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Adelgazar según el tipo de vello púbico
Dr. Salomón Jakubowicz
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Te felicito! Mi paciente no esperaba recibir felicitaciones por sus pelitos pero se alegró por las buenas noticias. Esos vellos en el pubis ayudan a determinar cual es el método para adelgazar más efectivo para ti.
Al ver que su vello púbico apareció antes de los 10 años solo tuve que hacerle estas 4 preguntas para descifrar la causa de su grasa abdominal.
- A qué edad te apareció el vello púbico?
- Tomas pastillas anticonceptivas?
- Cuándo te desarrollaste?
- Cuánto pesaste al nacer?
Su diagnóstico lo hice por sus pelitos porque los exámenes de laboratorio son menos informativos. Generalmente este tipo de vello púbico va acompañado de varios síntomas. Tienes estos 8 síntomas?
El vello púbico y la grasa abdominal
Los alimentos con azúcar (jugo de Naranja, arroz, pan, etc) adelantan la maduración de los ovarios. Provocando que aparezca el vello púbico antes de tiempo y que los huesos dejen de crecer muy temprano. Pierdes 4 cm de altura y antes de los 10 años empieza a salir el vello púbico.
Cuando los Ovarios son estimulados por azúcar, fabrican mucha hormona masculina y provocan estas características típicas de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- quistes en los ovarios
- problemas quedar embarazada y abortos (en el 1er trimestre)
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
Muchas pacientes tienen este tipo de vello púbico y engordan aún sin comer mucho. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
Recomendaciones médicas
Si a tu hija le aparece el vello púbico antes de los 10 años debes mejorar su alimentación. Los carbohidratos seguramente fueron los culpables. El estilo de vida Ni Una Dieta Más podrá prevenir que se desarrolle antes de tiempo pero en muchos casos también es necesario tomar Metformina para prevenir la pubertad precoz y evitar que deje de crecer antes de tiempo.
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola Dr.me alegro mucho de encontrar que hay alguien que se preocupa en ayudarlo a uno, soy una mujer de 56 años, padesco de problemas en los huesos en articulaciones, me estan doliendo mucho, y ahora me ha resultado un dolor en. yo le digo en el troco de la pierna izquierda y se me ha estado entumiendo un poco la pierna pero no toda, estoy pesando 190 libras y mido 1.55, hace unos 4 años el medico me dijo que debo mantenerme delgada para evitar los dolores, pero me es dificil bajar de peso, a mi me operaron de unos miomas hace 3 años y me dejaron mas que un ovario, ya no reglo tambien me sacaron la vesicula y cuando era niña tambien me sacaron la apendice, ahorita tomo una hormona que se llama proginova, tambien tomo pastilla para la presion alta, y tomo hace un mes super lecitina pues me dijeron que ayuda a bajar de peso, pero nada, estuvo hace dos meses con los trigliceridos altos y el colesteron y el utrasonido decia que tenia graso el hìgado
me hice exàmenes hace 4 dìas y me salieron bien, del higado no me lo he hecho, estoy desayunando pan interal mortadela de pollo y con tomaate y lechuga tostado y un vaso de avena esto por la mañana y noche
al medio dìa como poco en un plato pequeño, lo normal
pollo pescado o carne, arroz guiso o frijoles y alguna verdura. me gustaria me ayudara pues ya no se que hacer, quisiera tomar esos batidos pero aqui en Managua no se si los encontrarè tal vez si tomo de otro tipo que venga siendo igual, usted me dira, y que tipo de comida
porfavor contesteme lo mas pronto posibel, pues el peso me està matando con estos dolores, se lo voy a agradecer muchìsimo
Hola Doc.!!
este articulo me parece muy interesante, mi madre dice que yo nací con sobre peso, segun fui creciendo baje de peso pero llegue a la edad de los 9 años comence a engordar, mi primera menstruación fue a los 11 años de edad. Actualmente tengo 24 años y peso 95kg.
Que puedo hacer, hago dieta pero cuando la dejo regreso alpeso anterior, creo que tengo resistencia a la insulina porque en las en la mañana no siento apetito llega media mañana y comienzo a sentir habre, mientras q en la tarde la ansiedad por comer se apodera de mi, como puedo para controlarme.
Monica,
Si puedes tomar Ni Una Dieta Más.
Revisa esto: Ácido úrico: ¿que recomiendo para bajarlo?
Cuéntame que desayunas para corregirte.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
DR. BUEN DIA, YA LE HABIA MANDADO UN MENSAJE PERO NO CONSEGUI RESPUESTA , SE LO PREGUNTO OTRA VEZ YO TENGO ACIDO URICO QUIERO SABER SI EL DESAYUNAR PROTEINA (MALTEADA) NO ME ELEVA EL ACIDO U. ES QUE ME TNGO QUE CUIDAR TODO LO QUE COMO O A LO MEJOR ESTOY EQUIVOADA GRAIAS
Rosamar,
Necesitas desayunar con suficientes proteínas.
Revisa esto: Que Desayuna un Médico (con ansiedad en las tardes)
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para corregirte.
Es un placer ser tu médico.
