Dieta rápida: ¿Cómo adelgazar en una semana?

Jenny,
Me siento inmensamente orgulloso de ti y es un honor ayudarte tanto.
Revisa esto: Proteínas: ¿cómo ayudan a bajar de peso?
Sigue contándome tus avances
Dr Salomon

Dr., comencé a desayunar hace poco más de semana y media, justo como ud lo indica y, realmente le agradezco sus consejos, porque tenía ya muchos años que no podía adelgazar más de 1 kiilo o unos cuanto gramos, pero desde q empecé a desayunar justo como ud indica, ya mi vientre comenzó a bajar y ya bajé poco más de 2 kilos, y sólo ha sido en poco más de 1 semana, he comenzado a notar el cambio, los primeros días, me dolían mas los músculos de lo q me dolían con anterioridad, pero ahora, ya me siento con más ganas de hacer las cosas y de moverme porque eran dolores insoportables de músculos y de todo el cuerpo en general, además de un agotamiento excesivo, yo vivo en México y por acá todavía no se venden sus productos, pero con sus consejos me ha sido suficiente por ahora, porque, efectivamente yo no desayunaba como se debe ni a la hora q se debe, además q era casi vegetariana porque no puedo comer ningún producto derivado de la vaca debido a que me causan una reacción alérgica terrible, desde los lácteos hasta las carnes, ignoro por qué, pero así es,así q por eso casi no comía ningún tipo de carne roja ni lácteos y además, el glucofage me provoca terribles taquicardias, por lo que no lo puedo tomar; aún comiendo poco tengo demasiado sobrepeso, de todas formas comencé a comer todos los días pescado (atún de lata) o pollo y así comiendo ya voy muy bien. Le agradezco en sobremanera doctor. Le seguiré poniendo al tanto de mi progreso y espero no aburrirme pronto del pescado.
Saludos

después de mis 3 embarazos he rebajado 15 kilos en un año pero los últimos 3 kilos que quiero bajar tengo 3 meses de intentarlo y no lo logro vivo en suiza y aquí no puedo conseguir los batidos ni una dieta mas que me recomienda

Margarita,
No quiero que te preocupes tanto porque curar la insulina alta con mi ayuda no es tan difícil.
Revisa esto: Resistencia a la Insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon

Hola doctor, me da gusto poder comunicarme con usted y saber que pronto me ayudara. Tengo 27 años y despues que tube a mi hijo he quedado con unos cuantos kilitos de mas, estoy sufriendo de unos ataques de anciedad que me provocan unas ganas enormes de comer a deshoras, no tengo un horario establecido para las comidas, sobre todo para la cena que por lo general es despues de las 9:00pm, que puedo hacer??????? Dios le bendiga.

Doctor soy hipotiroidea, tomo 2 pastillas de levotiroxina diarias y últimamente se me hace difícil bajar de peso, antes me era más fácil, tengo unos 5 kilos de más, no se que hacer ayúdeme por favor, dígame donde comprar el batido aca e Lima. Gracias

hola, tengo 34 años y tengo muchos qkilos d emas, he intentado tantas cosas y no puedo adelgazar, no quisiera tomar pastillas, pero me falta mucha fuera de voluntad, me entra mucha ansiedad y cuando pienso que no debo de comer, es cuando mas como. no tengo una motivacion para empezar con algo que me sirva, y sufro cuando no me quda la ropa o cuando se que se me ve espantosa la ropa, NECESITO AYUDAAAA

podria mostrarnos una dieta efectiva para bajar de peso.
Podria desirme un medicamento por que e tomado varios medicamentos y no bajo de peso.
En las tarde me da anciedad por comer pan o galletas.
Que sea efectivo para bajar mas rapido la “lonja”.Las verduras casi no me gustan, las frutas si las como, como la manzana y pera,etc.A que hora del dia es recomendable comerlas?
Si me interesaria mucho.Grasias por su atencion.

HOLA DR. AGRADECERE SU AYUDA SOY UNA MUJER DE 43 AñOS ESTOY SOBRE PESO Y NO QUIERO ESTAR ASI .PADESCO DE ESCOLIOSIS ESPINA BIFIDA ESPUELONES ESPASMOS DISCOS HERNIADOS NERVIOS PINCHADOS SILLA TURCA VACIA HINPERTENCION E HIPOGLICEMICA.CUANDO QUISE TENER UN BEBE TUVE UN ABORTO Y CUANDO VOLVI A QUEDAR EMBARAZADA TUVE AMENAZA DE ABORTO PERO SE LOGRO GARCIAS A DIOS PERO AHORA HE SEGUIDO ENGORDANDO TRATO PERO LA ANSIEDAD ME DOMINA CAMINO CUANDO MI ESPALDA ESTA MAS O MENOS ALIVIADA PERO SE QUE NO ES SUFICIENTE .AYUDEME DIGAME QUE SERIA LO MEJOR PARA MIS DESAYUNO HICE EL TEST Y SALI RESITENCIA A LA INSULINA.GRACIAS ANTICIPADAMENTE

tengo artritis reumatoide grado 2, que puedo hacer para bajar de peso, ya que el medicamento que tomo me hace mas tento el metabolismo segun me informaron, tomo prednisona, metrotexato, y sulindaco.

hola!! doc. mi metabolismo es muy lento me tomo media pastilla de euthirox en ayunas quiero bajar de peso tengo una hernia discal y me esta doliendo la espalda me dijeron que bajando de peso el dolor disminuye!! y quiero salir embarazada tengo 34 años! que me recomienda, vivo en barquisimeto!! espero una respuesta urgente. Gracias

doctor tener un metabolismo lento es bueno o malo? como se corrije? lo otro que le quiero preguntar es hace 10 dias que estoy mestruando nunca me paso y tomo la pastllas yasmin a que se debe tanto tiempo de mestruacion

doctor este es mi correo ranniela_3110@hotmail.com