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La dieta vegetariana causó el suicidio de Robin Williams?
Dr. Salomón Jakubowicz
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El cerebro es el órgano con más grasa del cuerpo. Robin Williams creía que ser vegetariano era sano pero las partes del cerebro encargadas del placer están hechas de mantequilla, yema del huevo y carne. Los vegetarianos son más propensos a sufrir depresión y Parkinson (1). No por casualidad Robin Williams se suicidó.
ATENCIÓN: Su esposa acaba de revelar que había sido diagnosticado con Parkinson unos días antes.
Los vegetarianos resuelven parcialmente sus deficiencias con suplementos pero es insustituible el efecto cerebral de comer carne, huevo y lácteos. Los vegetarianos nunca comen huevos, tampoco quesos y mucho menos carnes. Si lo hacen por razones de salud están equivocados.
El cerebro de un vegetariano como Robin Williams
Todos los médicos saben que el cuerpo no puede fabricar vitamina B-12 y que sólo se encuentra en alimentos de origen animal. La deficiencia de vitamina B-12 causa una disminución de tamaño del cerebro y daño irreversible. (2)
ALERTA: 92% de los vegetarianos tienen deficiencia de vitamina B-12 (3).
CAUSA #1: Inclusive si los niveles de vitamina B-12 están sólo un poco por debajo de lo normal aparecen síntomas como mala memoria, depresión y fatiga (4). Si evitas la carne es probable que tu falta de concentración sea por tener poca vitamina B-12.
CAUSA #2: El cerebro gasta más energía que todos los músculos juntos y requiere 5 nutrientes que sólo se encuentran en la carne, el pescado, los lácteos y los huevos pero no en las plantas. En el cerebro sólo se puede almacenar energía en forma de creatina que proviene la carne. Los que siguen una dieta vegetariana y toman creatina mejoran su capacidad de concentración (5).
CAUSA #3: Hay dos formas de vitamina D. La vitamina D2 que se encuentra en las plantas y la más importante vitamina D3 que proviene de los pescados. Los vegetarianos que no se exponen al sol tienen esta deficiencia que causa problemas en cada parte del cuerpo pero especialmente en el cerebro. El cuerpo la puede fabricar en la piel con la exposición al Sol pero si eso no ocurre un suplemento con D3 es vital.
CAUSA #4: La carnosina es un nutriente de la carne que quizá no conozca pero es muy popular en los tratamientos para prevenir el Alzheimer. Los vegetarianos con falta de carnosina son más susceptibles a los daños del azúcar en el cerebro.
CAUSA #5: Los ácidos grasos omega 3 forman partes importantes del cerebro y el cuerpo no los puede fabricar. Ni la linaza puede reemplazar al omega 3 que proviene de carnes. También la deficiencia de omega 3 causa depresión y muchos otros problemas.
Si tus padres comen tantos cereales (pan, maíz, arroz y avena) como los vegetarianos te recomiendo esta calculadora: CUANDO TENDRÁN ALZHEIMER.
CONCLUSIÓN: estoy seguro que no se hubiese suicidado si su médico lo hubiese ayudado a tiempo. Su legado es imborrable. Lástima que por ser vegetariano fue interrumpido.
Dr Salomon Jakubowicz
Este artículo del Sr. Salomón J. es una ridiculez, ya que claramente confunde vegano con vegetariano; además de contar con bastantes inconsistencias, el autor tergiversó los resultados y conclusiones de las investigaciones que citó, se expresa terriblemente y el título fue bastante alarmista y solamente quiso aprovecharse de la relevancia de la noticia y fama de Robin Williams para tener más rating.
Se nota que no se informó adecuadamente pues el actor solamente tenía 5 años (o un poco menos) de ser vegano pues lo hizo después de someterse a cirugía de corazón abierto en 2009; la depresión del actor ya tenía muchos años (desde que era carnívoro), y su adicción a substancias le dejó secuelas: la cocaína la dejó hace como 20 años, pero es bastante fuerte y los estudios han comprobado que entre los efectos a largo plazo están daños permanentes al sistema circulatorio, corazón, intestinos y cerebro, así como depresión severa (entre otros muchos problemas); por otra parte, el alcohol lo había dejado también pero en 2005 lo retomó e incluso varias veces desde entonces se internó en centros de rehabilitación (el alcoholismo trae entre otras consecuencias volver al intestino incapaz de absorber vitaminas, en particular la B12, así que si ese hubiera sido el caso del actor, sería más plausible que derivara de su alcoholismo más que del vegetarianismo, además no sabemos si tomaba o no complementos para balancear adecuadamente su dieta por posibles carencias nutricionales derivadas de su alimentación).
