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Las 2 señales de que tu Diabetes necesita Metformina
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Le acabo de recetar Metformina para adelgazar a una paciente diabética. Sus exámenes de sangre salieron bien pero tenía estas 2 señales de que lo necesitaba.
Al seguir estas instrucciones podrás saber si también debes tomarlo para evitar engordar por culpa de la resistencia a la insulina.
Como saber si necesitas Metformina para adelgazar
Cuando el cuerpo detecta que el azúcar está bajando, empieza a transformar la grasa en azúcar y ocurren los siguientes síntomas.
Resultados que determinan si necesitas Metformina para adelgazar.
| Resultado | Recomendación | Significado |
| Ningún síntoma | Necesitas Metformina | Te cuesta quemar grasa
Engordas por culpa de la insulina alta |
| Calor y sudoración | Eres un caso fácil.
Sigue así No necesitas Metformina |
Empiezas a quemar grasa rápido |
| Dolor de cabeza, debilidad (azúcar bajo) | Tu metabolismo funciona excelente Te felicito | Te falta poco para llegar a tu peso ideal
Empiezas a quemar grasa rápido |
Instrucciones
Si antes de hacer +8 minutos de ejercicio intenso te comes una ensalada verde con esta dosis de vinagre de manzana y le agregas bastante canela al batido Ni Una Dieta Más deberías sentir como se quema la grasa para convertirla en azúcar.
Mientras menos grasa abdominal, los síntomas aparecerán más rápidamente. Avísame si tienes alguna duda y evita comer carbohidratos en la ensalada.
La señal de que necesitas Metformina para tu diabetes
Si no sientes ningún síntoma empieza a tomar Metformina. Los síntomas típicos son calor y sudoración pero a veces pueden ser más intensos. Si deseas detener este examen solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, refresco o Gatorade).
Como saber si tu tipo de Diabetes es por culpa de la Insulina
No todas las proteínas son iguales. Los aminoácidos que forman la whey protein (batido Ni Una Dieta Más) mejoran la acción de la Insulina y provocan que el azúcar se dirija hacia los músculos, en vez de ser guardado en la grasa. La canela y el vinagre acentúan ese efecto.
Por favor comparte tu experiencia tomando Metformina y cuenta conmigo para recomendarte tu dosis correcta.
Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas y glucosamina pueden causar diabetes y llevar a aumentar de peso. Por eso he preparado este Test de Síntomas de la Diabetes para determinar el tratamiento correcto. Avísame tu resultado.
Como mejorar la Diabetes
Antes la diabetes significaba tener alimentos prohibidos, hacer sacrificios y pasar hambre. Recientemente todo ha cambiado con la elaboración de chocolates, helados, tortas, chicles y galletas con Isomalt, Stevia y Sucralosa para sustituir el azúcar y con proteínas para reemplazar la grasa.
¿Cuáles son los síntomas de Diabetes?
Síntomas de Diabetes tipo 1
En la Diabetes tipo 1 el páncreas deja de fabricar Insulina. Los síntomas aparecen en niños: mucha sed y ganas de orinar excesivamente.
Síntomas de Diabetes tipo 2
Generalmente seguir un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más es suficiente para curarla. Los síntomas para sospechar de Diabetes tipo 2 son los mismos síntomas de Resistencia a la Insulina.
Síntomas de Diabetes tipo 2 en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- cansancio y dolores musculares ( fibromialgia)
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo(vellos) y acné
- errugas en el cuello y las axilas
- infertilidad y abortos en el primer trimestre
- ansiedad por comer (carbohidratos en las tardes
Síntomas de Diabetes tipo 2 en Hombres
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
- colesterol y triglicéridos altos, hígado graso y ácido úrico
Síntomas de Diabetes gestacional
Es la aparición durante el embarazo de la Diabetes tipo 2. Su tratamiento debe ser con Metformina (Glucofage) junto con un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más durante todo el embarazo. El tratamiento con Insulina debe evitarse.
Síntomas de Diabetes tipo 1 y 2 (a la vez)
Si es posible tener Diabetes tipo 1 y Diabetes tipo 2 a la vez. En estos pacientes las dosis de insulina pueden disminuir al utilizar medicamentos que mejoren su acción como Metformina. Al utilizar menos insulina es más fácil bajar de peso y controlar los síntomas de ambas Diabetes. Este tratamiento debe ser estrictamente vigilado por un endocrinólogo experto.
Síntomas de Diabetes tipo 3
Ocurre cuando la resistencia a la insulina se concentra en el cerebro. Es la enfermedad de Alzheimer.
¿Cómo se diagnostica Diabetes?
El Diagnóstico de Diabetes tipo 2 se hace midiendo el azúcar en la sangre. Se considera Diabetes tipo 2:
- En ayuna: Azúcar (Glucosa) mayor a 126 mg/dL
- Después de comer: Azúcar (Glucosa) mayor a 200 mg/dL
¿Cómo es el tratamiento para la Diabetes?
