Adelgazar según el tipo de vello púbico

Hola Doctor Salomon…
Yo era delgado cuando era niño… Sin embargo a la edad de 10 años empeze a aumentar de peso, al grado de pesar casi 100 kilogramos a los 12 años. Despues con ejercicio logre bajar a 89 kilogramos, sin embargo de eso no puedo bajar. Mido 1.79 y tengo 20 años. Ya no se que hacer, aparte del ejercico para poder bajar de peso .

Hola Dr, yo siempre he sido llenita, mi desarrollo fue muy precoz, mi primera menstruación fue a los 8 años; tengo 31 años, soltera, sin ninguna relación, he tenido quistes en los ovarios por lo que estuve en tratamiento con pastillas anticoncptiva por 3 meses y estoy tomando la metformina, desde hace 2 meses, 250mg al día, pero he bajado muy poco de peso, sólo he perdido 2 kg, ¿que más puedo hacer?

Ok. Doctor! Ya compre el batido NUDM vainilla y algunas cosas de las que usted recomienda para merendar y también para mejorar el menú de las comidas principales.

Seguiré en contacto con usted para contarle como me ha ido…

Muchísimas gracias por su ayuda!!!

Me siento feliz de haberlo encontrado por este medio y así como a mi, también pueda ayudar a otras personas que lo necesiten.

Feliz Día y que continuen los éxitos para usted y su familia!!! Besos!!!

Ah! lo invito a que se dé una vuelta por Cumaná para que visite la belleza de nuestras playas, ríos y disfrute también de comerse una catalana, un pargo y otras exquisiteces marinas!!!

Hola Doctor!
En la mañana bien temprano cuando me levanto inmediatamente me preparo el desayuno. Hoy por ejemplo preparé 2huevos batidos con cuadritos de jamón, queso rallado, calabacín en cuadritos, revolví todo e hice una tortilla sin aceite y me tomé una taza de café con azúcar y leche.
En días anteriores he desayunado también atún, tortillas de huevo con jamón, cebolla y brócoli, tortillas de bimbo diet con jamón… y siempre con mi café con leche y azúcar (me encanta)

Almuerzo de 11:30 a 12:00 más tardar, porque trabajo a la 1:00pm. Preparo atún, pollo o carne a la plancha con brócoli, a veces zanahoria y brócoli y tomo agua.
Meriendo muy poco, a veces porque no me alcanza el dinero.

La cena si la preparo un poco tarde ya que regreso del trabajo a las 6:00 pm, termino cenando de 7 a 7:30pm.
En estas dos semanas he cenado: pollo a la plancha, tortilla bimbo diet con jamón, atún con ensalada de tomate, cebolla y limón, tortillas de huevo con cebolla, calabacín, brócoli y jamón. Algunas veces me he tomado 1/2 vaso de yogurt liht sabor ciruela de mi vaca. La mayoría de las veces tomo es agua.

Estoy conciente de que tal vez me faltan más nutrientes, pero he estado un poco corta en estos dias y no he podido comprar más productos para variar un poco más el menú.

Hoy compro la merengada y ví un producto de avellanas cubierto con chocolates en farmatodo, el cual usted recomienda y que pienso comprar para merendar un poco entre días. También voy a comprar algunos productos para mi alimentación. Voy a ampliar mi lista hasta donde me permita el dinero. jajaja! Buen Día Doctor! y nuevamente gracias!

Buen Día Doctor! Desde muy joven he estado haciendo ejercicios para mantenerme firme porque me gusta, pero en cuanto a alimentación comía de todo: Desayunaba pan con mantequila con café con leche, en el almuerzo arroz o pasta con carne, pollo o pescado y en la cena pan o arepa con jamon y queso: fin de semana: pizza, perros…. Ya eso desde hace dos semanas lo he cambiado por solo proteinas y vegetales, porque la grasa abdominal después de mi tercer embarazo( hace 2 1/2 años) no ha querido ceder del todo. Yo trabajo en un liceo por las tardes, pero aún así me levanto todos los días a las 6 am debido a que tengo que prepar tetero, desayuno a mi esposo y mis otros dos hijos, tengo que arreglar la casa, preparar el almuerzo, preparar los niños para el colegio y luego a trabajar. En la noche regreso preparo la cena… Tengo mucho ajetreo durante todo el día porque en mi casa todo lo hago yo, ya que no tengo ayuda de mi esposo y la verdad me estreso bastante. También me cuesta dormir toda la noche y por eso me siento en el día cansada. Pero soy feliz haciendo mis ejercicios (Tae bo, aerobics), creo que con eso me desahogo. Cuando no puedo en la mañana, mayormente los hago en la nochecita.

Cómo me gustaría vivir en este momento en Caracas y poder tener una consulta personalmente.

Ahhh! no he comenzado a tomar los batidos NUDM porque estoy esperando la quincena para comprarlos.

Buenos Días!!! y muchísimas gracias por atenderme por este medio…

Hola Doctor!
Me hice el Test y me sale que tengo resistencia a la insulina. Me cuesta bajar la grasa en el abdomen aún cuando hago ejercicios todos los días. Mi madre es diabética y mi abuelo también. Llevo 2 semanas comiendo proteinas y vegetales, he notado que mi abdomen ha bajado un poco, pero quiero saber si necesito tomar metformina o sigo comiendo sano y haciendo ejercicios? Ah tengo 35 años y 3 niños, Tuve también una pérdida en mi segundo embarazo a las 7 semanas.

De antemano, muchísimas gracias y Dios le colme de muchas bendiciones más!!!

Como esta Doctor Salomón, me ha parecido interesante este articulo, tengo una consulta que hacerle el medicamento Metformina puede tomarlo mi hermanito el tiene 12 años y tiene un poco de sobrepeso y también tiene talla baja, no se alimenta muy bien le gusta la comida chatarra, que alimentos estimularían su crecimiento, la metformina le podría ayudar a crecer? ayúdeme por favor.
muchas gracias por ayudarme

Buenas tardes Dr Salomon, le saludamos vicky y yo…Estoy retomando el tratamiento pero tengo algunas variantes que no se como hacer, me levanto a las 4am, deberia de tomarme la merengada pero no se si es normal que actue como diuretico jjaja y donde trabajo no dispongo de baño sino luego de las 11.. Que puedo comer para hacer el tentepie del desayuno a las 4? Y me puedo tomar la merengada como a las 9am?

saludos doctor tengo 15 dias de haberme realizado una miomectomia en quirofano, y al ver todos sus video corroboro haber presentado los sintomas q usted indica alli; no se si despues de la operacion las manchas,lunares y verruguitas tenderan a desaparecer, anhelo quedar embarazada y el doctor me recomienda tomar pastillas anticonceptivas para cuidarme despues de la miomectomia que me recomienda usted, aparte de eso puedo usar la metformina??