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La Dieta Dukan ¿la recomiendo?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Ayer atendí a una paciente que me preguntó sobre la nueva Dieta Dukan. Al investigar sobre ese método he quedado complacido con sus recomendaciones. Por eso he contactado al propio creador Dr. Pierre Dukan para entrevistarlo.
Es mi deber ético recomendar un método que también está basado en controlar el apetito.
El libro del Dr. Pierre Dukan, traducido a 14 idiomas, enseña que es posible adelgazar sin sufrir de ansiedad por comer, en vez de depender de la fuerza de voluntad.
Mañana les voy a publicar mi análisis sobre la Dieta Dukan, cómo está organizada y cuales son los alimentos permitidos.
Quieren que analice alguna otra dieta?
Dr Salomon Jakubowicz
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Gerardo,
El diagnóstico de Resistencia a la Insulina se hace con los síntomas y los antecedentes familiares (hipertensión y diabetes).
Los exámenes de laboratorio no son tan útiles para hacer el diagnóstico como los síntomas. Tienes síntomas de Resistencia a la Insulina?
Dr Salomon
Karen,
Te recomiendo no tomar Glucofage (Metformina) en la noche porque te va a costar desayunar suficiente.
Es preferible que el efecto de disminución del apetito ocurra en la tarde y para eso debes tomarlo en la mañana.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Gracias por tu sugerencia Lulu.
Voy a buscar los ingredientes de esos medicamentos para prepararte un artículo.
Dr Salomon
Caludia,
Solo necesitas esperarme unos días. Yo voy a explicarte los detalles de la Dieta Dukan.
Dr Salomon
SI ALGUIEN ME PUEDE CORREJIR AYER ME PUSE A INBESTIGAR LA DIETA DUKAN Y CREO QUE ES PARECIDA A LA DE LOS CARBOIDRATOS O SI LA PUEDEN MOSTRAR AQUI SE LOS AGRADESERIA
Hola doc. me encantan sus comentarios yo quisiera pedirle q si puede darme su comentario de los siguientes medicamentos q estan promosionando para adelgazar SLIM DAYER’S COMPLET, VIENTRE PLANO (segun contiene alcachofa), PIÑAXLIM, estos productos son naturistas me interesaria su comentario y espero con ansias las merengadas cuando llegan a México, espero su comentaro de estos productos muchas gracias y felicidades por sus exitos que dios lo bendiga a usted y toda su familia
Hola Dr Salomon me he quedado sorprendida con este comentario ya que me acaban de pasar el libro de la dieta y si habia notado que se adapta a sus recomendaciones, en base a sus consejos he ido a la endocrinologa y me ha encontrado con sindrome metabolico y la tiroides lenta, yo ya tomaba Metformina 850 despues del desayuno por consultar con usted en esta pagina, ahora ella me la enviado a tomar 500 despues del almuerzo y otros 500 despues de la cena y la Eutirox 50 mcg en ayunas, y me envio para empezar a perder 5 kilos de los cuales llevo 1.5 mi sobrepeso es de unos 10 kilos pero como lo sabemos despues de todo lo que usted nos enseña me ha costado mucho bajar de peso toda mi vida y mas el mantenerme a pesar de no comer mucho y hacer ejercicio. Gracias dr, tambien le pido que por favor hable de las bebidas alcoholicas que aveces se tienen reuniones sociales y una quiere continuar cuidandose y la mejor manera es con la informacion y espero los detalles suyos sobre esta dieta. Y ver cuando nos anuncia que en Costa Rica llegan las merengadas.
Estimado Doctor,
Soy Gabriela y soy de Ecuador , estoy interesada en su producto (merengadas) pero no se vende aquí, por eso le escribo para preguntarle si hay algún otro suplemento proteíco que pueda tomar en vez de la merengada.
Saludos
BUENOS DIAS DOCTOR, TENGO TIEMPO LEYENDO SU PAGINA, Y YA ESTOY TOMANDO LA MERENGADA. ME GUSTARIA SABER QUE EXAMEN PUEDO HACERME PARA DETERMINAR SI SOY RESISTENTE A LA INSULINA, AUNQUE TENGO LAS CARACTERISTICAS DE LA QUE USTED HABLA, HIGADO GRASO, ABDOMEN PRONUNCIADO, VERRUGAS EN EL CUELLO Y FALTA DE APETITO EN LAS MAÑANAS, AUNQUE EMPECE SU DIETA HACE 1 SEMANA Y QUIERO SABER SI PUEDO AYUDARME CON EL GLUCOFAGE. GRACIAS DE ANTEMANO
Dr. que me podria decir de la dieta atkins no se cual hacer; tengo resistencia a la insulina, gracias=
HOLA, DOCTOR, UNA PREGUNTA YA BAJE 10 KG, CON SU METODO PERO YA ME ESTANQUE NO BAJO NI SUBO, PORQUE ES?
Y CUANDO TENDREMOS EL GUSTO DE TENER LAS MALTEADAS MEXICO.?
Hola Dr. estoy leyendo el libro Ni una Dieta Mas, pero noto que se hace poca referencia a las frutas, me gustaría saber su posición al respecto, cómo debo consumirlas y cuáles son las ideales para adelgazar. gracias un abrazo de luz!
Buen día Dr. Salomón. Le informo que Usted está en deuda con nosotros sus lectores o seguidores pues nos ofreció un artículo relacionado con los quesos y no nos ha cumplido. Por ello le agradezco nos regale esa información ya que este producto se consume mucho y a diario. Gracias y espero (esperamos) su respuesta. Saludos.