Es indispensable para controlar la glicemia dormir correctamente y hacer ejercicios intensamente mínimo por 5 minutos. Nunca debes dejar de desayunar y comer 5 veces al día para mejorar tu metabolismo.
Es posible prevenir daños en los riñones con este truco para no perder proteínas en la orina.
Dr Salomon Jakubowicz
Lista de Alimentos para Adelgazar
Que cenar para adelgazar (8 ejemplos)
Que comer en el tráfico (para no sentir ansiedad)
LuÃs Fernando,
Parece que estas perdiendo masa muscular, eso debes prevenirlo porque entonces tu diabetes va a empeorar.
Curar la diabetes tipo 2 a los 43 años es algo muy probable,
Empieza lo antes posible a perfeccionar tu dieta con mis consejos para mejorar tu resistencia a la insulina
Dr Salomon
Buenos dias doctor……
Despues de leer cada uno de sus articulos me ha invadido una nueva duda…. en algnos usted recomienda desayunar bien para que en la noche no sintamos ansiedad y si no tenemos hambre en la noche no es necesario cenar(cosa que yo hago, por no darme hambre no ceno)
Pero en otros comentarios y en su libro en linea recomienda comer varias veces al dia y que debemos cenar para acelerar el metabolismo. Mi duda que es mas beneficioso para adelgazar rapido cenar o no?
A mi me va formidable con ni una dieta mas he bajado 10 kilos y dos tallas(en 4 meses) gracias a sus consejos pero quiero adelgazar un poco mas rapido he comenzado a tomar glucofan por presentar resistencia a la insulina y comence a hacer ejercicios pero necesito por favor que me aclare lo de la cena que me da mejor beneficios?.
Hola Doctor como está??
Bueno, yo quisiera saber, si es bueno comer dulces y carbohidratos en la mañana?? Por ejemplo, yo trato de comer arepa en la mañana, o a veces hasta como torta, creo que lo estoy haciendo mal, cierto, a veces como dulces con el almuerzo… Mi Mamá y mi papá son diabéticos y yo tengo resistencia a la insulina…
Tengo como tres años tomando Glafornil y Glucofage, además de que he hecho todas las dietas habidas y por haber, no he logrado adaptar mi ritmo de trabajo para hacer ejercicios, y mi dieta no es muy real… en la mañana me gusta comer con el desayuno “Galletas MarÃa” con el café y me tomo la merengada con el desayuno también… es bueno??
Pudiera hacer algo que controlo mi ansiedad por los dulces en la tarde?? además de desayunar bien y tomarme la merengada… quiero rebajar como 25 a 30 Kgs. Peso 88Kgs, mido 1,78 y tengo 27 años…
Vivo en Valencia, no es primera vez que le escribo y me da pena no tener las mejores noticias como otros pacientes 🙁
Puedo no comer en la cena y solo tomarme la merengada?? Es que en la noche no me da mucha hambre… POR FAVOR DOCTOR AYUDEME NO QUIERO SER DIABÉTICA, NI PARECER UNA NEVERA
Maryory,
La resistencia a la insulina si puede causar cansancio y sueño pero el Glucofage (Metformin) también.
No es fácil ser médico,
Dr Salomon
Emilda,
En vez de tenerle miedo a los endulzantes deberÃas tenerle miedo al azúcar
Los sustitutos el azúcar son una espectacular opción para comer alimentos sabrosos sin engordar
Dr Salomon
Ziore,
Ni te imaginas como me alegra saber el gran impacto que tienen estos artÃculos.
Cuáles sÃntomas tenÃas al tomar Glafornil (Metformin)?
Dr Salomon
Luz Marina,
Puedes estar segura que nunca te voy a abandonar
Por favor cuéntame más detalles de tu estilo de vida para saber que debes corregir
Dr Salomon
Buenos dÃas Dr. Salomón, ante todo déjeme felicitarlos por ese bebe tan hermoso que Dios les concedió y mi regalo para él son todas las BENDICIONES que Dios y la Virgen del Valle puedan darle al bebe (y a uds,) dr. no tiene ni idea de cuan agradecida estoy con ud, por ese apoyo moral que me dá cada vez que envÃa un artÃculo a mi correo, varias veces le he escrito por esta vÃa pero no he tenido suerte para su respuesta. Vivo en Barcelona y me gustarÃa asistir a su consulta, cuando ud pueda. imagino que no debe tener citas hasta dentro de algunos meses. Tengo 55 años, mido 1.54 y peso 80 kilos, tomo 1.000 ml de glucofage al dÃa. 500g con el desayuno y 500 con la cena desde hace 4 años y no he visto gran ayuda. desde que el internista supo por medio de la curva de glucosa que tenÃa RSI, me mando glucofage de por vida, no asistà mas a su consulta. trato de comer lo mas sano que pueda, no soy chuchera, pero si me gusta el pan. estoy desmoralizada ¿Que puedo hacer Dr.? sigame ayudando po favor. no me abandone y que Dios lo bendiga.
