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Qué desayunar (7 menús ricos en proteína)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Antes se pensaba que los obesos engordaban por comer mucho y hacer poco ejercicio.
Ahora se sabe que no desayunar engorda aún sin comer mucho, causa ansiedad por comer carbohidratos y disminuye el deseo de hacer ejercicio.
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March 17, 2018
Hola qué tal doctor buenos días Éste Pues mira yo pienso Iniciar una dieta pero no sé cómo hacerle yo padezco gastritis Crónica Tengo una hernia de hiato tengo también una hernia inguinal y tengo mi peso es de 68 kg y mido 1. 45 Espero su pronta respuesta Gracias doctor
peso iar una dieta pesó 68 kilos y mido 1. 45 El problema es que tengo gastritis Crónica una hernia inguinal yuna hernia de De hiato colitis no c que hacer pido su ayuda
Muchas gracias
HOLA DOCTOR, SOY DE ARGENTINA, tengo 57 años SUBÍ 12 KILOS Y NO LOS PUEDO BAJAR ,TOMO T4, 75mg. ,pastillas para la presion y omeprazol, tengo higado graso, tengo verrugas en el cuello y gordo el abdomen,podría tomar metformina cuantos mg. y en que horario?
Josefina fuentes necesito bajar de peso
como debo tomar el bicarbonate, en que cantidad de agua, cantidad de bicarbonato, cuantas veces al dia y en que momento del dia se debe tomar.
Hola, he visto sus videos y me parecen muy bueno, solo hablas de la grasa en el abdomen, yo tengo hipotiroidismo pero la grasa se me acumula en las caderas y piernas, no en el abdomen, que me aconseja???
Muchas Gracias.
Martha
Hola Dr. Salomon:
Cual es el arroz que adelgaza y al cual hace usted mencion en su lista de recomendaciones?
soy vegetariano peso 100kg. y mido 1.82 metros y no pierdo peso porque soy adicto al pan , que me recomienda para dejar el pan
Hola Dr. necesito de su ayuda tengo desde los 13 anos luchando con esta gordura me hice la manga gastrica hace cuatro anos pero despues de mantenerme en un buen peso estoy engordando otra vez sufro de acnea del del sueno y el estress me da mucha anciedad de comer dulces ya no se k hacer he esto en tratamientos con muchos medicos ahora tengo 45 libras de mas y necesito rebajalas me deprimo mucho ahora tengo 47 anos pero necesito k me diga k debo yo hacer me gustan mucho su conocimientos lo admiro muchas gracias por pensar en ayudar todas las personas k tienen este problema tan grande k es la obesidad es un mal k uno solo no sabe como controlar esto
Hola soy maría avendaño de vnzla edo merida
Soy una mujer de 31años fui diagnosticada con hipotiroidismo tuve en tratamiento después de mi primer parto que fue cuando Tenia 16 años tuve tomando eutirox logre estar estable pero después abandone mi tratamiento cuando supe de mi segundo hijo a los 21 años hoy en día no he vuelto a ningún medico y estoy muy mal xq empiezo a sentirme como cuando me detectaron el hipotiroidismo. No he tenido ninguna consulta médica con ningún endocrino quisiera me pueda ayudar para volver a ponerme en control xq presento estomago inflamado y sobrepwso de 80 kilo por favor agradecería su ayuda de corazón
HOLA ESTOY MUY GORDA ESTO ME OCURRIO DE LA NOCHE POR LA MANANA Q ME PUSE ASI , SIENTO UNA GRAN PESADEZ TENGO EL ESTOMAGO COMO UNA MUJER DE 9MESES DE EMBARAZO . ME SIENTO MUY MAL Y MI ESTOMAGO ESTA DEMASIADO DURO Y SIENTO Q ME VA A EXPLOTAR, YO NO COMO CASI Y NO ENTIENDO PORQUE ME PUSE ASI AYUDEME Q ME RECOMIENDA.
yo tengo diabetis tipo ii,tube un infarto y tebgo marca pasos estoy poniendome la insulina mix50 y tomabdo ORVATEZ 10MH 80/MG ATORVASTATINA, ES CORRECTO ESTEW MEDICAMENTO
E#xcelentes recomendaciones. Quiero saber para adelgazar que dieta hago tengo 60 años voy al gimnasio sufro del corazon tomo losartan. nifedipino , cardio aspirina y rusuvastatina, peso 69 kg y mido 1.68
Hola tengo 47 años puedo tomar y de que manera la proteina WHEY solo practico yoga !
Soy una mujer de 50 años, con hipotiroidismo y no tengo matriz ni ovarios, mido 1.60 mts y peso 80kg.
He intentado de todo, estoy cansada de vivir a dieta, la dieta Dukan, me sirve?
Mi. Nombre Ricardo Suarez tengo. Diabetes e ipertencio quisiere me mande una dieta para controlar estas enfermedades además del sobrepeso q tengo y así poder tener una dieta sana mayudara a sentirme mejor . Tengo 53 años y peso 87 kg
Hola quería saber si tomar glimeperida con metformina para adelgazar se puede ? Es que tengo una caja en mi casa y quería saber si no es malo , gracias de antemano
BUENAS NOCHES DR LLEVO MESES QUE A VECES ME DA COMEZON EN MI CUELLO Y NO SE PORQUE
Tambien tengo mucha comezon en el cuello acompañado con algunas verrugitas ? Con la metformina tambien se quita la comezon
Dr. Salomón soy una mujer de 48 años de edad tengo hipertension arterial, Diabetes, peso 110 kilos y mido 168 cm he realizado cualquier cantidad de dietas y no logro bajar de peso quiero que usted me ayude espero sus comentarios y sugerencias gracias
Buenas tardes Dr. mucho le agradecería escriba una serie de menús adaptados a Venezuela, tanto en disponibilidad con en costos , Usted se imagina lo que costaría, sí es que lo consigue, rellenar un aguacate con SALMÓN, cuando una latica de atún cuesta más que un sueldo mínimo. Muchas gracias
Hola buenas tardes, tengo 57 años hace unos meses me detectaron hipotiroidismo y estoy consumiendo T4, además el medico me dice que tengo pre diabetes por que el resultado de la glicemia pos carga es elevado., mido 1.65 y estoy pesando 68.900. como bastante frutas y verduras, además ahora estoy comiendo pan es integral, el médico me receto hace 2 semanas y media xigduo XR 5mg/1000mg, pero no me indicaron dieta,
Qué dieta sería la mas conveniente en mi estado?, quisiera no tener que tomar más el remedio para la diabetes..
espero sus comentarios.
cordialmente,
Tengo exeso de peso, por ejemplo mi talla, 1.65 mi peso 78 kilos . alto nivel de colesterol y azucar.
Si podria hacerme el favor de indicarme como puedo conseguir la proteina whey ?
Vibo en Australia.
que tantoa alimentos con alto contenido de grasas debo comer en el dia
quiero preguntaqrte que sucede si las personqas diabeticas no tomañ glibencamida
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