Las dietas de comer poco no funcionan porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad en los niños. Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene según su metabolismo.
No es fácil para un niño comer sano. Todavía farmacias y auto-mercados impulsan la venta de comida chatarra a niños con el astuto truco de colocarla al alcance de su mano, en la caja para pagar.
Se debería prohibir la chatarra en la caja para pagar (al alcance de los niños)? Attn: @arriolamikel
— Dr. Ni Una Dieta Más (@DrNiUnaDietaMas) diciembre 8, 2015
Hay mejores opciones…
En la caja para pagar (al alcance de los niños) debería haber… – ATENCIÓN: @invimacolombia @COFEPRIS @arriolamikel
— Dr. Ni Una Dieta Más (@DrNiUnaDietaMas) diciembre 8, 2015
El más barato tratamiento para la Obesidad Infantil
Se ha demostrado que el mejor y más barato tratamiento para la Obesidad Infantil es no tener chatarra al alcance. La mejor forma de evitar comprar comida chatarra es retirarla de la caja para pagar. Lamentablemente este truco continúa aunque se ha demostrado la efectividad de sustituir las golosinas por quesos, nueces y frutas.
Se debe defender el derecho de los niños a una buena alimentación. Hay madres que evitan la sección de comida chatarra pero se sienten frustradas al llegar a la caja registradora, donde está colocada intencionalmente al alcance de la mano de los niños.
Quitar la chatarra de la caja para pagar hará una gran diferencia en la lucha contra la Obesidad. Así se ha demostrado. Hoy el @MPPSalud_Vzla decidió que los refrescos azucarados tendrán la alerta sobre las consecuencias de consumir tanto azúcar. Un buen paso para disminuir la Obesidad Infantil. Quizás mañana nos tenga una sorpresa el @invimacolombia o la @COFEPRIS de mi admirado @arriolamikel.
Quieren que les recomiende una dieta para niños obesos?
Dr Salomon Jakubowicz
hola doc estoy muy angustiada… tengo resistensia a la insulina con todos los sintomas, tomo metformina porq me detectaron prediabetes, pero mi inquietud es por mi hija tiene 10 años y miro q se esta formando como mujer (aun no le llega la regla)… el pediatra dice q mi nena heredo mi metabolismo, tiene sobrepeso y q es posible q en la adolecencia desarrolle resistencia a la insulina … alguna ocacion lei un articulo suyo donde decia q habia recetado metformina a una niña para evitar q se desarrollara a temprana edad…. quisiera q me ayude… el pedriatra no me da mas solucion q la dieta y ejercicio para mi nena, pero miro que eso no es suficiente… y no quiero q mi niña padezca mis desordenes y enfermedades…. le agradezco me responda… Dios lo bendiga
buen dia puedo tomar metformin aunque no tenga diabetes
Tengo 66 años,soy mujer .me recetaron metformina de 850 mg dos veces al día. Mido 1.58 peso 62 kilos . La causa: ardores intensos en la planta de loa pies; según eso para bajar más de peso. Y no carguen tanto los pies. Mi trabajo es de pie llevo 40 años trabajando así,pero esta molestia ha ido aumentando. Aparte tomo otros medicamentos que son: losartan,jhidroclorotiaxida,fenitoiina sódica,complejo. B aspirina protec,ranitidina.mi pregunta es: no interfiere la metafórica con algunos de estos medicamentos.gracias.por su atencion.