P.D. dr. donde venden sus helados aquà en Anzoátegui?
Hola doctor no sabe como me ha quitado dolores de cabeza con este reportaje, yo consumo glafornil y todos esos sintomas los siento y ahora si entendi porque,
Debo poner de mi parte y hacer mejor las cosas, besos mil gracias se te quiere mucho.
hola dr. gracias por tus consejos,mi inquietud es con los
endulcorantes, quisiera saber que tan seguros son,ya que he oido muchos malos comentarios sobre ello, te
quremos mucho.
emilda
Buenos dÃas Dr. Salomón, ante todo déjeme felicitarlos por ese bebe tan hermoso que Dios les concedió y mi regalo para él son todas las BENDICIONES que Dios y la Virgen del Valle puedan darle al bebe (y a uds,) dr. no tiene ni idea de cuan agradecida estoy con ud, por ese apoyo moral que me dá cada vez que envÃa un artÃculo a mi correo, varias veces le he escrito por esta vÃa pero no he tenido suerte para su respuesta, vivo en Barcelona y me gustarÃa asistir a su consulta, cuando ud pueda. imagino que no debe tener citas hasta dentro de algunos meses. tengo 55 años mido 1.54 y peso 80 kilos, tomo 1.000 ml de glucofage desde hace 4 años y no he visto gran ayuda. estoy desmoralizada ¿Que puedo hacer Dr. ? sigame ayudando po favor. no me abandone y que Dios lo bendiga.
Hola doc…. Ultimamente he sentido mucho cansancio y sueño, la insulina alta me puede provocar eso???? hace 6 meses me salio alta y desde ahi tomo el glucofage
Hola Dr.
Mi pregunta es relacionada que vengo perdiendo peso todos los dÃas, pero con una diabetis cas que controlada…puedo hacer ejercicios, tengo 43 años, tengo diabetis 2, quiero hacer ejercicio para subir de peso.
hola mi dr. muchas felicidades en su dia del medico (ayer) y para mi uno de los mejores en el pais por lo menos en esta area, tengo una enorme preocupacion: mi hija tiene 14 años y le diagnosticaron resistencia a la insulina, le recetaron glucofage, mi preocupacion es q no toma conciencia con respecto a lo q tiene pesa 84 kg y dejo el tratamiento por su adiccion a los dulces y por su inmadures, me imagino yo, verdad quisiera me aconsejara como ayudarla…. feliz dia
Realmente deseo darles las gracias a Ud y a su mamá. Tengo los dos libros los cuales he leido y vuelto a leer con el propósito de entender bien los principios. Lo primero a entender es que no se trata de una “dieta” para bajar unos kilos y volver al desastre de antes que lo lleva a uno a un exagerado aumento de peso, en mi caso 110 Kgrs para 1.60 m de estatura. Se trata de un cambio en el sistema de vida si realmente queremos seguir viviendo por largo tiempo y con salud. En dietas que realicé anteriormente rebajaba 8 a 10 kgrs y alli quedaba el asunto, imposible seguir en ellas y el resultado final, aumentataba 12 o 15 kgrs….peor¡ Soy de las personas que por años me acostaba de madrugada y comÃa basicamente de noche….error¡¡ Despues de leer los libros, sigo lo más posible todas las indicaciones, alguna duda, la consulto de inmediato. Comencé con el nuevo estilo de vida el 14 de enero y a la fecha he rebajado 21Kgs. …nada mal considerando que es algo menos a dos meses y tengo un mes caminando de manera rápida un aprox. de 4.5 a 5 kms de lunes a sábado, eso si, truene , llueva o relampaguee, cumplo con la caminata. Algo también importante señalar a quienes se desilucionan porque a veces pasa algo de tiempo y no se manifiestan esos kilos menos….como dirÃa Ruyard Kipling en su poema “SI”…. Persistid es la orden¡¡debes tener por seguro que alcanzarás tu objetivo.
Mil gracias Doctor y estaré en contacto para contarles los avances
Hola Dr. cuales son las frutas que se pueden consumir si se padece resistencia a la insulina, en las mañanas, por mas que intento no me provoca desayunar proteinas,
como me indico mi medico y preferiria consumir frutas, algunas veces. Otra pregunta que relacion existe entre la resistencia a la insulina y el sindrome metabolico. Si es que existe relación. Gracias.
