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Alimentos que ayudan a crecer 4 cm más de estatura
Dr. Salomón Jakubowicz
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Tienes estos síntomas de baja hormona de crecimiento?
Acabo de atender a una paciente con baja estatura y caída del cabello, al ver sus pelitos en el pubis le dije que tenía buenas noticias. Como su vello púbico apareció antes de los 10 años solo tuve que hacerle estas preguntas para ayudarla a crecer 4 cm más de estatura:
- Tienes el cabello grasoso?
- Aumentas de peso en el abdomen?
- Tienes abuelos con hipertensión?
- A qué edad tuviste la pubertad?
Su diagnóstico lo hice por sus pelitos porque los exámenes de laboratorio son menos informativos. Cuando el vello púbico aparece temprano es una señal de que pronto tendrán el resto de los síntomas de resistencia a la insulina. Tienes esos 8 síntomas?
Como crecer más de estatura
Los alimentos con azúcar (especialmente jugo de Naranja, arroz, pan, etc) adelantaron la maduración de sus ovarios y así provocaron que le aparezca el vello púbico antes de tiempo y que los huesos dejen de crecer muy temprano, perdiendo 4 cm de estatura. (Referencia)
Cuando los Ovarios son estimulados por azúcar, fabrican mucha hormona masculina (testosterona) y provocan estas características típicas de los hombres:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- ronquidos al dormir
La aparición del vello púbico antes de tiempo es una señal que se debe atender inmediatamente. Por eso he preparado esta Calculadora de Ovarios para ayudarte a prevenir la pubertad precoz y problemas de estatura.
Recomendaciones médicas
Si a tu hija le aparece el vello púbico antes de los 10 años debes mejorar su alimentación. Los carbohidratos seguramente fueron los culpables. Un estilo de vida sano es lo más importante para que no se desarrolle antes de tiempo pero en muchos casos también es necesario tomar Metformina para prevenir la pubertad precoz y evitar que deje de crecer de estatura antes de tiempo.
Dr Salomon Jakubowicz
Que comer en el tráfico (para no sentir ansiedad)
Alimentos con proteínas (para el almuerzo)
Bendiciones doctor con sus consejos ojalá pueda ayudar a mi hija de 16 años mide 1.55 y es gordita, le cuesta mucho bajar de peso.
hola tengo 17 años mido 1,65cm cuando tenia 14 años media 1,58cm pero me estire a mis 15 años
Ahora solo he crecido 2cm en un año.
Yo deseo crecer mucho Mi meta es llegar 1,79cm
Soy flaco peso 47 kg
Q rutina debo hacer para crecer hasta llegar a mi meta? ??
soy mujer tengo 19 años,puedo tomar hormonas de crecimiento y hacer un deporte como basketball? quiero crecer aunque sea 5 cm,aun puedo?,dormir temprano me ayudaria tambien?,gracias!
Hola yo tambien quisiera q me ayudaran tengo un joven de 17 y mide162 quisiera sAber q hacer para aumentar la estatura gracias
solo tienes 11 años las mujeres terminan de crecer a los 15 años o_o haz algun deporte , no alces cosas pesadas y haz estiramientos , investiga que alimentos comer y no comer
no te deseperes las personas que empiezan a crecer despues de los 14 crecen mas que las que empiezan a crecer antes a mi a si me paso y estaba deseperada y despues creci mas que mis compañeras todo a su tiempo ok ten paciencia
buenas tardes doctor, tengo un a niña de 6 anos y 2 meses ella tiene hipotiroidismo congénito y se trata desde 15 días de nacida, es una niña normal, pero la veo subida de peso con 25 kilos y su estatura es de 112 cm. que consejo me puede dar.