Tengo un hijo de 12 años y pesa 58 kg tiene sindrome nefrotico con esclerosis focal segmentaria, desde los tres años consume para su tratamiento esteroides prednisolona y ciclosporina, el medico le baja la dosis regularmente pero cuando tiene crisis se aumenta. este medicamento le a ocasionado una gran ansiedad por la comida. Por favor ayudeme a controlar su ansiedad y a bajar de peso. gracias
Dr buen día, mas que una dieta quiero saber si puedo darle a mi hijo la merengada tiene diez años y sólo come pan, panqueca y arepitas, es sindrome de asperger y se volvio selecivo con la comida a los dos años por lo que no come nada de proteínas excepto el huevo de las panquecas con harina gluten free, por favor deme su opinion ya varios especialistas lo han visto y no han podido hacer nada por lo cerrado de la alimentacion… pesa 75kg
hola Doctor me puede enviar la dieta para niños obesos tengo un hijo de 14 años que mide 1.70 cm y pesa 86 kg. gracis
Quisiera su opinión con la dieta hc1
Tengo resistencia a la insulina y tomo 2 pastillas diarias de methformina 850
Saludos
Dr le escribo, porque estoy desesperada, mi hijo acaba de cumplir 6 años, desde los 3 años le sale la glicemia en 100mg.dl a veces hasta 105, lo lleve a un endocrinólogo, a los 3 años, le hicieron pruebas hormonales, insulina,cargas de glicemia y salio bien, yo vivo con pánico,le cuido la dieta hasta no mas poder, no toma jugos, refrescos, no uno los carbohidratos, vivo calculando con cual se libera mas la carga de glicemica y cual no, mi hijito es delgado, no tiene sobrepeso, no se imagina la angustia en mi corazón de cuidar su páncreas,a que edad se puede comenzar a dar el glucofage, se que la diabetes tipo 1 no es lo mismo que la diabetes tipo 2. gracias
Amiga, debes ir a atenderte con un médico el asunto de la Glicemia, eres una mujer joven que no puede dejar el deseo de vivir a un lado. El tema de la mestruación con tu Ginecólogo y la depresión que tienes con un buen psicoterapeuta que te ayude a integrar la despedida de tu mamá en tu vida… Honramos a la gente que amamos mirando hacia frente y continuando nuestras vidas. Animo.. hay quienes hoy lucha contra la muerte…. abraza la vida que la tienes todita para ti.
tengo 41 años, tomo metformina hace 4 años, hace 11 tuve diabetes gestacional, siempre tengo diarrea despues de comer, siempre he estado en 90 de azucar pero hace 1 año murio mi mama y me afecto muchisimo, lo senti en mi organismo, y me cheque el azucar y me salio en 130 y 140, yo sola me recete unas pastillas que toma mi marido, y comence a tomar tes…conforme pasaba el tiempo se fue regulando hasta llegar nuevamente a 90-100, pero note que ahora en diciembre me descontrole hasta 120-129, (cambie de aparato para checar) y a esto le achaco unos puntillos de mas, pero lo que mas me causa curiosidad son 2 cosas….la primera es que mi menstruacion esta desapareciendo y tengo sintomas de menopausia…hasta el 31 de dic. que se me vino una emorragia muy rara por 2 dias y luego bajo el flujo….. y la segunda cosa es que mi deseo sexual desaparecio justo desde que murio mi mama…no se me paetece nada es mas hasta de mal humor me pongo…son muchas cosas. y yo quisiera deperdis que me oriente en cuanto a que dr. visitar y asi atenderme todo….gracias!!!
Tengo una niña de 11 años y pesa 63 kilos y la verdad estoy deseperada xk c me sta volviendo muy triste y se aleja de la gente respecto asu fisico platico con ella pero e notado k ultimamente c aleja de la gente no kiere jugar ni salir con sus compañeros y hay veces k la encuentro a escondidas comiendo desesperadamente yo sufri burlas x mi aspecto k fui obesa y a raiz de eso me volvi anorexica y bulimica el cual no kiero k ella pase x eso xk es una enfermedad horrible kisiera k me ayudara x favor
Hola, mis saludos y buenos deseos para Usted!!!
Tengo una niña de 5 años que tiene Serotonina, Adrenalina alta. pesa 32 kilos y es un poco ansiosa, asimila mucho lo que come. Como puedo controlar su ansiedad y bajar serotonina y adrenalina?
Gracias de antemano por su ayuda y comentarios!!!
Para comenzar lo más sencillo, lo más económico y lo mas sano CAMINAR!! lo que es la alimentación ya lo sabemos todos, nadie es ignorante de que el azúcar y los excesos son dañinos para el cuerpo, para eso hay buenas guías y tablas equilibradas de alimentación.
Pienso que el problema más importante está en nuestra mente por eso pienso que debemos empezar en pequeñito como decía un especialista, la primera vez solo dar vuelta la manzana y poco a poco ir aumentando el recorrido, hasta que se vaya haciendo un habito, se puede preguntar a amigos del barrio para ir a caminar juntos… conozco personas que están logrando buenos resultados.
