 Kilos del embarazo aparte de los 30 kilos que me faltaban por bajar. Mi pregunta es la siguiente: yo podria tomar la merengada si estoy amamantando? Ademas, tengo restricciones con los lacteos porque la bebe hizo reaccion alergica a los mismos.
Un gran saludos y espero su respuesta…
UN gran Saludo doctor, lo admiro muchisimo por lo que hace por la salud de todos, le cuento rapidito peso 78 kilos, mido 1.62, soy madre tiempo completo de un niño con autismo y no puedo salir a un gimnasio, trato a veces en casa de hacer orbitreck, estoy comenzando a comer sano y he comprado su merengada de vainilla, pero necesito muchisima orientacion, puesto me he estado sintiendo mal de las piernas, poruqe tengo demasiada grasa abdominal que cuando me presionan en el vientre siento que me falta circulacion en las piernas y me duelen los talones al despertarme, estoy tomando centella asiatica para drenaje pero no se si sea recomendable.. le agradesco cualquier orientacion de como empezar y que hacer.. por ahora seguire leyendo su pagina que esta bien completa y muy orientadora 🙂 DIOS LO BENDIGA!
Me hicieron el by pass gastrico, hace 6 años, me volvi a engordar, tuve entrenador fisico personalizado, me hcieron auricoloterapia, baje por un tiempo y despues he vuelto a engordar desmezuramdamente. Es posible hacerme otro procedimiento gastrico para bajar de peso?
Buenas noches Doctor, disculpe quisiera pedirle ayuda, lo que pasa es que yo sufri de sobrepeso y pesaba 67 kilos, despues de seguir una dieta y ejercicios llegué a bajar hasta 54 kilos, pero cuando dejé los ejercicios por miedo a engordar comia menos y baje hasta 40, luego como estaba muy delgada decidi comer normal pero cometí un error: probar dulces! y como consecuencia no podía dejarlos y he llegado a subir hasta 50 kilos y lo peor de grasa abdominal, es horrible me siento fatal, he tratado de hacer todas las dietas y nada. Creo que tengo cerebro de gordo porque no desayuno y noo tengo hambre hasta la noche que empiezo a devorar lo prohibido. Quisiera controlarme pero no puedo, puedo tomar algún medicamento ? usted que me recomiendaa? mido 1.60
Hola Alexandra,
Las merengadas de Ni Una Dieta Más la puedes tomar con agua, y saben igual de ricas.
No debes sustituir las comidas por la merengada Ni Una Dieta Más.
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Sigue contándome tus avances.
Dr Salomon
Hola Doc adoro su pagina es lo primero que abro apenas enciendo la compu, la verdad sus notas y los comentarios de mucha gente son de mucha ayuda, le escribo esperando tener una respuesta haber si lo estoy haciendo bien tomo glucofage, en las mañanas y la merengada al despetar pero lei su articulos sobre las jugos de frutas y creo que por eso no tengo los resultados que deseo tomo la merengada de Naranja con jugo natural de naranja en vez de leche ya que muy poco me gusta la leche por favor digame si es correcta o incorrecta la manera en que tomo la merengada
Lucía,
Dormir de noche es lo más importante para adelgazar.
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Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
Gracias doctor por esta sorprendente oportunidad. Me hice un bypass gátrico hace 5 años rebajé 35 kgs. He recuperado casi 7 kgs. y es cierto lo que Ud. dice, sigo con mi cerebro de gorda, porque eso, por ahora, no se opera. Soy hipertensa y tomo medicamentos todos los días para controlar mi tensión. Y aunque como muy poco, lo hago constantemente, sobre todo en las tardes y en las noches. Soy noctámbula. Poco me gustan los dulces. Estoy animada a tomar las merengadas, la leche me produce muchos gases, ¿la podría consumir con yogurt o algo parecido? Gracias por sus atenciones
María,
No es tu culpa sentir tanta ansiedad por la comida así que no te sientas mal.
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Con mis consejos vas a permanecer delgada para siempre
Dr Salomon
Hola soy Maria y hace 3 años y medio me hice un bay pass gastrico, adelgace 70 kg, pero ahora voy en aumento, no puedo controlarme ni hacer dietas y todo lo que como me pasa bien, nada me llena. Como tomo mi curso una vez masssss
me hice un bypass gastrico y no se pero no he bajado masde peso baje 30 kios y no he bajado mas que puede pasar
Arichis,
Me hace muy feliz motivarte a cuidar tu salud y me alegro que te gusten tanto mis consejos.