El autor también se ve que confundió Parkinson y Alzheimer porque hizo especial énfasis en éste último en el artículo (por cierto, la carnosina no es esencial y se sintetiza de la histidina y beta-alanina; respecto a la B12, curiosamente las empresas de complementos la obtienen generalmente de la fermentación de la melaza de remolacha roja, así que finalmente puede obtenerse de origenes no animales).
Finalmente, su conclusión es una aberración, si fuera cierto que ser vegetariano orillara a la gente al suicidio, ya no quedaría casi ninguno en el planeta; y lo peor de todo, es que redujo un problema tan complejo a una sola causa!!! Hay muchas celebridades que llevan siendo veganas igual o más tiempo que Robin Williams, y aquí siguen (Bill Clinton, Mike Tyson, Betty White, Ellen DeGeneres, Portia de Rossi, Demi Moore, Alicia Silverstone, Woody Harrelson, Sandra Oh, Joaquin Phoenix, Tobey Maguire, etc.) Claramente lo que orilló al actor a tomar esa terrible decisión fueron muchísimos factores más.
Solo como conclusión, esas carencias en B12, creatina, Vitamina D y Omega 3 también se encuentran en carnívoros/omnívoros, para nada son exclusivas de veganos o vegetarianos. En lugar de atacar a los que han decidido dejar de comer carne y/o productos de origen animal, debió de recomendar que TODOS cuidemos nuestra alimentación, prestando especial atención a esos nutrientes, y si hubiera dicho que los vegetarianos y veganos deben estar más alerta y sugerir que incluyan suplementos, pues sonaría a un artículo mesurado y que busca ayudar realmente; en cambio, optó por algo alarmista y que solamente buscaba juzgar a personas que no comparten su amor desmedido por la carne.
Totalmente falso! hay cientos de miles de personas que se han suicidado y fuéron omnivoros.
Cabe destacar que Robbin Williams no sólo padecía depresión, sino que padecía trastorno bipolar,(hecho que muchos medios no mencionan y/o desconocen).Y que la depresión bipolar es más severa, aguda y difícil de tratar que la depresión unipolar. Es un trastorno que igual lo puede padecer un vegetariano,vegano, omnívoro, carnívoro,frutívoro ó lo que sea, la alimentación no es un determinante para padecerlo ó no… También lo puede padecer alguién pobre ó rico, talentoso o no talentoso,famoso, genial ó con un IQ normal. Quienes atribuyen su muerte al alcoholísmo y adicciones, también estas son condiciones que se pueden dar, no siempre, como parte del comportamiento en estado de manía, es decir, es parte de el mismo padecimiento en muchos casos, no se le puede considerar como alcoholísmo aislado y la fuerza de voluntad no es suficiente para evitarlo. En la depresión bipolar el cerebro queda literalmente incapaz de producir serotónina y ótros neurotransmisores necesarios para el sentimiento de “felicidad”.Va más allá de un simple estado de tristeza permanente, es la absoluta falta de vigor. Mis respetos para el Sr.Williams, nadie de nosotros sabemos realmente por todo lo que tuvo que pasar en su vida privada bajo la sombra de un padecimiento así, que tiene tratamiento pero NO tiene cura. A pesar de todo eso, con las altas y bajas que existen en la vida de un bipolar, pudo hacer una gran carrera artística, destacó enormemente como actor llegando a ganar un oscar, excelente tanto en papeles cómicos cómo dramáticos. Su legado perdurará y la forma en cómo murió es una lección de lo terrible que puede llegar a ser una enfermedad, muy respetable su decisión, pues nadie puede siquiera imaginarse el infierno por el que podía estar pasando, no sé en ustedes pero en lo que a mi corresponde despierta un grán sentimiento de compasión. La mayoría de la sociedad no está informada acerca de esto, ojalá el hecho sirva para mayor difusión y estar alerta por si alguién tiene algún familiar ó amigo en una situación similar.