Tu Comentario buenas dr me llamo elizabeth soy de argentina mido1.58 peso 130kg hice de todo para bajar por favor necesito su ayuda tengo resitencia a la insulia 36mm valor de insulinemia tengo 41año hace 4 se me suspendio el periodo mestrual tengo verrugas por montón en todas las partes húmedas cuello axilas ,entrepiernas ,bajo tetilla ,transpiro muchisimo de noche .no tomo ninguna medicación me hicieron estudio de tiroides y no tengo nada me cuidado en las comida y no bajo termino frustrada
Casi Nunca responde, los pedidos no los entregan a tiempo. Mal servicio. Ni una dieta mas, baje de peso alimentandome bien y ejercicios.
Buenas tardes Dr quisiera que me ayudara tengo un hijo de 10años y pesa 65kg y leda mucha hambre y ansiedad le hice los exámenes y salió bien x favor oriente me para ayudarlo ya que la ropa no le queda le hago las dietas pero sufre mucho. Gracias
Hola, tengo una pregunta con respecto a la alimentación en la época de pre y menopáusica. Contacto varios nutricionistas, médicos etc.. y no saben por qué se hincha la tripa incluso hacia los lados. No saben seguro si son gases, líquidos, o grasa. Qué tratamiento seguir (a poder ser sin hacer abdominales je je) para seguir como siempre, comiendo sano y sin engordar
Gracias
Hola Dr quisiera saber una dieta para mi hija de 8 años que pesa 40.es muy anciosa y come mucho.si. le doy poca comida Se queda con hambre.espero su ayuda gracias.lorena
buenas tardes dr,quisiera me dijera como ayudar a mi nieta tiene 10 años ,mide 1.52 y pesa 62 kg..no desayuna porque se descompone a la mañana como al medio dia y picotea todo el dia algo le gusta toda la comida..gracias espero su respuesta..Rosa de argentina
buenos días dr..tengo 55 años mido 1.60 hace 7 años me aumente 10 kg peso 70 kg ,no los puedo bajar como normal,pero en el desayuno como 4 tostadas poca actividad física porque trabajo todo el dia ..desayuno almuerzo merienda y cena muy liviana hace 3 años tomo metformina..mis análisis me dan 110 de glucosa…por favor necesito su ayuda urgente..rosa de argentina
Sigo esperando ayuda. Voy en aumento y nada de respuesta .
Yo soy pediatra y me serviria muchosimo, cada vez se ven mas niños obesos, dislipemicos, hipertensos, con higado graso y resistencia a la insulina……..
Dr. Salomón.
Que remedio es bueno para eliminar la ansiedad al dejar de fumar.
Espero tu respuesta.
Hola doctor, soy de Tegucigalpa, Honduras, mi hija menor tiene sobrepeso, tiene 7 años y pesa 33 kg, en el hospital público me remitieron a una Nutricionista, y la dieta que me dieron era 1 porción de proteína, 1 cereal, 1 lácteo y 1 fruta cada tiempo de comida, 5 comidas al día, al principio funcionó los tres primeros meses, pero ahora los últimos 3 meses ya no, es decir tenemos 6 meses trabajando con el sobrepeso y, más bien subió 3 lbs, es decir una libra por mes, y ella está des motivada y ya no quiere seguir, el otro problema que tengo es la situación económica está terrible, y lo más barato de conprar para comer es harina, pan, spaguettis, etc, la carne inalcanzable y frutas casi solo banano o cambur es lo más económico, como puedo hacer para motivar? Yo soy paciente diagnosticada con resistencia a la insulina y tomo metformina, me da temor que ella salga con el mismo diagnóstico, apreciaría sus consejos
Hola Dr. necesitaría que me ayude con una dieta para bajar de peso, es que mi problema es mi gran ansiedad a la tarde por las harinas.- Estoy operada del esófago y estomago por un problema llamado acalasia, y no debo engordar tengo que mantener un peso saludable que seria de unos 60 o 62 kg pero estoy en 75 y no logro bajar .- Mido 1,59.-Que podria hacer?.- Gracias.-