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Dieta para diabéticos (tipo 2)
Dr. Salomón Jakubowicz
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La Metformina es mejor para adelgazar que para la Diabetes. La confianza en los medicamentos ha reemplazado a la alimentación como tratamiento principal y por eso la Diabetes es considerada incurable por algunos.
Muchos años antes de la diabetes, aparecen estos síntomas y con realizar algunos cambios es suficiente para prevenirla. Por eso he preparado este Test de Síntomas de la Diabetes porque aún con predisposición familiar es fácil prevenir la Diabetes tipo 2.
Antes la Diabetes tipo 2 significaba tener alimentos prohibidos, hacer sacrificios y pasar hambre. Recientemente todo ha cambiado con la elaboración de dulces, helados, tortas, chicles y galletas con Isomalt, Stevia y Sucralosa para sustituir el azúcar y proteínas para reemplazar la grasa.
Ha llegado el momento de mejorar los ingredientes de la comida chatarra. Sería maravilloso llegar a McDonald´s y que los niños puedan comer sin llenarse de azúcar. He decidido liberar la patente los helados de proteína Ni Una Dieta Más para que cualquier empresa o gobierno pueda copiar mi fórmula sin tener que pagarme.
Ubicación de las heladerías Ni Una Dieta Más
- Ni Una Dieta Más México: Parroquia 406, del Valle, DF, 52-55-56159465
- Miami: 2568 Miami Gardens Dr North Miami Beach
- Caracas: Centro San Ignacio / C.C. Líder / Cuadra Gastronómica / Boleíta Center
- Valencia: C. C. Cristal (Naguanagua)
- Maracay: Las Américas
- Maracaibo: Av Santa Rita (frente Hotel Kristoff) y CC Bahia del Lago (NUEVA)
¿Cuáles son los síntomas de Diabetes tipo 2?
Sólo en los casos muy graves ocurren los síntomas de sed y aumento en la frecuencia miccional (orinar frecuente). La diabetes tipo 2 puede ser fácilmente prevenida al reconocer, varias décadas antes, los síntomas de Resistencia a la Insulina.
Síntomas de Resistencia a la Insulina en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- cansancio y dolores musculares ( fibromialgia)
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo(vellos) y acné
- infertilidad y abortos en el primer trimestre
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes
Síntomas de Resistencia a la Insulina en Hombres
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
- hígado graso
- ácido úrico, colesterol y triglicéridos altos
- verrugas en el cuello y las axilas
- retención de líquidos
- dolores de cabeza, ataques de irritabilidad e insomnio
¿Cómo se diagnostica Diabetes tipo 2?
El Diagnóstico de Diabetes tipo 2 se hace midiendo el azúcar en la sangre. Se considera Diabetes tipo 2:
- en ayuna: Azúcar (Glucosa) mayor a 126 mg/dL
- después de comer: Azúcar (Glucosa) mayor a 200 mg/dL
¿Cómo prevenir la Diabetes tipo 2?
En vez de hacer dietas debes sustituir las grasas malas por las proteínas que más disminuyen el apetito y reemplazar los carbohidratos por ciertos dulces sin azúcar,. Además, para bajar de peso, necesitas dormir correctamente y hacer ejercicios intensamente por solo 5 minutos. Nunca debes dejar de desayunar y comer 5 veces al día para mejorar tu metabolismo.
Aunque el estilo de vida es lo más importante también ha sido demostrado que el medicamento Metformina (Glucofage) ayuda a prevenir la Diabetes tipo 2.
El 14 de Noviembre es el cumpleaños de la mejor endocrinóloga del mundo, la Dra Daniela Jakubowicz y el día Mundial de la Diabetes. Como todos los años recordaré a mi paciente Arturo sentado en mi consultorio. Preocupado por sus exámenes, sonreía nerviosamente hasta que todo cambió con mi pronóstico: nunca más serás diabético.
Las buenas noticias lo calmaron y pudo respirar mejor. Ya el diagnóstico de Diabetes no debe causar tanta preocupación.