Por lo demás, creo totalmente que el artículo es totalmente tendencioso, y lo que es peor, oportunista, una muestra de póca ética profesional. También estoy convencido de que una dieta vegetariana y sobretodo vegana es por mucho, más saludable que una omnívora (carnívora). A algunos se les facilita más que a ótros cambiar los hábitos alimenticios y sobretodo no se debe hacer súbitamente. Y aunque sea vegana ó vegetariana, también se tiene que procurar que sea balanceada y completa. El tema de la ética acerca del respeto a la vida de los animales, mucha gente no tiene la sensibilidad suficiente para parecerle eso importante, pero si se analiza desde el punto de vista práctico,las ventajas ecológicas y de aprovechamiento de recursos para alimentar a más humanos cómo lo menciona Daniel Delgado, son totalmente reales y además es una estrategia de supervivencia necesaria si se pretende alimentar a una creciente población mundial a futuro.Hay muchos estudios al respecto. Lástima que los gobiernos y autoridades no sean aún conscientes de eso y los interéses económicos actuales sigan promoviendo el consumo de carne.
Doctor además de FARMATODO y LOCATEL, dónde puedo ubicar los batidos en Puerto Ordaz, que hasta la Heladería desapareció, y el batido no lo hay aunque por mercado libre lo venden a Bs.850, lo cual me parece un exabrupto dado que una latica de NUM no dura una semana. Gracias espero su respuesta
SUGIERO QUE ANTES DE INVENTAR TOMAR METFORMINA GUIADOS POR UNA CALCULADORA LOCA QUE SALE EN INTERNET, ACUDAN A UN MEDICO SERIO, PIDAN LA CITA CON EL Dr.SALOMON Y QUE LOS EXAMINE ANTES….ME PARECE A MI, QUE CREO LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE Y ACUDO AL MEDICO ANTE EVENTOS DE IMPORTANCIA Y ANTES DE AVENTURARME A TOMAR MEDICINA POR MUY INOCUAS QUE PAREZCAN
Lo dices tu porque eras su íntima amiga de toda la vida no?
Me refiero de Robien William….para aseverar eso (lo que no ha hecho NI SU ESPOSA)..toma ya!
La gente lee una décima parte según tú, pero los demás no opinan sin saber…eso si es correcto..supongo que lo das por válido porque no lo mencionas (tu la primera) y si encima se no se toman la molestia ni para saber como se escribe algo…también está fenomenal!
Hala! un aplauso! eres coherente en toda la extensión se su palabra!
@nancy,
No hagas caso a la insensatez descrita aquí e infórmate bien.
Como dice la persona que escribió abajo de tu respuesta, en internet hay muchísima información Válida respaldada mundialmente y comprobable.
Igual aquí te dejo un artículo que encontré, que lo explica todo muy claramente con muchísima lógica y con los enlaces de la investigación para que lo puedas comprobar tu misma, como debe ser!
Lo que está escrito en este artículo, más allá de confundir, es desde todo punto de vista desproporcionado y desinformativo.
http://www.eufic.org/article/es/artid/Vegetarianismo-aspectos-nutricionales/
Bravo Leonardo
Probablemente?
Supongo que su consulta está petada de pacientes con síndrome metabólico o diabetes tipo 2.
Claaaaaaaaaaaaro!
Entiendo por qué el terror psicológico al vegetarianismo.
Os dejo un artículo escrito por alguien que expresa que los extremos son malos, pero desde un a perspectiva lógica, sin ofender a nadie, sin posicionarse con ningún bando, dejando claro ante todo que sabiendo alimentase bien, se mejora notablemente la salud y hace algunos esquemas tanto para los vegetarianos, como para aquellos que consumen carne, hablando detalladamente de los beneficios de bajar el consumo de proteína animal.
Como si fuera poco, al final del artículo ofrece una lista muy larga de todas las fuentes de información (como debe ser)
ASÍ QUE INFORMAROS ANTES DE OPINAR, SEGUIR ALGO O ALGUIEN!
http://www.eufic.org/article/es/artid/Vegetarianismo-aspectos-nutricionales/
Reply
Probablemente?
Supongo que su consulta está petada de pacientes con síndrome metabólico o diabetes tipo 2.
Claaaaaaaaaaaaro!
Entiendo por qué el terror psicológico al vegetarianismo.
Os dejo un artículo escrito por alguien que expresa que los extremos son malos, pero desde un a perspectiva lógica, sin ofender a nadie, sin posicionarse con ningún bando, dejando claro ante todo que sabiendo alimentase bien, se mejora notablemente la salud y hace algunos esquemas tanto para los vegetarianos, como para aquellos que consumen carne, hablando detalladamente de los beneficios de bajar el consumo de proteína animal.