muchas gracias
hola tengo un niño de dos año que esta mal de peso y de estatura ya que debe medir 88cm y tiene 85 cm y de peso tiene 10.5 y para su edad debe tener 12 k. no se que hacer si mi niño se alimenta bien no se si el motivo que se presento para atrasarle el crecimiento fue por que antes era un niño que no dormia bien durante la noche y el dia igual. aun que al año y medio esta en un peso bien pesaba 11 k y media 82 cms. y ahora come mas que antes. es un niño muy activo no se esta quiento en ningun momento. le agradesco si me puede ayuda debido a que estoy muy procupada ya que yo soy una mujer alta mido 1.78 mts
y adonde lo puedo conseguir aqi en cucuta donde vivo yo
porlo tanto le agradesco qe me haga el favor cual es el medicamento para el cresimiento de altura
grasias espero tu respuesta
yo tengo 21 años mido 150 qiero medir porlo menos 165 por eso tengo ganas de preguntarle cual es el medicamento qe me puede hacer creser porlo menos lo qe yo qiero
Dr;Tengo 18 años;mido 1.56 quisiera saber si aun puedo crecer unos centimetros;que me recomienda hacer o tomar hormonas de crecimiento.Por favor me puede ayudar; no tengo a quien recurrir,Gracias
Ahí dice “Alimentos que ayudan a crecer 4cm mas de altura” y empiezan a hablar del vello púbico -.-
Quien esta preguntando sobre el bello púbico -.- oshh
y mido 1.42
despues de q ya me vino la regla puedo crecer 30 cm aun tengo 11 años
HOLA DR. SOY SOLTERA TENGO 34 AÑOS MIDO 1.57 Y SOLO PESO 45 KILOS , ESTUSIOS DE TIROIDES NO PRESENTAN PROBLEMAS, COMO AUMENTO MASA MUSCULAR NO ALCANZO LA TALLA 5 Y POR MAS QUE ME VITAMINO Y TOMO SUPLEMENTOS NO PASA NADA Y NECESITO SENTIRME BIEN FISICAMENTE, QUE ME RECOMIENDA POR FAVOR, GRACIAS POR SU ATENCION.
hola doctor, soy chilena, tengo un problema muy serio con mi hijo quizas ud pueda ayudarme; el tiene sindrome de talla baja, tiene 17 años y mide 1M 57 cms, creo que el problema es génetico, yo mido 1M 48cms y su papá 1M 78, aun asi tengo la fe que pueda tener una solucion para su problema ya que eso le ha traido un problema de inseguridad como tambien de actitud frente a la vida. espero su respuesta doctor,
muchas gracias.
hola doctor soy lidia tengo 16 años y mido 1.48 desde mis 9 años ya no he crecido nada que puedo hacer???
Hola Doctor, tengo una hija de 14 años y mide 1.46cm, se desarrollo a los 10 años, tiene alguna posibilidad e crecer mas o no de ser posible hagamelo saber por favor, gracias.
Primero mas que nada buen dia doctor, esperando que usted se encuentre muy bien paso a lo siguiente lo que pasa es que me siento fustrada ya que soy de baja estatura tengo 22 años y soy la hermana mayor d 2 hombres mido 1,54 mi hermano el menor d 20 años mide 1.80 y mi hermano el pequeño de 15 años mide 1.70 asi q a el le falta mucho x crecer el problema sta conmigo no me gusta ser la enana del cuento con perdon suyo despues de dar a luz solo aumente 2 Cm mi nene tiene 2 años x favor ayudeme o seame sincero con la respuesta ya q eso me encalaberna gracias x su amable atencion que dios me lo bendiga siempre… Espero su amable respuesta =).
Hola! Mi hija va a cumplir en agosto 16 años, mide 1.60 mts. su padre media 1.78 yo mido 1.60 también, su periodo llegó a los 11 años y medio, tiene esas 4 características (caída de cabello, grasa en vientre, etc.) esta practicando basket, me podría decir si la Metformina o la Hormona de Crecimiento o cual producto podría ayudarla a estimular un poco más el crecimiento y ademeás que alimentos puede incluir en su dieta para tal caso?, que ejercicios y deportes pueden ayudar a crecer? Agradezco su respuesta!
mi hija tiene 12 años y no crece a sus 10 años le vino su regla antes de cumplir sus 11 años y sus compañeras son mas altas que ellas y ahora esta en primero de secundaria y no crece y es gordita ¿doctora que puedo hacer para que cresca?ayudeme gracias!!:)
mi hija tiene 12 años y no crece a sus 10 años le vino su regala antes de cumplir sus 11 años y sus compañeras son mas altas que ellas y ahora esta en primero de secundaria y no crece y es gordita ¿doctora que puedo hacer para que cresca?ayudeme gracias!!:)
No termine el parrafo anterior necesito la dosis de neoformina para los 2 niños graciasss
Buen dia dr he leido este estudio tengo 2 hijos un niño de 11 años que le cambio la voz tiene acne y piel grasa mide 1.50 parece alto para su edad pero con lo que estoy leyendo al entrar a la pubertad precoz se detendra su estatura
Por otra parte la niña es muy bajita tiene 9 años y mide 1.25 pero sus senos ya empiezan a desarrollarse todo indica que ya comenzo su pubertad precoz aunque no tiene vevello seguire la alimentacion