Hola Dr. Salomon: paso a contarle mi problema de salud. Tengo Hipertension, Arritmia, la enfermedad de Hasymoto, triple Hernia de disco lumbar y canal estrecho. Estoy medicada con Valsartan, Nevibolol, Levotiroxina y para los dolores;Gabapentin, Naproxeno, Tramadol con Paracetamol y Aspirineta (me olvidaba). Como usted vera son muchos medicamentos, hace un año estaba en silla de ruedas hoy camino 5 cuadras seguidas (despacio). Tengo 59 años y con mucho sobrepeso, soy y vivo en Argentina. Necesitaria su ayuda desesperadamente,aqui no se consigue su Batido, si bien hay otros. Que me aconseja,con que lo puedo reemplazar ? Por favor, le ruego me conteste. Desde ya le quedo muy agradecida y que Dios lo bendiga! por el bien que le hace a tanta gente que como yo, padecemos de sobrepeso.
Atte. M.C.Puente
Hola Doc!
Me gustaría que pudiera analizar y dar su opinión sobre una dieta muy famosa y de muchos años ya: la dieta de grasas o el método ATKINS (mejor conocido por muchos).
Le cuento que hace 3 años yo hice ese método y baje casi 60kgs alternando 3 semanas de atkins con 1 semana de dieta hipocalorica (1000-1200cal/dia) y así sucesivamente hasta bajar todo eso.
Ahora lamentablemente recupere peso y decidí comenzar de nuevo pero ahora que conozco su pagina me gustaría conocer su opinión al respecto, sobre la efectividad no hay nada que me puedan decir ami, puesto que lo viví yo mismo, pero su opinión seria muy apreciada.
Me gustaría asimismo, seguir su plan pero tengo entendido que su malteada aun no es vendida en México, le pido que de ser así me comente o si hay modo de pedirla.
Aun así note que hay 4 médicos que ud recomienda en mi ciudad y quizá visite alguno para mejor asesoría.
Un saludo afectuoso
hola dr. de verdad q sus recomendaciones son fabulosas y lo mejor q no se qguanta hambre , pero mi novio no come pero nada de vegelales . encambio come todo tipo de quesos aunq tiene sobrepeso (obeso) q puedo hacer para ayudarlo – los dos trabajamos y comemos en la calle a diario
Necesitada:
esta el web de menus
http://www.niunadietamas.com/blog/?p=530
espero que le guste.
Buenas noches… Dr. en verdad La Dieta Dukan es bien interesante conocer su opinión, por ello, estaré pendiente de su análisis.
Yo encontré el libro en una página de Internet y aquí lo comparto con los interesados en leerlo. (el libro pesa 57,25 Megas).
http://www.mediafire.com/?jj6j33umx52z93o
Gracias y saludos…
Hola Dr. podría ud publicar en su web menus de semanas para ayudarme a comer en los desayunos, almuerzos y cena. Gracias.
Suyos*
Dr buenas noche he leido detenidamente durante varios dias su pagina web y me he llenado de conocimientos pero sobre todo de mucha fuerza de voluntad,me interese en probar las pastillas glucofage de 500mg, pero al comentarcelo ami hermano me dice q ese medicamento es para controlar los niveles de azucar es decir es recetado para los diabeticos, y pues en mi familia solo ahy dos diabeticos mi hermano y mi mama, despues de el decirme eso me entro una duda : APARTE DE Q EL GLUCOFAGE ES PARA CONTROLAR LOS NIVELES DE AZUCAR TAMBIEN ME PUEDE SERVIR PARA ADELGAZAR? espero su respuesta Dr que dios lo bendiga a usted y los suños un fuerte abrazo y mil gracias por llenarme de fuerza de voluntad con solo leer su pagina.
HOLA DR. SALOMON
YO HE LEIDO LOS ARTICULOS DE LA DIETA DUKAN, ES BUENA, PERO A MI ME GUSTO MAS NI UNA DIETA MAS, YA COMPRENDI DE LO QUE ES LA PROTEINA Y A MI ME FUNCIONO, ME HA CONTROLADO EL HAMBRE. SOY DE COAHUILA, MEXICO (TORREON), MIENTRAS ESPERANDO LLEGAR LA MERENGADA, UNA PREGUNTA, PUEDO SABER DE LA INFORMACION NUTRIMENTAL DE LA MERENGADA, ESPERO LA RESPUESTA. SUERTE!!!!
hola doctor encontré un libro que hace poco leí del doctor Kessler, David A. el titulo es: The End of Overeating: Taking Control of the Insatiable American Appetite, y quisiera su opinión de este libro.
ESTO LO TOME DEL ARTICULO QUE QUIERO LEA
“Why not use Splenda? Well, research in animals has shown that sucralose can cause many problems such as:
• Shrunken thymus glands (up to 40 percent shrinkage)
• Enlarged liver and kidneys
• Atrophy of lymph follicles in the spleen and thymus
• Increased cecal weight
• Reduced growth rate
• Decreased red blood cell count
• Hyperplasia of the pelvis
• Extension of the pregnancy period
• Aborted pregnancy
• Decreased fetal body weights and placental weights
• Diarrhea”
HOLA DOCTOR, ME HE QUEDADO ESPERANDO SU ARTÍCULO SOBRE LOS QUESOS. ME INTERESA MUCHO. SALUDOS