Como si fuera poco, al final del artículo ofrece una lista muy larga de todas las fuentes de información (como debe ser)
ASÍ QUE INFORMAROS ANTES DE OPINAR, SEGUIR ALGO O ALGUIEN!
http://www.eufic.org/article/es/artid/Vegetarianismo-aspectos-nutricionales/
Eliminar?…eliminar va a quedar este senor del mapa si como doctor no hace aseveraciones serias!
Gloria López hija, no seas cortita y no confundas peras con manzanas!
Lo primero es que aquí nadie está criticando, estamos pidiendo que se rectifiquen informaciones carentes de argumento producto de un gran desconocimiento.
Sabes lo que significa Internet? sabes hasta donde puede llegar lo que se publica en la Red?
Sabes lo que puede llegar a desprestigiar escribir artículos con declaraciones como esta y cuanto tarda en darle la vuelta al mundo? O a cuantas personas pueden afectar?
Hacer declaraciones de forma irresponsable tiene sus consecuencias.
Si tu quieres vivir tu vida sumida en la ignorancia y conformarte con lo que te digan, pues genial! pero no por ello el resto tiene que permitir que circulen barbaridades de tal magnitud quedándonos con nuestra boca cerrada.
Que dicho sea de paso, si no sabes el porque tanta ha sido tan severas con estas declaraciones, investiga antes de arremeter contra lo que otros “libremente”opinan
Pues puedes reírte hasta partirte cuando leas la respuesta que da a una persona diciendo: “Los ovolácteos esta bien, lo que no esta bien son los vegetarianos”, jajajjajaj vamos con el doctor!…este senor y el séquito de gente que es incapaz de ver las barbaridades que este doctor asevera con este artículo!
Olé tu!
Así es…más claro el agua.
Yo por mi parte la desinformación NO LA TOLERO…no se trata de dar opiniones, que para eso supongo que el este doctor tendrá amigos y vida privada para hacerlo…pero aprovechar un medio público, con una cantidad importante de seguidores (de los cuales la gran mayoría por lo que veo desinformados)…y usar esto como medio para desinformar irresponsablemente en tono amarillista-oportunista, no sabiendo utilizar los conceptos adecuados, hablando de algo de lo cual es un absoluto DESCONOCEDOR (y es más que evidente), llamándose a si mismo doctor, es algo que debería estar incluso PENADO y no se debería permitir!
No dudo que este senor tenga un buen fondo, sea carismático, haya ayudado a otros y su intención (supuestamente) sea seguir haciéndolo, pero sin duda alguna, con esto ha pecado de Irresponsable y aun sigue sin corregir su error, ya que su aclaratoria carece de contundencia todavía, puesto que sigue confundiendo términos.
Borre esto, pida disculpa, publique algo coherente en este sentido y corrija la aclaratoria, que aun sigue hablando sin saber.
Ya le he puesto MIL VECES que utilice los términos adecuados si no quiere seguir quedando mal y seguir perdiendo credibilidad y seguidores.
Vegetariano = Término genérico para aquellos que NO comen carne animal
Tipos de Vegetarianismo: OVOLACTEOS y VEGANOS
VEGANOS = AQUELLOS QUE NO COMEN CARNE ANIMAL NI SUS DERIVADOS.
Hay que informaaaaaaaaaaaaaaaarse por dios!
No era doctor usted?, además entiendo que dice usted basar sus comentarios en investigaciones…Cuáles?, porque hasta Wikipedia informa bastante. Le invito a conocer GOOGLE.
No me cansaré de escribirle hasta que se retracte y escriba las cosas como son Y SIN DESINFORMAR.
Bueno bueno…y que me dices de lo que pone de: “pero las partes del cerebro encargadas del placer están hechas de mantequilla, yema del huevo y carne”…ya es más flipante todavía.
Jjajajjajajajaj me parto!
En ningun lado pone VEGANO…habla de VEGETARIANO…y en todo caso ser vegano tampoco supone estar mal nutrido.
Una cosa es no creer en el vegetarianismo y la otra es hablar MAL DESINFORMANDO a los demás!
Perdona, este doctor no está en el salón de su casa charlando con amigos dando su opinión personal, está IRRESPONSABLEMENTE aseverando barbaridades!
Allá cada quien que quiera comprárselas, pero porque el resto este desinformado, no nos pidas a los que SI POSEEMOS información al respecto, que nos traguemos lo que este senor pone en este artículo y nos quedemos tan panchos.