Muchos años antes del aumento del azúcar en la sangre, los diabéticos son gobernados por el “Cerebro de Gordo”. Es decir, se levantan sin apetito pero en la tarde sufren ataques incontrolables de ansiedad. Generalmente tienen familiares con hipertensión y engordan aún sin comer mucho.
Los médicos sabemos cuándo la vida del paciente depende de que mejore su estilo de vida. Arturo estaba lleno de alegría pero solo viviría unos años más, a menos que logre adelgazar rápido. Determinado a vivir, logró bajar 40 kg en solo unos meses.
Arturo era una persona intensamente sentimental y siempre en busca de emociones. Lamentablemente desapareció de mi consultorio, empezó a comer comida chatarra y volvió a tener su vida en peligro. Esta vez llegó a pesar 180 kilos.
¿Qué me hizo ver la realidad?
“Durante un viaje estaba comprando ropa en la tienda para gordos porque era talla 50 de pantalón. Empecé a ver borroso, sentir mucha sed e ir mucho al baño. No le dí importancia a estos síntomas hasta que después de una semana me encontraron el azúcar en 400.
Arturo me contó: “me vinieron a la mente tantas cosas que habíamos conversado que fui al mercado para reiniciar mi estilo de vida Ni Una Dieta Más. Solo un año después tengo 90 kilos menos, el azúcar y la tensión normal. Siempre recuerdo la recomendación de no dejarme controlar por mi Cerebro de Gordo”.
Aunque Ni Una Dieta Más se ha convertido en mi estilo de vida. Los fines de semana soy el gordo de siempre y aún así me funciona. Antes era 50 de pantalón y XXXL de camisa. Ahora soy 34 de pantalón y S o M de camisa.
¿Cómo es la vida de alguien que ha adelgazado 90 kilos?
Me han hecho levantar la camisa para comprobar que no tengo la cicatriz del bypass gástrico. “Ni Una Dieta Más y Salomon Jakubowicz, son los nombres que yo más he dicho en estos últimos años, te juro que no exagero”
¿Quieres apoyar a los que necesitan ayuda para bajar de peso?
Si, me encantaría. Pueden buscarme como Arturo Farese en Facebook y, además de apoyarse en mi testimonio, podrán ver fotos de mis viajes.
Feliz día de la Diabetes 2010!
Dr Salomon Jakubowicz
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que tipo de dulce debe comer un diabetico tipo 2
doctor salomon me diagnosticaron diavetes tipo 2 esube en tratamiento 3 anos con metformina yatorvastatina porqque tenia los triguiserios un poco altos como me traslade de ciudad no volvi al tratamiento y comence a autoformularme produtos naturales como ajo y limon pina asada con media cucharadita de vicarbonato 2 veses al dia antes de las comidas te de gengibre 2 vese al dia dos cucharadas devinagre de manzana dos veses aldia y agua de cascara de pina ecte a los tres meses volvi al medico y me hicieron examenes si habertomado medicamentos y sali bien de trigguiseris ,de colesterol,de la precion y el azucar si me salio en 157 en allunas entonses me mandaron a tomar 2 metmrminas diarias manana y tarde y una atorvastatina y una aspirina diaria que porque tengo 62 qanos yque para prevenir infarto pero me siento con dolores musculares y una sensacion de fogaje en la caraalgo que no sentia cuando estava sin tomar el tratamiento doctor que me aconceja devo de seguir el tratamiento o bsuspendo la atorvastatina oque gracias
Dr. Cree que si bajo de peso mi resistencia a la insulina o diabetes desaparecen?
