ARTICULOS
Día Mundial de la Diabetes
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
El 14 de Noviembre es el cumpleaños de la mejor endocrinóloga del mundo, la Dr Daniela Jakubowicz y el día Mundial de la Diabetes. Como todos los años recordaré a mi paciente Arturo sentado en mi consultorio. Preocupado por sus exámenes, sonreía nerviosamente hasta que todo cambió con mi pronóstico: nunca más serás diabético.
Las buenas noticias lo calmaron y pudo respirar mejor. Ya el diagnóstico de Diabetes no debe causar tanta preocupación.
Muchos años antes del aumento del azúcar en la sangre, los diabéticos son gobernados por el “Cerebro de Gordo”. Es decir, se levantan sin apetito pero en la tarde sufren ataques incontrolables de ansiedad. Generalmente tienen familiares con hipertensión y engordan aún sin comer mucho.
La causa principal de la diabetes tipo 2 no es tu mala herencia familiar, es tu grasa del abdomen. Arturo tenía sus ojos muy abiertos mientras le expliqué cómo adelgazar. En vez de hacer dietas debes sustituir las grasas malas por las proteínas que más disminuyen el apetito y reemplazar los carbohidratos por ciertos dulces sin azúcar,. Además, para bajar de peso, necesitas dormir correctamente y hacer ejercicios intensamente por solo 5 minutos. Nunca debes dejar de desayunar y comer 5 veces al día va a mejorar tu metabolismo.
Los médicos sabemos cuándo la vida del paciente depende de que mejore su estilo de vida. Arturo estaba lleno de alegría pero solo viviría unos años más, a menos que logre adelgazar rápido. Determinado a vivir, logró bajar 40 kg en solo unos meses.
Arturo era una persona intensamente sentimental y siempre en busca de emociones. Lamentablemente desapareció de mi consultorio, empezó a comer comida chatarra y volvió a tener su vida en peligro. Esta vez llegó a pesar 180 kilos.
¿Qué me hizo ver la realidad?
“Durante un viaje estaba comprando ropa en la tienda para gordos porque era talla 50 de pantalón. Empecé a ver borroso, sentir mucha sed e ir mucho al baño. No le dí importancia a estos síntomas hasta que después de una semana me encontraron el azúcar en 400.
Arturo me contó: “me vinieron a la mente tantas cosas que habíamos conversado que fui al mercado para reiniciar mi estilo de vida Ni Una Dieta Más. Solo un año después tengo 90 kilos menos, el azúcar, los triglicéridos y la tensión normal. Siempre recuerdo la recomendación de no dejarme controlar por mi Cerebro de Gordo”.
Aunque Ni Una Dieta Más se ha convertido en mi estilo de vida. Los fines de semana soy el gordo de siempre y aún así me funciona. Antes era 50 de pantalón y XXXL de camisa. Ahora soy 34 de pantalón y S o M de camisa.
¿Cómo es la vida de alguien que ha adelgazado 90 kilos?
Me han hecho levantar la camisa para comprobar que no tengo la cicatriz del bypass gástrico. “Ni Una Dieta Más y Salomon Jakubowicz, son los nombres que yo más he dicho en estos últimos años, te juro que no exagero”
¿Quieres apoyar a los que necesitan ayuda para bajar de peso?
Si, me encantaría. Pueden buscarme como Arturo Farese en Facebook y, además de apoyarse en mi testimonio, podrán ver fotos de mis viajes.
Feliz día de la Diabetes 2010!
Dr Salomon Jakubowicz
Artículos relacionados
Lista Mundial de los Mejores Médicos para Adelgazar
Los 4 anticonceptivos que NO engordan
Como bajar el colesterol (antes de ir al cardiólogo)
Hola Doctor!!
Pensando en mi estilo de vida a largo plazo ¿Para controlar el hiperandrogenismo tendréque tomar metformina para toda la vida o es por periodos de tiempo?
Gracias!!
Doctor,
Una pregunta: conoce usted el medicamento atarax ( hidroxizina)? me lo recomendaron para la ansiedad muy ligada a una dermatitis nerviosa.
Saludos,
Entonces sòlo se pude tomar Glucofage en la mañana?
Gracias mil, Desesperada.
Doctor, respóndale a Desesperada! :-D. Saludos Doctor.
(creo, a riesgo de equivocarme, que XR es liberación retardada, el medicamento se va liberando en la sangre a lo largo de varios minutos tal vez horas, en vez de penetrar de inmediato y/o hacer efecto de inmediato. Tal vez se hace asi para eliminar los efectos secundarios que mencionaste antes).
Doctor,
Cual es la diferencia entre el Glucofage XR y el sin XR?
Saludos
Fernando,
Yo tomo Glucofage XR 750 mg, la ultima caja que compre fue hace un mes y me costo 70 bs. En base al comentario de Desiree, voy a averiguar bien, sera que el glucofage sin el XR es mas economica? Habria que preguntarle al Dr. Salomon la diferencia.
Segun las informaciones del Dr. Salomon, los efectos pueden ser: mareos, nauseas, diarrea. Yo la comence a tomar por indicacion del ginecologo en las cenas, y efectivamente me dio daba todo eso y mas al dia siguiente, sentia mucha debilidad y me costaba mantener en pie. La suspendi, y cuando lei un articulo del Dr. Salomon en una revista, que la recomendaba tomar en el desayuno, hice la prueba y me senti muy bien. Tengo 2 meses tomandola y me siento muy bien.
Saludos
Perdon se llama Glucofage.
