Como dejar de fumar (sin engordar)

buenas tardes dr. soy muy nva en esto,pero rosana m a estado ayudando con mi nvo estilo d vida, sabe tengo solo 20 dias con la merengada, y ya estuve bajando d peso m tranque, lo q si noto es q estoy bajando d medida esto es normal?

Gracias por el articulo Dr. Salomón la verdad es que me dejo pensando muchas cosas sobre todo lo de que uno enferma a sus hijos por ser ellos fumadores pasivos y esa ese es el pensamiento que mas taladra mi cabeza cada noche al acostarme y pienso en dejar de fumar pero a la mañana siguiente vuelvo a lo mismo. Todos mis familiares y amigos más cercanos que me motivan a dejar de fumar no me creen cuando les digo que yo soy la primera que quiere dejar de hacerle.
Lamentablemente el vicio y los tantos rollos diarios que uno tiene lo llevan a seguir ahí esclavo de el cigarro, le confieso que unas de las causa que me atan a el o mejor dicho unos de los motivos o excusas para no dejar de fumar es el pensar que si dejo el vicio voy a engordar mas y eso me preocupa mucho ya que hasta ahora e logrado bajar algo de peso con la merengada de NUDM y uno que otro truco
De nuevo gracias Dr. por el articulo, hoy fue un gran estimulo para mi, aun mas que cuando leo sus artículos para perder peso de verdad que si!!!
Aprovecho para hacerle una consulta a mi mamá le diagnosticaron diabetes 2 hace 3 años y como e leído que los diabéticos pueden tomar la merengada NUDM yo le dije que la tocara para q se pudiera quitar esa ansiedad que le daba como de las 4 de la tarde en adelante y así fue mi mama comenzó a tomarla y todo bien en efecto la ansiedad en tan solo 2 semanas de estar tomando la merengada la había controlado muchísimo pero resulta que decidió dejar de tomar la merengada ya que le empezó un estreñimiento tal que todavía hoy después de casi un mes de no tomar la merengada esta sufriendo de dicho estreñimiento y de paso el azúcar se le disparo ayer le tome la prueba y la tenia en 238 cuando lo máximo que le subía era 145.
Por favor aconséjeme que debería hacer mi mama, será que el estreñimiento si fue a causa del consumo de la merengada y si el echo de estar padeciendo de esta le ayuda a subir el azúcar??????? Mil gracias de antemano doctor Salomón QUE DIOS LO BENDIGA

Docctor salomon estoy preocupada la ultima vez que me vino la menstruacion fue a finales de noviembre(gracias a unas pastillas anticonceptivas “jazz” que me mando el ginecologo ya que tenia pequeños quistes y me dijo que lo tomara por 3 meses pero yo no lo segui tomandando) ahora la regla no me ha venido y nose porque…Tengo 15 años soy mujer y la ultima vez que me pese el 30 de enero era 43kg…como saludable(nada de dulces,gaseosas,frituras) y voy al gym desde hace casi 3 meses(antes trotaba pero me criticaban mucho porque estoy muy flaca)
que tengo? mi hermana aveces me dice anorexica porque dice que como poquito pero eso no es cierto…

Hola doctor buenos dias ., tengo 36 años un peso de 95 kilos no soy diabetica pero el doctor me a recetado dabex xr de 500 una por la noche, por que dice que este me va ayudar a ovular ,yo quiero lograr un embarazo este año pero tambien quisiera bajar de peso antes de este que tipo de dieta debo de seguir, para poder adelgazar, gracias de antemanoy saludos desde mexico

Doctor Salo,

A mi una amiga también me hablo de este medicamento para la digerir la lactosa, Lactbet y quiero usarlo pero no se como.

Puede por favor indicarme como tomarlo para que desaparzcan estos horribles síntomas!!

Espero su respuesta.

