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Alimentos que ayudan a crecer 4 cm más de estatura
Dr. Salomón Jakubowicz
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Tienes estos síntomas de baja hormona de crecimiento?
Acabo de atender a una paciente con baja estatura y caída del cabello, al ver sus pelitos en el pubis le dije que tenía buenas noticias. Como su vello púbico apareció antes de los 10 años solo tuve que hacerle estas preguntas para ayudarla a crecer 4 cm más de estatura:
- Tienes el cabello grasoso?
- Aumentas de peso en el abdomen?
- Tienes abuelos con hipertensión?
- A qué edad tuviste la pubertad?
Su diagnóstico lo hice por sus pelitos porque los exámenes de laboratorio son menos informativos. Cuando el vello púbico aparece temprano es una señal de que pronto tendrán el resto de los síntomas de resistencia a la insulina. Tienes esos 8 síntomas?
Como crecer más de estatura
Los alimentos con azúcar (especialmente jugo de Naranja, arroz, pan, etc) adelantaron la maduración de sus ovarios y así provocaron que le aparezca el vello púbico antes de tiempo y que los huesos dejen de crecer muy temprano, perdiendo 4 cm de estatura. (Referencia)
Cuando los Ovarios son estimulados por azúcar, fabrican mucha hormona masculina (testosterona) y provocan estas características típicas de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- ronquidos al dormir
La aparición del vello púbico antes de tiempo es una señal que se debe atender inmediatamente. Por eso he preparado esta Calculadora de Ovarios para ayudarte a prevenir la pubertad precoz y problemas de estatura.
Recomendaciones médicas
Si a tu hija le aparece el vello púbico antes de los 10 años debes mejorar su alimentación. Los carbohidratos seguramente fueron los culpables. Un estilo de vida sano es lo más importante para que no se desarrolle antes de tiempo pero en muchos casos también es necesario tomar Metformina para prevenir la pubertad precoz y evitar que deje de crecer de estatura antes de tiempo.
Dr Salomon Jakubowicz
Que comer en el tráfico (para no sentir ansiedad)
Alimentos con proteínas (para el almuerzo)
DR TENGO UN HIJO DE 14 AÑOS QUE NO CRECE LO ADECUADO MIDE 1.35 CM Y NO SE QUE HACER TOMA VITAMINAS PERO NO CRECE
DR TENGO UN HIJO DE 14 AÑOS QUE NO CRECE LO ADECUADO MIDE 1.35CM Y NO SE QUE HACER YA QUE TOMA VITAMINAS DE CRECIMIENTO PERO NO CRECE
tengo 21 años y mido 1.96 puedo crecer un poco mas
mido 1.96 puedo llegar alos 2.05 con 21 años
Hola doctor, espero su respuesta POR FAVOR.
Tengo un familiar hombre, tiene 22 años ya esta prox a los 23, mide aproximadamente 1,65 y quiere crecer al menos 5 cms (o mas si es posible), el tuvo problemas de crecimiento ya que creció y dejó de crecer demasiado joven..
Quisiera saber que puede consumir o que puede hacer para lograrlo, muchas personas dicen que lo han logrado pero ya no sabemos que creer.
Espero su respuesta, mil gracias.
IGUAL QUE YO MEDIS 1.50 Y TEN NUEVE AÑOS???”???
ES RARISIMO SI ONO
YO MIDO 1.50 Y TENGO 9 AÑOS
SOY LA MAS ALTA DE LA ESCULA
buenas noche doctor tengo 18 años y tengo baja estatura, para ver si me receta algo para aumentar la estatura rápidamente y eficaz, pues soy de familia alta y no se porque estoy baja de estatura y pues tengo todos esos síntomas que aparearen en el comienzo y pienso que usted me podrá ayudar por favor algo muy bueno por fa.se lo agradezco toda su vida. soy colombiana
buenas noche doctor tengo 18 años y tengo baja estatura, para ver si me receta algo para aumentar la estatura rápidamente y eficaz, pues soy de familia alta y no se porque estoy baja de estatura y pues tengo todos esos síntomas que aparearen en el comienzo y pienso que usted me podrá ayudar por favor algo muy bueno por fa.se lo agradezco toda su vida.
Hola Dr.
Le saludo cordialmente desde Nicaragua. En mi caso pasó algo un poco diferente, yo soy descendiente de Alemanes por parte paterna de mi mamá (quien mide 1.55 cm de altura) y de Españoles por parte de mi papá (quien mide 1.82 cm de estatura).