Soy un prestamista de dinero privado registrado. Damos préstamos para ayudar a las personas que están en necesidad de la empresa para actualizar su situación financiera en el mundo, con tasas de interés anual muy mínimas de hasta 3% para el período de duración del año a 30 años de amortización a cualquier parte del mundo. Damos préstamos dentro de la gama de 5000 euros a 100 millones de euros. Nuestros préstamos están bien asegurados para la máxima seguridad es nuestra prioridad. La persona interesada debe ponerse en contacto con nosotros por e-mail: ([email protected]) usted ha sido rechazado tantos bancos que tienen que financiar para expandir su negocio, usted necesita un préstamo personal de solicitar un préstamo, envía hacia abajo los detalles a continuación: (1) Su nombre: (2) su país: (3) su región: (4) Importe del préstamo: (5) Duración del préstamo: (6) ¿Es hombre o mujer? (7) Su edad: (8) Su ingreso mensual: (9) Su número de teléfono: (10) Ocupación:…..
Llámame, soy la hermana, Andrea Gutiérrez, 5093189270, Diós te bendiga, mi Cristo también murió por tí.
Yo estoy llorando solo quiero una dieta para diabético tipo 2 no se cuanto tengo de azúcar no tengo quien me saque turno para ir a los doctores tengo 160 kilos aproximadamente tenía 200 pero quiero adelgazar para curarme y vivir para cuidar a mi niña que tiene 10 añitos y tiene síndrome de Down
El glutatión es una proteína producida naturalmente por cada célula del organismo, sin esta proteína moriríamos. Sus niveles llegan a bajar debido a distintos retos de salud, ambientales y emocionales, y en pacientes con diabetes los niveles de glutatión son inusualmente bajos, relacionando a la diabetes y sus complicaciones con niveles bajos de glutatión. Aquí alguna información científica al respecto.
¿Que puede hacer elevar el glutatión en Diabetes?:
[email protected]
mi esposo es diabetico y la verda no tengo ni idea como aser le una dieta para toda una semana y que este mejor me podia ayudar la verdad mu urge
mi esposo es diabetico y la verda no tengo ni idea como aser le una dieta para toda una semana y que este mejor me podia ayudar la verdad mu urge
Tomo eutirox de 88 una en ayunas lis niveles edtàn normalizados, peso 85 kilos pero mido solo 1.62 centimetros. Tengo astrosis generalizada no duermo. Y como picoteo nunca hago una comida. sentada no tengo tiempo les póngo a mis hijos y yo estoy recogiendo cocina …o preparando cena y limpiando a la vez hago 20 cosas a la vez , tengo 54 años y asi llevo.mas de 30 años quiero pesar menos kilos que me quede en 70 como siempre pero que hago que tomo.que no me altere los nervios no puedo ni con el tea me pongo nerviosa….. llevo un tiempo me me dá miedo todo desde que ha muerto mi madre más… porqué?? que tengo yo tanto miedo ??? Debo hipoteca. Y estoy sola para pagarla mis hijos son jovenes pero no trabaja ninguno estudian … esto es una pelotera que cada dia me encuentro peor no tengo vida de mujer tengo vida de burra del trabajo no tengo tampoco, mucho dinero lo justico que pena me dá de verme con.lo mona que estaba yo .. no me revonozco ;hecharme una mano
NO CREEAN EN MEDICO POR INTERNET. VAYAN A UN CONSULTORIO
mi esposo sufre de diabete tipo 2 eso lo diagnostico el medico, pero ultimamente desde octubre para ka esta bajando de peso porque sera ayudeme por favor gracias
Mi esposo tiene diabetes y el valor en ayunas es de 120, por l a tarde 105, y en la noche 95. Esta medicado con 2 pastillas de metformina e insulina .mi pregunta es la insulina es necesaria con esos valores.Espero su pronta respuesta muchas gracias
Soy cardiópata (63), con 2 stents, con D/Melitus 2. Llevo mis restricciones de unamanera aleatoria, mi tratamiento incluye Metformina 1000 al día, con Amaryl de 2mg pero últimamente amanezco con la glicemia de 258 a 350 y me inyecté como me recomendó el cardiólogo 5/10 unidades de Cristalina (Humulin verde), sólo en caso de que la tenga en más de 260, Es poco lo que me estoy inyectando? Me está fallando la visión y eso me preocupa. Mi tratamiento completo es: Atenolol de 50mg mañana y noche, Nifedipina 30mg noche, Plavix 75mg noche, Lipitor 80mg noches, Clonac 2mg noches, Fuoxetina en las mañanas, y 160mg de diovan con diuretico en las mañanas. Perdone la molestia DR.