Es un placer ser tu médico aunque sea por esta vía
Por favor cuéntame tus avances y apóyate en mí
Dr Salomon
HOLA….DR… HOY BUSCANDO LA INFORMACION DE UN MEDICAMENTO POR INTERNET, LLEGUE A LA PAGINA DE UD. NI UNA DIETA MAS, HE VISTO VARIOS DOCUMENTALES DR SALOMON Y CREO K SI LOS MEDICO ENDOCRINOLOGOS DE MEXICO SE DIERAN A LA TAREA DE INVESTIGAR NO HABRIA TANTA GENTE CON OBESIDAD EN MEXICO, PERO ALGO QUE SE LES HA OLVIDADO ES INVESTIGAR, AHORA UNO VA AL MEDICO Y LE DICEN TIENE K DEJAR DE COMER ESTO AQUELLO Y EL OTRO EN FIN, YO TENGO 29 AÑOS MIDO 1.56 Y PESO 88 KILOS HE HECHO DE TODO PERO CREO K ALGO DEBO DE ESTAR HACIENDO MAL,HASTA HOY ME DOY CUENTA QUE NO INVESTIGAMOS QUE COMPRAMOS LO K NOS VENDE Y NO NOS DAMOS A LA TAREA DE BUSCAR, PARA MI HOY EL HABER ENCONTRADO SU PAGINA FUE UNA PUERTA MAS PARA HACER ALGO CON MI PESO, POR PRINCIPIOS DE CUENTAS SEGUIRE SUS RECOMENDACIONES….. DONDE PUEDO CONSEGUIR LAS MALTIADAS YO VINO EN EL DF.(MIGUEL HIDALGO) MUCHAS GRACIAS POR PREOCUPARSE POR LA HUMANIDAD , YA QUE LO QUE ESTA SUCEDIENDO REALMENTE SI ES UNA EPIDEMIA DE OBESIDAD, ESPERO ALGUN DIA PUEDA DAR UNA CONFERENCIA EN DF ME ENCANTARIS…..POR ULTIMO AY UN CORREO DONDE PUEDA ESCRIBIRLE….ME HARA DE MUCHA AYUDA….
Judy,
Gracias por felicitarme y por tenerme tanto cariño.
Buenas noticias: No es necesario eliminar por completo los carbohidratos para bajar de peso, es suficiente evitar comerlos en exceso.
Revisa esto: Lista de alimentos con más proteínas, menos azúcar y sin grasas
Gracias por consultar tus dudas médicas conmigo
Dr Salomon
Felicicitaciones por el exito que esta obteniendo. Mi pregunta es: Como puedo romper con el vicio de comer cosas dulces. Cuando elimino los carbohidratos y como proteinas, me siento mareada, con hambre y deseos de comer algo dulce como galletas,mantecado o golosinas.
Gracias!
Hola doctor
tengo 17 años mido 1.65 y estoy pesando 64.5
Al parecer tengo resistencia a la insulina, fui al endocrinologo porque queria bajar de peso ya que antes habia ido a una nutricionista y en vez de adelgazar, engorde, me receto sibutramina y logre bajar 5 kilos, pero esto afectaba mi caracter y me ponia de mal humor entonces mis papas me prohibieron tomarlas y deje de ir al endocrinologo, hacia ejercicio pero igual subi de de peso, despues me receto metformina de 500 empezando con media pastilla y cada semana ir subiendo la dosis hasta 1/2 en el desayuno y cena y 1 en el almuerzo, logre bajar nuevamente y el decidio bajar la dosis a media antes de dormir, subi un kilo y despues otro y ademas le conte que mi menstruacion era cada 20 o 21 dias entonces el dijo que la poliquistosis habia vuelto y me dio una dieta de 1000 calorias, acompañada de una (dieta TNT) que es un polvo con dos frascos de pastillas y 1 pastila de metformina de 500 en el desayuno almuerzo y cena.
Ahora el problema es que tengo muchos mareos y nauseas y tambien tengo gastritis, lo que hace que quiera comer mas para aliviar el ardor, me gustaria saber si las nauseas se deben al incremento de dosis de metformina o la dieta TNT? y que alimentos debo comer ya que siento mucha hambre y ansiedad pese a comer proteinas en el desayuno
no se olvide de responderme =( por favor