Mi desarrollo comenzó a los 9 años y menstrué al mes exacto de haber cumplido 11 años de edad, midiendo 1.48 de estatura, a los 14 había alcanzado mi estatura límite durante 9 años de 1.60 cm
1: yo siempre tuve mi pelo grasoso,
2: siempre fui robusto
3: mis abuelos eran hipertensos
4: tuve la pubertad a temprana edad (entre los 9 y 11)
Ahora, he aquí lo extraño, desde los 23 años de edad empecé a practicar ballet clásico y empecé a notar un crecimiento de estatura, fue tan llamativo que fui a un hospital y me hice medir y resulta que ahora a mis 27 años de edad mido 1.65 cm. ¿Es esto normal? sigo teniendo el cabello grasoso, ya no soy robusta por el baile pero quiero saber si podría llegar al 1.69, ¿Sería eso posible?
Gracias por su tiempo.
Buenas tardes Doctor, me parecen muy informativos sus estudios. Yo tengo una gran inquietud, mido 1.63 y tengo 22 años, quisiera crecer un poco mas de estatura porque estoy preparándome en el mundo del modelaje pero mi estatura no es suficiente. Hay algo que pueda hacer??
De ante mano gracias por su atención!!
Hola mi nombre es anais, soy jugadora de voleibol, tengo 14 años, nací en el año 2000 y mido 1.66, yo quisiera crecer un poco mas, mi meta es crecer hasta los 1.80 , cm ya saben nosotras solemos crecer mucho por la manera en la q entrenamos y los movimientos que se ejercen en el deporte, las otras niñas son mas altas miden 1.70, 1.80 o 1.90 y para este deporte se necesita altura, que me aconsejarían? para crecer mas?? Gracias.
Hola! Tengo 16 años, y me siento mal porque se burlan mucho de mi por mi tamaño! Mido 1.50 y quiero saber si puedo crecer mucho mas y como tengo que cuidarme con mi alimentación! O no se podría responderme porfavor la verdad que me haria un gran favor! Gracias
Hola! Tengo 16 años, y me siento mal porque se burlan mucho de mi por mi tamaño! Mido 1.50 y quiero saber si puedo crecer mucho mas y como tengo que cuidarme con mi alimentación! O no se podría responderme porfavor la verdad que me haria un gran favor! Gracias
Buenas noches doc perdon las molestia pero tengo un problema gravisimo para mi edad soy muy bajo 1 . 30 peso 33 kilos no se doctor me siento muy mal mis amigos se burlan de mi quisiera por favor q m ayude yo soy de Bolivia de Sucreme siento muy mal por q mi mama gasto muchisimo dinero wn hormonas y casi no resulto solo hubo unos pequenos cambios creci 5 cm mas pero quoero crecer mas dortor por favor doctor ayudeme estoy llorando por fa doc no se olvude de mi ….espero su respuesta
tonto
mi hija tiene 11 años 7 meses y 12 dias y ya mestruo y esta baja en su estatura q puedo hacer para q gane talla
Dr. soy peruana, tengo una hija de 17 años que cuando tenía 10 tenía una talla esperanzadora pero no creció mide 1.44cm. y oscurecimiento en la nuca axilas y lado interior de los codos, aparte tiene un olor a grasita de cerdo, y me preocupa pues aunque se baña no sale ese olor. En un diagnóstico salio ovario poliquístico, pero luego la llevaron a otro ecógrafo y salió negativo, ahora yo la veo mas introvertida incapaz de relacionarse es gordita espalda algo curva rostro redondo, una doctora dijo que ere el sindrome de cushing y mi preocupación es la de ella quiere ser delgada y no puede, quiere crecer un poco más pero al parecer llegó a su límite, digame por favor como puedo ayudarla y qué exámenes realizarle. buenas noches y gracias por su respuesta.
Hola Doctor.. Buenos dias le saludo desde Ecuador Xfa ayudeme! Lo que pasa es k tento 21 años y a mi edad mis bustos no me han crecido para nada paresco una niña de 12 que puedo hacer aconcejeme xfis se lo agradeceria mucho.. 🙁
Hola Dr. Soy una joven de 23 años y me gustaría saber si aun puedo crecer un poco mas mido 1.50 antes era gordita con caderas anchas pero ahora mi cuerpo cambio baje de peso pero tengo la misma estatura y Como mas que antes y quiero est s r comiendo a cada rato ud puede decirme que tomar o comer por favor ( quiero tomar preteina o Laguna vitamina y recuperar un poco de cuerpo por que ahora solo me crece la pansa))
Mi hijo tiene 18 meses mide 75 cm pesa 9,800 q me recomienda para acelerar su crecimiento todos diceb q es muy bajo para su edad …. Ayudeme , gracias
puede recomendar alguna vitamina que ayude con el crecimiento por favor doctor
mi hijo tiene 14 y mide 1.63 y su edad osea s de 12 años esta bien
doctor disculpe mi consults del mio es que tengo 18 años y mi talla es 1.52 mts y quiero crecer unos 4 cm mas y cual seria la solucion que me recomdarias para acerlo o tonicos asi para tomar graxias eso fue acerca que le podria informarle.