8 trucos increíbles para dormir mejor

Hola Dr!! Mi problema es q no voy al baño, tardo días sin evacuar. Q puedo tomar? Y la otra es q siento mucha ansiedad x los dulces. Tengo 21 años. Peso 64 kg y mido 1.57 cm. Mil bendiciones para usted. Espero su prota respuesta.

Hola Dr. Una pregunta, para preparar el turron de chocolate, podria usar cacao en polvo, o tiene que ser chocolate negro sin azucar. Gracias…

Buenos dias Dr. Salomon, usted me preguntó si alguna vez me habían diagnosticado hipotiroidismo, la verdad que no, fue hiper, y mi TSH antes de tomar Euthyrox fue TSH 0,024 y T4 L 1,75), soy la que le pidio sugerencia de la biopsia, por fa, y gracias.

doctor salomon espero su respuesta por favor espero que me responda y e ayude . gracias

hola buenas tardes, Doc. estoy muy preocupada porque tengo un retraso en mi menstruación de semana y media, mi preocupación se debe a que mi menstruación siempre es puntual, es decir, cada 28 días, y en embarazo es muy poco probable que esté porque nos cuidamos con un método no muy efectivo pero nos ha funcionado durante 7 años, además me hice una prueba de esas de farmacia y salió negativo.
Esta es la tercera vez en 7 años que pasa esto, ya tenía como 4 ó 5 años que no sucedía, pero no sé que pensar ni que hacer. Ahora según leí en algún NUDM y el glucofage ayudaba a regularizar la menstruación a las mujeres que la tenían irregular, entonces que pasa conmigo? por favor responda

Doc yo no le noto verrugitas a mi esposo en el cuello pero a mi si me estan saliendo algunas, además de que el estomago cada día me crece más y más y no se diga la fatiga constante que tengo y ultimamente un dolor de piernas no intenso pero si molesto. Eh decidido a partir de principios del próximo mes llevar un estilo de vida NUDM, con todo mi corazón y Fé solo que aca no hay merengadas, para cuando llegarán a México?

hola dr.

A donde busco informacion sobre la franquicia NIDM,

Hola Dr., Buenas tardes…Usted dice que las personas que no ingerimos los 50 gr. de proteinas en el desayuno, necesitamos obtenerlas como sea y de ahi la destruccion de los musculos (no se si me explico) por eso nos duelen los musculos de la espalda, etc. Diganos entonces que tanto debemos desayunar (usted dice hasta quedar satisfechos) pero yo necesito cantidades, se me hace más facil, denos unos ejemplo para el desayuno, Mil gracias.

bueno doctor ante todo saludarlo espero que me pueda ayudar y responder mis preguntas. le contare es algo largo , soy una estudiante de universidad tengo 18 años mido 169 peso 73 contextura delgada y tengo sobrepeso cuando era mas joven 14 o 13 años media lo mismo pero pesaba 53 kg y al parecer despues por al parecer por la regla cambio todo `porque engorde hasta quedar asi en este peso vera despues tuve una operacion por ovario poliquistico de 110mm bueno eso fue cuando en el 2007 cuando tenia 16 años y medio , vera he echo dietas de todo tipo de los puntos hipocaloricas etc etc y no he bajado nada en absoluto inclusive llege a tener bulimia comia y lo vomitaba algo de anorexia porque me la pasaba ayunando largos periodos una semana etc bajaba pero los recueraba el efecto yoyo ahora me siento estancada en mi peso no subo ni bajo y no se que hacer tambien leyendo sus articulos vi q el insonio era uno de los motivos duermo entr la 1 a 7 de la manña es poco realmente pero supongo que es uno de los factores , hago deporte 3 veces por semana takwondo por falta de tiempo no hago mas dias pero ya tendre vacaciones algo de 2 meses y desaria arreglar mi situacion soy joven y no se que me da salir a la calle todos me ven no se siento mal conmigo misma no se como me he descuidadop tanto , vera tal es mmi frustracion que me deprimo facilmente soy conpulsiva y ansiosa como demas harinas y esas cosas dulces se que tengo que dejarlos pero aveces estoy tan triste que no importa y como pero yano vomito ni nada de eso des rubri que me hacia daño asi que lo deje se que no se puede bajar en dos meses algo de 20kg que me sobran pero quizas la mitad , lo qe mas quiero es cambiar mis habitos y poder estar contenta comigo para asi no frustrame y tener una digna vida como tods los demas , eh dejado mi vida por este problema solo pienso en ello y no se que mas hacer espero com mucha fe DOC que me pueda responder y ayudarme por favor necesito ayuda por cierto lo de sus merengadas quisier conprarlas pero vivo en peru y aqui no hay . desde ya un a eterna gratitud y saludos

Gracias por su respuesta Dr. Le cuento que Hoy comence con el Estilo de vida Ni una dieta más, espero sea algo definitivo, no tengo ansiedad por las tardes, pero generalmente omitia el desayuno… Hoy comencé con Glucofage y un desayuno rico en proteinas…