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Dieta paleo, dieta sin gluten o dieta sin fructosa: cual adelgaza más
Dr. Salomón Jakubowicz
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Según tus síntomas una de estas 3 dietas para adelgazar te conviene más. Escoger la dieta correcta es crucial pero la decisión no siempre es fácil. Todas estas dietas ayudan a adelgazar pero para cada paciente es mejor empezar con la más adecuada.
Avísame sobre cual de estas dietas quieres que escriba un artículo.
A veces los pacientes que más necesitan una dieta especial tienen varios de los síntomas que revelan que la comida no es la culpable de su sobrepeso. Es más frecuente que exista una causa hormonal cuando hay más de estos 2-3 síntomas:
- Tienes verrugas en el cuello?
- Tienes gases y el estómago inflamado?
- Tu dedo índice es más corto que tu 4to dedo?
- Tienes caída del cabello y raíz grasosa?
- Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM?
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para determinar cual dieta te conviene y avísame sobre cual quieres que escriba un artículo.
Dr Salomon Jakubowicz
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Muchas gracias…Ramírez..
ademas queria preguntarle que si tomando desde un año metformina 750 solo una toma por la mañana y no logro que caigan todas verruguitas del cuello,ni se quiten los pelillos de barbilla,si tengo que ampliar la dosis o es mas correcto tomar otra con almuerzo?gracias.
Saludos,ademas de volver a recordarle que espero el articulo sobre la circulacion que me prometio en su dia.Sobre la whey solo la consigo isolate cfm,que usted recomienda mas para deportistas, con estos ing.aislado de protmicroinfiltrada suero lacteo,maltodextrina,aromas,multienzimaticos amilasa,proteasa,celulasa,b-d-galactosidasa,lipasa.g.xantana,edulcorant.sucralosa,e955.colorante e-124. Que opina?Espero que esta vez tenga tiempo de responderme.
Buen dia! Tengo 30 anos peso 102kg tengo ovarios piliquisticos solo engordo el abdomen quisiera saber que tipo de dieta debo seguir
Gracias, querido doctor.
Hola doctor!! tengo un año siendo ovolacteo vegetariana es cierto que he adelgazado un poco pero me gustaria saber que alimentos son los mas adecuados para mi dieta…
Sobre la Paleo Dr.!! Gracias.
Muchas gracias por la información tengo esos síntomas me levanto sin hambre por las mañanas pero por la tarde no se diga mucho apetito
publiquen la dieta paleo y sin gluten
Fui diagnosticada hace 2 semanas de Hiperinsulinismo, 108 kilos, por supuesto ya estoy tomando metformina de 1000 mg dos veces al dia, la nutricionista dice que debo hacer una dieta con carbohidratos en forma controlada….que dieta me recomienda ???
Agradecida por sus enseñanzas, su dedicacion
Me gustaría saber sobre la dieta PALEO, por favor doctor perto os datos exactos porque yo quice lo del experimento # 5 para adelgazar y no recibi ninguna instruccion si me ayuda con exactitud sobre la dieta le agradeceria.
hola doc
yo prefiero la dieta sin fructosa y la lista de las whey protein que podemos tomar si no conseguimos nudm, o por lo menos que ingredientes no debe tener. gracias por toda la info que nos da.
QUIERO CUALQUIER DIETA ME GUSTA MUCHO VERDURAS Y FRUTAS, LAS HARINA ME INFLAN, Y LO POCO Q ENGORDO SE ME LOCALIZA EN LA PANZA, QUE HAGO DOCTOR?
En qué consiste la dieta paleo, he probado muchas y funcionan temporalmente, porque luego vuelve el efecto revote y me cuesta más volver a adelgazar.
Dr. Buen dia… necesito ir a verme con usted….. Estoy cansada de hacer dietas, incluso altas en proteinas y lamentablemente no consigo dejar los niveles de ansiedad…. aunque si se me cae mucho el cabello, tengo lineas marcadas en el cuello y todo lo demas, pero no consigo bajar de peso y dejar la ansiedad por los dulces y carbohidratos…. ayudeme por favor.
hola doctor! me encantaria de la dieta paleo! y si esta acepta la whey protein!
hola doc me interesa la dieta sin fructuosa ya q soy diabetica padesco 3 de los sintomas q describe y padesco menopausia desde mis 36 años puede hacerme llegar una dieta tipo x favor?????
Conoce un producto llamado Cetona de frambuesa?
Dr.quisiera su franca opinion de que en paleo no se tomen lacteos,o que en diet sin fructosa no tomemos frutaAdemas necesito que me ayude con la whey,cual es su opinion sobre la la whey hidrolizada,aqui la ponen como lo mas novedoso
Buenas tardes…he escrito muchas veces, pero nunca tengo respuesta
Presento los siguientes sintomas.. Muchos lunares rojos, cabello grasoso y caída del mismo, ansiedad pero en la noche, grasa abdominal y flacidez…. Como mejorar todos estos sintomas?
Si desayuno en la mañana todo lo que Ud. Indica, la sensación de pesadez es desagradable y me da ansiedad
En el desayuno se puede comer arepa? Si come carbohidrato, se puede comer el chocolate negro
Dr. Salomon,
Estaría interesada en la dieta sin gluten, ya que aún sigo en pruebas para diagnosticar un `posible celiaquismo subclínico que ha comenzado a agudizarse hace medio año. GRACIAS
dr o alguna que tenga conocimientos de esto estoy dandole a mi mama de 84 años un complemento alimenticio que se llama enteres pero me parece que tiene muchos carbohidratos quisiera que alguna persona me diga si este en realidad es bueno o pura publicidad dr por favor una respuesta
veronica segun lo que yo he leido para bajar la presion tienes que caminar diariamente por lo menos de 10 a 15 minutos en subida y consumir carbohidratos solo al desayuno a mi me funciono muy bien y tenia ya 7 años temando pastillas para la presion gracias a eso tengo 3 años con mi presion normal y sin tomar pastillas
Hola Dr., la merengada NI UNA DIETA MAS, contiene gluten y lacteos? Gracias..
Hola Doctor, soy alérgica al trigo,me gustaría una dieta sin gluten, gracias
hola doctor, tengo hernia de hiato, tengo que hacer dieta liviana, pero siento hambre, como es la, dieta sin gluten, gracias