Sospecho que tu depresión es causada por tener la Serotonina muy baja.
Revisa esto: Serotonina: ¿qué recomiendo para aumentarla?
Dr Salomon
Buenas tardes doctor, soy una mujer de 43 años de edad, llevo una vida sedentaria aunque de un mes para aca salgo a caminar un poco en las mañanas y en las tardes.. peso 120kg desde el 17 de abril a la fecha he subido 13 kilos y me he sentido mal de salud la verdad no se, si es deprecion perdi a mi madre hace mes y medio, y no me provoca nada.. todo me aburre, nada me gusta, hago un esfuerzo por salir a caminar un poco, me duelen las piernas me esta saliendo mucha varices, siento mucho ardor en la planta de los pies y en las piernas, me he realizado examenes de laboratorio y hormonales y no saco nada, mi primera mestruacion fue a los diez ños de edad, siempre he sido gordita, pero en mi primer embarazo subi 40kgs y mas nunca volvi a mi peso..hacen 5 años hice una dieta y perdi 34 kgs me sentia muy bien me mantuve 2 años luego empezaron los problemas de pareja y volvi a engordar hasta donde estoy ahorita estoy desesperada no se q hacer. aveces creo q necesito psicologo, se me olvidan las cosas, deficiencia ocular.. por favor orienteme q debo hacer, para tener voluntad de hacer las cosas.. un endocrinologo me digo q tenia la cortizona alta.. pero igual no me indico q debia hacer, tambien padezco de insomio, en las mañanas no me da hambre.. por favor ayudeme…!!!!!!
Cecilia,
Cuenta conmigo.
Sospecho que tus síntomas son causados por la resistencia a la insulina.
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
El desayuno ayuda a bajar de peso si ocurre menos de 1 hora después de levantarse. Desayunar 2 horas después de despertar no sirve para bajar de peso porque se pierde el efecto del disminuir el apetito y de acelerar el metabolismo.
Dr Salomon
Estimado Doc,
Tengo 40 años mido 1.61 cm, sufro de hipotiroidismo me realizo controles anuales, y tengo un sobrepeso de 15 kilos. Triglicéridos altos e hígado graso, no tomo anticonceptivos, comencé con verruguitas en el cuello y por lo general después de las comidas principales mi barriga se infla, debo confesar que tomo desayuno 2 horas después de levantarme en la oficina, mi trabajo es sedentaria casi 10 hora diaria, no realizo ejercicios.
La endocrinóloga me receto ½ metformina 500 g, es decir 250, además me dio pastillas para adelgazar esas típicas pastillas con rebote, al principio todo bien, pero después que se terminaron esas pastillas comencé a subir peso nuevamente.
Considero que no fue un proceso adecuado, ya que bajar de peso así es muy violento.
Por favor, de qué manera debo tomar las metformina, antes de cada comida principal, (almuerzo, cena), o solo en la mañana.
Considera que la dosis esta bien o es muy baja.
Por espero me pueda resolver toda mis dudas.
Cecilia
que tan efectivo es el uso de espironolactona para el bloqueo androgenico en el caso de el hirsutismo?
porcierto deje de tomar las pastillas anticoncepticas en marzo del 20011 las tome por tres meses despues d perder mi bb
Ojala pueda ayudarme a quedar embarazada
de antemano gracias!!
Hola doctor mil gracias por responder!!!!!!!!!:-) 🙂
Ok mi estilo d vida es muy rutinario trabajo d noche llego a las seis d la manana a casa paso a caminar al parque por una hora llego a casa desayuno una malteada d leche d soya o de 1% con platano peanut butter y avena llevo a mi nena a la escuela y regreso a dormir por mas o menos 6 horas luego voy por mi hija y regreso a cocinar y como y ya no vuelvo a comer hasta el siguiente dia y en la noche tomo un vaso d fibra con linaza. Hoy comence a tomar metmorfina como no encontre d 500 solo d 850 me tome la ñitad d la pildora para empezar. Mi menstruacion siempre ha sido irregular solo con las pastillas me egule pero deje d tomarlas por los efectos secundarios y pues mi problema dsque ultimamente estoy engordando y Ancio tener otro bb y no puedo. QUE PUEDO HACER PORFAVOR ACONSEJEME
Ademas su malteada no la he podido conseguir en dallas texas 🙁
Elizabeth,
Claro que te ayudo, enví¬ame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para corregirte y vas comenzar a bajar de peso ya!
Dr Salomon
Yika,
Sospecho que tus síntomas son causados por la resistencia a la insulina.
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Es más importante mejorar tu alimentación que tomar Metformina para mejorar la insulina.
