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La Dieta Dukan ¿la recomiendo?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Ayer atendí a una paciente que me preguntó sobre la nueva Dieta Dukan. Al investigar sobre ese método he quedado complacido con sus recomendaciones. Por eso he contactado al propio creador Dr. Pierre Dukan para entrevistarlo.
Es mi deber ético recomendar un método que también está basado en controlar el apetito.
El libro del Dr. Pierre Dukan, traducido a 14 idiomas, enseña que es posible adelgazar sin sufrir de ansiedad por comer, en vez de depender de la fuerza de voluntad.
Mañana les voy a publicar mi análisis sobre la Dieta Dukan, cómo está organizada y cuales son los alimentos permitidos.
Quieren que analice alguna otra dieta?
Dr Salomon Jakubowicz
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DOCTOR ME GUSTARIA QUE DIERA UNA OPINION DE LA DIETA HCG, CONOCIDA COMO CURA ROMANA…. GRACIAS DOCTOR…..
DOCTOR MUY IMPORTANTE! QUE OPINA DE ESTE ARTÍCULO blpublications.com/html/splendatruth.html
Todos sus comentarios han sido muy útiles. Les prometo investigar todas las dietas que me han sugerido para escribirles mi análisis.
El Lunes empiezo con la Dieta Dukan y después sigo con El Poder del Metabolismo.
Dr Salomon
Rosemary, Valentina y Mary,
Voy a pensar como hacer un coaching para ayudarlas a adelgazar estando más cerca de ustedes. Les parece buena idea hacer la Dieta Facebook más frecuentemente?
Dr Salomon
siii!!! apoyo la propuesta d Valentina tambn!! =)
hágalo Doc!! =)
NUDM es lo mejor!! =D
Hola Doctor, siempre leo sus articulos.Hoy, quisiera preguntarle sobre mi caso, tengo 64 años, soy insulino resistente, tengo hipotiroidismo nodular, por lo que consumo 100mg dia de levotiroxina.
Al ser portadora de poliartrosis ,ya no puedo realizar demasiados ejercicios , salvo caminar sin apurarme mucho, he engordado mucho y siendo que siempre tuve un peso correcto, me siento muy mal ahora.
quisiera saber si con la levotiroxina podria tomar TRIAC, pra ayudarme a disminuir en algo la grasa abdominal.
quedo enn espera de su respuesta, la que desde ya estoy agradeciendo.Atte Nadir Clyde
Hola doctor, me parece muy interesante el libro del doctor Cesáreo en argentina!! aqui les dejo el blog donde publico el libro “EL SECRETO DE LA OBESIDAD”: http://doctorcesareo.blogspot.com/ ademas que el atiende cada pregunta que uno tenga!
Att Jenny (Colombia)
Doctor estoy de acuerdo con el comentario de valentina usted debería LANZAR YA su “Coaching OnLine NUDM”.Saludos!
Valentina:
¿De donde eres? es que quiero saber que tipo de moneda es,
Hola! Tengo el libro de la dieta Dukan (lo compré para el Amazon Kindle y está en inglés) cuando lo terminé de leer me inscribí en el Coaching del doctor Dukan, en el website en Español, me costó $169. Todos los dias te tienes que pesar y medir y llenar el Informe, al dia siguiente te mandan las recomendaciones “consignas” de alimentaciòn, ejercicio. Hay muchos detalles que para mi son buenísimos porque tengo MUY POCA FUERZA DE VOLUNTAD para seguir una dieta sin NADA de carbohidratos. Pienso que la propuesta del Dr. Salomón es muchísimo mejor y la atención por Facebook buenísima …
Dr. Salomòn USTED debería tener EL MISMO COACHING de Dukan: una página web donde llenas el formulario con tu historia personal, te inscribes, metes tu peso todos los dias, asi sientes que te están controlando…es una consulta médica personalizada pero virtual!!! ES BUENÍSIMO!!!!
Por favor Doctor Usted debería LANZAR YA su “Coaching OnLine NUDM” !!!!
Saludos!!!!
Estimado Dr. Salomon,
Cuando llegara NUDM a Walmart Mexico?
Por favor comente acerca de los productos Imnunotec.
Buenas Tardes Doctor;
Empece hacer ni una dieta mas hace exactamente 13 días y me estoy sintiendo increíble; Gracias Doctor yo son diagnosticada como Hiper insulina y hipo tiroides no he podido embarazarme desde los 14 años me indicaron tomar pastilla anticonceptiva por los ovarios poliquistico, al empezar a hacer su régimen de alimentación deje de tomarlas, también tengo la prolactina alta estoy tomando Dostinex 0,5 semanal.