HOLA A TODOS, MUY BUENO SU ARTICULO DR, MI PADRE ERA UN FUMADOR, LE DIGO ERA PORQUE MURIO HACE TRESCE AÑOS, LOS PULMONE LOS TENIA DESTRUIDO,LOS RIÑONES, TENIA URCERA EN EL ESTOMAGO, TODAS ESTA ENFERMEDADES LAS CAUSO EL CIGARRILLO. EL CIGARRILLO CAUSA MUCHAS ENFERMEDADES NO SOLO CANCE DE PULMON, SINO AFECTA TODO PERO TODO EL ORGANIMOS, MI PADRE A PESAR QUE SABIA TODAS LAS ENFERMEDADES QUE CAUSA EL CIGARRILLO LE FALTO VALOR PARA DEJAR ESTE VICIO ESTUPIDO, TANTO ASI QUE LO LLEVO A LA TUMBA, AHORA MI MADRES Y YO SUFRIMO DE ASMA, NO SOPORTAMO EL HUMA… YO LE ACONSEJO DEJEN DE FUMAS, POR USTEDES Y POR LAS PERSONA QUE ESTAN A SU ENTORNO… NO MAS FUMADORES ESE ES UN VICIO TOTO.. SE LES QUIERE MARIA!!

Dr.,¡gracias por ofrecer esperanza y valor a los fumadores!, yo no fumo, pero sufría al ver cuando era yo una niña a mi mamá encender un cigarro tras otro, hasta que le diagnosticaron enfisema pulmonar y lo dejó. Luego mi hermana mayor adoptó este vicio en la universidad porque lo veía “glamoroso”. Después de varios años con este vicio y con nuestro apoyo, al fin puso de tu parte y logró dejar de fumar. El susto más grande me pasó con mi tía más querida: desgraciadamente desde joven fumaba, hasta que su médico le puso un ultimatum: o dejaba el cigarro o moriría pronto ya que sus pulmones estaban mal. Gracias a Dios, mi tía fue otra que tomó conciencia y al temer por su vida lo abandonó por completo (con ciertas secuelas, ¡pero está viva!).
Tomen este artículo y estos consejos. Fumar no es nada glamoroso ni bueno y sí puede dejarse. ¡Adelante, no se desalienten por nada!,
Saludos.

Buenas noches Dr., que bueno que hayan médicos con la verdadera vocación que es ayudar a sus pacientes, lo felicito por su bella familia, que Dios los bendiga y los siga colmando de amor y fortaleza. Es la segunda vez que le escribo, se que usted tiene muchas personas que le escri ben y usted hace lo imposible para contestar a todas, espero tener suerte esta vez, es por mi nieto de 14 años el es delgado y dentro de lo que se puede, se alimenta sano, pero desde hace como 2 años le brotó un acné que cada vez se ve peor, la frente parece un brote pequeñito como piedritas, pero le cubre totalmente la frente en la barbilla y en los pómulos es terrible ahora también se le instalado en la espalda. Lo hemos llevado al dermatólogo, últimamente lo está asitiendo una nutricionista y una cosmetólogo, pero la verdad yo no le veo mejoría, tiene ya tres meses con el tratamiento. Yo leí en uno de sus artículos que usted recomendo un medicamento a unas gemelas que tenían acné y la madre comentaba que la que tomó el medicamento la piel le cambió y se le curó el acné sin embargo la otra niña seguía igual porque no quería tomarlo, disculpe lo largo pero estoy muy preocupada, con gracias anticipadas.

Hola Dr.Salomon, espero este bien, quisiera saber por favor, si la merengada de CHOCOLATE pueden tomarla los diabèticos … gracias

Gracias por sus recomendaciones para dejar de fumar, ya tengo 3 meses que no fumo de la que estoy muy orgullosa pero el problema sigue siendo el peso ahora que no fumo me da mucha ansiedad!!! por favor mas recomendaciones para no engordar mienras el cuerpo se desintoxica!!!