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para corregirte.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Hola Doctor me encontre hace unos dias con su pagina, me ha parecido muy interesante, de hecho estoy comenzando con la metformina y el Diane por recomendación de mi medico fue la razón por la que encontre su pagina buscando información ya que me extraño que me dijera que tomara metformina ya que al contrario de ser diabetica siempre he tenido episodios que se me baja un poco los niveles de azucar, y por poquito que coma siempre tengo el problema de tener aumento de talla en el abdomen, por los casos que leo aqui yo regle una vez y un dia quiza a los 14 años de ahi estuve bastante tiempo con progyluton meses y meses el caso es que al paso de los años me aburri de estar tomando pastillas e inyecciones para menstruar jamas logro bajar de peso aunque coma como pajarito mido 1.68 y hasta el dia de hoy a mis 35 años mi menstruacipon nunca se ha regularizado…. ultimamente padezco de mucho acne y la piel muy grasosa y el cabello se me cae terriblemente . Mi pregunta es si el tratamiento que llevo es el correcto saludos doctor me encantaria que estuviera usted en Mexico pero veo que aqui aclara y ayuda a las personas
Ah y porcierto tengo aprtes con muy poco pelo en la cabeza y estoy engordando solo mi abdomen y las chaparreras acne lo cual era raro en mi ni en mi pubertad tuve. Tomo fibra todos los dias como la linaza y apenas deje de tomar glucosamina pore d joven me lastime las rodllas saltando.
ESPERO PORFAVOR ME AYUDE D ANTEMANO MIL GRACIAS Y QUE DIOS LO BENDIGA
HOLA DOCTOR SALUDOS!
Tengo un gran problema y necesito ayuda !!!
Tengo 25 años me desarrolle despues d los 15 bello pubico hasta los 14 siempre fui muy delgada pero mi regla llego hasta los 15 y siempre irregular tengo una hija d 5 anos pero tenghace dos anos y medio sali embarazada con el DIU y perdi mi bb a las 9 semanas tengo 2 anos tratando d embarazarme y no pudo mi octor me dio pastillas para keme baje pero solo sangre 2 dias y tengo 4 meses sin reglar y no me puedo embaraza QuE HAGO PORFAVOR AYUDEME. Y EN DALLAS TEXAS PUEDO CONSEGUIR SU MALTEADA??
Dr. mi hija tiene 9 años y le esta creciendo el bello púbico, me preocupa que se esta desarrollando antes de tiempo, por favor ayudeme, espero su respuesta. Gracias
No tiene que ver con el bello púbico, la prolactina alta como afecta en el control del peso?
Dr. mi hija desarrollo cuando tenia 2 años (pubertad precoz) hoy ya es adulta pero solo crecio 1.45 cms, en el transcurso de su vida se le han presentado otras enfermedades raras o que les da a una persona en mil algo asi, lo que quisiera saber es si la menopausia le vendra mucho antes? ella todavia no tiene hijos. Gracias doctor
Doctor, espero se encuentre bien. Tengo varias preguntas
¿A qué se refieren sus pacientes cuando dicen que las semana 7 y 8 son difíciles. ¿Al dejar la Metformina se puede volver a engordar o tiene algún efecto de rebote en la grasa del estómago?¿Puede haber dependencia? ¿Que es lo mas recomendable hacer, comer y ponerse para cuidar la caída del cabello después de los 50 en mujeres? Se pueden hacer algo para evitar un poco las canas? ¿solo lo podemos consultar por este medio? Agradezco su tiempo y atención.
Hola Dr. Le comente en el blog de hipotiroidismo pero podré tomar glucosage si tomo eutirox? Mil gracias!! XD
Hola Doctor, tengo una gran duda, en el caso de los niños que pasa? es similar al de las niñas.
hola doctor, quiero felicitarlo por atender a sus pacientes con cariño, y por tratar de responderles a todos, en mi caso me desarrolle a los 9 años edad en q comence a tener vello pubico, fui delgada siempre, tengo 2 niños 10 y 5 y me deje engordar 9 kilos, me dedique a hacer ejercicios en la mañana, hacer caso de tratar de desayunar en 1 hora al levantarme, 1 solo carbohidrato y proteinas, aunq nunca supe q cantidad era suficiente, tomo su batido en l mañana, pocas veces de tarde y a veces lo tomo de noche si mi cena no es suficiente o horas despues si siento hambre ya para dormir. rebaje 9 kilos, yo tengo cabello q se cae y raiz grasa, mido 1.55 y peso 55 kilos, me veo delgada, usted cree q aun debo rebajar mas, q debo hacer?
Dr me siento identificada con esto. mis senos comenzaron a crecer a los 8 años, mi vello pubico a los 9 o 10, y a los 11 tuve mi primera menstruacion. nunca fui delgada, siempre fui rellenita. de pequeña era de las mas altas de mi clase, y me quede en 1,63 como hasta el ultimo año de bachillerato. actualmente tengo 22 años y me encuentro pesando 72kg. hace 1 mes perdi un embarazo de 13 semanas. hacer una dieta libre de carbohidratos y mas en este pais, y con mi estilo de vida tan ajetreado es muy dificil. ya la he hecho y he bajado hasta 4kg en 6 dias, pero tengo que dedicar tiempo a seleccionar la comida. de igual forma sigo intentandolo porque no hay que rendirse, y comenzare a probar sus productos. saludos.
Jessica,
No te sientas sin apoyo, cuenta conmigo.
Revisa esto: Pubertad precoz: ¿qué le recomiendo a mis pacientes?
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon