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Los 4 ‘días fértiles’ y no fértiles (calculadora de ovulación)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Use this ovulation calculator to plan your relationships. Only during ovulation is it possible to have fertilization. Calculating which are the fertile days helps, both for the woman who tries to get pregnant , and for the woman who wants to avoid it.
Choose contraceptives that do not get fat.
Use the ” Contraceptives ” tool to receive my recommendation.
By family inheritance some women need Metformin to lose weight. This Metformin Calculator detects who needs it and who does not.
When taking Metformin it is easier to eat healthy because it decreases the appetite. It also prevents diabetes and prevents sweets from getting fat. That is why many doctors believe that patients with Obesity should take it as a coadjuvant treatment.
In women with symptoms of insulin resistance all birth control pills get fat and should take Metformin.
Symptoms of Insulin Resistance in Women
- increase of abdomen fat
- hair loss
- hirsutism (hair) and acne
- anxiety to eat in the afternoons
When can I get pregnant?
The ovule can only be fertilized, for a few hours, after ovulation. So it is not possible to get pregnant during the 8 days from the beginning of menstruation, or in the 8 days before the next menstruation.
What are the fertile days?
Knowing what are the fertile days of the woman, is the most important thing to know when to have sex. To estimate when you can get pregnant you have to calculate the days of ovulation, taking into account that it happens about 14 days before the next menstruation.
When does ovulation occur?
The menstrual cycle begins with bleeding, the first day of the cycle is the first day of menstruation and the last day of the cycle is the day before menstruation. The whole cycle lasts approximately 28 days.
Ovulation occurs about fourteen days before the period. Therefore, the fertile days of the woman with cycles of 30 days would be close to the 16th day of the menstrual cycle.
Ovulation symptoms
The vaginal discharge becomes more viscous (the mucus is more abundant, thick, clear, and more easily spread). It is more frequent to feel more desire to have sex and to dress provocatively.
If you had sex during the fertile days, without protection and you do not want to get pregnant you should take the pill the next day (Postinor) although its effectiveness is not as good as the condom, the IUD, the contraceptive pills or the contraceptive implants. You must also take care of sexually transmitted infections (such as HPV)
Dr Salomon Jakubowicz
Saludos apreciado Dr Salomón, me he deleitado leyendo cada uno de sus artículos que son realmente interesantes, le felicito por su excelente trabajo en aras de mejorar la calidad de vida de sus pacientes. Dr mi caso es el siguiente, tengo 26 años y 4 de casada he tenido 2 pérdidas de embarazo antes de la semana 9 y creo he tenido otras sin lograr reconocer que lo estaba(antes de la ausencia de la regla), peso 72 kilos y mi estatura es 1, 67, anhelo con toda mi alma tener hijos, los médicos aún no dan con la causa de la dificultad para embarazarme, y menos con la razón por la cual al embarazarme los pierdo, hace poco me vio una Dra y me dijo que dejara las harinas y bajara de peso lo mas pronto posible y mis embarazos llegarían a término, engordo con mucha facilidad pero me cuesta para adelgazar, he leido en sus artículos sobre glucofage y quiero saber si aún sin ser diabética puedo tomar esta pastilla pues me han dicho que es muy delicado, pero necesito adelagazar he empezado con el cambio en mi alimentación según su libro ni una dieta mas, pero quiero algo que me ayude, es glucofage la opción? gracias de antemano por su respuesta. Por fis, respoooondame se lo rueeeeeego
Saludos apreciado Dr. Salomón, EXCELENTE ARTICULO, es una herramienta muy buena, me he deleitado leyendo cada uno de sus artículos que son realmente interesantes, le felicito por su excelente trabajo en aras de mejorar la calidad de vida de sus pacientes. Dr. mi caso es el siguiente, tengo 26 años y 4 de casada he tenido 2 pérdidas de embarazo antes de la semana 9 y creo he tenido otras sin lograr reconocer que lo estaba(antes de la ausencia de la regla), peso 72 kilos y mi estatura es 1, 67, anhelo con toda mi alma tener hijos, los médicos aún no dan con la causa de la dificultad para embarazarme, y menos con la razón por la cual al embarazarme los pierdo, hace poco me vio una Dra. y me dijo que dejara las harinas y bajara de peso lo mas pronto posible y mis embarazos llegarían a término, engordo con mucha facilidad pero me cuesta para adelgazar, he leído en sus artículos sobre glucofage y quiero saber si aún sin ser diabética puedo tomar esta pastilla pues me han dicho que es muy delicado, pero necesito adelgazar he empezado con el cambio en mi alimentación según su libro ni una dieta mas, pero quiero algo que me ayude, es glucofage la opción? gracias de antemano por su respuesta
soy yo otra vez lo otro wes que yo no presento esos sistomas en mi cuerpo que me delaten que estoy en ovulacion no tengo ese fluio que dices nada, nada de eso…. por fa ayudame como hago para ver mi periodo todos los meses y porq cada vez que me viene presento mucho dolor de cabeza 3 o 4 dias antes y dolor de senos pero fuertes. Agradecere inmensamente tu ayuda lo mas pronto.. Gracias
hola doctor cordialmente un gran saludo, el motivo de mi consulta es la siguiente: hace 2 meses me diagnosticaron hiperinsulinismo mas ovario poliquistico actualmente tengo 26 años y peso 79 kilos eso que hace dos meses pesaba 82.600k controlando mi sistema alimenticio he tratado de bajar de peso aunque aveces se hace un poco dificil puesto que sufro de un estreñimiento bastante fuerte y de mucha ansiedad,tengo mucho acne afortunadamente la caida del cabello ya paro, no tengo hijos. cuando visite el endocrino el me receto el glucofage de 850mg una en la mañana y otra en la noche tambien me mando vintix 15 mg, dixi30 y asoteron 50mg todo esto con el fin de corregir el problema yo empece a tomar los medicamentos pero el glufage me pego muy mal me dio mucho cansancio fisico, un sabor muy maluco en la boca, dolor abdominal, frios entre otros sintomas… consulte lo que me estaba sucediendo con el endocrino y el me cambio el glucofage a pioglit de 15 mg 2 pastillas en la mañana y ya ¿me gustaria saber porque mi cuerpo no tolero el glucofage,o si lo puedo volver a tomar y como seria la dosis para que no me ponga tan mal ? el mes pasado visite el ginecologo tengo quistes en el ovario izquierdo y tambien en el derecho, el ginecologo me suspendio el asoteron y me receto una inyeccion de depoprovera eso con el fin de eliminar los quistes…… doctor me encantaria saber su punto de vista ante todo esto que me sucede por su atencion prestada muchas gracias….
hola docccccc como has estado tengo muchas dudas no entiendo los ciclos de cada regla porque no me vine regular, sino por decirte cada 2 meses o tres meses y los dias no son los mismos porr faaaaaaaaaaa
AYUDAMEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE en verdad estoy desesperada y por eso no puedo utilizar tu calculadora porq no tengo datos presisos que me pide contestameeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
graciasssssssssssssssss, QUIERO QUEDAR EMBARAZADA
dr saludos q orgullo para nosotros los venezolanos tener medicos de su talla en nuestro pais q puedan ayudarnos cuando uno mas lo necesitan lo felicito de corazon porq veo q cada dia son mas las
personas q usted ayuda con sus consejos.Q dios le de mucha salud y mil bendiciones a usted y asu flia desde aqui desde cabimas edo zulia esta fiel admiradora de su labor como medico .como me gustaria q mi hija q esta en 4to año de medicina en luz sea como usted estoy seguro q si porq tiene un corazon y unos sentimientos tan lindo como usted y una gran vocacion por su carrera .se le quiere mucho su fan nro uno jajaja vamos a tener q hacer el club de fans del dr jakubowicz.
hola doc. yo deseo tener otro hijo ya tengo uno de 12 años, tuve una perdida luego de este, fue un emberazo etopico, algo asi, osea fuera de la matriz me quitaron una trompa y parte de ese ovario, mi trompa izquierda si esta sana al igual que el ovario y mis menstruaciones son cada 22 dias por 5 dias mazimo, pero he deseado tanto embarazarme de nuevo y nada; cabe acotar que nunca en mi vida he tomado anticonceptivos y soy activa sexualmente desde los 18 años (ya tengo 35) y mi primer embarazo fue a los 22 teniendo 10 meses de casada, peso 65k. y mido 1,63 le agrdeceria un monton su ayuda, espero su repuesta pronto, que este bien.
Dr. me he hecho seguidora de su blog, lo encuentro super interesante.
Hace varios dias ya que estoy poniendo en practica NUDM.
Siempre sigo sus consejos.
Desde los 13 años me diagnosticaron hipotiroidismo, vi muchos medicos, por un tiempo también me dijeron que tenia sindrome de ovario poliquistico e hiperinsulinismo. Es por eso que me siento muy identificada con todo lo que encuentro en su página.
Ahora tengo 25 años y sigo cuidando mi salud.
Quisiera preguntarle, cuál es el mejor horario del día para comer frutas y cuántas al día son recomendables?
Le envio saludos cordiales!
Dr, estoy siguiendo sus cosejos de ni una dieta mas,mi estatura es de 1.50 y pesaba 54 kg en 15 dias me quite 4 kg y veo que la grasa abdominal tambièm me ha rebajado muchisimo, quisiera seguir rebajando el abdomen pero no de peso por mi edad tengo 52 años, quisiera me informara cual debe ser mi peso , me siento muy bien desde que me inicie con este tipo de alimentaciòn sana gracias a ud.
Un mooontoooooooon de gracias aquellas mujeres que se han unido a mi felicidad. Gracias, Marie, Jimena, Dioanis y Patricia por sus buenos deseos, hasta amigas podemos encontrar en este espacio….. Besos y yo les estare avisando los adelantos de mi embarazo por este medio.
Dr. Salomon tengo 36 años y peso 220 Lbs, tengo ovarios poliquisticos y tomo diane 35 , 3 meses si y despues descanso otro periodo. he empezado a tomar Metformina de 850 mg despues del desayuno, siguiendo sus consejos para no retener liquidos ni seguir subiendo de peso. me siento mal pq he sido muy enfermisa todo me duele , padezco mucho de insomnio, de dolores musculare. tuve la bendicion de poder quedar embarazada cuando tenia 25 años, pero han transcurrido 10 años y aun no he podido volverme a embarazar.
Buenas tardes Dr, antetodo un saludo y garcias por responder, con respecto a la consulta hecha sobre mi niña de 3 años que sufre de rinitis alergica y constantemente le estoy dando antialergicos, usted me pregunto los medicamentos utilizados, los cuales son: el inhalador que utiliza mi niña es salburol y los antialergicos que he utilizado son: Allegra, Desalex, Celestamine, Fediclar, estos son los ultimos que he utilizado con mas frecuencia. En un futuro podra sufrir de sobrepeso?
gracias doctor por su orientacion.
Hola dr!
muy buen articulo, a mi me ha gustado mucho…
Yo tuve un embarazo normal, y aunque no consumi NUDM (no conocia mucho del tema) si lleve un estilo de vida sano (menu circadiano), lo que permitio que todo estuviera siempre bien, y en total aumente 7kilos, que se fueron al nacer Sara…
Ahora mi beba tiene 8 meses y medio, y tengo una consulta ¿puedo darle merengada NUDM, que cantidad por tetero? ahorita tiene malestar bronquial y casi no quiere comer, paso de comer 7 onzas a 2 o 3 onzas por tete..
Gracias y Exitos!
Dr. Salomon cuando tendremos la dicha de tener sus batidos en Nicaragua
mi ginecologa dice que observa en mi endometrio engrosado y que tengo un lipona donde se anida el bebe y que eso podria ser la causa de mi problema para salir embarazada, pero es la primera ves que algun especialista me da algun un posible motivo del porque no quedo embarazada, los anteriores decian que yo estaba en perfecto estado de salud y que era sicologico mi problema, me he practicado innumerables cantidad de examenes de todo tipo y dodos los resultados en perfecto estado. doct necesito su ayuda se me termina el tiempo ya que no soy una bebe y deseo ser madre
Excelente herramienta Dr. Salomon!!!
Mil gracias por su interés sincero en nosotros sus pacientes que le queremos muchísimo!!!! Un testimonio como el de Anyela es una recompensa inmensa.
Un abrazo
Mis felicitaciones Dr, exelente trabajo, yo siempre use el metodo Bilings, se calcula por el moco cervical y se necesita mucha comunicación con la pareja, EXITOS , mi querido Dr.
Buenas tardes Doctor mis saludos espero que esta ves sea afortunada y logre tener una respuesta de su parte, doctor esta tomando gucofage de 850 mg pero vivia con una incomodidad en mi estomago las suspendi y quisiera volver a retomarlas porque sufro de infertilidad , y quisiera que me ayudara acontrolar esta padecimiento tengo 36 años y casi que desde que me case hace 18 años busco salir embarazada y nada doct, veo sus articulos y me emociono ayudeme doctor por favor
Wowwww Dr. Salomon, que interesante, estuve leyendo acerca de los ovarios poliquisticos, y todo lo que ud. ya nos ha explicado.. es impresionante saber lo que ayuda el metformin..