HAY QUE SER RESPONSABLE, MÁS AUN SI TIENES UN TITULO COMO DOCTOR Y PUBLICAMENTE EXPONES CHORRADAS DE ESTE NIVEL.
Por algo ha tenido que hacer una aclaratoria, no te parece?
Es triste que alguien pueda decir esas barbaridades nutricionales y quedarse tan tranquilo.
Un poco de seriedad, por favor.
El veganismo es algo muy serio, y por supuesto una alimentación vegana variada es perfectamente equilibrada y sana para cualquier persona humana.
Prestigiosas asociaciones de nutricionistas lo abalan:
http://www.canalcocinavegana.com/publicaciones/articulos/pero-es-sano-comer-vegano.html
http://www.defensanimal.org/publicaciones/articulos/nutricion-vegana-y-otras-cuestiones.html
Por favor, no hagamos demagogia de algo tan importante.
yo elimine carnes huevo pollo lacteos harinas x q tengo un quiste en el ovario izquierdo. Estoy confundida!
Con todo respeto a los escribientes de esta página, mi opinión es respecto al Dr. Jacobo. Él, como especialista en nutrición, ha conseguido que muchas personas lograran bajar de peso sin arriesgar su salud. Y sólo a través de esta página, en la cual puedes hacer una consulta y consejo gratuito. ¿Que él y su grupo comercializa productos? Es su negocio. No veo nada ilegal en ello. ¿Que él opina sobre la incidencia de ser vegetariano y el suicidio? Creo que tiene el conocimiento para hacerlo.
Todos podemos opinar, lo vulgar está fuera de lugar. Por favor, aquí y en todas partes, vamos a respetarnos.
Felicitaciones Leonardo he leido todos los parrafos y el de usted es el mas claro,saludos y recomiendo que se detengan en este texto.
Sra, por el amor a Dios… Solo es necesario tener 2 dedos de frente, sabe que en los países donde el habito de comer carne es menor, también es CONSIDERABLEMENTE menor el índice de cáncer de todos los tipos? URGENTE INFORMARSE!
Oh, pues a mi me ha llegado porque se ha publicado por varias amistades que tienen la misma alimentación que yo (por si tiene dudas, no tenemos ganas de suicidarnos, ni parkinson) Y si esto está en internet, es para que todo el mundo lo vea, de hecho, eso es lo que se espera cuando se hace una publicación.
El artículo de este sr. Salomón es bastante denigrante, y además descabellado.
Le invito a informarse!
Saludos.
La mejor respuesta que leí. Muchas gracias por hablar en nombre de todos los que somos vegetarianos y llevamos una vida sana.
Guao, estoy impactada con este artículo, tengo casi 20 años y soy vegetariana desde los 12, antes de serlo sufría de colesterol alto y numerosas alergias.. Y ni hablar de por donde iba la cuenta de mi madre en llevarme a psicologos, pues sufría de ansiedad, ataques de pánico e insomnio de hecho por mucho estuve medicada con sertralina (todo esto desde muy muy pequeña), debido a mi sensibilidad hacia los animales decidí hacerme vegetariana a los 13 años, y no había pasado ni un año cuando mis niveles de colesterol se equilibraron, dejé mi dependencia a la loratadina (debido a las terribles alergias) ya que ya NADA me daba alergia, parecía un milagro. Y mi ansiedad se esfumó como por arte de magia, además comencé comencé a ser muy buena estudiante, y tantas cosas! La verdad es que el vegetarianismo solo ha traído beneficios a mi salud y a mi vida en general, mi hemoglobina suele ser incluso más alta que la de mucha gente que sí come productos de origen animal, y sinceramente, me considero una persona feliz. Williams me ha tocado el corazón desde la infancia, no sabía que era vegano, ahora lo admiro muchísimo más, la razón de su muerte estoy segura no tiene nada que ver por su dieta vegetariana, además, es importante tomar en cuenta otros aspectos de su vida como la adicción a las drogas y el alcoholismo, sin mencionar que las personas extremadamente sensibles (sobretodo los artistas) tienden a sufrir depresiones, es normal en ese mundo. Mi querido Williams, maravilloso ser, no ha pensado en la falta que le haría al mundo con esa decisión.
Espero tenga en cuenta todas las críticas que le hemos hecho para su siguiente artículo dr. Salomón, ya que sus “pruebas” dejan mucho que desear y sinceramente es un poco falta de respeto, soy vegetariana y mi cerebro está perfectamente bien, así como el de Albert Einstein, y muchos otros genios y seres maravillosos que han pisado esta Tierra.