Aqui en Venezuela y se llama Glicofage, y vale casi 4,00 Bs F., lo se porque mi amiga las compro en la Farmacia Riderina o En Famatodo
Gracias Desesperada. Yo toda mi vida he hecho la dieta de Atkins, a la que ultimamente le he sumado la merengada Ni una dieta mas. Pero parece que soy “metabólicamente resistente” como dice Atkins (de repente es la Tiroides) Y por eso queria probar con el Glucofage.
Queria saber, si el Glucofage tiene algun efecto secundario? me dices entonces que es de libre venta, es muy caro? Cual es el nombre comercial que se usa aqui en Venezuela? saludos y gracias a quien pueda contestarme.
Hola. Feliz Cumpleaños anticipados a la Mejor endocrinóloga del mundo, Dra. Daniela… y a usted Dr. gracias por publicar este testimonio, puesto que es una ayuda virtual muy grande para los que no lo tenemos como médico para asistir a su consulta…
Doctor estoy desesperada no consigo bajar de 74 kilos y mido 1,67 soy muy deportista hago triatlon bici natación y corro,pero cuando llevo 2 semanas a dieta la cago y me como todo el dulce que no comí en esas dos semanas y el que no voy a comer el las dos siguientes Voy al medico y me dan dietas de pasar hambre que me ponen de mal genio ,cuando me podían recetar subitramina por lo menos me ayudaba a quitarme el hambre y pesar 67 kilos como me veia bien no me lo saltaba mas que los fines de semana ahora como esta prohibida en españa me dan topamax que no me hace nada mas que deprimirme quitarme las ganas de sexo y que se me olviden las cosas
necesito su ayuda e leido todo lo que escribe y me siento autentificada vivo en España como puedo conseguir sus merendadas y una consulta con usted para que me pueda llevar personal mente cueste lo que me cueste
Fernando,
Soy de Venezuela, y al menos aqui no necesitas recipe para comprar Metformin.
Buenas doctor, queria preguntarle si el Metformin (Glucofage) solamente se expende con rècipe en las farmacias? saludos y gracias.
Moniluz,
La próxima semana (por fin) voy a aplicar en la COFEPRIS. Falta muy poco para que tengan Ni Una Dieta Más en México.
Al principio voy a mandarles solo unos pocos batidos y si tienen éxito les enviaré más.
Dr Salomon
Sueyen,
Feliz cumpleaños!!!
Es mejor no tomar el Metformin (Glucofage) los días que te salgas mucho de la dieta y especialmente si vas a tomar alcohol.
Si puedes tomar la merengada como tu única cena pero nunca debes sustituir la comida de l desayuno por la merengada solamente. En el desayuno debes comer tus proteínas y además tomarte tu merengada.
Dr Salomon
Alicia,
Al adelgazar vas a dejar de ser diabética. Seguro que podrás repetir el logro de Arturo.
Dr Salomon
Anonimox,
Tenías problemas para quedar embarazada?
Si puedes tomar Metformin ((Glucofage) durante el embarazo para mejorar tu resistencia a la insulina.
Te felicito por tu embarazo
Dr Salomon
Angie,
Si puedes hacer ejercicio después de tomar la merengada y completar el desayuno al terminar el ejercicio.
Nunca vayas a hacer ejercicios en ayuna porque engorda
Ya conoces la heladería de Valencia? Revisa esto: Ubicación de las Heladerías Ni Una Dieta Más
Dr Salomon
Gracias Dr por sus respuestas. Lamentablemente mi turno de trabajo no se puede cambiar. Tengo la esperanza q siguiendo sus consejos bajare de peso. Mucho exito!
Hola Dr. me gustaría que me diera recomendaciones de que comer en las noches y si es posible hacer ejercicios en la mañana solo habiendo tomado la merengada y luego desayunar normal??
Mary,
muy interesante el reportaje, que buenas noticias. Dios quiera sigamos despertando.
Es muy amable en contestarme Dr. Salomón.
Leí el artículo que me indicó.
Respecto a lo que me dice de reconfirmar el diagnóstico, debo decirle que tengo 25 años y este diagnóstico de hipotiroidismo lo tengo desde los 13 años.
Estaba revisando entre mis cosas y el análisis más antiguo que encontré fue del 10/11/2000 donde tenía una TSH de 0.013.
En aquel entonces tenía muchos sintomas: mucho frio, cabello seco y quebradizo, cansancio, depresión y perdida de la memoria.
Hoy día estoy bastante mejor.
Digame, necesita que le facilite alguna otra información para ayudarme?
Es curioso, porque entré a su página la primera vez porque estoy pesando 70 kg y mido 1,64 cm (una amiga me prestó el libro de su mamá); y realmente lo que me interesaba era bajar de peso.
Jamás pensé que me ayudaría tanto como endocrinólogo!
Cuánto le aprecio Dr! de verdad!
Usted hace que de gusto cuidar la salud, preocuparse por el bienestar, su interés personal hace que uno olvide lo triste que puede ser a veces ir a un médico.
Muchas gracias!!!
Hola Dr. Felicitaciones a su mama por su cumple y lo felicito por su página todos sus consejos para todos
Hola Doctor, gracias por contestarme. No tomo alcohol, ni fumo, pero tampoco estoy haciendo ejercicios.
Miren este reportaje son buens noticias para las nuevas generaciones.
http://espanol.news.yahoo.com/s/ap/101110/eeuu/amn_gen_san_francisco_comida_rapida_1
Un placer encontrar este tipo de noticias, para compartirlo con todo el blog
hola arturo, soy damy de venezuela.. te felicitoo..sin duda alguna el doctor salomon es el mejor..