Mil gracias.!! saludos! por cierto, yo estoy ya tomandolo como ud. me indico y no me ha ido tan mal con sus efectos secundarios.
Dr gracias por responderme…
Como hago para controlar mis niveles altos de insulina pos prandial. Nunca he sido una persona obesa ni gorda ni nada por el estilo, mas bien siempre he sido sumamente delgada, (actualemtne peso 49,600 Kg) mido cerca de 1:73 y tengo 37 años, no tengo hijos y pronto quisiera embarazarme, pero todo este tema del hipotirohidismo y la insulina alta me da mucho temor…
Bien le agradeceria si pudiera aclararme mis dudas
GRACIAS
Buenas tarde doctor!!! Una pregunta y a la vez duda, tomando pastillas anticoceptiva la merengada NI UNA DIETA MAS de igual forma hace su efecto. Es decir no interfiere. La pregunta la hago en base de q las pastillas anticonceptivas engordan….claro no todos los organismos son iguales pero a mi me engordaron. l
Gracias y espero su valioso consejo y respuesta.
mmm Bueno doctor todavia no planeo quedar en estado, tengo 30 años, y un bebe de 2 añitos… pero quisiera saber que otro anticonceptivo debo usar o que pastilla es mejor si es que esto me impide bajar de peso, es asi cierto?
Hola doctor espero este muy bien, a partir de hoy comence a tomar glucofage de 500 mg en caso de que lo tolere q no aparesca nimgun sintoma en cuanto tiempo puedo subir la dosis y a que mg, ah y por cierto ya estoy terminando mi primer pote de la merengada de NDM, es fabuloso no me da ansiedad a ninguna hora del día y acompañada de una buena alimentación estaba pesando 81.500kg y ya hasta el dia de hoy he perdido 1.500kgen un mes
espero su respuesta…..
DOCTOR SALOMON….UN SALUDO DESDE MEXICO …TENIA TIEMPO SIN ESCRIBIRLE…..LO FELICITO POR SU TRABAJO…LE AGRADEZCO MUCHO QUE AME TANTO A SU PROFESION Y A SUS PACIENTES,,,,SE ACUERDA QUE LE COMENTE DEL HIPERISULINISMO????……APARTE DE HIRSUTISMO,CAIDA DE CABELLO,,,Y MI PAPA DIABETICO??
BUENO PUES,,,FELICITEME YA ESTOY TOMANDO EL GLUCOFAGE,,,,,MI CABELLO DEJO DE CAERSE,,,ME SIENTO MUY CONTENTA,,,,MUCHAS GRACIAS DOC¡¡,,,,,SIGO SUS CONSEJOS DE NI UNA DIETA MAS,,HE COMENZADO A DISMINUR MIS MEDIDAS LLEVO ABAJO SOLO 2 KG, SEGUIRE CON ESTE ESTILO DE VIDA,,,,GRACIAS POR TODO,,
Hola Doctor.
Estoy haciendo NUDM al pie de la letra desde hace 3 meses y he bajado aproximadamente 7 kilos, gracias a usted.
Tengo resistencia a la insulina, me fue diagnosticada tras un aborto a las 8 semanas, por lo que esa podria ser la causa de tan dolorosa perdida, que fue a principios de año pero que aun no logro superar.
Me preocupa que tengo 31 años, me pregunto si ¿me estaré ya haciendo mayor para quedar embarazada facilmente? Pero tengo mucho miedo, no quiero intentarlo hasta saber que la resistencia a la insulina esta controlada (no quiero hacerle daño a otro bebé en mí); aunque seguiría el tratamiento igual durante el embarazo, tal como usted indica, porque confio en usted con los ojos cerrados.
Estoy muy triste, muy desanimada. Tengo mucho miedo a hacerme los examenes de nuevo. ¿Los hago ya? ¿espero a bajar de peso un poco más? Si salen mal otra vez sería un duro golpe para mí, ¡lo que mas quiero en el mundo es ser madre!
Recurro a usted porque un dia me dijo que contaba con usted y asi ha sido hasta ahora. Además, nadie más me entendería.
Gracias.