Guao, estoy impactada con este artículo, tengo casi 20 años y soy vegetariana desde los 12, antes de serlo sufría de colesterol alto y numerosas alergias.. Y ni hablar de por donde iba la cuenta de mi madre en llevarme a psicologos, pues sufría de ansiedad, ataques de pánico e insomnio de hecho por mucho estuve medicada con sertralina (todo esto desde muy muy pequeña), debido a mi sensibilidad hacia los animales decidí hacerme vegetariana a los 13 años, y no había pasado ni un año cuando mis niveles de colesterol desaparecieron, dejé mi dependencia a la loratadina (debido a las terribles alergias) ya que ya NADA me daba alergia, parecía un milagro. Y mi ansiedad se esfumó como por arte de magia, además comencé comencé a ser muy buena estudiante, y tantas cosas! La verdad es que el vegetarianismo solo ha traído beneficios a mi salud y a mi vida en general, mi hemoglobina suele ser incluso más alta que la de mucha gente que sí come productos de origen animal, y sinceramente, me considero una persona feliz. Williams me ha tocado el corazón desde la infancia, no sabía que era vegano, ahora lo admiro muchísimo más, la razón de su muerte estoy segura no tiene nada que ver por su dieta vegetariana, además, es importante tomar en cuenta otros aspectos de su vida como la adicción a las drogas y el alcoholismo, sin mencionar que las personas extremadamente sensibles (sobretodo los artistas) tienden a sufrir depresiones, es normal en ese mundo. Mi querido Williams, maravilloso ser, no ha pensado en la falta que le haría al mundo con esa decisión.
Espero tenga en cuenta todas las críticas que le hemos hecho para su siguiente artículo dr. Salomón, ya que sus “pruebas” dejan mucho que desear y sinceramente es un poco falta de respeto, soy vegetariana y mi cerebro está perfectamente bien, así como el de Albert Einstein, y muchos otros genios y seres maravillosos que han pisado esta Tierra.
Dr. solo espero que no se vaya a deprimir con tanto comentario negativo por su artículo tan polémico y deje así mal parados a los que comen carne…
Ah no! Pero que según su lógica los únicos que son depresivos (y que tienen cerebro encogido y problemas y desórdenes mentales) son los vegetarianos porque es un peligro su dieta, casi casi la caja de pandora de problemas de salud…
Si seguimos su lógica y los vegetarianos son los que se deprimen (y tienen esos trastornos mentales), como hay muchísimo porcentaje de gente depresiva (y muchos que actuan sin conciencia, tienen mala memoria, falta de concentración, o de plano son estúpidos) en casi todos los rincones del planeta, entonces debo entender que como la causa es el vegetarianismo, entonces todos ellos deben ser vegetarianos.
Sarcasmo aparte, como muchos antes que yo ya le han rebatido con bases sólidas sus débiles y ridículos argumentos, sería ocioso repetirlos, solamente me resta decir que si fuera cierto lo que Usted asevera, entonces todos los niños vegetarianos serían los que tendrían las peores calificaciones o estarían reprobando de año, solamente en un mínimo porcentaje de gente carnívora u omnívora se presentarían casos de depresión, Parkinson y la cantidad de suicidios entre vegetarianos sería alarmante. Y como sabemos, no es el caso, ya que en realidad predomina una alimentación carnívora/omnívora en el mundo, además que en todos estos padecimientos, trastornos y problemas influyen no solo factores alimenticio-nutricionales, sino también sociales, emocionales, existenciales, económicos, genéticos, etc.
Si no hubiera tergiversado lo que las propias investigaciones que cita mencionaban para ajustarlo a su sesgada opinión, y hubiera en cambio dicho que no llevar una alimentación balanceada (aún siendo carnívoro u omnívoro) acarrea problemas nutricionales y de salud que pueden afectar en la incidencia de desórdenes mentales (depresión) y/o del sistema nervioso (Parkinson), o agravarlos, las consecuencias de su post habrían sido otras, ya que ser vegetariano no es el problema en sí, sino llevar una alimentación que no aporte adecuadamente los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento físico y mental del organismo, y TODOS (veganos, vegetarianos, carnívoros u omnívoros) debemos cuidar nuestra alimentación y, de ser necesario, hacer ajustes en la dieta o el uso de suplementos.