Soy cardiópata (63), con 2 stents, con D/Melitus 2. Llevo mis restricciones de un amanera aleatoria, mi tratamiento incluye Metformina 1000 al día, con Amaryl de 2mg pero últimamente amanezco con la glicemia de 258 a 350 y me inyecté como me recomendó el cardiólogo 5/10 unidades de Cristalina (Humulin verde), sólo en caso de que la tenga en más de 260, Es poco lo que me estoy inyectando? Me está fallando la visión y eso me preocupa. Mi tratamiento completo es: Atenolol de 50mg mañana y noche, Nifedipina 30mg noche, Plavix 75mg noche, Lipitor 80mg noches, Clonac 2mg noches, Fuoxetina en las mañanas, y 160mg de diovan con diuretico en las mañanas. Perdone la molestia DR.
Tipo 2
Tengo 48 años soy diabetica hace 12 años me sube la.glucosa hasta 420 y tambien me baja a 52 me aplico insulina la blanca en las mañanas y la cristalina despues del desayuno y almuerzo y por la noche tomo glibenclamida pero en la madrugada me siento con mu has ancias de comer y tiemblo me baja la glucosa a 70 o 52 porq q puedo hacer
Tengo 26 anos soy diabético dependiente de insulina y yo hago la dieta pero aumente de peso y avesed me baja la azúcar en dormido y también me sube pero eso me pasaba antes que aumente
hola dr. mi madre tiene diabetes tipo 2, todos los meses se hace su prueba, mas su dieta y sus medicamento al día, y no entendemos xq alguna veces le baja un poco o otras le llega a 220 y asi. que podria hacer.
Tengo cinco años de se diabética todo.500mg demeoformina en la mañana y 500mg en noche además me. Inyecto insulina 30 unidades en la mañana y 16 unidades en la noche peso 50.4 kg siempre he tenido ese. Peso mi pregunta es si se me puede suspender la insulina y que me diseñe una dieta practica que toda mi familia pueda comer mi edad es 57 anos
Hola Dr. Buenos Dias tengo 50 Anos de edad y soy diabetico desde 2005 no tomo ningun medicamento porque cuando lo tomaba tenia problemas deje de tomarlos y me senti bien solo que perdi Como 100lbs y estoy Delgado que debo hacer Para ganar grasa muscular sera Bueno tomar batidos de proteina Whey usted que opina???
Dr me realice una curva de tolerancia a la glucosa post prandial y la glicemia en ayunas es 80.6 mg/dl y la glicemia a las 2 horas es 71.2 mg/dl. La insulina en ayunas es 28 uU/ml y a las 2 horas 63.4 uU/ml.
Podria explicarme porque con estos resultados me han eliminado el azucar. Muchas gracias de antemano
buen dia doctor soy diavetico tipo 2 insulino requiriente es bueno comer papa gracias
DR COMO ME GUSTARIA QUE AQUI EN SAN CRISTOBAL ESTADO TACHIRA SE PUEDA OBTENER LOS PRODUCTOS DE NI UNA DIETA MAS DE VERDAD SE VENDERIAN MUCHISIMO HAY MUCHA GENTE ESPERANDO PRODUCTOS PARA LA DIABETES Y SE QUE LOS SUYOS SON MUY BUENOS, GRACIAS DR DIOS LO BENDIGA.
Buenas tardes Dr, me siento muy triste, ya que yo no acepto que soy diabetico, estoy evadiendo la realidad, se que debo poner de mi parte, pero esta enfermedad es cruel, no tengo sentido de vida, creo que debo poner de mi parte pero a veces tengo ganas de morir, disculpe este grado de sinseridad, pero no veo ni me siento bien.