Efectos del ejercicio en ayunas

Tengo artrosis y mesecito bajar de peso que debo comer si el colágeno me sube de peso y no puedo hacer ejercicios no quiero probar con glucosamina mas condroitina. Por favor solicito su gentil ayuda. Le agradezco mucho. Bendiciones

como hago para subir de peso soy muy delgada

Buenas tardes Dr. Salomón, le escribo para comentarle, que solo esta repitiendo lo mismo desde hace varios años, recomienda los mismos productos y alimentos a todas las personas por igual. Por otro lado no veo ninguna respuesta y análisis a las preguntas de las personas que le escriben con el deseo de ser escuchadas, a tal grado que le describen todos sus malestares signos y síntomas de sus padecimientos. Además considero que es deshonesto decir al publico en general que participen en sus aparentes investigaciones en las cuales tienen que tomar en primer lugar su producto, así, como el aceite de coco, vinagre etc., etc., en pocas palabras ser sus conejillos de indias. Para con ello supuestamente demostrar la eficacia de dichos productos, presuponiendo que al tomarlos bajaran de peso y también aliviaran todos sus padecimientos.

Nunca ha publicado que resultados ha obtenido de todas estas supuestas participaciones de la gente al tomar los productos que dice son la panacea de la salud. Ojala me conteste pronto.

Gracias Doctor. Gracias esto ya no los habia dicho y yo lo digo a los que hacen ejercicios en ayunas. Con este video reafirmo su consejo.

RETENGO LIQUIDO, QUE PUEDO HACER PARA NO RETENER LIQUIDO

Lo que veo aquí es decespaeracion por bajar de peso, yo también tengo hipotiroidismo y no bajó nada a pesar de que tomó levotiroxina sodica en ayunas y metformina antes de dormir, recetada por mi endocrinologo, y además hago una hora de natación sei veces por semana, el poroblema es qué hay muchos factores que influyen, como la edad, la condición, la recistencia a la insulina, y hasta me atrevería a decir que la manera de comer, herencia de nuestra familia. Échenle ganas y consulten a un especialista, el les dirá cómo hacerlo poco a poco.

Hola Dr. Tengo 55sños mi trabajo es de permanecer mucho tiempo sentada. Yo hago algo de estiramiento tipo yoga en mi cama antes de levantarme y unas flexiones. Luego desayuno eso no está bien considerando lo expuesto por ti?? Porfi consejos para bajar unos 10 kilos de más y quitarme grasa abdominal y tonificar mis brazos quitarme esas horribles piel que cuelgan. Gracias por su atención. Bendecido Dr

si claro, por eso es que siempre ha respondido mis preguntas…..

Excelente información, gracias…!

Bueno mira… Yo recuerdo que cuando mi tio más querido murió por problemas en el corazón producto de su obesidad y diabetes entendí que si no me cuidaba iba a terminar muriendo joven y sin poder ver a mis hijos crecer 🙁 Y es tal como dices… Hay que combinar una buena dieta con los ejercicios.
Yo me puse en eso y bajé 25 KILOS en 3 meses haciendo 15 minutos de ejercicio diario (Corría por mi casa) y llevando una dieta super buena que me recomendó una amiga del trabajo. Esa me funcionó porque no es tan estricta como algunas que andan por ahí.

Y nada, mujeres…Hay que tomar la decisión de bajar de peso, por nosotros.. Por nuestros hijos, por nuestra salud, por nuestros esposos. Además, eso como que aumenta la autoestima y nos hace sentir más hermosas de lo que ya somos?

Buenas Dr. no puedo bajar de peso tomo eutirox de 100, hago ejercicio 5 días a la semana dos horas diarias y lo que he ganado es peso, mi dieta es balanceada y me encuentro ya desesperada

tampoco he podido bajardepeso y los médicos me dicen que por el hipotiroidismo que tengo,