Dr me gustaria saber si puedo tomar por la noche la merengada sutituyendo la cena y no tomarla en el dÃa
gracias atamica
buenas tarde dr tengo tres meses tomando la merengada de vainilla con cambur en las mañana y desayuno con una arepa o una panqueca o galleta. a las dies de la mañana me como dos kigui almuerzo pollo a la plancha y verduras o ensalada en la tarde me como dos kigui no ceno porque me tomo otra merengada y no e bajado de peso mido 160 y peso 66 kilos me quiero quitar esos 6 kilos, en las mañana tomo eutiros 50 miligramos lunes y miercoles y martrs y jueves lo tomo de 25 mg tomo comcor de 2.5 por taquicardia me lo mando el cardiologo hace dos años porque tengo un prolapso en la valbula mitral y por las noches tomo lipitol de 20 porque tengo siempre el colesterol alto y no como con grasa mi mama tambien sufre de colesterol alto y tambien se cuida mucho en lo que como por favor dr digame que estoy haciendo mal que no e bajado ni un kilo muchas veces me desayuno solo com la merengada y me voy a trabajar sera eso o sera que no como en la noche , a otra cosa dr yo camino una hora diaria en las tarde todos los dia dr POR FAVOR RESPONDAME SE LO SUPLICO GRACIAS Y DISCULPE LA MOLESTIA
Hola querido doctor dejeme decirle que e stuve por caracas en mi segunda consulta o mejor en la consulta oficial con la doctora daniela ya que en la primer a me hice los examenes bueno como ya sabia tengo la insulina alta pero todo lo demas esta bien mis valores muy buenos gracias a Dios queria comentarle que me dio la dieta circadiana y bueno ya comense y aproveche que pase por una famacia me traje dos potes d emerengadas uno de vainilla y otro d e choco yo senti q ue no necesito ponerle edulcorante pue s le consegui buen sabor y le eche de vainilla a las arepas pero el problemilla es q ue al tomarme la merengada quede ya llena y esa e smi lucha para comerme todo esa cantidad de comida pero hay voy luchando puedo hacer heladitos caseros de merengada verdad me los puedo comer en la tarde??? mas que todo por la costumbre y que provoca comer c osas frias ya q ue aqui en apure hace mucho calor casi me mori congelada pue s me toco quedarme a dormir en caracas pue s sali tarde d ela consulta jejjeje bueno espero que la s merengadas comiensen hacer su efecto pronto a otar c osa y e s que como quede demasiado satisfecha fue tremendo me dormi por tres horas profundamente en la mañana y eso nos e si sera por algo osolo que e tsba cansad a luego d e tres dias seguidos de trasnocho y viajes en ir y venir d edodne la doctora mas adelnate me gustaria verme con usted
hola Doctor Salomon,
He leido cada uno de sus articulos, y en los ultimos dias me he dado a la tarea de hacer las cosas que usted indica para mi esta pagina es una esperanza, como puedo saber si tengo problemas con la Insulina?? hay un estudio o algo, el 90% de los sintomas lo tengo, llevo muchos años tratando de bajar de peso, y no he podido resolver mi problema, porque no vende su malteada por Internet o hay alguna otra como la de Herbalife que tenga los nutrientes similares a la de usted, porfavor no me deje de responder me gustaria sentir que en verdad algun dia podre estar mas delgada. tengo 32 años y peso 100 kilogramos.
DOR COMO SE TOMA LA MERENGADA NI UNA DIETA MAS INDIGUEME COMO DEBO TOMARLA
Hace 10 años la dra. Daniela me diagnosticó hiperinsulinemia, rebajé 12 kg con su cambio en mi dieta y estilo de vida, que hasta hoy, no volvà a recuperar. Voy al gym, tomo sus merengadas y me siento súper sana. Lo que no he podido controlar, es mi cabello full grasoso y con caÃda frecuente. Quisiera saber si es recomendable tomar glafornil, pues ya tengo 3 hijos, estoy en búsqueda de un 4to. embarazo, peso 58 kg y tengo 38 a.d.e.
Gracias por su paciencia y dedicación al atender nuestras interrogantes.
HeladerÃas Ni una Dieta más urgente para Barquisimeto!!!!! Creo q el Sambil serÃa excelente punto. Por favor hace falta!!!!!!!! Un grupo de fans estamos esperando!
Hola Doctor Salomon, tengo 26 años, mido 1.55m y he adelgazado 8 kg en 5 meses, comiendo sano y caminando 1 hora diaria, actualmente peso 64 kg, pero no he podido bajar mas, me quede estancada en ese peso, quiero llegar a 55kg, que debo cambiar o hacer para llegar a 55kg? espero me pueda responder, gracias!!!!!!!!!
Muy interesante la pregunta de Irene, a mi tambien me pasa lo mismo cada vez q dejo de tomar pastillas anticonceptivas. Engordan es verdad, pero al dejarlas de tomar empeoran otros aspectos.