Doctor por favor necesito de su atención. De verdad lo que mas quiero es tener un hijo.
Peso 66Kg. mido 1.60cm
Gracias…..
Hola Doc. ue me pued decir del mazindol? quitaa el hambre, pero no se que tan bueno sea, para la salud.
Gracias
Hola dr. Buenas tarde soy nuevo en lo q se refiere a conocer de nutrición. Porque antes me ponía a hacer una dieta y no me asesoraba sobre lo q me tomaba ni lo q me comía y al final terminaba abandonando la dieta y volviendo a engordar nuevamente los kilos perdidos. Me gustaría q hablara también sobre la dieta o nutrición de HERBALIFE. Tengo muchos amigos q han bajado muchísimos kilos y se ven muy bien y no lo han vuelto a recuperar y también he escuchado q hablan mal de Herbalife. Q si lo dejas engorda el triple y demás.
Cual es su opinion o punto de vista sobre Herbalife? Le agradezco su respuesta. Muchas gracias. Atte. Leonardo rodriguez
Me parece excelente esta iniciativa de su parte, como usted dice es etico . Aunque yo sigo recomendado su metodo el de “ni una dieta mas” porque en mi caso particular no siento que este haciendo dieta y eso es lo que mas me gusta, ahh y la merengada de chocolate
Buea tarde doctor tengo 27 años y peso74 kg quisiera saber si puedo consumir la metformina (glucofage) yq dosis debo consumir esppero su respuesta gracias.
hola dr. me gustaria que me comente sobre la dieta de la hormona hcg. gracias saludos
Yo leí el Libro de “La Antidieta” que consiste en comer unicamente frutas hasta las 12:00pm y proponen un plan de ir aumentando proteínas a lo largo del día pero no consumir carbohidratos por la tarde y menos por las noches, qué tan saludable puede ser este plan?
Estimado Dr. Salomon: Espero poder conversar con su esposa Karina para traer los productos a Perú. Cordiales saludos
hola dr
por favor contesteme soy diabetica que puedo hacer o tomar para el dolor de piernas, estoy desesperada a punto de tirarme a un rio, lei lo del dolor de rodilla y el medicamento que engorda, pero no recomendo ninguno mejor, se lo suplico Dr ayudeme
Hola Dr. Saludos cordiales. Por supuesto que queremos seguir aprendiento de usted. Espero ansiosa por el conocimiento. Saludos.
Buenas tardes Dr Salomon!!
Recuerdo haber leido sobre la dieta que Usted menciona.
Tiene referencias de la dieta cetogenica? y otra que me interesa es la dieta circadiana?
Hola Dr una preguntita ¿puedo tomar atenix dando de lactar a una bb de 21 meses
Hola doctor gracias por compartir tan valiosa informacion,aunque para mi no es un problema el sobrepeso solo un poco de grasa abdominal mido 1.50 y peso 50 kg para mi pienso es un peso normal solo como le dije grasa abdominal,recientemente recivi las merengadas y esta riquisima la de vainilla,mi consulta es la siguiente me detectaron ovario poliquistico despues de un aborto me recomendaron la metformin y geslutin,el cual deje de tomar cuando supe de su pagina y recomendaciones de no usar progesterona,pero el 12 de abril fui operada de un quiste semisolido de 5 cm el cual tuvo que ser removido junto con el ovario,el ovario izquierdo es de aspecto normal por lo que le pregunte al doctor que me opero si podia seguir con el metformin el cual sin dudarlo me dijo que si que era muy util para cuidar mi unico ovario,estoy siguiendo su dieta de proteinas y me a hido muy bien ya no tengo dolor de espalda y se me ha controlado la ansiedad por carbohidratos,el metformin yo lo tomo a la hora del almuerzo es correcto a esa hora o deve de ser en el desayuno?
Le agradeseria mucho su AYUDA!
Gusto en saludarle doctor Salomón. Gracias por analizar esta dieta e informarnos de los cambio y/o mejoramientos para poder continuar con la decisión de mantener una vida sana. Yo he hecho y sigo haciendo la dieta de los puntos y he bajado 40kgs. Los primeros dos años baje 35kgs. y el último año bajé 5kgs. mas; todavía debo bajar 7kgs. para estar en mi peso. Si pudiera dar su opinión de esta dieta, se lo agradecería.